Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
Obrzeżna 5, Warszawa
JeszFresh Poradnia Dietetyczna
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Moje doświadczenie
Uwalniam od błędnego koła odchudzania i ciągłego myślenia o diecie.
Tworzę program dla kobiet, które są zdecydowane, żeby schudnąć.
W 2011 roku założyłam poradnię dietetyczną JeszFresh. Od tego czasu pomogłam ponad +4000 pacjentów. Na podstawie zawodowych i osobistych doświadczeń stworzyłam proces uczący świadomego odżywiania - Nigdy Więcej Diety.
Moje doświadczenie
Aleksandra Kilen-Zasieczna
dietetyk
Choroby
- Nadwaga
- Otyłość
- Choroby dietozależne
- Choroba Hashimoto
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Niedoczynność tarczycy
- Niedowaga
- Nadczynność tarczycy
- Cukrzyca
- Cukrzyca typu 1
- Cukrzyca typu 2
- Cukrzyca ciążowa
- Nadciśnienie tętnicze
- Żywienie w sporcie
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Zespół policystycznych jajników
- Zespół jelita drażliwego
- Hipercholesterolemia
- Hiperlipidemia
- Alergia pokarmowa
- Celiakia
- Osteoporoza
- Alergia
- Atopowe zapalenie skóry
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- Dna moczanowa
- Choroba wieńcowa
- Choroby autoimmunologiczne
- Anemia
- Anoreksja
- Bóle brzucha
- Bulimia
- Cellulit
- Choroby dróg żółciowych
- Fenyloketonuria
- Choroba wrzodowa
- Choroby cywilizacyjne
- Choroby jelit
- Depresja
- Nadciśnienie
- Niepłodność
- Zaparcia
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
- Kamica moczowa
- Kamica nerkowa
- Kamica żółciowa
- Zapalenie dwunastnicy
- Zapalenie jelit
- Choroby nerek
- Zapalenie nerek
- Niewydolność nerek
- Wirusowe zapalenie wątroby
- Choroby trzustki
- Zapalenie trzustki
- Choroby przewodu pokarmowego
- Polipy przewodu pokarmowego
- Zaburzenia odporności
- Choroby wieku dziecięcego
- Choroba Gravesa-Basedowa
- Nadwaga i otylość dziecięca
- Diety wegańskie i wegetariańskie
Znajomość języków
- angielski
- francuski
Doświadczenie
- Instytut Żywności i Żywienia ul. Powsińska 61/63, Warszawa
- Centralny Szpital Kliniczny ul. Banacha 1, Warszawa
- Samodzielny Publiczny Dziecięcy Szpital Kliniczny ul. Marszałkowska, Warszawa
- Dom Pomocy Społecznej ul. Elekcyjna 6, Warszawa
- Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Warszawie
Edukacja
- Warszawski Uniwersytet Medyczny, kierunek Dietetyka (Warszawa 2009)
- Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, kierunek Technologia Żywności i Żywienie Człowieka (Warszawa 2011)
Publikacje i artykuły
-
Otyłość dziecięca – czy to już choroba?
19 listopada 2014
Otyłość dziecięca to pojęcie, które stosunkowo niedawno zagościło w naszej świadomości. Eksperci z dziedziny...
33 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Justyna D.
Weryfikacja e-mailowa
Gorąco polecam wizytę przy każdym problemie związanym z wagą. Dobrze dobrana dieta, widoczne skutki, szczere podejście do człowieka i jego problemu.
mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Dziękuję bardzo za pozytywną opinię :) Trzymam kciuki za dalsze postępy w zmianie nawyków żywieniowych, a tym samym dalszy spadek tkanki tłuszczowej.
katarzyna.czepkowska
Weryfikacja e-mailowa
Pani Aleksandra jest profesjonalistką . Dieta bardzo solidnie skomponowana , różnorodna , smaczna , dostosowana do potrzeb ,a przede wszystkim dająca efekt w 100 %.
Serdecznie polecam.
mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Pani Katarzyno, cieszę się, że nasze spotkania i dieta spełniają Pani oczekiwania. Jak widać, również i stabilizacja masy ciała nie jest taka straszna :) Życzę powodzenia!
Ania i Daniel
Weryfikacja e-mailowa
W poradni JeszFresh skorzystaliśmy z pakietu półrocznego dla par w celu redukcji wagi ciała. Pani Ola wzięła pod uwagę przy komponowaniu diety wszystkie aspekty, o jakie prosiliśmy - brak możliwości przygotowywania czasochłonnych posiłków, możliwość robienia posiłków do odgrzania w pracy, dieta dostosowana przy karmieniu piersią. Menu skomponowane było z produktów, które lubimy. Na każdej wizycie poznawaliśmy wyniki pomiarów ciała, jak zmieniały się w ciągu diety. Pani Ola jest bardzo otwartą i sympatyczną osobą, co bardzo ułatwiało kontakt i nie poddawanie się nawet w chwilach słabości ;) Bardzo polecamy poradnię i zachęcamy do redukcji wagi i zmiany nawyków żywieniowych pod kontrolą profesjonalnego dietetyka, na którą tak długo nie mogliśmy się zdecydować. Naprawdę warto!
Małgorzata
Weryfikacja e-mailowa
Szczerze polecam poradnię JeshFresh i p. Olę. Zdecydowałam się na zapisanie 12-letniej córki z problemem nadwagi do p. Oli zachęcona wpisami innych pacjentów i naprawdę było warto. Świetny specjalista z bardzo dobrym podejściem do dzieci. Przygotowała ogromną listę przepisów, które nie tylko są smaczne ale również łatwe i proste w przygotowaniu. Ta lista ciągle się powiększa, bo p. Ola podsyła na bieżąco kolejne propozycje posiłków, które są proponowane zgodnie z gustami kulinarnymi mojej córki. A co najważniejsze, dieta przynosi naprawdę świetne efekty, córka je to co lubi, nie chodzi głodna a kilogramy spadają. Naprawdę polecam !!!
ffriend
Weryfikacja e-mailowa
Do Pani Oli trafiłam w opłakanym stanie, ledwo stojąc na nogach z powodu skoków cukru, insuliny i braku składników odżywczych. Pomogła mi wyjść z dołka, od razu zyskała moje zaufanie. To, co zasługuje na wyróżnienie to przede wszystkim bardzo sprawny i szybki kontakt mailowy, podsyłanie przepisów i otwartość na pacjenta oraz jego preferencje. Polecam z czystym sercem!
Aleksandra S.
Weryfikacja e-mailowa
Bardzo polecam panią Olę. Pomogła mi ułożyć dietę przy zespole policystycznych jajników (dzięki czemu wyniki badań zaczęły się poprawiać), moja waga się ustabilizowała oraz zaczęłam prowadzić zdrowszy tryb życia. Co najważniejsze - zmieniłam złe nawyki żywieniowe oraz nauczyłam się komponować posiłki. Z czystym sumieniem polecam poradnię JeszFresh!
Dori O.
Weryfikacja e-mailowa
Serdecznie polecam panią Aleksandrę! Z nadmiarem kilogramów walczę właściwie odkąd pamiętam. Życie na wiecznej diecie jest dołujące i ciężkostrawne. Choć czasem udawało się zrzucić troszkę kilogramów, efekty były krótkotrwałe, a wraz z kilogramami wracało poczucie beznadziei i złości. Dziś, po raz pierwszy wierzę, że to może się udać! Nasza kilkumiesięczna współpraca zaowocowała spadkiem kilkunastu kilogramów, bez wysiłku, wiecznego głodu i skrupulatnego liczenia kalorii. Serdeczność Pani Doktor, towarzysząca od pierwszej wizyty, nie raz podniosła mnie na duchu, zwłaszcza w krótkich chwilach zwątpienia. Przede mną jeszcze daleka droga, ale widzę ją bardzo optymistycznie! Dziękuję bardzo!
mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Pani Doroto, trzymam za Panią kciuki i dziękuję za tak pozytywną opinię!
Emilia W.
Weryfikacja e-mailowa
wybierając dietetyka kierowałam się opiniami zamieszczonymi na znanylekarz.pl potwierdzam wszystkie dotyczące Pani Aleksandry są jak najbardziej prawdziwe i zasłużone
Polecam jeśli szukają Państwo dietetyka warto
mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Pani Emilio, dziękuję za Pani opinię!
Iwona Śledź
Weryfikacja e-mailowa
Pani Aleksandra to bardzo dobry specjalista. Przyszłam do niej po to, żeby zgubić troszkę kg ale też wyrobić nawyk zdrowego odżywiania. A poza tym idąc na wizytę dowiedziałam się, że mam niedoczynność tarczycy. Pani Aleksandra bardzo rzetelnie podeszła do tematu. Przeprowadziła bardzo szczegółowy wywiad dotyczący moich nawyków, sposobu żywienia i innych dolegliwości, a przy tym była bardzo miła i serdeczna. Wszystko wzięła pod uwagę, a ułożony plan żywieniowy już po tygodniu przynosił efekty bo czułam się co raz lepiej. Przepisy proste i smaczne - jest z czego wybierać :) Polecam :)
mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Pani Iwono, dziękuję za tak miłą opinię :)
Pacjent
Weryfikacja e-mailowa
Pani Aleksandra to bardzo dobry dietetyk polecam każdemu kto ma problemy w żywieniu. Pomaga nie tylko ustabilizować wagę ciała ale także zadbać o nasze zdrowie i poprawić wyniki badań poprzez prawidłowe przygotowanie diety specjalnie pod wymagania danego klienta. Jak najbardziej polecam :)
Anna