Moje doświadczenie

Miło mi, że chcesz mnie lepiej poznać :D

Zapraszam do kontaktu telefonicznego 509 632 653. Jeśli nie będę mogła odebrać to oddzwonię.

Cieszę się, że szukasz dla siebie profesjonalnej pomocy, że się na to odważyła/eś. Wiem, jak wymagająca bywa to decyzja. Czasem nie jest łatwo sięgnąć po pomoc, uznać swoje trudności i potrzebę zwrócenia się do specjalisty. Pamiętaj, że nie musisz zmagać się sam z tym, przez co przechodzisz. Są ludzie specjalnie przeszkoleni w tym, by Ci jak najlepiej pomóc. Towarzyszyć Ci w Twoim życiu i dokonywaniu zmian, jakich dla siebie pragniesz.

Wraz ze mną jest zespół polecanych terapeutów różnych modalności. Wszyscy pracujemy w Centrum Rozwoju Relacji. Jesteśmy zgranym zespołem, który stale się rozwija, szkoli, superwizuje. Terminy podane tutaj na stronie dotyczą naszej grupy. Po zapisaniu się, skontaktujemy się z Tobą w celu dobrania Ci właściwego terapeuty. Możesz liczyć na profesjonalną i życzliwą pomoc.

Obecnie przyjmuję pacjentów tylko na jednorazowe konsultacje psychologiczne. Nie przyjmuję nowych pacjentów na proces psychoterapii (spotkania cykliczne). Istnieje możliwość zapisania się na listę oczekujących.

Nazywam się Aleksandra Sobczyk i moją misją jest towarzyszenie drugiemu człowiekowi w drodze do lepszego poznania i zrozumienia samego siebie. Wspieram osoby indywidualne oraz pary w tworzeniu satysfakcjonującego życia i szczęśliwych relacji.

Jestem dyplomowanym PSYCHOLOGIEM, PSYCHOTERAPEUTĄ po 5-letniem, akredytowanym kursie psychoterapii w podejściu integracyjnym: systemowo-ericksonowskim, profesjonalnym COACHEM, certyfikowanym TRENEREM treningu interpersonalnego, współzałożycielką Centrum Rozwoju Relacji, absolwentką studium psychoterapii par.

Jestem również współautorką publikacji "Książka na urodziny. Otwórz prezent, którym jesteś".

Specjalizuję się w pracy w obszarze relacji z samym sobą i z innymi. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, psychoterapię grupową oraz psychoterapię par i małżeństw. Swoją pracę regularnie superwizuję.

Towarzyszę osobom w osiągnięciu bardziej satysfakcjonujących relacji:
- Z SAMYM SOBĄ dla lepszego zrozumienia siebie, swoich potrzeb; życia w zgodzie ze sobą; odnalezienia wewnętrznej motywacji do działania; zrealizowania swoich marzeń;
- W ZWIĄZKU MIŁOSNYM dla osób, które są uwikłane w toksyczne relacje lub chcą uratować swój związek, dla SINGLI pragnących stworzyć szczęśliwy związek oraz dla PAR chcących pogłębić swoje relacje;
- W RODZINIE by znaleźć porozumienie ze swoim rodzicami, rodzeństwem i/lub dziećmi;
- W PRACY by stała się przyjemna i dawała satysfakcję.

W swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem zarówno w stosunku do klienta, wyznaczonego przez niego celu oraz kontekstu w którym się znajduje. W trosce o jak najwyższą efektywność mojej pracy stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe; uczestniczę w licznych szkoleniach oraz konferencjach. W swojej pracy korzystam m.in. z Racjonalnej Terapii Zachowań, Systemu Wewnętrznej Rodziny, Ustawień systemowych, Voice Dialogue, Analizy Transakcyjnej, The work, Porozumienia bez przemocy, hipnozy, metafor, prowokatywności, pracy z ciałem. Łączę w jak najlepszy dla pacjenta sposób różne metody i dbam o to, by wykonywana przeze mnie praca przynosiła jak najwięcej korzyści moim pacjentom. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Zasad Etycznych Psychologa i Psychoterapeuty.

Podczas mojego 9-letniego doświadczenia pracy z drugim człowiekiem przeprowadziłam:
• ponad 1600 godzin sesji indywidualnych,
• ponad 1800 godzin sesji grupowych, treningów i warsztatów,
• i ponad 3000 osób przeszkoliłam.

Jestem wdzięczna, że mam przyjemność towarzyszyć tylu wyjątkowym osobom w zmianie i rozwoju. To dla mnie wiele znaczy i nadaje sens mojemu życiu. Za każdym razem jestem oczarowana pięknem drugiego człowieka. Moim nadrzędnym celem jest wspieranie osób w tworzeniu satysfakcjonujących relacji ze sobą i z drugim człowiekiem.

Zapraszam do współpracy na terenie Katowic, jak i całej Polski w kontakcie bezpośrednim lub za pośrednictwem telefonu lub wideokonferencji.

Zapisanie się na pierwszą wizytę/sesję nie jest tożsame z rozpoczęciem procesu psychoterapii, która rozpoczyna się po omówieniu i zaakceptowaniu przez pacjenta tzw. kontraktu terapeutycznego.

W przypadku braku wolnych terminów w kalendarzu wizyt, proszę o bezpośredni kontakt w celu uzyskania informacji na temat dostępności w nadchodzących tygodniach.

Bardzo proszę o przemyślane zapisywanie się na pierwszą wizytę i nieodwoływanie sesji w czasie krótszym niż 24 godziny przed wizytą.

Do zobaczenia! :D
więcej
Ekspert w:
  • Psychoterapia

Adresy (2)

Centrum Rozwoju Relacji
Adama Mickiewicza 3/116, Katowice


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Przelew na konto, Blik

NIP

6342905894

Adres firmy

ul. Adama Mickiewicza 3, lok. 116, Katowice
Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej


W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Hipnoterapia (pierwsza wizyta)

Hipnoterapia (pierwsza wizyta) (opis) • 400 zł


Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz po konsultacji online.

1) Wykonaj przelew na moje konto:
Centrum Psychologii i Coachingu Relacji - Aleksandra Sobczyk
70 **** **** **** **** **** ****

2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.

3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6342905894

Adres firmy

ul. Adama Mickiewicza 3, lok. 116, Katowice

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

250 zł

Psychoterapia

250 zł

Psychoterapia indywidualna

250 zł

Interwencja kryzysowa

250 zł

Hipnoterapia (pierwsza wizyta)

400 zł

+ 7 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

74 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
T
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online • Inny

Terapia okazała się dla mnie niesamowicie pomocna. Na początku miałam pewne obawy , ale z każdą sesją czułam, że robię postępy. P. ALEKSANDRA stworzyla bezpieczne i wspierające środowisko, w którym mogłam otwarcie mówić o swoich problemach. Dzięki pracy nad sobą, lepiej rozumiem swoje emocje i reakcje, a także nauczyłam się skuteczniej radzić z trudnymi sytuacjami. Terapia pomogła mi również w poprawie relacji z innymi ludźmi i w odzyskaniu poczucia kontroli nad własnym życiem. Jestem bardzo wdzięczna za to doświadczenie i zdecydowanie polecam terapię każdemu, kto zmaga się z trudnościami.

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Rozwoju Relacji...więcej • Psychoterapia mniej

Bardzo polecam, zaangażowana i przyjazna dla pacjenta. Dobrze słucha i radzi

mgr Aleksandra Sobczyk

Bardzo dziekuję za okazane zaufanie :)

K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacje online • Inny

Opinię dodaję po wielu spotkaniach trwających prawie półtorej roku i odbywających się przeważnie co tydzień. W tym czasie przeszłam z Panią Aleksandrą przez bardzo szczególny czas w życiu - starań o dziecko , ciąży , narodzin Synka i pierwszych miesięcy Jego i Moich jako Mamy. Uważam, że bardzo wiele udało się w tym czasie osiągnąć i wypracować. Bo proces terapii to w końcu praca i to nie tylko w trakcie spotkań. Jestem Pani Aleksandrze bardzo wdzięczna za ten czas. Uważam , że jest Pani osobą zaangażowaną, dociekliwą, zawsze próbującą zrozumieć co chce się przekazać, a także nie bojącą się zwrócenia uwagi i skłaniającą dzięki temu do refleksji nad sobą. Widać też na spotkaniach, że cały czas dba o własny rozwój co uważam za bardzo wartościowe. Polecam z serca !

mgr Aleksandra Sobczyk

Bardzo dziękuję za piękną opinie. To była wielka przyjemność móc towarzyszyć Pani w tym procesie i widzieć jak się Pani zmienia. Cieszę się, że mogłam Panią przygotować do nowej roli bycia mamą i wspierać relacje z Pani synem od najwcześniejszych chwil. Życzę Pani i synkowi i całej Pani rodzinie dużo zdrowia i wielu radości <3


K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacje online • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Bardzo miła i profesjonalna pomoc. Pani Aleksandra pomogła mi się rozprawić z przeszłością i pokazała jak sobie radzić z negatywnymi myślami. Dziękuję za pomoc i bardzo polecam.

mgr Aleksandra Sobczyk

Bardzo dziekuję za okazane zaufanie :) To cenne i wymaga dużej odwagi, by przyglądać się swoim myślom i różnym wydarzeniom ze swojej przeszłości. Bardzo się cieszę, że mogłam być dla Pani przydatna i mogłam podzielić się z Panią różnymi technikami pracy z własnym umysłem. Oraz, że mogłam Pani towarzyszyć w lepszym zrozumieniu siebie, tego, jak ta przeszłość wpłynęła na Panią i jak teraz może Pani wybaczyć sobie i innym różne sytuacje i rozpocząć życie na nowo na swoich zasadach. Gratuluję Pani dokonanej zmiany.


Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Centrum Rozwoju Relacji...więcej • Konsultacja psychologiczna mniej

Bardzo polecam. Decyzja o pierwszej wizycie nie była prosta. Jednak podejście Pani Aleksandry zachęciło mnie do kontynuowania pracy. Pani Aleksandra potrafi stworzyć atmosferę, w której łatwiej mówić o swoich problemach i nie czuć się przy tym ocenianym. W czasie rozmowy czułem się wysłuchany, a udzielone porady pozwoliły mi spojrzeć inaczej na moje problemy.

mgr Aleksandra Sobczyk

Bardzo dziekuję za piękną opinie. Staram się, jak najlepiej zadbać o przestrzeń terapeutyczną, by każdy w niej czuł się komfortowo i odniósł jak najwięcej korzyści z podjętej psychoterapii.


A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacje online • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Od pierwszej wizyty profesjonalny i sympatyczny kontakt. Pani Aleksandra bierze aktywnie udzial w rozmowie i co najwazniejsze daje narzedzia do pracy nad rozwiazywaniem zaistnialych problemow. Duza elastycznosc jesli chodzi o umawianie wizyt. Specjalistka godna polecenia. Pozdrawiam

mgr Aleksandra Sobczyk

Panie Adrianie, ślicznie dziekuję za opinie. Cieszę się, że skorzystał Pan z oferowanych przeze mnie narzędzi do radzenia sobie z trudnościami. I że docenia Pan moją elastyczność odnośnie dostosowywanie terminów wizyt. Trzymam kciuki za dalsze Pana kroki w rozwoju.


B
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacje online • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Pani Aleksandra jest bardzo profesjonalną i zaangażowaną psychoterapeutką. Dysponuje ogromnym wachlarzem narzędzi, które jest w stanie elastycznie proponować w zależności od tego, gdzie zaprowadzi dana sesja terapeutyczna. Jestem bardzo wdzięczna Pani Aleksandrze za to, jak wiele mnie nauczyła - między innymi tego, jak każdy problem rozkładać na czynniki pierwsze i dochodzić do jego sedna. Doceniam również to, jak wiele jest w stanie zauważyć i odpowiednim kierunku poprowadzić terapię - momentami ten kierunek był dla mnie zaskoczeniem, ale zawsze okazywał się strzałem w dziesiątkę. Podsumowując, bardzo polecam sesje z Panią Aleksandrą.


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Rozwoju Relacji...więcej • Konsultacja psychologiczna mniej

Jestem bardzo zadowolona z p. Oli pokazała mi różne techniki radzenia sobie ze stresem lękami zadbała o mnie na wysokim poziomie . Jest przemiła bardzo empatyczną i kochana osoba która bardzo dobrze wie co robi


V
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacje online • Inny

Z całego serca polecam Panią Aleksandre. Jest to osoba niezwykle inteligentna, o szerokiej wiedzy i doświadczeniu. Bardzo szybko potrafiła zrozumieć moje problemy i znaleźć skuteczne rozwiązania. Jej podejście było zawsze konkretne i pomocne, jest bardzo konkretna w swoich zaleceniach. Nie pozostawia mnie z poczuciem, że sama muszę sobie radzić. Zawsze daje mi konkretne wskazówki, które mogę wdrożyć w życie, dzięki czemu zawsze czulam się pewniej i mialam poczucie, że idę w dobrym kierunku.
Polecam serdecznie kazdemu.


P
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacje online • Konsultac...więcejja psychologiczna mniej

Pani Aleksandra jest bardzo zaangażowana w swoją pracę, potrafi wysłuchać i doradzić w krytycznych momentach, aktywnie pomaga i wspiera. Sesje bardzo dużo mi pomogły. Śmiało mogę polecić terapię u Pani Aleksandry, ja już widzę efekty i jestem wdzięczna za pomoc, która mi uratowała psychikę w ciężkich momentach.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam serdecznie. Z punktu widzenia psychologicznego nie należy wartościować stanów afektywnych i są to informacje zwrotne o naszym organiźmie więc czy np. emocje typu lęk lub złość są negatywne, a czasem pozytywne dla doświadczające go pomimo czasu ich trwania lub trudne albo łatwe w zależności ...więcejod doświadczających ich osób? Przecież choćby długotrwałe odczuwanie lęku jest niekorzystne dla organizmu. - tanie korzystność chyba jest szkodliwa. mniej

Dzień dobry :)

Ocenianie jakiś emocji jako negatywne często prowadzi do odrzucenia ich, wypierania, nie godzenie się na ich przeżywanie. To często generuje cierpienie i choroby. Każda emocja je...więcej
st wartościowa, korzystna, bo niesie ze sobą ważną dla nas informacje. Przykładowo złość mówi nam o tym, że nasze potrzeby nie są zaspokajane, nasze granice przekraczane. Gdy się nie godzimy na przeżywanie złości np z obawy, że będziemy agresywni, przemocowi i skrzywdzimy drugą osobę, a czego sami niestety mogliśmy doświadczać w przeszłości. To złość zaczynamy kierować do wewnątrz, do siebie, co często w efekcie przejawia się smutkiem i depresją. Tłamsimy, wypieramy złość i zarazem związaną z nią energię do zmian. Rozwiązaniem jest uznanie złości i konstruktywne jej spożytkowanie, czyli np. wyrażenie jej w sposób asertywny i w ten sposób zadbanie o siebie, o swoje potrzeby bez ranienia drugiej osoby. Też wartościowe jest sprawdzenie w jakim stopniu doświadczana złość dotyczy teraźniejszości, a w jakim stopniu naszej przeszłości. Często, gdy reagujemy na coś nadmiarowo, wynika to z tego, że dotknęło to jakieś naszej rany, czułego punktu z przeszłości. To z tego powodu reagujemy tak intensywnie.

W swojej pracy towarzyszę drugiej osobie w procesie uleczania tych ran oraz rozwijania umiejętności rozumienia swoich emocji i konstruktywnego z nich korzystania.

Serdecznie zapraszam do współpracy w gabinecie lub online :) mniej

mgr Aleksandra Sobczyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania