Powiększ obraz: Justyna Gibek, dietetyk Zabrze

Justyna Gibek

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

Zabrze 2 adresy

21 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Cześć, mam na imię Justyna.

Jestem dietetykiem specjalizującym się w dietetyce klinicznej i onkologicznej. Pomagam pacjentom poprawić stan zdrowia oraz jakość życia poprzez indywidualnie dobraną dietoterapię opartą na aktualnej wiedzy naukowej.

Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z chorobami metabolicznymi, hormonalnymi, gastroenterologicznymi oraz onkologicznymi. W swojej praktyce zwracam szczególną uwagę na zdrowie przewodu pokarmowego i mikrobioty jelitowej, ponieważ prawidłowe funkcjonowanie jelit ma istotny wpływ na pracę całego organizmu.

Pomagam pacjentom z takimi problemami zdrowotnymi jak:

• insulinooporność i cukrzyca typu 2

• nadwaga i otyłość

• PCOS, endometrioza oraz zaburzenia płodności

• choroby tarczycy, w tym Hashimoto

• refluks żołądkowo-przełykowy (GERD)

• SIBO i IMO

• zespół jelita drażliwego (IBS)

• choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego

• alergie i nietolerancje pokarmowe

• nadciśnienie tętnicze i choroby układu sercowo-naczyniowego

• zaburzenia odżywiania

• problemy skórne związane z odżywianiem

Posiadam również doświadczenie w pracy z pacjentami onkologicznymi, po zabiegach operacyjnych oraz po transplantacjach narządów.

Wspieram osoby stosujące diety roślinne – zarówno wegetariańskie, jak i wegańskie – pomagając im bilansować jadłospis w sposób bezpieczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb zdrowotnych.

Moje kwalifikacje obejmują między innymi szkolenie:

• „Dietoterapia w onkologii – Postępowanie żywieniowe w chorobach nowotworowych”

W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, edukację żywieniową oraz praktyczne rozwiązania możliwe do wdrożenia w codziennym życiu. Wierzę, że skuteczna dietoterapia powinna być dopasowana do stanu zdrowia, stylu życia i możliwości każdego pacjenta.

Zapraszam do współpracy osoby, które chcą poprawić swoje zdrowie, samopoczucie oraz relację z jedzeniem.

więcej O mnie

O mnie

Cześć, mam na imię Justyna.

Jestem dietetykiem specjalizującym się w dietetyce klinicznej i onkologicznej. Pomagam pacjentom poprawić stan zdrowia oraz jakość życia poprzez indywidualnie dobraną dietoterapię opartą na aktualnej wiedzy naukowej.

Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z chorobami metabolicznymi, hormonalnymi, gastroenterologicznymi oraz onkologicznymi. W swojej praktyce zwracam szczególną uwagę na zdrowie przewodu pokarmowego i mikrobioty jelitowej, ponieważ prawidłowe funkcjonowanie jelit ma istotny wpływ na pracę całego organizmu.

Pomagam pacjentom z takimi problemami zdrowotnymi jak:

• insulinooporność i cukrzyca typu 2

• nadwaga i otyłość

• PCOS, endometrioza oraz zaburzenia płodności

• choroby tarczycy, w tym Hashimoto

• refluks żołądkowo-przełykowy (GERD)

• SIBO i IMO

• zespół jelita drażliwego (IBS)

• choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego

• alergie i nietolerancje pokarmowe

• nadciśnienie tętnicze i choroby układu sercowo-naczyniowego

• zaburzenia odżywiania

• problemy skórne związane z odżywianiem

Posiadam również doświadczenie w pracy z pacjentami onkologicznymi, po zabiegach operacyjnych oraz po transplantacjach narządów.

Wspieram osoby stosujące diety roślinne – zarówno wegetariańskie, jak i wegańskie – pomagając im bilansować jadłospis w sposób bezpieczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb zdrowotnych.

Moje kwalifikacje obejmują między innymi szkolenie:

• „Dietoterapia w onkologii – Postępowanie żywieniowe w chorobach nowotworowych”

W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, edukację żywieniową oraz praktyczne rozwiązania możliwe do wdrożenia w codziennym życiu. Wierzę, że skuteczna dietoterapia powinna być dopasowana do stanu zdrowia, stylu życia i możliwości każdego pacjenta.

Zapraszam do współpracy osoby, które chcą poprawić swoje zdrowie, samopoczucie oraz relację z jedzeniem.

Zakres porad

  • Dietetyk onkologiczny

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (2)
Konsultacje online

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Moje doświadczenie

Doctor
Justyna Gibek

dietetyk

21 opinii

Doświadczenie

  • Mam doświadzcenie w pracy z osobami z insulinoopornością, cukrzycą typu II, PCOS, mięśniakami macicy, osobami z nadwagą i pacjentami po transplanatacji oraz onkologicznymi.

Edukacja

  • Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia
  • Wyższa Szkoła Europejska

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
  • niemiecki
  • polski

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    190 zł

  • Diet coaching

    250 zł

  • Konsultacja + jadłospis na 14 dni

    370 zł

  • Konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis

    270 zł

  • Konsultacja online

    150 zł

Adresy (3)

Justyna Gibek

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Blik

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6591560000

Adres firmy: Kalina-Lisiniec 25A, Kalina-Lisiniec

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Justyna Gibek
ClinHouse Centrum Medyczne

Tarnopolska 77, 41-807 Zabrze

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Blik

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6591560000

Adres firmy: Kalina-Lisiniec 25A, Kalina-Lisiniec

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Justyna Gibek
Krakowska Fabryka Zdrowia

Grzegórzecka 73/U5, Grzegórzki, 31-559 Kraków

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Blik

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 6591560000

Adres firmy: Kalina-Lisiniec 25A, Kalina-Lisiniec

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

21 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Maria

    Jestem bardzo zadowolona z jadlospisu w aplikacji. Wszystko jeswt bardzo intuicyjne. Posiłki są smaczne i łatwe w przygotowaniu. Po zastosowaniu się do zaleceń poprawiła mi się cera. Nie mam już wyprysków na twarzy, plecach i ramionach. Czuje się też dużo lepiej. Dużo łatwiej zasypiam i teraz już przesypiam całą noc. Suplementacja zieloną żywnością poprawiła też moją reakcje na stres i teraz jestem dużo spokojniejsza. Polecam Panią Justynę każdemu, kto chce poprawić jakość swojego życia.

     • Krakowska Fabryka Zdrowia • Inny  • 
  • M

    Magdalena

    Wizyta przebiegła w miłej i bezstresowej atmosferze. Pani Dietetyk wykazała się profesjonalnym podejściem, słuchając uważnie co mam do powiedzenia, szczegółowo wyjaśniając mi jakie podstawowe błędy popełniam i jednocześnie rozpisujac nasz wspólny plan działania. Po wizycie jestem zmotywowana do działania i czuję ogromną chęć wprowadzania zmian. Szczerze polecam każdemu, kto boi się pierwszej wizyty lub nie wie jak zacząć.

     • Krakowska Fabryka Zdrowia • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Justyna Gibek

    Pani Magdaleno, bardzo dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że wizyta przebiegła w komfortowej atmosferze i że wspólnie udało nam się stworzyć plan działania dopasowany do Pani potrzeb. Trzymam kciuki za wprowadzanie kolejnych zmian i życzę dużo zdrowia. Do zobaczenia na kolejnej wizycie!

  • J

    Joanna

    Pani Justyna przyjęła mnie punktualnie. Podczas wizyty omówiłyśmy moje cele i zaplanowałyśmy plan współpracy. Jestem pod wrażeniem szerokiej wiedzy Pani Justyny z zakresu dietetyki jak i holistycznego podejścia do zdrowia. Mam alergię pokarmowe i różne jednostki chorobowe, które Pani Justyna uwzględni w diecie. Ponadto przepisy są dopasowane do mnie. Polecam! na ten moment to najlepsza dietetyczka jaką spotkałam!

     • Krakowska Fabryka Zdrowia • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Justyna Gibek

    Pani Joanno, pięknie dziękuję za tak wspaniałą opinię! Niezmiernie cieszę się, że nasza współpraca oraz indywidualnie dopasowany plan spełniają Pani oczekiwania. Cieszę się, że mogłam pomóc i holistycznie podejść do Pani zdrowia oraz alergii pokarmowych. Życzę dużo zdrowia ;)

  • N

    Nikodem

    Od dłuższego czasu zmagałem się z ciągłymi wzdęciami, gazami, przelewaniem w brzuchu oraz uczuciem ciężkości. Mój brzuch był praktycznie cały czas napompowany jak balon. Wreszcie trafiłem do Pani Justyny i to była świetna decyzja.

    Pani Justyna dokładnie przeanalizowała moje problemy, wszystko szczegółowo wyjaśniła i poleciła produkty, które naprawdę działają. Już po pierwszej porcji odczułem wyraźną różnicę i pojawiła się lekkość i komfort w brzuchu. Obecnie nie mam już uczucia ciągłego balona. Czuję ogromną ulgę, lekkość i wręcz taką wewnętrzną czystość.

    Pani Justyna ma ogromną wiedzę, podchodzi do swojej pracy z pasją i zaangażowaniem. Potrafi wszystko jasno wytłumaczyć i sprawić, że człowiek czuje się zaopiekowany. Z całego serca polecam każdemu, kto zmaga się z podobnymi problemami.

     • ClinHouse Centrum Medyczne • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Justyna Gibek

    Panie Nikodemie, ogromnie dziękuję za tak poruszające i ciepłe słowa! Czytanie takiej opinii to dla mnie największa nagroda za pracę i ogromna motywacja na przyszłość. Niezmiernie się cieszę, że wprowadzone zmiany i produkty przyniosły tak szybką ulgę oraz przywróciły Panu upragniony komfort i lekkość. Bardzo dziękuję za zaufanie. Praca z tak świadomym i zaangażowanym pacjentem to czysta przyjemność. Życzę Panu dużo zdrowia :)

  • T

    Tinka

    Bardzo miła i sympatyczna pani, wszystko szczegółowo tłumaczy.

     • Krakowska Fabryka Zdrowia •  • 

    Justyna Gibek

    Bardzo dziękuję za opinię

  • R

    Rafal K

    Czuć że pani Justyna wykonuje swoją pracę z powołania. Bardzo duże zaangarzowanie w sprawy pacjenta. Pomimo że wizyta miała miejsce prawie miesiąc temu do tej pory otrzymuję sporo wiadomości z zapytaniem o aktualny stan zdrowia oraz dodatkowe informacje. Polecam z czystym sumieniem. Dziękuję

     • Konsultacja online • konsultacja online  • 

    Justyna Gibek

    Dziękuję Panie Rafale za tak miłe słowa. Zależy mi, aby każdy pacjent miał realne wsparcie również między wizytami. Trzymam kciuki za dalsze postępy i w razie potrzeby pozostaję do dyspozycji.

  • O

    Oliwia

    Wizyta była przeprowadzona w sposób rzeczowy oraz konkretny. Dietetyk był w pełni zaangażowany, uważnie wysłuchał moich potrzeb i problemów, a także szczegółowo odpowiedział na wszystkie pytania. Podejście było indywidualne i profesjonalne. Dodatkowo zostały zaplanowane kolejne kroki – przygotowanie jadłospisu oraz zlecenie odpowiednich badań. Czuję, że jestem w dobrych rękach i z pełnym przekonaniem polecam.

     • ClinHouse Centrum Medyczne • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Justyna Gibek

    Dziękuję Pani Oliwio za tak miłe słowa i zaufanie. Bardzo się cieszę, że wizyta spełniła Pani oczekiwania i że czuje się
    Pani zaopiekowana. Trzymam kciuki za dalsze efekty i pozostaję do dyspozycji na każdym etapie współpracy.

  • M

    Monika

    Zdecydowałam się skorzystać z pomocy dietetyka ze względu na podwyższony poziom cukru. To była jedna z lepszych decyzji, jakie podjęłam. Dziś cukier mam już w normie.
    Pani Justyna w bardzo przystępny i jasny sposób tłumaczy wszystkie zagadnienia. Wiele rzeczy było dla mnie wcześniej nieznanych, a teraz moja świadomość dotycząca odżywiania jest na zupełnie innym poziomie.
    Z perspektywy czasu widzę, że współpraca z Panią Justyną wpłynęła nie tylko na moją dietę, ale również na cały styl życia. Jest osobą niezwykle życzliwą i uważną na potrzeby swoich pacjentów. Co dla mnie szczególnie ważne – nigdy nie czułam się oceniana. Zawsze spotykałam się z ogromną cierpliwością w odpowiadaniu nawet na te same pytania – aż wszystko stało się dla mnie jasne.
    Dużym wsparciem okazała się również aplikacja z przepisami – ma bardzo zachęcające zdjęcia, a potrawy są nie tylko smaczne, ale też szybkie i proste w przygotowaniu, co znacznie ułatwia trzymanie się zaleceń na co dzień.

     • ClinHouse Centrum Medyczne •  • 

    Justyna Gibek

    Pani Moniko, bardzo dziękuję za opinię i zapraszam ponownie. Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc ;)

  • M

    Mariusz

    Od jakiegoś czasu jestem pod opieką Pani Justyny z powodu insulinooporności i problemów jelitowych (IBS). Odkąd zacząłem stosować dietę, czuję się zdecydowanie lepiej. Dzięki dobrze dobranej suplementacji bardzo poprawiła się praca jelit i objawy IBS są dużo mniejsze.
    Sama dieta jest smaczna i dopasowana do mnie. Jadłospis jest prosty, dokładnie rozpisany, a dania szybkie do zrobienia. W razie jakichś pytań zawsze można napisać do Pani Justyny, która chętnie odpisuje na ewentualne pytania. Ogólnie jestem bardzo zadowolony.

     • ClinHouse Centrum Medyczne • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Justyna Gibek

    Panie Mariuszu, bardzo się cieszę, że mogłam pomóc. Odpowiednio dobrane probiotyki i prebiotyki są równie istotne jak stosowanie właściwej diety. Pozdrawiam serdecznie.

  • A

    Agnieszka W.

    Pani Justyna jest kompetenta i rzetelna, przeprowadziła ze mną bardzo szczegółowy wywiad nie tylko zdrowotny, ale też odnośnie tego co lubię jeść.
    Dietę dobiera indywidualnie z niezwykłą starannością.
    Dieta zaproponowana przez Panią Justynę jest znakomita. Wszystkie dania są smaczne i syte. Pomimo zmniejszenia ilości kalorii w poszczególnych daniach nie mam poczucia głodu. Wskazówki udzielane podczas wizyt kontrolnych są bardzo pomocne a efekty z wprowadzonej diety rewelacyjne. Polecam wizytę wszystkim, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe i uwierzyć w siebie i swoje możliwości.

     • ClinHouse Centrum Medyczne •  • 

    Justyna Gibek

    Pani Agnieszko, ślicznie dziękuję za opinię i zapraszam ponownie :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, czy ból piszczeli może być spowodowana nieodpowiednią dietą?jakimiś niedoborami pokarmo

Dzień dobry, czy ból piszczeli może być spowodowana nieodpowiednią dietą?jakimiś niedoborami pokarmowymi?od kilku miesięcy boli mnie piszczeli,bez urazu,byłam u kilku fizjotetapeutow I żaden nie pomógł skutecznie. Ważę 47 kg przy 157 cm wzrostu,więc nie mam nadwagi,nie mam pojęcia, dlaczego mnie boli,a utrudnia mi codzienne funkcjonowanie,zwłaszcza dłuższe stanie lub chodzenie,co jest bardzo frustrujące, w wieku 25 lat.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Justyna Gibek

Przewlekły ból piszczeli może mieć podłoże żywieniowe i metaboliczne i wiązać się z niedoborami witamin, białka lub zbyt niską podażą energii w diecie, co osłabia kości i ich zdolność do regeneracji. W takiej sytuacji sama fizjoterapia często nie przynosi trwałej poprawy, ponieważ przyczyna leży głębiej – w odżywieniu organizmu. Zapraszam na indywidualną konsultację dietetyczną, podczas której wspólnie poszukamy przyczyny dolegliwości i ustalimy konkretne, dopasowane zalecenia.

Dzień dobry, Myślę nad zakupem koszulki oraz spodni neoprenowych (Wyszczuplająca koszulka z długi

Dzień dobry,
Myślę nad zakupem koszulki oraz spodni neoprenowych
(Wyszczuplająca koszulka z długim rękawem SlimSecret)

(Neoprenowe spodnie wyszczuplające SlimSecret Hot Pants LONG)

Chciałbym się dowiedzieć czy one pomogą mi w utracie wagi razem z treningiem i dietą. Czy przyśpieszą odchudzanie?
Warte jest to wydanie tyle pieniędzy?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Justyna Gibek

Odzież neoprenowa wzmaga pocenie i sprawia że człowiek traci wodę, a nie tkankę tłuszczową.
Kluczem do sukcesu pozostaje deficyt kaloryczny i ruch. Odzież neoprenowa to opcjonalny dodatek. Szybki spadek wagi po treningu w takich ubraniach to głównie utracona woda w postaci potu. Po nawodnieniu masa ciała wraca do normy.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Zabrza
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Konsultacja online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

ClinHouse Centrum Medyczne

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Krakowska Fabryka Zdrowia

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać