Moje doświadczenie
Moim celem jest pomaganie osobom, które znalazły się w kryzysie, przeżywają bolesne emocje, utraciły wiarę w swoje możliwości i kontakty z najbliższymi.
Uważam, że ludzie mają rożne, często nieuświadomione zasoby aby -przy umiejętnej pomocy -odnaleźć w sobie źródła pożądanej zmiany.
Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej, pomagam osobom doświadczającym trudności emocjonalnych (lęk, depresja,), przeżywających kryzysy życiowe (rozstania, choroby) nie radzącym sobie w kontaktach z innymi osobami ( terapia par), osobom uzależnionym od hazardu, zakupów, jedzenia oraz tym którzy chcą lepiej siebie poznać i zrozumieć.
Zdobywałam kwalifikacje w zakresie psychoterapii:
Ośrodek Psychoterapii w Rasztowie,
Centre of Psychotherapy w Durham ( Wielka Brytania)
Szkolenia m.in. u Hermanna Mullera (Niemcy) oraz Chris Hall (USA).
Moje doświadczenie w pracy terapeutycznej opiera się na ponad 25 latach intensywnej pracy z poprzez prowadzenie psychoterapii indywidualnej i grupowej, treningów interpersonalnych i intrapsychicznych oraz szkoleń dla psychoterapeutów i trenerów.
Współpracuję z Kliniką Psychiatryczną WOLMED, z Krakowskim Ośrodkiem Terapii Uzależnień, z Błękitnym Krzyżem w Polsce (Bielsko Biała).
Posiadam uprawnienia:
Superwizora Psychoterapii Uzależnień
Superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
Certyfikowanego terapeuty w zakresie NLP ( The Society Of Neuro-Linguistic Programming)
Superwizora pracy nad zachowaniami
Jestem profesorem w Instytucie Psychologii Stosowanej , w Społecznej Akademii Nauk w Łodzi, gdzie kieruję Zakładem Psychoterapii i Interwencji Kryzysowej.
Jestem autorką wielu artykułów i kilku książek, m. in:
Emocje – wróg czy przyjaciel
Złość
Siła woli, czyli jak zacząć i dojść do celu.
Pracoholizm - uzależnienie czy pasja
Psychoterapia? Nigdy w życiu!…
Moje doświadczenie
Lucyna Golińska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne (depresja, lęk, fobie, anhedonia)
- Zaburzenia osobowości , toksyczne więzi
- Kryzysy życiowe (trudne rozstania, choroba własna lub bliskich,)
- Kryzysy partnerskie , kryzysy wieku średniego i senioralnego
- Uzależnienia od czynności (hazard, seksoholizm, pracoholizm...)
- Potrzeba większej samoświadomość i samorealizacji
Znajomość języków
- rosyjski
- angielski
Doświadczenie
- Ośrodek Psychoterapii w Rasztowie,
- Kliniczny Szpital pediatryczny- oddział nerwic dziecięcych
- Centre of Psychotherapy w Durham ( Wielka Brytania)
- Szkolenia m.in. u Hermanna Mullera (Niemcy) oraz Chris Hall (USA)
- współpracuję z Krakowskim Ośrodkiem Terapii Uzależnień
- Współpracuję z Kliniką Psychiatryczną WOLMED, (superwizja zespołu terapeutów)
- Uczestniczę w seminarium psychoanalitycznym
Publikacje
- Emocje- wróg czy przyjaciel
- Pracoholik a pracoholik entuzjastyczny- dwa światy?
- Złość
- Temperamentalne uwarunkowanie percepcji społecznej
- liczne artykuły
Edukacja
- Uniwersytet Łódzki studia, doktorat , habilitacja z psychologii różnic indywidualnych
- Superwizor Psychoterapii Uzależnień, Superwizor Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
- Certyfikowany terapeuta w zakresie NLP ( The Society Of Neuro-Linguistic Programming
- Superwizor pracy nad zachowaniami
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia
- Psychologia kliniczna
Nagrody i wyróżnienia
- Nagroda za publikacje przyznana przez Rektora Uniwersytetu Łódzkiego
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Psychoterapia indywidualna • 200 zł
Psychoterapia partnerska • Od 250 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 150 zł
cena 50 min konsultacji *** zl
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja online
150 zł
Konsultacje online
Konsultacja psychologiczna
Zakładowa 74 Olechow, Łódź
200 zł
Centrum Psychologiczne "INACZEJ"
Psychoterapia indywidualna
Zakładowa 74 Olechow, Łódź
200 zł
Centrum Psychologiczne "INACZEJ"
Pozostałe usługi
Psychoterapia partnerska
Zakładowa 74 Olechow, Łódź
Od 250 zł
Centrum Psychologiczne "INACZEJ"
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Publikacje i artykuły
-
Psychoterapia? Nigdy w życiu!
19 stycznia 2015
Nie możesz się dogadać z partnerem. Kolejny raz z irytacją odczuwasz jak w obecności matki znowu stajesz...
21 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Magdalena
Trudno ocenić wizytę , na której lekarz się nie pojawił.
Katarzyna
Po każdej wizycie czuję się silniejsza, bardziej rozluźniona a przede wszystkim rozumiem wiele aspektów swojego życia. Fantastyczny lekarz .
Sylwia
Dziękuję Pani Profesor za to, że jest profesjonalna, rzeczowa, ma ogromne doświadczenie i wiedzę, którą potrafi wykorzystać pomagając odnaleźć się pacjentowi w różnych kryzysowych sytuacjach. Jednocześnie empatyczne podejście i "serce na dłoni" to w dzisiejszym świecie rzadko spotykane i bardzo to doceniam. Dziękuję serdecznie za pomoc w wielu trudnych sytuacjach. Wiem, że w razie kłopotów, mam do kogo się zwrócić po profesjonalną pomoc.
Gz
Godna zaufania, wg mnie profesionalna Pani psycholog.
Kamila
Z perspektywy pół roku współpracy zdecydowanie polecam. Każde spotkanie daje dużo materiału do refleksji, dodaje energii i inspiracji.
Pani profesor ma ciekawe sposoby pracy - profesjonalne testy osobowości, "prace domowe", które wymagają dłuższego zastanowienia, kotwice pomagające radzić sobie w trudnych sytuacjach. Wyjaśnia też mechanizmy zachowań i możliwe źródła przekonań. Bardzo cenię sobie jej uważność, autentyczność, świeżą perspektywę i trafne spostrzeżenia.
Atmosfera spotkań jest pełna życzliwości i bezpieczeństwa.
MACIEJ
Sympatyczna a zarazem bardzo merytoryczna.Wspaniały kontakt.Trafna diagnoza.Bardzo dziękuję!
Izabela
Bardzo Polecam Panią Psycholog. Jestem pod wielkim wrażeniem dbałości o Pacjenta w każdym obszarze. U Pani Psycholog panuje bezpieczna pełna empatii atmosfera. Człowiek czuje się w pełni akceptowany, nie ma barier. Pani Psycholog jest przesympatyczną, szczerą, troskliwą Osobą.
X.X.
Pani psycholog kompletnie była zainteresowana moim problemem. Nie skupiała się na tym co do niej mówię. Wizyta bardzo krótka. Pani bardzo się spieszyło. Nie dostałam żadnych wskazówek. Nie bylo propozycji dalszego leczenia, chociaż tej pani na pewno nigdy bym nie odwiedziła.
dr hab. Lucyna Golińska
Podczas spotkania szczegółowo opisałam mechanizm uaktywniający zgłaszane przez Pacjentkę niepokojące JĄ objawy i podkreślenie roli tej świadomości. Następnie zapytałam czy jest coś jeszcze o czym chce porozmawiać. Zaprzeczyła. Wobec powyższego po podsumowaniu tego co wyjaśniałam wcześniej i potwierdzeniu przez pacjentkę że wszystko jest zrozumiałe zakończyłam spotkanie po 30 min i podałam kwotę do zapłaty w wysokości polowy obowiązującej ceny spotkania
Pacjent
Pani Lucyna jest terapeutą przy której klient czuje się bardzo swobodnie. Przedstawia trafne spostrzerzenia i pokazuje inne punkty widzenia. Efekty są już po pierwszej wizycie.
Pacjent
Wspaniałe podejście do sprawy. Po wizycie jestem pewien sił i energii. Dzięki
Odpowiedzi na pytania
49 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam pytanie, jak poradzić sobie - a dokładniej mówiąc - jak pomóc bliskiej osobie przełamać lęk przed klaustrofobią?
Mama (65 lat) musi mieć wykonane badanie - rezonans magnetyczny kręgosłupa i bardzo się obawia tego badania.Od zawsze cierpiała na silną klaustrofobię - lęk przed zamkniętymi przestrzeniami typu ciasna winda, piwnica, czy właśnie rezonans. Jak mamę do tego przekonać?
Współczuję bo sytuacja jest emocjonalnie trudna i dla Mamy i dla Pani. Niestety nie ma Pani możliwości przekonania Mamy bo lęku nie da się zredukować tłumaczeniem, jest inna jakością psychiczną niż procesy poznawcze do których należy wyjaśnianie . Redukcja takiego lęku wymaga kompetentnej pomocy psychoterapeutycznej i niestety zazwyczaj nie wystarcza jedno czy dwa spotkania. Zapraszam na wizytę.
Lucyna Golińska
Dzień dobry
Mam problem z nieszczęśliwym uczuciem. Kilka lat temu poznałam mężczyznę w pracy. Niestety po kilku wspólnych imprezach i spędzonej nocy razem nie przekształciło się to w nic więcej. Ja w sekrecie cały czas żywiłam do niego uczucie. Mężczyzna wszedł w inny związek, bardzo szybko się zaręczył. Ja nie mogę przestać o nim myśleć jest okres ze nie myślę tygodniami ale wystarczy jeden impuls np idę ulica i patrzę jak przejeżdża samochodem albo mijam go jak stoi w korku i zaczyna się analizowanie co by było gdyby. Są dni Kiedy budzę się z tęsknotą za nim. Próbuje mieć zajęta czymś głowę chodzę na siłownię byłam osobą otyłą schudłam ponad 30 kg. Myśli cały czas wracają im bliżej jego ślubu tym jest ich więcej. Myślałam że zmiana pracy mi pomoże, bo czego oczy nie widzą tego sercu nie żal. W pracy zawsze spędzaliśmy przerwy razem zawsze mnie komplementował zwierzał się ze nie jest zadowolony ze związku z tamtą kobietą ponieważ jest zaborcza ogranicza go odcięła go od jego własnych znajomych kontroluje mu telefon miałam jeszcze nadzieję że jak zamieszkają razem to może to się skończy bo oboje mają odmienne wyobrażenia o związku. To że on cały czas się na nią żali nie pomaga mi się z tym uporać. Twierdzi ze ciągle jest zmęczony bo partnerka budzi go o 5 rano żeby przygotować się do pracy a i tak nie zdążają na 8. Ze teściowa co 2 tygodnie przyjeżdża i nie daje odpocząć. Ciągle coś ale skoro jest mu tak źle to czemu nic z tym nie robi to chyba nie jest mu tak źle jak opowiada. Ślubu się boi i sam nie wie czego chce i liczy na to że po ślubie w magiczny sposób wszystko się zmieni na lepsze. Jak się uwolnić od tego uczucia? Chodzę na terapię po wyjściu od psychologa wszystko wydaje się łatwe jednak myśli ciągle powracają.
Manipulacja, niekoniecznie świadoma ale skuteczna ze strony Pani znajomego . Tak bardzo mu dobrze z poczuciem, że dla Pani wciąż jest ważny. Uskarża się chociaż wie, że to z Pani strony nie jest relacja przyjacielska lecz emocjonalne zaangażowanie. To obrzydliwe jak podkręca Pani zaangażowanie szukając w Pani niby wsparcia. A jeżeli ta potrzeba wsparcia jest w nim rzeczywiście to bardzo dobrze ze nie jest Pani z nim w związku ponieważ raczej nie ma co oczekiwać by role się zamieniły. Serdecznie zachęcam do radykalnego zerwania kontaktów - moim zdaniem tylko w ten sposób może Pani sobie pomóc.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Lucyna Golińska?Lucyna Golińska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Lucyna Golińska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia partnerska, konsultacja online.
-
Gdzie Lucyna Golińska ma swój gabinet?Lucyna Golińska przyjmuje pod adresem:
- Zakładowa 74 Olechow Łódź
-
Czy Lucyna Golińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Lucyna Golińska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Lucyna Golińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Lucyna Golińska to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Lucyna Golińska?Języki, których używa Lucyna Golińska to rosyjski, angielski.
-
Jak Lucyna Golińska umawia wizyty?Lucyna Golińska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Lucyna Golińska?Lucyna Golińska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Lucyna Golińska: co mówią pacjenci?21 osób dodało swoją opinię. Lucyna Golińska ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Lucyna Golińska?Lucyna Golińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: