Moje doświadczenie

Moja praca jest zgodna z wiedzą naukową z zakresu żywienia człowieka i dietetyki opartej na najnowszych dowodach naukowych (EBM, Evidence - Based Medicine). Specjalizuję się w żywieniu sportowców, chorobach przewodu pokarmowego (IBS, SIBO, nieswoiste zapalenie jelit, celiakia, refluks), metabolicznych (np. insulinooporność, cukrzyca, hipercholesterolemia), chorobach tarczycy oraz terapii otyłości. Jestem w trakcie certyfikacji przez Polskie Towarzystwo Lipidologiczne.

Doświadczenie zawodowe zbierałam w wielu placówkach medycznych. Jestem aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki, Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu (POLSPEN), European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN) oraz Ogólnopolskiego Centrum Zaburzeń Odżywiania. Posiadam 11-letnie doświadczenie kliniczne.

PLAN ŻYWIENIOWY to indywidualnie zbilansowany jadłospis do potrzeb Pacjenta. Jest rozpisany na każdy dzień wraz ze szczegółowymi i urozmaiconymi przepisami oraz listą zakupów. Dodatkowo, prócz jadłospisu Pacjent otrzymuje materiały informacyjne na temat kaloryczności i wartości odżywczych poszczególnych potraw. Dzięki temu można zmieniać posiłki, które się znudziły i komponować jadłospis samodzielnie. Plan żywieniowy jest na tyle plastyczny, że pod moim okiem Pacjent sam ustala sobie idealną pod kątem czasu, preferencji i wymagań dietę oraz uczy się jak bilansować dietę na resztę życia.
więcej

Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja (pierwsza wizyta) w schorzeniach przewodu pokarmowego + jadłospis 7-dniowy (opis) • 450 zł

Konsultacja dietetyczna rodzinna - 2 osoby (pierwsza wizyta) • 350 zł

Konsultacja online (opis) • 200 zł +2 więcej

Pakiet 1-miesięcznej współpracy (opis) • 450 zł

Pakiet SIBO • 450 zł


Przyjmuję: dorosłych
22 273..... Pokaż numer

Sposób płatności: Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

8491564146

Adres firmy

Polna 44/1, Warszawa
Dietetyk kliniczny i sportowy | Warszawa Śródmieście
Polna 44/1, Śródmieście, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Blik
22 273..... Pokaż numer


NIP

8491564146

Adres firmy

Polna 44/1, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja dietetyczna

200 zł

Konsultacja (pierwsza wizyta) w schorzeniach przewodu pokarmowego + jadłospis 7-dniowy

450 zł

Konsultacja dietetyczna rodzinna - 2 osoby (pierwsza wizyta)

350 zł

Konsultacja online

200 zł

Pakiet 1-miesięcznej współpracy

450 zł

+ 2 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

219 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online Inny

Bardzo polecam Panią Martynę. Czułam się zaopiekowana podczas współpracy, dostałam smaczne posiłki w diecie, wszystko zostało dobrze wyjaśnione. Jestem bardzo zadowolona.

mgr Martyna Smolińska

Dziękuję za opinię. Cieszę się, że współpraca spełniła oczekiwania i wszystko było jasne

W
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Dietetyk kliniczny i sportowy | Warszawa Śródmieście konsultacja dietetyczna

Pani Martyna bardzo mi pomogła w przezwyciężeniu dolegliwości. Jej porady są precyzyjne, a odpowiedzi na moje pytania wyczerpujące. Możliwość kontaktu mailowego po konsultacji była bardzo pomocna. Dieta od Pani Martyny nie tylko pomogła w zwalczeniu objawów IBS, ale także wpłynęła pozytywnie na moje samopoczucie poprzez odpowiednie dobranie ilości i składników posiłków. Polecam wszystkim konsultacje u Pani Martyny!

mgr Martyna Smolińska

Dziękuję za tak szczegółową opinię. Cieszę się, że dieta i konsultacje przyniosły pozytywne efekty i poprawiły samopoczucie. To dla mnie ogromna satysfakcja.

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacje online Pakiet SIBO

Bardzo dobra i przede wszystkim skuteczna współpraca. Wszystko dokładnie wyjaśnione. Jestem zadowolona i mogę polecić Panią Martynę :)

mgr Martyna Smolińska

Dziękuję serdecznie za opinię i za zaufanie. Cieszę się, że współpraca okazała się skuteczna i że wszystko było dla Pani jasne. To dla mnie ogromna radość móc pomóc.

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Dietetyk kliniczny i sportowy | Warszawa Śródmieście konsultacja dietetyczna

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Martyną. Wszystko szczegółowo wyjaśnia, wie jakie dodatkowe testy zlecić i jest na bieżąco z badaniami naukowymi. Indywidualnie dobiera dietę i jest poza tym bardzo przyjazną osobą z którą dobrze się rozmawia. Wizyty odbywają się punktualnie i zawsze czuję się potraktowana podmiotowo. Zdecydowanie polecam tę specjalistkę.

mgr Martyna Smolińska

Dziękuję za tak pozytywną opinię i ciepłe słowa. Bardzo się cieszę, że współpraca spełniła oczekiwania. To dla mnie niezwykle ważne, aby pacjenci czuli się zrozumiani i zaopiekowani na każdym etapie.

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Dietetyk kliniczny i sportowy | Warszawa Śródmieście Inny

Pani Martyna pomogła mi wyleczyć Sibo/Imo. Nauczyła urozmaicać dietę. A leczenie i dieta w trakcie leczenia mimo diety FODMAP było smaczne i bezproblemowe. Podczas każdej wizyty, każdy szczegół bardzo konkretnie wyjaśniony. Kontakt cały czas utrzymywany na bieżąco. Gorąco polecam :)

mgr Martyna Smolińska

Dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że dieta przyniosła oczekiwane efekty i była zarówno smaczna, jak i łatwa do stosowania. Zależy mi na tym, aby wszystkie zalecenia były jasne i dostosowane do indywidualnych potrzeb.

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacje online Pakiet 1-miesięcznej współpracy

Współpracuje z Martyną od połowy lipca nad zaburzeniem układu pokarmowego i śmiało mogę powiedzieć, że dzięki niej wrócił mi komfort życia. Dzięki dobrze dobrej diecie (smacznej i szybkiej w przyrządzaniu), odpowiednim suplementom i innym wskazówkom mam świetne rezultaty, a przy okazji spadło też pare kg. Bardzo polecam Martynę każdemu kto błądzi, próbował innych sposobów lub też nie wie od czego ma zacząć.

mgr Martyna Smolińska

Dziękuję za opinię i zaufanie. To ogromnie satysfakcjonujące, że wprowadzone zmiany pomogły odzyskać komfort życia i osiągnąć świetne efekty. Gratuluję również sukcesów związanych z utratą kilogramów – to ważny krok w kierunku zdrowia.

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacje online Pakiet 1-miesięcznej współpracy

Bardzo polecam konsultacje oraz prowadzenie leczenia z Panią Martyną ;) jestem pod ogromnym wrażeniem jej wiedzy oraz zaanagażowania. Wydaje mi się, że najlepszą oceną dla Pani Martyny jest skuteczność mojego leczenia dietetycznego - pasożytów, Helicobacter i SIBO. Od dawna nie czułam się tak dobrze we własnym ciele, co jest zasługą Pani Martyny. Dla każdego wahającego się przyszłego pacjenta, polecam jak najszybciej umówić się do Pani dietetyk (póki są do niej terminy :):) i rozpocząć leczenie! Zaręczam, że też będziecie pod wrażeniem wiedzy jaką ma Pani Martyna w zakresie leczenia jelit i żołądka ;)

mgr Martyna Smolińska

Dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Bardzo się cieszę, że dieta przyniosła tak pozytywne efekty i że czuje się Pani lepiej. To niezwykle satysfakcjonujące widzieć, że odpowiednio dobrany plan żywieniowy może tak skutecznie wpłynąć na zdrowie. Dziękuję również za zaufanie i miłe słowa – to wiele dla mnie znaczy

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Dietetyk kliniczny i sportowy | Warszawa Śródmieście konsultacja dietetyczna

Wizyta zupełnie przeciętna. Moje ogromne rozczarowanie wynika z tego, że zgłaszałam Pani dietetyk że w mojej diecie do momentu wizyty warzywa nie występowały. Dostałam dietę pełną warzyw przy czym nie zostałam poinformowana czym grozi tak gwałtowne wprowadzenie warzyw. No i skończyło się kilkudniową męczarnią i bólami

Ł
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Dietetyk kliniczny i sportowy | Warszawa Śródmieście Pakiet 1-miesięcznej współpracy

To już któraś moja wizyta u dietetyków i ta była zdecydowanie najlepsza ze wszystkich. Martyna jest osobą z olbrzymią wiedzą, potrafi słuchać i co dla mnie najważniejsze - rozumie, że osoba do niej przychodząca ma konkretne preferencje odnośnie diety i się do nich dostosowuje. Nigdy również nie został ze mną tak szczegółowo przeprowadzony wywiad jak tutaj - po prostu widać, że Martynie zależy żeby usługa była wykonana kompleksowo, a nie jedynie wysłanie diety i do zobaczenia. Z czystym sumieniem mogę polecić wizytę w tym miejscu wszystkim osobom, które cenią sobie profesjonalną, dopasowaną do ich potrzeb usługę w rozsądnej cenie.

mgr Martyna Smolińska

Dziękuję za tak pozytywną opinię i docenienie mojego podejścia. Miło słyszeć, że konsultacje spełniły oczekiwania, a dostosowanie diety okazało się pomocne.

N
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Dietetyk kliniczny i sportowy | Warszawa Śródmieście Pakiet SIBO

Zanim trafiłam do Martyny leczyłam się u wielu gastrologów - bezskutecznie. Niestety żaden z nich nie potrafił pokierować mnie przy leczeniu zdiagnozowanego SIBO i IMO. Decyzja o wyborze Martyny była najlepszą decyzją jaką podjęłam w toku leczenia. Nigdy wcześniej nie spotkałam się z taką wiedzą i zaangażowaniem. Martyna poprowadziła moją dietę lowfodmap, przeszłyśmy przez fazę introdukcji i jesteśmy obecnie w III etapie (indywidualizacji), odpowiadała na wszystkie moje pytania i była ze mną w stałym kontakcie, dzięki czemu czułam się zaopiekowana. Po trzech miesiącach współpracy - mogę jedynie powiedzieć, że moje jelita wracają do równowagi i właściwie nie miewam już objawów. Dzięki Martynie dowiedziałam się co mój organizm toleruje, a czego nie, jakich produktów unikać, a które włączyć (i jak) do diety. Polecam z całego serca!

mgr Martyna Smolińska

Dziękuję za podzielenie się swoją historią. To bardzo budujące, że udało się znaleźć rozwiązanie, które przyniosło poprawę i pozwoliło odzyskać kontrolę nad codziennym funkcjonowaniem. Takie rezultaty są najlepszym dowodem na to, że odpowiednie podejście działa. Dziękuję za polecenie!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam, jaki rodzaj badania nietolerancji pokarmowych najlepiej wykonywać pod kątem bardzo często występujących migren?

Testy IgG na nietolerancje pokarmowe nie są zalecane w diagnostyce nietolerancji i alergii pokarmowych, ponieważ są niewiarygodne i nie mają potwierdzonej badaniami wartości diagnostycznej. Aktualnie żadne Towarzystwo Alergologiczne na świecie nie zaleca tego rodzaju badania w diagnostyce.

mgr Martyna Smolińska

Dzień dobry. Czy jest w ogóle możliwe ustalenie diety wysokokalorycznej (tak by przytyć około 5-6kg) przy nadmiernej aktywności fizycznej, braku apetytu, przewlekłym stresie i szybkiej przemianie materii?

Dzień dobry! Ustalenie diety wysokokalorycznej jest możliwe, ale kluczowe będzie wsparcie dla organizmu w radzeniu sobie ze stresem, który wpływa między innymi na apetyt i metabolizm. Bez pracy nad stresem nawet najlepsza dieta może być trudna do utrzymania.
Na pewno warto włączyć produkty o dużej wartości kalorycznej i gęstości odżywczej, które dostarczą więcej kalorii w mniejszych porcjach, co ułatwi przyrost masy.
Jednak ważnym krokiem jest praca nad źródłami stresu, które mogą przeszkadzać w osiągnięciu celu.

mgr Martyna Smolińska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania