Moje doświadczenie
przede wszystkim witam serdecznie na moim profilu. Wierzę, że jeśli trafiliście Państwo na mój profil, mogę pomóc.
Chętnie pomogę Państwu przyjrzeć się swoim problemom i trudnościom, pomogę zrozumieć swoje funkcjonowanie i samopoczucie, wesprę w uporaniu się z zamieszaniem emocjonalnym i postaram się nakierować na zmiany wewnętrzne, które pomogą uczynić wędrówkę przez życie pełniejszą i bardziej świadomą. Czasem lepiej jest podjąć psychoterapię, aby uzyskać trwałe i głębokie zmiany, a czasem potrzebna jest luźniejsza współpraca konsultacyjna, ale o tym warto już porozmawiać i się głęboko nad tym zastanowić.
Muszę też z góry uprzedzić, że staram się, aby osoby, którym pomagam, faktycznie mogły skorzystać z pomocy, nie jedynie poczuć się chwilowo lepiej, więc mimo tego, że dbam o głębokie rozumienie drugiej osoby, nie mówię wyłącznie tego, co chcecie Państwo słyszeć, ale staram się skierować uwagę na wiele konkretnych aspektów, które zwrócą moją uwagę - co czasem może być trudne dla Państwa, jednak wiem, że jest to istotne, aby budować relację opartą na zaufaniu i profesjonalizmie.
Kilka słów o mnie:
Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Wrocławskim. Poza tą podstawową edukacją ukończyłam również studia podyplomowe na kierunku "Psychologia Kliniczna" prowadzone przez Gdański Uniwersytet Medyczny, jestem psychoterapeutą psychodynamicznym kształcącym się w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Jako psycholog miałam przyjemność pracować zarówno w placówkach dla osób przewlekle psychicznie chorych, tradycyjnym poradnictwie, jak i świadczyć usługi psychoprofilaktyczne w wojsku i innych instytucjach.
Psychoterapię indywidualną oraz grupową prowadzę w paradygmacie psychodynamicznym - jest to nurt terapeutyczny oparty na osiągnięciach psychoanalizy oraz współczesnej psychiatrii. W dużym skrócie można by rzec, iż swoją skuteczność zawdzięcza oparciu o stale rozwijającą się relację terapeutyczną, czyli więź pomiędzy terapeutą i pacjentem, dostarczaniu pacjentowi nowego rozumienia jego rzeczywistości wewnętrznej i zewnętrznej. Stąd też jest to terapia długoterminowa, jednakże pozwala uzyskać trwałe, stabilne efekty. Moja praca jest oczywiście superwizowana.
Obecnie jestem w trakcie szkolenia z Psychotraumatologii prowadzonego przez Pomorskie Centrum Psychotraumatologii, a także w trakcie studiów na kierunku lekarskim na Uniwersytecie Zielonogórskim.
Jeśli potrzebują Państwo profesjonalnej pomocy, zapraszam do kontaktu.
Zakres usług:
- konsultacje psychologiczne;
- terapia indywidualna;
- terapia grupowa/grupy wsparcia;
- opiniowanie psychologiczne;
- pomoc dla osób z nerwicą, depresją oraz kryzysami ermocjonalnymi;
- pomoc w przypadku zaburzeń zachowania u starszej młodzieży - także próby samobójcze, samookaleczenia, sięganie po używki, zachowania antyspołeczne;
Standardowy czas wizyty to 50 minut.
Dla firm i instytucji:
- prowadzenie szkoleń i treningów interpersonalnych;
Moje doświadczenie
Sandra Ossowska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Nerwica
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia snu
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenie adaptacyjne
- Reakcja na ciężki stres
Doświadczenie
- Samodzielny Publiczny Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Międzyrzeczu, 2018 i 2020 r.
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski
- Gdański Uniwersytet Medyczny - studia podyplomowe "Psychologia Kliniczna"
- Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
- "Psychotraumatologia Praktyczna" - Pomorskie Centrum Psychotraumatologii - 2024
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
Certyfikaty
Profile społecznościowe
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 300 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna • 300 zł
NIP
Adres firmy
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 250 zł
Sposób płatności: Przelew na konto
Zapłacisz po konsultacji online. Tuż po zakończeniu konsultacji dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do bezpiecznej płatności online.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 300 zł
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja online
250 zł
Konsultacja online
Konsultacja psychologiczna
Generała Władysława Sikorskiego 4/218, Zielona Góra
300 zł
Praktyka psychologiczna PRO-EGO
gen. Władysława Sikorskiego 4/218,
300 zł
Gabinet psychoterapeutyczny PRO-EGO
Konsultacja psychoterapeutyczna
Generała Władysława Sikorskiego 4/218, Zielona Góra
300 zł
Praktyka psychologiczna PRO-EGO
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Publikacje i artykuły
-
Schizofrenia – a co z moją edukacją?
3 grudnia 2015
Do napisania artykułu na ten temat skłoniły mnie częste w ostatnim czasie pytania, zadawane przez pacjentów...
-
Jak zatrzymać błędne koło strachu? – „samonakręcanie się” w nerwicy
24 listopada 2015
Nie będę w tym artykule koncentrować się na opisie ogólnego obrazu zaburzenia, ponieważ istnieje już...
45 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
A.D.
Cieszę się że trafiłam do Pani Sandry i po pierwszej wizycie jestem pełna nadziei na poprawę.
mgr Sandra Ossowska
Dziękuję bardzo za opinię:)
Klaudia C
Uczęszczałam na terapię do Pani Sandry ponad 3 lata i z całego serca mogę polecić. Dostałam ogromne wsparcie w najgorszych dla mnie momentach życia. Wiedziałam, że mogę liczyć na profesjonalną pomoc Pani Sandry, która z zaangażowaniem, pełną empatią i brakiem oceny pomagała. Czułam zaufanie i szczerą pewność, że to, co robi Pani Sandra jest prawdziwe i nie będzie mi szkodzić. Wiele wyniosłam ze spotkań, na ten moment jestem wdzięczna bardzo za umiejętność wyciągania pozytywów w sytuacjach, które wydają się na pierwszy rzut oka tylko negatywne. To dodaje równowagi mojemu życiu, co jest dla mnie bardzo ważne. Także umiejętność racjonalnego myślenia i analizowania tego, co się dzieje, nie kierowanie się tylko skrajnymi emocjami. Oraz wiele, wiele więcej... :)
Dziękuję jeszcze raz Pani Sandro, te trzy lata będę wspominać pozytywnie, jako coś zdecydowanie wartego przeżycia :)
mgr Sandra Ossowska
Pani Klaudio, bardzo mi miło było przeczytać tę opinię - przede wszystkim dlatego, że wtedy kiedy jest efekt wspólnej pracy, to człowiek czuje, że naprawdę warto być w pełni zaangażowanym w to, co się robi. Jest naprawdę ogromna radość z tego, że można komuś pomóc. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego:)
M.K
Warto wybrać się na wizytę do p. Sandały. Nie zwodzi, chce znaleźć rozwiązanie i odpowiednią metodę aby terapia była skuteczna
mgr Sandra Ossowska
Bardzo dziękuję za opinię:)
K.G
Gorąco polecam, jako zadowolony i wdzięczny pacjent :)
mgr Sandra Ossowska
Bardzo dziękuję!
Andrzej
Pełna satysfakcja z wizyty i pomoc w rązwiązaniu mojego problemu,przy zapewnieniu,że dalsze wizyty są niepotrzebne.
mgr Sandra Ossowska
Bardzo dziękuję za opinię.
J.K.
Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze, Pani Sandra uważnie słucha i analizuje, dzięki czemu wysuwa bardzo trafne wnioski. Z całego serca serdecznie polecam!
mgr Sandra Ossowska
Bardzo mi miło, że mogę pomóc:)
Bartosz
Polecam Panią Sandrę za profesjonalne podejście, atmosferę zaufania i uważnego wysłuchania. Godne polecenia zarówno dla osób które potrzebują doraźnej pomocy ze swoimi problemami jak i długotrwałej terapii.
mgr Sandra Ossowska
Bardzo dziękuję za opinię, cieszę się, że udało nam się tak efektywnie współpracować, a informacja zwrotna zawsze dużo znaczy:) Pozdrawiam serdecznie!
Karolina
Jak najbardziej polecam! Pani Sandra wzbudza zaufanie od początku. Dostałam nadzieję na lepszą przyszłość ;)
mgr Sandra Ossowska
Dziękuję bardzo:)
Barbara
Bardzo serdecznie polecam każdej osobie potrzebującej takiego wsparcia. Pani Sandra jest bardzo pomocną, sympatyczną i miłą osobą.
mgr Sandra Ossowska
Bardzo dziękuję:)
Dominika
Pani doktor Sandra jest bardzo punktualna. Miłe wrażenie po pierwszej wizycie. Wyszłam z terapii pozytywnie nastawiona.
mgr Sandra Ossowska
Bardzo dziękuję, cieszę się, że mogłam Pani pomóc znaleźć energię do dalszej pracy:) ja również jestem dobrej myśli i będę Panią wspierać duchowo na odległość przez czas mojego urlopu:)
Odpowiedzi na pytania
27 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam synka ma 11 lat jest cudownym ,ambitnym i wrażliwym chłopcem . Kubuś jest bardzo dobrym uczniem ,w szkole nauczyciele nie zgłaszają problemów wręcz przeciwnie. kilka lat temu rozstałam się z mężem i tatą Kuby ,ale problemy jakie ma mój syn zaczęły się wcześniej. pierwszy powazny incydent to kradzież w sklepie ,Kubuś miał wtedy ok 7 lat, najpierw kłamał, potem pod moim naciskiem przyznał się do kradzieży. Ponad rok póżniej znów zaczął krasć ,został przyłapany i sprawa skończyła się w sądzie. W tej chwili mniemam ,ze Kuba dostał nauczkę i nie robi więcej takich rzeczy( napomknę ,ze dostawał kieszonkowe). teraz kuba ma duży problem z emocjami często się denerwuje, wpada w furie , czasem jest wręcz agresywny, miewa także tzw. płaczliwe chwile .Najgorszy jednak problem to problem z wypróżnianiem się . Kubuś cierpi od najmłodszych lat na zaparcia . Kiedy był małym dzieckiem w różny sposób radziliśmy sobie z tym . Teraz jest jednak coraz gorzej . kuba nie chce o tym rozmawiać nie przyznaje się do tego ,ze się nie wypróżnia , wiem o tym bo coraz bardziej brudzi bieliznę . Mysle ,że wstrzymuje stolec i nie jest to tylko problem fizyczny. Mój syn nie ma też apetytu ,jest bardzo szczupły . Edyta
Dzień dobry, proponuję udać się do poradni psychologiczno-pedagogicznej gdzie specjaliści zaczną od wielospecjalistycznej diagnozy. Niestety nie da się zdiagnozować problemów Pani syna na podstawie opisu, a bez tego nie można udzielić pomocy. Pozdrawiam serdecznie i powodzenia!
Niecały rok temu stwierdzono u mnie nerwice lękowo, chodziłam na terapie i brałam leki Asertin 50 i trittico na noc... leki i terapie trwały pół roku po czym stopniowo je odstawiałam na zgoda psychiatry. Wróciły mi bóle głowy ( gdy brałam leki nie miałam boli głowy, lekarz psychiatra powiedział ze to nerwicowe bóle główy ) wraz z bólami obawy ze coś mi się stanie, mam dziwne uczucia w głowie, ciepła rozlewającego, czuje w głowie tętna , mam dziewne tępe uczucia trudno do opisania, uprzykrza mi to trochę funkcjonowanie bo ciagle w tylu głowy mam pytanie czy coś mi się zaraz nie stanie. Staram się o tym nie myśleć ale trudno mi. Czy to może być nawrot nerwicy lękowej ?? Czy te uczucia w głowie mogą być spowodowane lękami ??? Miewam tez skoki ciśnienie i tętna ale to pewnie przez mój niepokój który odczuwam... są dni kiedy wszystko jest dobrze a są i takie dni kiedy o niczym innym nie myśle czy coś mi się zaraz nie stanie. proszę o jakaś poradę. Dziękuje i pozdrawiam
Dzień dobry, przy leczeniu zaburzeń nerwicowych mogą występować objawy psychosomatyczne, szczególnie w momencie kończenia psychoterapii lub farmakoterapii, ponieważ zaburzenia tego typu często są powiązane z potrzebą opieki i bezpieczeństwa, a kończenie leczenia jest sytuacją, gdzie z tych zasobów kontrolowanie rezygnujemy. Może być to więc reakcja obronna ze strony naszej psychiki. Ostrożnie, ponieważ nie znam dokładnie Pani sytuacji, ale sugerowałabym spróbować dać sobie czas na oswojenie się z lękiem separacyjnym po kończeniu leczenia, przez około 2 miesiące. Jeśli nadal dolegliwości będą Pani doskwierać, warto się zastanowić nad połączeniem farmakoterapii z psychoterapią, aby zrozumieć to, co się w Pani dzieje i dać sobie szansę na pracę nad poczuciem bezpieczeństwa.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sandra Ossowska?Sandra Ossowska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sandra Ossowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja online.
-
Gdzie Sandra Ossowska ma swój gabinet?Sandra Ossowska przyjmuje pod adresem:
- Generała Władysława Sikorskiego 4/218 Zielona Góra
-
Czy Sandra Ossowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Sandra Ossowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Sandra Ossowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Sandra Ossowska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Sandra Ossowska umawia wizyty?Sandra Ossowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sandra Ossowska?Obecnie Sandra Ossowska nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Sandra Ossowska: co mówią pacjenci?45 osób dodało swoją opinię. Sandra Ossowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sandra Ossowska?Sandra Ossowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Zielonej Górze
Zaburzenia nastroju w Zielonej Górze
Zaburzenia lękowe w Zielonej Górze
Kryzys emocjonalny w Zielonej Górze
Niskie poczucie własnej wartości w Zielonej Górze
Zaburzenia osobowości w Zielonej Górze
Zaburzenia psychosomatyczne w Zielonej Górze
Kryzys w związku w Zielonej Górze
Kryzys życiowy w Zielonej Górze
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Zielonej Górze
Kryzys zawodowy w Zielonej Górze
Fobia społeczna w Zielonej Górze
Zaburzenia psychiczne w Zielonej Górze
Zaburzenia odżywiania w Zielonej Górze
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: