Moje doświadczenie
- z osobami uzależnionymi od alkoholu, środków psychoaktywnych oraz od czynności (np. zakupoholizm, uprawianie hazardu);
- z osobami pijącymi w sposób problemowy, pragnącymi ograniczyć spożywanie alkoholu (w ramach trzymiesięcznego Programu Ograniczania Picia);
- z osobami wywodzącymi się z rodzin dotkniętych alkoholizmem (tzw. Dorosłe Dzieci Alkoholików);
- z partnerami, rodzicami osób uzależnionych (tzw. osobami współuzależnionymi);
- z osobami dotkniętymi przemocą w rodzinie;
- z osobami onkologicznie i przewlekle chorymi (np. stwardnienie rozsiane, choroba Hashimoto), które zmagają się z przewlekłym stresem i kryzysem życiowym;
- z bliskimi osób chorych przewlekle;
- z osobami pragnącymi sprawnie przeprowadzić zmiany w obszarze zdrowia (np. zmiana stylu życia, wprowadzenie nowego sposobu odżywiania).
Swoje doświadczenie buduję współpracując z Niepublicznymi Zakładami Opieki Zdrowotnej (obecnie Ośrodek Terapeutyczny "Horyzont Bis" w Krośnie Odrzańskim oraz Poradnia Leczenia Uzależnień "Relacja" w Nowej Soli), z organizacjami pozarządowymi (np. Zielonogórskie Stowarzyszenie "Amazonek", Stowarzyszenie Osób Chorych na Stwardnienie Rozsianie "Biegusy", Przestrzeń 4a), jak i prowadząc prywatną praktykę (Centrum Zdrowego Życia).
Utrzymuję się w nurcie integracyjnym terapii (stosuję m. in. Dialog Motywujący, Racjonalną Terapię Zachowania, trening uważności). W swojej pracy łączę wiedzę psychoterapeutyczną z podejściem coachingowym, co oznacza, że skupiam się na zasobach klienta, wzmacniam jego własną motywację i traktuję go jako partnera w drodze do wyznaczonego przez niego celu. Wierzę, że niezależnie od tego, na jakim etapie życia się znajdujemy, zmiana na lepsze zawsze jest możliwa.
Nieustannie dbam o utrzymanie jakości swojej pracy, dlatego regularnie poddaję się superwizji oraz podnoszę kwalifikacje uczestnicząc w różnego rodzaju konferencjach, warsztatach i szkoleniach.
Moje doświadczenie
Adriana Sokołowska-Ostapko
psychoterapeuta
Choroby
- Uzależnienie
- Współuzależnienie
- Uzależnienia behawioralne
- Psychoonkologia
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Szpital Uniwersytecki, Oddział Medycyny Paliatywnej (Kraków, 2014)
Publikacje
- Coaching zdrowia w zapobieganiu nawrotom uzależnień ("Teczka pracy psychologa i psychoterapeuty", marzec 2019)
Edukacja
- Uniwersytet im. A. Mickiewicza (Poznań, 2004)
- Uniwersytet Jagielloński (Kraków, 2015)
Zakres porad
- Psychoterapia
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychoterapeutyczna • 150 zł
Psychoterapia indywidualna • 150 zł
Konsultacja terapeutyczna • 150 zł +2 więcej
Psychoedukacja • 100 zł
Psychoterapia grupowa • 50 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 120 zł
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
8 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Mb
Pani Adrianna sprawiła na mnie bardzo dobre wrażenie, rozmowa była przyjemna i czułam się w 100% wysłuchana, widać zaangażowanie wkładane w pracę i chęć pomocy. Bardzo polecam.
Marcelina
Pani Adrianna jest bardzo sympatyczną osobą, mimo że bardzo się stresowalam po chwili poczułam się bardzo swobodnie. Czułam się doskonale zrozumiana, wysłuchana. To była pierwsza wizyta u lekarza tego typu. Jestem bardzo zadowolona z zapropowanego sposobu leczenia jak i z przebiegu całej wizyty. Serdecznie polecam ;)
delciastka98
Pierwsze moje spotkanie z psychologiem. Mam w końcu wrażenie, ze jednak mogę liczyć na lepszą przyszłość. Na pewnie nie będzie to moja ostatnia wizyta u Pani psycholog.
Magda
Bardzo dobra i fantastyczna kobieta, uważnie mnie wysłuchała i nie czułam się skrempowana. Z pewnością wrócę raz jeszcze, mam problem z przyjmowaniem się pierdołami i stresem.
kp-wp
Profesjonalna rozmowa, konkretne ustalenia, wysokie kompetencje lekarza - to wrażenia po pierwszej wizycie. Polecam.
awierzbicka25
Była to moja pierwsza wizyta w życiu. W dalszych naszych spotkaniach pokładam wielkie nadzieje. Pani Doktor potrafi sprawić, że człowiek "otwiera" się i porusza sprawy o których nie rozmawia z nikim.
Joanna
Pani Adriana jest osobą sympatyczną i otwartą na pacjenta. Podczas wizyty stara się maksymalnie skoncentrować na problemie i udziela cennych rad .Już na pierwszej wizycie widać,że Pani jest profesjonalistą w swoim zawodzie i ma ogromne doświadczenie. Szczerze polecam wizytę u Pani Adriany
AJ
Pani Ada jest kompetentna i rzeczowa. Szybko nawiązuje kontakt, podczas wizyt czułam się swobodnie i bezpiecznie. Podoba mi się, że prawdziwie potrafi słuchać i udziela wyczerpujących informacji. Swą mądrość i wiedzę łączy z wrażliwością i otwartością. Daje prawdziwe narzędzia, za którymi idą realne rozwiązania. Cena wizyty jest przyzwoita, nie naciąga. Jestem bardzo zadowolona i ogromnie wdzięczna za wsparcie, które od Pani Ady otrzymałam. Zdecydowanie polecam!
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
mam problem z 17 letnia wnuczka najprawdopodobniej uzaleznionej od gier komputerowych , traci poczucie czasu jest chora na cukrzyce gdy zaczna grac nie pamieta o pomiarach cukru .Po zablokowaniu dostepu do internetu ma zmienne nastroje i staje sie agresywna nie chce wychodzic ani spotykac sie z rówiesnikami nie chce sie zgodzic na wizyte u lekarza zreszta nie wiem do jakiego? Jak jej pomoc
Witam, bardzo dobrze, że zareagowała Pani widząc problem wnuczki. Ograniczenie dostępu do internetu i komputera to jeden z kroków, które warto w takiej sytuacji rozważyć, natomiast jest to dopiero początek drogi. Zalecałabym, aby udała się Pani na wizytę do poradni / ośrodka terapeutycznego i porozmawiała ze specjalistą terapii uzależnień. Podczas tego typu konsultacji będzie mogła Pani ustalić, w jakim zakresie jest Pani w stanie pomóc wnuczce i jakie działania podjąć, żeby były one rzeczywiście pomocne. Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Adriana Sokołowska-Ostapko?Adriana Sokołowska-Ostapko to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Adriana Sokołowska-Ostapko oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja terapeutyczna, psychoedukacja, psychoterapia grupowa, konsultacja online.
-
Gdzie Adriana Sokołowska-Ostapko ma swój gabinet?Adriana Sokołowska-Ostapko przyjmuje pod adresem:
- ul. Jedności 19/2 Zielona Góra
-
Czy Adriana Sokołowska-Ostapko przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Adriana Sokołowska-Ostapko nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Adriana Sokołowska-Ostapko akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Adriana Sokołowska-Ostapko to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Adriana Sokołowska-Ostapko?Języki, których używa Adriana Sokołowska-Ostapko to angielski.
-
Jak Adriana Sokołowska-Ostapko umawia wizyty?Pod tym adresem Adriana Sokołowska-Ostapko nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Adriana Sokołowska-Ostapko?Adriana Sokołowska-Ostapko udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Adriana Sokołowska-Ostapko?Adriana Sokołowska-Ostapko nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia lękowe w Zielonej Górze
Zaburzenia osobowości w Zielonej Górze
Niskie poczucie własnej wartości w Zielonej Górze
Zaburzenia emocjonalne w Zielonej Górze
Zaburzenia nastroju w Zielonej Górze
Kryzys w związku w Zielonej Górze
Kryzys emocjonalny w Zielonej Górze
Zaburzenia odżywiania w Zielonej Górze
Zaburzenia psychosomatyczne w Zielonej Górze
Nerwica natręctw w Zielonej Górze
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Zielonej Górze
Kryzys życiowy w Zielonej Górze
Problemy wychowawcze w Zielonej Górze
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Zielonej Górze
Więcej (15)