Moje doświadczenie
Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym. To oznacza, że pomagam Ci przyglądać się, w jaki sposób Twoje myśli i przekonania wpływają na Twoje uczucia, zachowanie oraz sposób budowania relacji z innymi ludźmi. W sytuacjach kryzysu towarzyszę Ci w przeżywaniu trudnych emocji, pomagam odnaleźć równowagę oraz nauczyć się akceptacji i uważności na siebie. Równocześnie przekazuję Ci wiedzę psychologiczną, która ułatwi Ci osiągnięcie zmiany. W codziennej pracy dbam o stworzenie z Tobą bezpiecznej relacji, opartej na szacunku, życzliwości, zainteresowaniu i empatii - bo wierzę, że to właśnie relacja jest najbardziej leczącym czynnikiem w psychoterapii.
W swojej pracy oprócz klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej czerpię z nowych podejść, należących do tak zwanej „trzeciej fali” CBT. Należą do nich m.in. Terapia Dialektyczno-Behawioralna i Terapia Schematów, które wykraczają poza tradycyjne ramy terapii poznawczo-behawioralnej. Dają szerszą perspektywę w leczeniu utrwalonych wzorców zaburzeń emocjonalnych i zachowań, które niejednokrotnie okazują się przyczyną zgłaszanych przez pacjentów problemów.
Moje doświadczenie
Adrianna Senczyszyn
psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Autoagresja
- Choroby psychosomatyczne
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- angielski
- polski
Publikacje
- Senczyszyn, Adrianna & Wallner, Renata. (2018). Cognitive training and cognitive rehabilitation as non-pharmacological therapeutic strategies inParkinson’s disease: areview of research. Aktualności Neurologiczne. 18. 85-93. 10.15557/AN.2018.0012.
- Senczyszyn, Adrianna & Lion, Katarzyna & Szczesniak, Dorota & Trypka, Elżbieta & Mazurek, Justyna & Ciułkowicz, Marta & Maćkowiak, Maria & Duda-Sikuła, Marta & Wallner, Renata & Rymaszewska, Joanna. (2020). Mental Health Impact of SARS-COV-2 Pandemic on Long-Term Care Facility Personnel in Poland. Journal of the American Medical Directors Association. 21. 10.1016/j.jamda .
- Senczyszyn, Adrianna & Lion, Katarzyna & Szczesniak, Dorota & Trypka, Elżbieta & Mazurek, Justyna & Ciułkowicz, Marta & Maćkowiak, Maria & Duda-Sikuła, Marta & Wallner, Renata & Rymaszewska, Joanna. (2020). Mental Health Impact of SARS-COV-2 Pandemic on Long-Term Care Facility Personnel in Poland. Journal of the American Medical Directors Association. 21. 10.1016/j.jamda .
- Senczyszyn, Adrianna & Lion, Katarzyna & Szczesniak, Dorota & Trypka, Elżbieta & Mazurek, Justyna & Ciułkowicz, Marta & Fila-Witecka, Karolina & Pawłowski, Marcin & Łuc, Mateusz & Maćkowiak, Maria & Rymaszewska, Joanna. (2021). The psychological burden of long-term care facilities personnel during the SARS-COV-2 pandemic – a national survey in poland. European Psychiatry . 10.1192/j.eurpsy.2021.709.
- Maćkowiak, Maria & Senczyszyn, Adrianna & Lion, Katarzyna & Trypka, Elżbieta & Małecka, Monika & Ciułkowicz, Marta & Mazurek, Justyna & Świderska, Roksana & Giebel, Clarissa & Gabbay, Mark & Rymaszewska, Joanna & Szczesniak, Dorota. (2021). The impact of COVID-19 on the lives of community- dwelling people with dementia and informal carers in the context of using the social and medical services – a qualitative study. 10.21203/rs.3.rs-415217/v1.
- Senczyszyn, Adrianna & Wallner, Renata & Szczesniak, Dorota & Łuc, Mateusz & Rymaszewska, Joanna. (2021). The Effectiveness of Computerized Cognitive Training Combined With Whole Body Cryotherapy in Improving Cognitive Functions in Older Adults. A Case Control Study. Frontiers in Psychiatry 3389/fpsyt .
- Fila-Witecka, Karolina & Senczyszyn, Adrianna & Kolodziejczyk, Agata & Ciułkowicz, Marta & Maciaszek, Julian & Misiak, Blazej & Szczesniak, Dorota & Rymaszewska, Joanna. (2021). Lifestyle Changes among Polish University Students during the COVID-19 Pandemic. International Journal of Environmental Research and Public Health. 18. 9571. 10.3390/ijerph18189571.
- Lenart-Bugla, Marta & Maćkowiak, Maria & Senczyszyn, Adrianna & Szczesniak, Dorota & Giebel, Clarissa & Chattat, Rabih & Gabbay, Mark & Lion, Katarzyna & Moyle, Wendy & Ottoboni, Giovanni & Rymaszewska, Joanna & Tetlow, Hilary & Trypka, Elżbieta & Valente, Marco & Chirico, Ilaria & Cations, Monica. (2021). Social health of people with dementia during the SARS-CoV-2 pandemic. International Psychogeriatrics. 33. 24-25. 10.1017/ .
- Giebel, Clarissa & Lion, Katarzyna & Maćkowiak, Maria & Chattat, Rabih & Kumar, PN & Cations, Monica & Gabbay, Mark & Moyle, Wendy & Ottoboni, Giovanni & Rymaszewska, Joanna & Senczyszyn, Adrianna & Szczesniak, Dorota & Tetlow, Hilary & Trypka, Elżbieta & Valente, Marco & Chirico, Ilaria. (2021). Amplifying dementia as a global public health problem: A cross-country comparison of the impact of COVID-19 pandemic. International Psychogeriatrics. 33. 23-24. 10.1017/1104161022100154X.
- Maćkowiak, Maria & Senczyszyn, Adrianna & Lion, Katarzyna & Trypka, Elżbieta & Małecka, Monika & Ciułkowicz, Marta & Mazurek, Justyna & Świderska, Roksana & Giebel, Clarissa & Gabbay, Mark & Rymaszewska, Joanna & Szczesniak, Dorota. (2021). The Experiences of People with Dementia and Informal Carers Related to the Closure of Social and Medical Services in Poland during the COVID-19 Pandemic-A Qualitative Study. Healthcare. 9. 10.3390/healthcare9121677.
- Fila-Witecka, Karolina & Małecka, Monika & Senczyszyn, Adrianna & Wieczorek, Tomasz & Szczesniak, Dorota & Więckiewicz, Mieszko & Piotrowski, Patryk & Rymaszewska, Joanna. (2022). Sleepless in Solitude—Insomnia Symptoms Severity and Psychopathological Symptoms among University Students during the COVID-19 Pandemic in Poland. International Journal of Environmental Research and Public Health. 19. 1-18. 10.3390/ijerph19052551.
- Chirico, Ilaria & Giebel, Clarissa & Lion, Katarzyna & Maćkowiak, Maria & Cations, Monica & Chattat, Rabih & Gabbay, Mark & Moyle, Wendy & Pappadà, Alessandro & Rymaszewska, Joanna & Senczyszyn, Adrianna & Szczesniak, Dorota & Tetlow, Hilary & Trypka, Elżbieta & Valente, Marco & Ottoboni, Giovanni. (2021). The use of technology by people with dementia and informal carers during COVID-19: a cross-country comparison. International Psychogeriatrics. 33. 25-26. 10.1017/ .
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski, Psychologia
- Uniwersytet Wrocławski, Filozofia
- Szkoła Psychoterapii CBT EDU w Warszawie
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kryzysu
- Terapia behawioralna
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychoterapeutyczna
W jaki sposób ustalane są ceny?
17 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Asia
W ciągu roku spotkań z Panią Adrianną udało mi się osiągnąc to, co wydawało mi się nierealne- zasypiać spokojnie bez leków nasennych. Pani Adrianna jest niezwykłą profesjonalistką w swoim fachu. Swoim spokojem potrafi ugasić największą burzę w mózgu, a wiedzą rozwiać wszystkie wątpliwości i skutecznie nakierować myśli na odpowiednie tory. Dzięki Pani Adriannie udało mi się pokonać także ataki paniki, nauczyć się skutecznie wpływać na swoje myśli i nie poddawać się karuzeli lęków. Gorąco polecam! Odpowiednią osoba na odpowiednim miejscu :)
Julia Z.
Moja terapia u Pani Ady trwała 1,5 roku i w tym czasie przeszłam najcięższe chwile w swoim życiu, ale też nauczyłam się jak sobie z nimi radzić, dzięki Pani Adzie. Podejście Pani Ady było od początku bardzo indywidualne i dostosowane do moich potrzeb. Każde spotkanie było pełne zaangażowania i wsparcia, którego wtedy potrzebowałam. Dzięki Pani Adzie radzę sobie teraz z trudnymi emocjami i sytuacjami za pomocą technik, które wypracowałyśmy podczas procesu terapeutycznego. Uważam, że każdy kto potrzebuje, powinien mieć Panią Adę jako terapeutkę. Bardzo polecam wszystkim terapię u Pani Ady.
A.
Pani Ada jest jak plaster na ranę, pomogła mi w najgorszym momencie mojego życia, pokazała w jaki sposób mogę sama wpływać na swój nastrój. Po kryzysie pomogła mi w relacjach i zauwazeniu destrukcyjnych schematów. Dzięki Pani Adzie mam większe poczucie własnej wartości, znalazłam życiowe cele i zupełnie inna jakość życia. Polecam!
A.J.
Pani Ada = pełen profesjonalizm, zawsze przygotowana do spotkania, dysponuje ogromną wiedzą i stosuje techniki które szybko wyprowadzają człowieka z kręgu strachów i lęków. Moje spotkania dotyczyły OCD i były bardzo efektywne. Pani Ada zadaje dużo ćwiczeń(niektóre nawet wykonywała razem ze mną) i "zadań domowych", co jest kluczowe w terapii OCD. I tak oto rzeczy kiedyś niemożliwe do wykonania z pomocą Pani Ady stały się wykonalne w zaskakująco szybkim czasie.
Serdecznie polecam!
Waldemar F
Podejście Pani Adrianny do pacjenta bardzo holistyczne, co w dzisiejszych czasach zdarza się nieczęsto ! Borykam się z problemem parkinsonizmu, ale Pani Adrianna ujęła wszystko całościowo. Dziękuję bardzo za szczególną pomoc, wsparcie i profesjonalizm ! Polecam wszystkim pacjentom ! Waldemar F.
Piotr
Terapie z Panią Adą rozpocząłem jakiś czas temu z powodu trudności w relacji. Uważam ją za bardzo dobrego specjalistę, który nie tylko potrafi wysłuchać, ale przede wszystkim wchodzi w dialog, zadaje trafne pytania. Dzięki temu mobilizuje mnie do przemyśleń na mój temat i działania w pożądanym kierunku.
Natalia
Było to moje pierwsze zetknięcie z psychoterapią, przez co bardzo stresujące, ale pani Ada podeszła do mnie z empatią i zrozumieniem. Zgłosiłam się na terapię kiedy już nie mogłam sobie poradzić z codziennością, czułam się przytłoczona, co w dużej mierze wpływało na moją niezdrową relacja z jedzeniem. Pani Adrianna pomogła mi zrozumieć mechanizmy moich trudności, pokazała jak sobie z nimi radzić i skąd one wynikają. Jeszcze dużo pracy przede mną, ale na pewno zmieniło się moje podejście do samej siebie i odzyskałam w jakimś stopniu panowanie nad życiem.
Jestem wdzięczna za jej wsparcie i pełne zaangażowanie. Jest to osoba, która naprawdę potrafi słuchać. Bardzo polecam panią Adriannę! :)
Zzz
Do Ady trafiłam z zaburzeniem lękowym i atakami paniki. Sporo działo się w moim życiu, przez co myślałam, że zupełnie sobie nie radzę, że jestem problemem i jeszcze dotakowo miałam te silne lęki przed tak prostą, codzienną czynnością... Byłam załamana. Ada pomogła mi zrozumieć skąd to wszystko moze wynikać i zaproponowała odpowiednie leczenie, które szybko wprowadziło równowagę w moim życiu. Wzmocniła mnie i nakierowała moje mysli na pozytywne tory, dzięki czemu lęki zmalały i ustąpiły.
Z każdej sytuacji jest wyjście! Jeśli teraz zmagasz się z obniżonym nastrojem, lękami, napięciem czy innymi zaburzeniami ze strony psychiki to Ada będzie odpowiednią osobą, u której możesz poszukać ratunku.
Polecam :)
Kacper
Ada bardzo mi pomogła. Kiedy do Niej trafiłem byłem w najgorszym momencie swojego życia. Dzięki Jej wiedzy, czytelnemu przekazywaniu informacji i złapaniu dobrego kontaktu z pacjentem (ze mną) udało mi się poznać mechanizmy rządzące moimi przekonaniami na temat życia i funkcjonowania na świecie. Stopniowo przełamałem swoje tematy tabu i odnalazłem radość i siłę w pracowaniu nad sobą. To dzięki psychoterapii moje relacje z rodziną, dziewczyną a także współpracownikami bardzo się poprawiły. Ale przede wszystkim poprawiła się moja relacje ze mną samym. Jeśli miałbym komukolwiek polecić psychoterapię ( a na własnym doświadczeniu polecam ją każdemu, kto jest w potrzebie) to zdecydowanie polecam Adę jako specjalistę do poprowadzenia takiego leczenia.
BKT
Uczęszczałam na terapię do Pani Ady przez rok. Obecnie będąc znakomicie wyposażoną przez Panią Adę w narzędzia radzenia sobie z własnymi emocjami oraz wiedzę stanowiącą podstawę zrozumienia samej siebie i szalejących we mnie "demonów" jak dziecko próbuję stanąć na własnych nogach. Z pewnością potknę się jeszcze nie raz. Najważniejsze jednak jest to, że zyskałam wokół siebie życzliwą osobę, która dała mi swoją uważność jakiej nigdy wcześniej nie doświadczyłam. Dziękuję Pani Ado i do zobaczenia być może na innej płaszczyźnie :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Adrianna Senczyszyn?Adrianna Senczyszyn to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Adrianna Senczyszyn oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Adrianna Senczyszyn ma swój gabinet?Adrianna Senczyszyn nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Adrianna Senczyszyn przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Adrianna Senczyszyn przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Adrianna Senczyszyn nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Adrianna Senczyszyn akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Adrianna Senczyszyn to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Adrianna Senczyszyn?Języki, których używa Adrianna Senczyszyn to angielski, polski.
-
Jak Adrianna Senczyszyn umawia wizyty?Pod tym adresem Adrianna Senczyszyn nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Adrianna Senczyszyn?Adrianna Senczyszyn udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Adrianna Senczyszyn: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Adrianna Senczyszyn ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Adrianna Senczyszyn?Adrianna Senczyszyn nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.