Moje doświadczenie
Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym. To oznacza, że pomagam Ci przyglądać się, w jaki sposób Twoje myśli i przekonania wpływają na Twoje uczucia, zachowanie oraz sposób budowania relacji z innymi ludźmi. W sytuacjach kryzysu towarzyszę Ci w przeżywaniu trudnych emocji, pomagam odnaleźć równowagę oraz nauczyć się akceptacji i uważności na siebie. Równocześnie przekazuję Ci wiedzę psychologiczną, która ułatwi Ci osiągnięcie zmiany. W codziennej pracy dbam o stworzenie z Tobą bezpiecznej relacji, opartej na szacunku, życzliwości, zainteresowaniu i empatii - bo wierzę, że to właśnie relacja jest najbardziej leczącym czynnikiem w psychoterapii.
W swojej pracy oprócz klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej czerpię z nowych podejść, należących do tak zwanej „trzeciej fali” CBT. Należą do nich m.in. Terapia Dialektyczno-Behawioralna i Terapia Schematów, które wykraczają poza tradycyjne ramy terapii poznawczo-behawioralnej. Dają szerszą perspektywę w leczeniu utrwalonych wzorców zaburzeń emocjonalnych i zachowań, które niejednokrotnie okazują się przyczyną zgłaszanych przez pacjentów problemów.
Moje doświadczenie
Adrianna Senczyszyn
psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Autoagresja
- Choroby psychosomatyczne
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- angielski
- polski
Publikacje
- Senczyszyn, Adrianna & Wallner, Renata. (2018). Cognitive training and cognitive rehabilitation as non-pharmacological therapeutic strategies inParkinson’s disease: areview of research. Aktualności Neurologiczne. 18. 85-93. 10.15557/AN.2018.0012.
- Senczyszyn, Adrianna & Lion, Katarzyna & Szczesniak, Dorota & Trypka, Elżbieta & Mazurek, Justyna & Ciułkowicz, Marta & Maćkowiak, Maria & Duda-Sikuła, Marta & Wallner, Renata & Rymaszewska, Joanna. (2020). Mental Health Impact of SARS-COV-2 Pandemic on Long-Term Care Facility Personnel in Poland. Journal of the American Medical Directors Association. 21. 10.1016/j.jamda .
- Senczyszyn, Adrianna & Lion, Katarzyna & Szczesniak, Dorota & Trypka, Elżbieta & Mazurek, Justyna & Ciułkowicz, Marta & Maćkowiak, Maria & Duda-Sikuła, Marta & Wallner, Renata & Rymaszewska, Joanna. (2020). Mental Health Impact of SARS-COV-2 Pandemic on Long-Term Care Facility Personnel in Poland. Journal of the American Medical Directors Association. 21. 10.1016/j.jamda .
- Senczyszyn, Adrianna & Lion, Katarzyna & Szczesniak, Dorota & Trypka, Elżbieta & Mazurek, Justyna & Ciułkowicz, Marta & Fila-Witecka, Karolina & Pawłowski, Marcin & Łuc, Mateusz & Maćkowiak, Maria & Rymaszewska, Joanna. (2021). The psychological burden of long-term care facilities personnel during the SARS-COV-2 pandemic – a national survey in poland. European Psychiatry . 10.1192/j.eurpsy.2021.709.
- Maćkowiak, Maria & Senczyszyn, Adrianna & Lion, Katarzyna & Trypka, Elżbieta & Małecka, Monika & Ciułkowicz, Marta & Mazurek, Justyna & Świderska, Roksana & Giebel, Clarissa & Gabbay, Mark & Rymaszewska, Joanna & Szczesniak, Dorota. (2021). The impact of COVID-19 on the lives of community- dwelling people with dementia and informal carers in the context of using the social and medical services – a qualitative study. 10.21203/rs.3.rs-415217/v1.
- Senczyszyn, Adrianna & Wallner, Renata & Szczesniak, Dorota & Łuc, Mateusz & Rymaszewska, Joanna. (2021). The Effectiveness of Computerized Cognitive Training Combined With Whole Body Cryotherapy in Improving Cognitive Functions in Older Adults. A Case Control Study. Frontiers in Psychiatry 3389/fpsyt .
- Fila-Witecka, Karolina & Senczyszyn, Adrianna & Kolodziejczyk, Agata & Ciułkowicz, Marta & Maciaszek, Julian & Misiak, Blazej & Szczesniak, Dorota & Rymaszewska, Joanna. (2021). Lifestyle Changes among Polish University Students during the COVID-19 Pandemic. International Journal of Environmental Research and Public Health. 18. 9571. 10.3390/ijerph18189571.
- Lenart-Bugla, Marta & Maćkowiak, Maria & Senczyszyn, Adrianna & Szczesniak, Dorota & Giebel, Clarissa & Chattat, Rabih & Gabbay, Mark & Lion, Katarzyna & Moyle, Wendy & Ottoboni, Giovanni & Rymaszewska, Joanna & Tetlow, Hilary & Trypka, Elżbieta & Valente, Marco & Chirico, Ilaria & Cations, Monica. (2021). Social health of people with dementia during the SARS-CoV-2 pandemic. International Psychogeriatrics. 33. 24-25. 10.1017/ .
- Giebel, Clarissa & Lion, Katarzyna & Maćkowiak, Maria & Chattat, Rabih & Kumar, PN & Cations, Monica & Gabbay, Mark & Moyle, Wendy & Ottoboni, Giovanni & Rymaszewska, Joanna & Senczyszyn, Adrianna & Szczesniak, Dorota & Tetlow, Hilary & Trypka, Elżbieta & Valente, Marco & Chirico, Ilaria. (2021). Amplifying dementia as a global public health problem: A cross-country comparison of the impact of COVID-19 pandemic. International Psychogeriatrics. 33. 23-24. 10.1017/1104161022100154X.
- Maćkowiak, Maria & Senczyszyn, Adrianna & Lion, Katarzyna & Trypka, Elżbieta & Małecka, Monika & Ciułkowicz, Marta & Mazurek, Justyna & Świderska, Roksana & Giebel, Clarissa & Gabbay, Mark & Rymaszewska, Joanna & Szczesniak, Dorota. (2021). The Experiences of People with Dementia and Informal Carers Related to the Closure of Social and Medical Services in Poland during the COVID-19 Pandemic-A Qualitative Study. Healthcare. 9. 10.3390/healthcare9121677.
- Fila-Witecka, Karolina & Małecka, Monika & Senczyszyn, Adrianna & Wieczorek, Tomasz & Szczesniak, Dorota & Więckiewicz, Mieszko & Piotrowski, Patryk & Rymaszewska, Joanna. (2022). Sleepless in Solitude—Insomnia Symptoms Severity and Psychopathological Symptoms among University Students during the COVID-19 Pandemic in Poland. International Journal of Environmental Research and Public Health. 19. 1-18. 10.3390/ijerph19052551.
- Chirico, Ilaria & Giebel, Clarissa & Lion, Katarzyna & Maćkowiak, Maria & Cations, Monica & Chattat, Rabih & Gabbay, Mark & Moyle, Wendy & Pappadà, Alessandro & Rymaszewska, Joanna & Senczyszyn, Adrianna & Szczesniak, Dorota & Tetlow, Hilary & Trypka, Elżbieta & Valente, Marco & Ottoboni, Giovanni. (2021). The use of technology by people with dementia and informal carers during COVID-19: a cross-country comparison. International Psychogeriatrics. 33. 25-26. 10.1017/ .
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski, Psychologia
- Uniwersytet Wrocławski, Filozofia
- Szkoła Psychoterapii CBT EDU w Warszawie
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kryzysu
- Terapia behawioralna
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja psychoterapeutyczna
Curie-Skłodowskiej 40,
200 zł
Gabinet psychoterapeutyczny Adrianna Senczyszyn
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
16 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Julia Z.
Moja terapia u Pani Ady trwała 1,5 roku i w tym czasie przeszłam najcięższe chwile w swoim życiu, ale też nauczyłam się jak sobie z nimi radzić, dzięki Pani Adzie. Podejście Pani Ady było od początku bardzo indywidualne i dostosowane do moich potrzeb. Każde spotkanie było pełne zaangażowania i wsparcia, którego wtedy potrzebowałam. Dzięki Pani Adzie radzę sobie teraz z trudnymi emocjami i sytuacjami za pomocą technik, które wypracowałyśmy podczas procesu terapeutycznego. Uważam, że każdy kto potrzebuje, powinien mieć Panią Adę jako terapeutkę. Bardzo polecam wszystkim terapię u Pani Ady.
A.
Pani Ada jest jak plaster na ranę, pomogła mi w najgorszym momencie mojego życia, pokazała w jaki sposób mogę sama wpływać na swój nastrój. Po kryzysie pomogła mi w relacjach i zauwazeniu destrukcyjnych schematów. Dzięki Pani Adzie mam większe poczucie własnej wartości, znalazłam życiowe cele i zupełnie inna jakość życia. Polecam!
A.J.
Pani Ada = pełen profesjonalizm, zawsze przygotowana do spotkania, dysponuje ogromną wiedzą i stosuje techniki które szybko wyprowadzają człowieka z kręgu strachów i lęków. Moje spotkania dotyczyły OCD i były bardzo efektywne. Pani Ada zadaje dużo ćwiczeń(niektóre nawet wykonywała razem ze mną) i "zadań domowych", co jest kluczowe w terapii OCD. I tak oto rzeczy kiedyś niemożliwe do wykonania z pomocą Pani Ady stały się wykonalne w zaskakująco szybkim czasie.
Serdecznie polecam!
Waldemar F
Podejście Pani Adrianny do pacjenta bardzo holistyczne, co w dzisiejszych czasach zdarza się nieczęsto ! Borykam się z problemem parkinsonizmu, ale Pani Adrianna ujęła wszystko całościowo. Dziękuję bardzo za szczególną pomoc, wsparcie i profesjonalizm ! Polecam wszystkim pacjentom ! Waldemar F.
Piotr
Terapie z Panią Adą rozpocząłem jakiś czas temu z powodu trudności w relacji. Uważam ją za bardzo dobrego specjalistę, który nie tylko potrafi wysłuchać, ale przede wszystkim wchodzi w dialog, zadaje trafne pytania. Dzięki temu mobilizuje mnie do przemyśleń na mój temat i działania w pożądanym kierunku.
Natalia
Było to moje pierwsze zetknięcie z psychoterapią, przez co bardzo stresujące, ale pani Ada podeszła do mnie z empatią i zrozumieniem. Zgłosiłam się na terapię kiedy już nie mogłam sobie poradzić z codziennością, czułam się przytłoczona, co w dużej mierze wpływało na moją niezdrową relacja z jedzeniem. Pani Adrianna pomogła mi zrozumieć mechanizmy moich trudności, pokazała jak sobie z nimi radzić i skąd one wynikają. Jeszcze dużo pracy przede mną, ale na pewno zmieniło się moje podejście do samej siebie i odzyskałam w jakimś stopniu panowanie nad życiem.
Jestem wdzięczna za jej wsparcie i pełne zaangażowanie. Jest to osoba, która naprawdę potrafi słuchać. Bardzo polecam panią Adriannę! :)
Zzz
Do Ady trafiłam z zaburzeniem lękowym i atakami paniki. Sporo działo się w moim życiu, przez co myślałam, że zupełnie sobie nie radzę, że jestem problemem i jeszcze dotakowo miałam te silne lęki przed tak prostą, codzienną czynnością... Byłam załamana. Ada pomogła mi zrozumieć skąd to wszystko moze wynikać i zaproponowała odpowiednie leczenie, które szybko wprowadziło równowagę w moim życiu. Wzmocniła mnie i nakierowała moje mysli na pozytywne tory, dzięki czemu lęki zmalały i ustąpiły.
Z każdej sytuacji jest wyjście! Jeśli teraz zmagasz się z obniżonym nastrojem, lękami, napięciem czy innymi zaburzeniami ze strony psychiki to Ada będzie odpowiednią osobą, u której możesz poszukać ratunku.
Polecam :)
Kacper
Ada bardzo mi pomogła. Kiedy do Niej trafiłem byłem w najgorszym momencie swojego życia. Dzięki Jej wiedzy, czytelnemu przekazywaniu informacji i złapaniu dobrego kontaktu z pacjentem (ze mną) udało mi się poznać mechanizmy rządzące moimi przekonaniami na temat życia i funkcjonowania na świecie. Stopniowo przełamałem swoje tematy tabu i odnalazłem radość i siłę w pracowaniu nad sobą. To dzięki psychoterapii moje relacje z rodziną, dziewczyną a także współpracownikami bardzo się poprawiły. Ale przede wszystkim poprawiła się moja relacje ze mną samym. Jeśli miałbym komukolwiek polecić psychoterapię ( a na własnym doświadczeniu polecam ją każdemu, kto jest w potrzebie) to zdecydowanie polecam Adę jako specjalistę do poprowadzenia takiego leczenia.
BKT
Uczęszczałam na terapię do Pani Ady przez rok. Obecnie będąc znakomicie wyposażoną przez Panią Adę w narzędzia radzenia sobie z własnymi emocjami oraz wiedzę stanowiącą podstawę zrozumienia samej siebie i szalejących we mnie "demonów" jak dziecko próbuję stanąć na własnych nogach. Z pewnością potknę się jeszcze nie raz. Najważniejsze jednak jest to, że zyskałam wokół siebie życzliwą osobę, która dała mi swoją uważność jakiej nigdy wcześniej nie doświadczyłam. Dziękuję Pani Ado i do zobaczenia być może na innej płaszczyźnie :)
Weronika
Bardzo polecam Panią Adę. Pomogła mi w znalezieniu oraz zrozumieniu powodów moich zaburzeń odżywiania. Co więcej opracowałyśmy sposoby jak mam radzić sobie w sytuacjach stresowych. Na pewno też pomogła mi w zmianie sposobu myślenia o samej sobie, przez co nabrałam pewności siebie oraz znalazłam siłę do działania. Odnosząc się jeszcze do samych wizyt czułam się podczas nich bardzo komfortowo za sprawą niezwykłej empatii oraz cierpliwości, którymi wykazywała się Pani Ada. Także jeszcze raz szczerze polecam :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Adrianna Senczyszyn?Adrianna Senczyszyn to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Adrianna Senczyszyn oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Adrianna Senczyszyn ma swój gabinet?Adrianna Senczyszyn nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Adrianna Senczyszyn przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Adrianna Senczyszyn przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Adrianna Senczyszyn nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Adrianna Senczyszyn akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Adrianna Senczyszyn to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Adrianna Senczyszyn?Języki, których używa Adrianna Senczyszyn to angielski, polski.
-
Jak Adrianna Senczyszyn umawia wizyty?Pod tym adresem Adrianna Senczyszyn nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Adrianna Senczyszyn?Adrianna Senczyszyn udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Adrianna Senczyszyn: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Adrianna Senczyszyn ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Adrianna Senczyszyn?Adrianna Senczyszyn nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.