Moje doświadczenie
Podczas konsultacji najważniejsze dla mnie jest poznanie pacjenta i jego historii. Skupienie się na wielu ważnych aspektach jego życia, które nieodzownie związane są ze sposobem odżywiania. Odpowiednie i indywidualne podejście do każdego przypadku zagwarantuje osiągnięcie zamierzonego celu.
Moim zawodowym celem jest uświadamianie, jak istotną rolę odgrywa nasz sposób odżywiania w życiu każdego z nas. Dlatego też spełniam się zawodowo jako nauczyciel dietetyki. Pokazanie pacjentom, że problem, z którym do mnie przychodzą jest do pokonania, a co najważniejsze poczucie, że nie zostają z tym problemem sami.
W mojej dietoterapii kieruje się zasadą stopniowych zmian, które nie są trudne do zaakceptowania i wdrożenia przez pacjentów, ale które pozwolą osiągnąć zamierzony cel. Dodatkowo najważniejszym elementem i moim celem w każdej terapii jest świadoma zmiana nawyków żywieniowych pacjentów. Nietraktowanie diety jako chwilowej zmiany, która wiąże się z ciągłymi zakazami i morderczym odchudzaniem, a potraktowanie nowego jadłospisu i nowych zasad jako prekursorskie nawyki żywieniowe, które będą towarzyszyły pacjentom nawet po osiągnięciu wymarzonych efektów i celów.
Dbam o to, aby każdy pacjent czuł się komfortowo, bezpiecznie i aby każdy jadłospis był utworzony i dobrany odpowiednio do każdych potrzeb i uwzględniał wszystkie aspekty życia.
W moim gabinecie proponuję długoterminową dietoterapię, jak i krótsze formy wsparcia – jak jednorazowa konsultacja wraz z zaleceniami żywieniowymi, czy pomiar ciała. Prowadzę pacjentów, którzy zmagają się z chorobami dietozależnymi, np. otyłością, chorobami serca, cukrzycą, chorobami układu krążenia oraz pacjentów, którzy chcieliby dokonać zmian swojej wagi.
Serdecznie zapraszam do kontaktu. To pierwszy krok w kierunku zmian na lepsze.
Moje doświadczenie
Adrianna Sternalska
dietetyk
Choroby
- Celiakia
- Nadczynność tarczycy
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Miażdżyca
- Nadciśnienie
- Choroby tarczycy
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Choroby przewodu pokarmowego
- Zespół jelita drażliwego
- Cukrzyca typu 2
- Niedowaga
- Zaparcia
- Otyłość
- Choroby dietozależne
- Bulimia
- Osteoporoza
- Anemia
- Choroby wątroby
- Nadwaga
- Choroba wrzodowa
- Anoreksja
- Cukrzyca
- Choroba Hashimoto
- Alergia pokarmowa
- Niedoczynność tarczycy
- Zaburzenia odżywiania
- Bóle brzucha
- Choroby układu pokarmowego
Edukacja
- Akademia Pomorska w Słupsku
- Bydgoska Szkoła Wyższa
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Zdrowie Publiczne
- Dietetyk kliniczny
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • Od 150 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 200 zł
Konsultacja psychologiczna • 990 zł
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
30 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Gosia L
Od kilku miesięcy jestem pod opieką Pani Adrianny. Jestem bardzo zadowolona z wizyt i jadłospisów, które otrzymuje:) Dania są różnorodne, smaczne i dostosowane do moich preferencji odnośnie produktów czy czasu przygotowania. Ale najważniejsze, że dieta przynosi efekty bez poczucia, że je się za mało:) Co miesiąc sprawdzamy skład ciała i badamy efekty minionego miesiąca. Taka częstotliwość wizyt jest dla mnie wystarczająca. Pani Adrianna jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą, ale tez kompetentnym dietetykiem i myślę, że każdy będzie się u niej dobrze czuł:)
Polecam serdecznie:)
Magda
Moje odczucia po pierwszej wizycie: dużo wiedzy, przyjemna atmosfera, szczegółowy wywiad, zaangazowanie, mnóstwo empati i zrozumienia. Polecam.
Pacjent
Wizyta przebiegła w bardzo przyjaznej, pełnej zrozumienia atmosferze. Szczegółowy wywiad, zaangażowanie i empatyczne podejście do pacjenta. Po pierwszej wizycie - wrażenie bardzo dobre.
Oliwia
Do Pani Adrianny trafiłam po wielomiesięcznych dolegliwościach żołądkowych i terapii antybiotykami, wycelowaną w helicobacter pylori i zapalenie żołądka. Ciągła zgaga uniemożliwiała mi normalne życie. Z Panią Adrianną udało mi się uporać z tymi dolegliwościami. Zniknęły wzięcia, uczucie ciężkości i to w zasadzie już po tygodniu od wdrożenia zaleceń. Po 4 miesiącach dietoterapii odzyskałam prawidłowe parametry, takie jak nawodnienie, poziom tkanki tłuszczowej, BMI.
Dietę traktuje jako zwyczajne przepisy do przetestowania. Dania z nich w dużej mierze bardzo mi przypasowały. Diety zawierają produkty i potrawy, które uwielbiam. Pani Adrianna zawsze słucha i wprowadza poprawki, gdy cokolwiek mi nie pasuje, pozostaje w kontakcie z pacjentem zawsze, gdy tego potrzeba.
Polecam z całego serca
Można płacić kartą i gotówką, wizyta odbywa się w przyjaznym otoczeniu. Na każdej wizycie byłam ważona na specjalnej wadze, tak, abyśmy na bieżąco porównywały moje wyniki.
Otrzymałam pełne wsparcie.
Julia
Pani Adrianna to prawdziwy dietetyk, który zajmuje sie wszystkimi aspektami dietoterapii, a nie jedynie odchudzaniem czy kaloriamii. Bierze pod uwage wszystkie czynniki - poświęca dużo czasu na zbieranie wywiadu, uwzględnia preferencje oraz schorzenia czy ograniczenia, a przy tym komponuje bardzo smaczne i proste w wykonaniu jadłospisy. Skupia się przede wszystkim na samopoczuciu, nie stawiając przed pacjentem warunków i obowiązków. Czuję się zaopiekowana i wysłuchana (bo to także ważna część porady), dziękuje i będe polecać każdemu, kto potrzebuje pomocy!
Kamila G
Wizyta przebiegła w nieskrępowanej atmosferze. Pani Adrianna z zaangażowaniem pytała o każdy szczegół po to aby znaleźć rozwiązanie dopasowane do moich potrzeb lub ograniczeń. Gorąco polecam.
Aneta
Duże zaangażowanie, szczegółowy wywiad i uważność na potrzeby pacjentki. Po pierwszej wizycie zdecydowanie polecam i wierzę, że proces wdrażania zmian w diecie będzie bardzo korzystny i dostosowany do specyfiki mojego ciała.
Pacjent
Czułam się bardzo zaopiekowana. Pani Adrianna patrzy na pacjentkę holistycznie, jest empatyczna i profesjonalna.
S. A.
Wizyta przebiegła w bardzo miłej i zarazem profesjonalnej atmosferze. Z czystym sumieniem polecam.
Andżelika
Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Wizyta w bardzo przyjemnej wręcz przyjacielskiej atmosferze. Jednak najważniejsze jest to, że dieta przynosi rewelacyjne efekty. Bardzo polecam.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Adrianna Sternalska?Adrianna Sternalska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Adrianna Sternalska oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Adrianna Sternalska ma swój gabinet?Adrianna Sternalska przyjmuje pod adresem:
- Henryka Sienkiewicza 8/5 AB Gdańsk
-
Czy Adrianna Sternalska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Adrianna Sternalska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Adrianna Sternalska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Adrianna Sternalska to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik, Przelew na konto.
-
Jak Adrianna Sternalska umawia wizyty?Pod tym adresem Adrianna Sternalska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Adrianna Sternalska?Adrianna Sternalska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Adrianna Sternalska: co mówią pacjenci?30 osób dodało swoją opinię. Adrianna Sternalska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Adrianna Sternalska?Adrianna Sternalska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niedoczynność tarczycy w Gdańsku
Nadciśnienie tętnicze w Gdańsku
Choroby dietozależne w Gdańsku
Zespół jelita drażliwego w Gdańsku
Refluks żołądkowo-przełykowy w Gdańsku
Hipercholesterolemia w Gdańsku
Zespół policystycznych jajników w Gdańsku
Zaburzenia odżywiania w Gdańsku
Choroby autoimmunologiczne w Gdańsku
Więcej (15)