Moje doświadczenie

Jestem dyplomowanym psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą (nr certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej: 859). Ukończyłam studia magisterskie w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (obecnie Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS) we Wrocławiu - specjalność psychologia kliniczna, a także czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej pod kierunkiem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej na Uniwersytecie SWPS. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), zapewniającym potwierdzoną naukowo wysoką skuteczność psychoterapii zaburzeń psychicznych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W pracy kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychologa i terapeuty poznawczo – behawioralnego.

W czym mogę pomóc
Prowadzę terapię zaburzeń, takich jak: depresja, zaburzenia odżywiania, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości. Zapewniam również pomoc psychologiczną i wsparcie w problemach nie wynikających z zaburzeń, a stanowiących utrudnienie w funkcjonowaniu (m.in. problemy z emocjami, relacjami). Zapewniam wsparcie w sytuacjach kryzysowych - rozwód, utrata bliskiej osoby, rozłąka, utrata pracy. Udzielam także konsultacji i porad psychologicznych.

Jak pomagam
W mojej pracy ważny jest dla mnie szacunek dla pacjenta i sytuacji, którą chce rozwiązać. Chcę udzielić skutecznej pomocy i zawsze indywidualnie podchodzę do każdego, kto przychodzi z pytaniem bądź prośbą o pomoc. Terapia ma charakter współpracy pomiędzy mną a pacjentem, jest jak spotkanie dwóch ekspertów. Ja ze swojej strony oferuję wiedzę i doświadczenie oraz spojrzenie z zewnątrz na problem pacjenta. Pacjent ma wgląd w siebie, zna swoje myśli, emocje, doświadczenia, czyli jest ekspertem od samego siebie. Połączenie tych dwóch sił daje wymierne efekty w pracy terapeutycznej, ponieważ bazujemy na realnych przeżyciach pacjenta oraz wiedzy i sprawdzonych metodach terapeutycznych. Praca nad wspólnie ustalonym celem jest rzeczą niezbędną, aby osiągnąć sukces.

Podnoszę swoje kompetencje
Dbam o regularny rozwój swoich kompetencji uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach oraz weryfikując swoją wiedzę w oparciu o najnowsze wyniki badań oraz literaturę naukową. Ukończyłam szkolenia z zakresu pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej (m.in. dot. zachowań samobójczych, zaburzeń lękowych, pomocy ofiarom przemocy seksualnej, agresji i autoagresji u dzieci i młodzieży) oraz kurs Psychoterapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Ukończyłam również szkolenie z obszaru tzw. terapii schematów, będącej najnowszą metodą pracy z pacjentami w ramach terapii poznawczo-behawioralnej.

Dbam o bezpieczeństwo pacjentów
Aby zapewnić moim pacjentom bezpieczeństwo oraz zapewnić wysoką jakość prowadzonej przeze mnie praktyki, moja praca poddawana jest superwizji. Oznacza to, że pracuję pod opieką certyfikowanego superwizora - specjalisty należącego do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, posiadającego duże doświadczenie zawodowe w pracy terapeutycznej oraz przeszkolonym do kontroli i wsparcia w rozwoju innych terapeutów. Mogę konsultować z nim trudne przypadki w mojej pracy bądź przełomowe sytuacje w prowadzonych przeze mnie terapiach. Regularna superwizja jest ważna, aby pomoc, którą niosę, była skuteczna i bezpieczna dla pacjenta.

Gdzie przyjmuję
Przyjmuję w gabinecie zapewniającym dyskrecję, komfort i bezpieczeństwo. Na miejscu jest dostęp do serwisu kawowego oraz toalety, sąsiadujących z poczekalnią. Dbam o przestrzeganie umówionych godzin sesji, więc pacjenci nie muszą długo oczekiwać w poczekalni. Gabinet umiejscowiony jest w lokalu na parterze budynku mieszkalnego. W ścisłej okolicy gabinetu znajduje się darmowy parking na terenie centrum handlowego E. Leclerc (do 3 godzin darmowego parkowania) oraz przystanki komunikacji miejskiej. Zapraszam serdecznie do kontaktu.
więcej

Adres

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja online (pierwsza wizyta)

220 zł

Konsultacja psychologiczna

220 zł

Psychoterapia

220 zł

Psychoterapia indywidualna

220 zł

Interwencja kryzysowa

220 zł

+ 1 usługa

W jaki sposób ustalane są ceny?

11 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
J
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinety Iter Psychoterapia

Pani Agnieszka ma zdecydowanie za mało opinii jak na wysoki poziom świadczenia jaki od niej się otrzymuje. Wspaniały, empatyczny specjalista, przygotowana na każda wizytę- potrafi przytoczyć detale nad którymi pracowało się rok wcześniej. Pani Agnieszka zawsze podpiera swoja strategie materiałami uzupełniającymi, poleca książki w formacie dogodnym dla pacjenta. Forma spotkań jest dostosowana bez żadnych problemów do potrzeb pacjenta- ja po pół roku przeszłam na terapię zdalną. Zadania do pracy własnej są jasne, przejrzyste a przede wszystkim skuteczne. Przyszłam do Pani Agnieszki z wielkim problem osobistym z którym dzięki jej pomocy uporałam się dość szybko. Zachęcona wynikami zdecydowałam się kontynuować prace nad innymi obszarami w ramach terapii behawioralnej i pracy nad schematami. Pani Agnieszka przesyła na początku kontrakt terapii, wszystkie zasady pracy są zrozumiałe i mocno skierowane na komfort pacjenta, np. terapia odwołana nie przepada, jest przenoszona na inny termin.

mgr Agnieszka Jóźwik

Dziękuję za te słowa i Pani zaangażowanie w proces terapeutyczny!

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinety Iter psychoterapia indywidualna

Pani Agnieszka to mój pierwszy psychoterapeuta i nie mogłam trafić lepiej. Od 1 wizyty u Pani Agnieszki czułam się wysłuchana, zaopiekowana. I tak też było na każdym kolejnym spotkaniu. Pani Agnieszka niesamowicie angażuje się w spotkania, posiada wiedzę na wielu płaszczyznach i zawsze pomaga znaleźć wiele rozwiązań. Do tego jest pełna empatii, zrozumienia, ma niesamowite poczucie humoru, zawsze uśmiechnięta. Moje problemy nigdy nie były bagatelizowane, dostałam wiele odpowiedzi oraz sposobów na ich rozwiązanie, a także narzędzi do dalszej pracy nad sobą. Szczerze polecam!

mgr Agnieszka Jóźwik

Dziękuję bardzo za miłe słowa! Cieszę się, że mogłam z Panią pracować!

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinety Iter Konsultacja psychologiczna

Pierwsze wrażenie pozytywne. Wizyta odbyła się o czasie. Gabinet przyjazny. Po dłuższym czasie będę mogła napisać coś więcej
.

I
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinety Iter psychoterapia indywidualna

Praca z Panią Agnieszką była bardzo budująca. Polecam z calego serca. Pomogła mi w wielu obszarach, gdzie potrzebowalam rozpracowania problemów i wypróbowalysmy różnorodne techniki, wiec czuje sie uzbrojona w wiele narzędzi "na każdą okazję".

Mądre, ciekawe rozmowy i uważne obserwacje, czasem z poczuciem humoru i dystansem, co dla mnie akurat bylo bardzo ważne.

Czuję się silniejsza i czuję, ze teraz dobrze znam siebie, co jest bardzo cenne, i choc paraca jest nieustająca, wiem jak ją kontynuować.

Bardzo dziekuję jeszcze raz, Pani Agnieszko!

mgr Agnieszka Jóźwik

Ja również dziękuję za naszą współpracę!

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinety Iter psychoterapia indywidualna

Pani Agnieszka to wspaniała specjalistka w swojej dziedzinie. Wybierając się do Pani Agnieszki, zrażona wcześniejszym doświadczeniem, nie byłam przekonana, co do tego, czy podjęłam właściwą decyzję. Już kilka spotkań dało mi odpowiedź - to była dobra decyzja. Otrzymałam przestrzeń do pracy nad sobą, otwartą i ciepłą. To poczucie bezpieczeństwa razem z zestawem narzędzi tak pomocnych w codziennym funkcjonowaniu to kombinacja, dzięki której każdemu będę polecać terapię u Pani Agnieszki. Był to dla mnie bardzo ważny czas i cieszę się, że trafiłam do tak profesjonalnej psychoterapeutki.

mgr Agnieszka Jóźwik

Bardzo mi miło! Dziękuję za możliwość współpracy!

E
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinety Iter Psychoterapia

Przez wiele lat unikałam terapii ze względu na utarty w mojej głowie obraz, jak ona miałaby wyglądać. Pani Agnieszka ten obraz zaburzyła i pokazała mi jakimi narzędziami mogę pomagać sobie w codziennych sytuacjach. Z całego serca polecam.

mgr Agnieszka Jóźwik

Dziękuję za możliwość pracy z Panią!

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinety Iter psychoterapia indywidualna

Pani Agnieszka to fantastyczna terapeutka, jej zaangażowanie jest niesamowite. Zadaje odpowiednie pytania i z jej pomocą sam zaczynam umieć je sobie stawiać. Wizyty odbywają się w bardzo przyjaznej i jednocześnie całkowicie profesjonalnej atmosferze. Nie wiem co więcej mogę dodać, polecam serdecznie każdemu!

mgr Agnieszka Jóźwik

Bardzo mi miło! Dziękuję za możliwość współpracy!

K
Lokalizacja: Gabinety Iter

Pani Agnieszka pokazała mi jak poukładać rozrzucone puzzle w mojej głowie, co robić, gdy myśli zaczynają brać górę nad realnością. A przede wszystkim, że dać sobie przestrzeń na różne emocje nie jest czymś złym. Dziękuję Pani Agnieszko !

mgr Agnieszka Jóźwik

Bardzo mi miło! Dziękuję za możliwość współpracy!

M
Lokalizacja: Plac Wolności

Do Pani Agnieszki trafiłam po raz pierwszy będąc w liceum. Byłam wówczas przytłoczona sytuacją rodzinną i zagubiona pod wieloma względami (przeprowadzka do dużego miasta z małej miejscowości, specyficzne środowisko mojego liceum, problem z wyborem potencjalnego kierunku studiów/ zdawania przedmiotów na maturze). Byłam nieufna wobec pracowników szkoły i miałam przykre uczucie, że z moimi problemami powinnam radzić sobie sama.
Na szczęście trafiłam do właściwej osoby.
W bezpiecznej i pełniej empatii atmosferze Pani Agnieszka pozwoliła mi się otworzyć, wysłucha moich problemów, a także aktywnie pomogła mi je rozwiązać (doradztwo w wyborze studiów/pomoc w rozpoczęciu korepetycji). Poczułam się zaopiekowana, ważna i co bardzo istotne, odzyskałam poczucie sprawstwa nad moim życiem.

Cieszę się, że pamiętałam o tym jak bardzo spotkania z Panią Agnieszką były pomocne dla mojej ówczesnej sytuacji.
Dlatego też, kilka lat później gdy poczułam, że wpadłam do czarnej dziury własnych myśli, z której w żaden sposób nie umiałam się wydostać, postanowiłam wrócić do Pani Agnieszki i rozpocząć terapię. Pracowałyśmy w nurcie poznawczo- behawioralny, na myślach, odczuciach i przekonaniach. Spotykałyśmy się raz w tygodniu, bądź raz na dwa tygodnie. Poza terapią otrzymałam też zadania i ćwiczenia, dzięki którym mogłam monitorować siebie, co pomogło mi lepiej zrozumieć oraz poznać własne ja. W trudnych chwilach zawsze do nich wracam. Wspólnym wysiłkiem ponownie odzyskałam kontrolę nad sobą i własnymi emocjami, poczułam że mogę spokojnie przejść przez (wówczas) targających mną kryzys.

Gdzieś przeczytałam, że praca nad sobą to jedyna pewna robota w życiu, myślę że warto się jej poświecić, w szczególności pod odpowiednią opieką i skrzydłami.
Serdecznie polecam Panią Agnieszkę

mgr Agnieszka Jóźwik

Dziękuję bardzo serdecznie za tak ciepłe słowa! Zawsze zależało mi, aby każda osoba, której pomagam, czuła moje zaangażowanie i miała pewność, że uzyska najlepszą pomoc. Proszę pamiętać, że to Pani postawa i praca stoją za zmianami w Pani życiu. Życzę wielu sukcesów i satysfakcji!

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinety Iter psychoterapia zaburzeń odżywiania

W 6 miesięcy naprawiłam to, co przez 10 lat zatruwało mnie środka. Z pomocą Pani Agnieszki. Proste, aczkolwiek bardzo pomocne pytanie, które słyszałam niemalże na każdym spotkaniu, pomogło mi uspokoić kuriozalne myśli w mojej głowie: a po co to Pani? co Pani to da?

Na początku trzymałam dystans, ale z każdą sesją otwierałam się coraz bardziej. Zrozumiałam, że z terapeutą, z jak każdym inny nowo poznanym człowiekiem, musi minąć trochę czasu, aż poczujesz się w jego obecności swobodnie. Myślę, że nam obu przyszło to całkiem szybko. Czułam się zaopiekowana, widziałam i czułam zaangażowanie Pani Agnieszki. Dopytywała mnie o szczegóły mojej historii (nie tylko na spotkaniach, ale również mailowo), pisałam jej eseje na swój temat, które ona potem analizowała i na które zawsze odpowiadała. Czułam, że chce mi pomóc, pamiętała każdy szczegół z moich opowieści, aż w pewnym momencie było to zaskakujące i zaskakująco miłe. Naszą pracę poddała superwizji ze swoim opiekunem, co świadczy o jej pełnym profesjonalizmie i chęci sprawdzenia, czy mój "przypadek" prowadzony jest właściwie.

Terapia poznawczo-behawioralna w zaburzeniach odżywiania zakłada sesje uporządkowane według planu i harmonogramu. Pani Agnieszka oczywiście trzymała się ram, ale kiedy tylko potrzebowałam stawała się bardziej elastyczna i rozmawiałyśmy na tematy odbiegające od problemu, z którym przyszłam. Na każdej sesji pytała np. Czy czegoś jeszcze Pani potrzebuje? Pani Agnieszka zadawała dużo pytań i drążyła, aż w końcu odpowiadając i jej i sobie na pewne pytania zmieniłam (w sesnie pozytywnym) swoje podejście do wielu spraw. Miałam problem, którego nie potrafiłam przegadać ze swoimi przyjaciółmi, partnerem czy rodziną, bo oni nie rozumieli tego, co dziejej się w mojej głowie i choć chcieli pomóc, to nie udzielali właściwych rad. Pani Agnieszka dzięki wykształceniu i doświadczeniu rozumiała. I rozumiała moje myślenie coraz bardziej, z każdą kolejną sesją. I z tą wiedzą udzielała mi dokładnie takiej pomocy, jakiej potrzebowałam. Nie wierzyłam, że w 6 miesięcy moje myślenie o sobie, moje zachowanie i moja relacja z jedzeniem zmienią się o 180 stopni. Nie wierzyłam, ale systematycznie chodziłam na terapię, odrabiałam zadania domowe, zapisywałam swoje myśli i uczucia i pierwszy raz od tylu lat żyłam jakby w totalnej świadomości siebie. Aż pewnego dnia wyszłam z gabinetu Pani Agnieszki ze łzami w oczach i na głos powiedziałam do samej siebie: Ja chyba naprawdę wyjdę z tego. Ja wychodzę z tego. Polecam współpracę z Panią Agnieszką.

mgr Agnieszka Jóźwik

Dziękuję bardzo. Było mi niezmiernie miło pracować z tak zaangażowaną i pełną determinacji osobą. Staram się robić wszystko co w mojej mocy, aby wesprzeć proces przemiany. Dziękuję za docenienie mojej pracy i tak miłe słowa z Pani strony. Pozdrawiam i życzę jeszcze wielu sukcesów!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania