mgr Agnieszka Ługowska

Jestem dyplomowanym psychologiem i mental coachem z różnorodnym doświadczeniem międzynarodowym.

Z KIM PRACUJĘ?
Wspieram kompleksowo przedsiębiorcze Polki, które pomimo sukcesów zawodowych, posiadania „wszystkiego”, nie są spełnione - nie czują się szczęśliwe, mają poczucie, że muszą być „jakieś” przywdziewając kolejne maski oczekiwań innych. Prowadzę spersonalizowany, kompleksowy, 6-miesięczny program bazujący na indywidualnych konsultacjach coachingowo-psychologicznych online, dzięki któremu poprzez głęboką pracę nad Twoim mindsetem możesz poczuć się wreszcie wolna, spokojna i autentyczna - być po prostu sobą.

Towarzyszę również osobom, które doznały urazów fizycznych w wyniku wypadku np. przy pracy, komunikacyjnego, aby w ciągu kilku/kilkunastu tygodni mogli odzyskać wewnętrzny spokój, poczucie bezpieczeństwa i sensu oraz na nowo ułożyć siebie i swoje życie po tym traumatycznym i nagłym wydarzeniu.

JAK PRACUJĘ?
Pracuję holistycznie, łączę wiele metod z zakresu psychologii, coachingu i treningu mentalnego, m.in. coaching skoncentrowany na rozwiązaniach, technikę uwalniania Dr Davida R. Hawkinsa i program Positive Intelligence. Stosuję standardy etyczne wyznaczone przez International Coaching Federation (ICF).
Działam online, na terenie Europy i Azji, wspierając swoich Klientów w języku polskim, niemieckim i angielskim.

POZNAJMY SIĘ
Moje zainteresowania człowiekiem zainspirowały mnie do ukończenia studiów magisterskich na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim i zainteresowania się coachingiem. Jestem również absolwentką studiów magisterskich na kierunku Stosunki międzynarodowe: biznes międzynarodowy na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu.
Coaching jest dla mnie pasją i połączeniem dotychczasowych doświadczeń. W 2021 roku zostałam certyfikowanym coachem - ukończyłam kilkumiesięczne szkolenie coachingowe z najwyższą aprobatą ACTP ICF Mistrz coachingu, organizowane przez Szkołę Coachów Meritum. Od tego momentu towarzyszę Klientom w ich zawodowej zmianie i prywatnym rozwoju.
Podróżuję po świecie i mieszkam zagranicą – obecnie w Tajlandii, wcześniej w 7 innych państwach – w Polsce, Niemczech, Hiszpanii, Grecji, Austrii, Portugalii i Szwajcarii. Mówię w 4 językach - polskim, niemieckim, angielskim i hiszpańskim.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach samorozwojowych (ukończonych ponad 800 godzin).
Zawodowo mam za sobą kilkunastoletnie doświadczenie w pracy zagranicą w branżach eventowej, turystycznej i hotelarskiej.
Prywatnie bardzo cenię sobie połączenie z naturą, minimalizowanie, harmonijne życie i rozwój duchowy. Regularnie praktykuję medytację m.in.. Vipassanę i jogę (od 2020 roku jestem dyplomowaną instruktorką Hatha jogi).