dr Agnieszka Michoń

Jestem psychologiem specjalizującym się w psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Używam także podejścia humanistycznego i elementów praktyki medytacyjnej mindfulness. Studia magisterskie oraz doktorskie z zakresu psychologii terapeutycznej ukończyłam na wiodącej uczelni w Wielkiej Brytanii - City University of London. Posiadam wieloletnie doświadczenie w renomowanych placówkach w Polsce i w Anglii. W mojej pracy zwracam szczególną uwagę na budowanie relacji terapeutycznej pełnej zrozumienia, współpracy i wsparcia tak aby klienci jak najszybciej mogli osiągnąć swoje cele.

I am a psychologist specialising in cognitive behavioural therapy (CBT). I also use humanistic psychotherapy and elements of mindfulness. I completed my masters and doctorate degrees in counselling psychology at a leading UK university - City University of London. I have years of clinical experience from many prestigious workplaces in England and in Poland. I offer sincere interest, empathy, collaboration and professional support, which help clients make progress and achieve their goals.

Prowadzę psychoterapię oraz wsparcie psychologiczne dla osób borykających się z:
- obniżonym nastrojem, smutkiem, niemożnością odczuwania radości
- wahaniem nastroju od znacznego przygnębienia po euforię
- niepokojem, napięciem, napadem lęku
- obniżoną samo-oceną, niezadowoleniem związanym z własną osobą
- obawami związanymi z interakcją z innymi ludźmi, problemami interpersonalnymi
- natrętnymi myślami, przymusem wykonywania pewnych czynności
- nawracającymi przykrymi myślami, wspomnieniami, snami
- negatywnymi emocjami związanymi z niezwykłymi doświadczeniami np. widzeniem rzeczy, których inne osoby nie widzą; słyszeniem głosów/dźwięków, które inne osoby nie słyszą; poczuciem osaczenia, inwigilacji
- trudnościami w zapanowaniu nad własnym zachowaniem związanym z uzależnieniem
- doświadczaniem problemów somatycznych podczas gdy wyniki badań są poprawne
- wachlarzem emocji, stresem związanym ze zmianami życiowymi np. chorobą zagrażającą życiu, stratą bliskiej osoby