mgr Agnieszka Mrozkowiak-Górska

Dietetyk więcej

Głogów 1 adres

Moje doświadczenie

"Niech pożywienie będzie lekarstwem,
a lekarstwo pożywieniem."
Hipokrates (460-370 p.n.e.)

Uważam, że jednym z najważniejszych elementów w zakresie specjalisty jest słuchanie.
Dobrze zbadany pacjent jest gwarancją zadowolenia i wdrążenia odpowiedniej diety przeze mnie.

Doświadczenie:

– prowadzenie cyklu miedzypokoleniowych spotkań kulinarnych (seniorzy + młode osoby), (2015-2016r.) w ramach projektu ASOS 2014-2020

– prowadzenie cyklu miedzypokoleniowych spotkań dietetycznych (seniorzy + młode osoby), (2015-2016r.) w ramach projektu ASOS 2014-2020

– prowadzenie zajęć kulinarnych zgodnych z racjonalnym żywieniem w ramach projektu Głogowscy Aktywni Seniorzy – Głogowskie Asy (2016r.), Gmina Miejska Głogów

– prowadzenie cyklu spotkań nt. zdrowego odżywiania dla dzieci i rodziców w ramach projektów Wiem jak jem (2015r.) fundacja KGHM

– prowadzenie cyklicznych zajęć kulinarnych dla dzieci i młodzieży „Zdrowe przysmaki – mądre dzieciaki” oraz „Przepis na zdrowie” (2015r.-obecnie), Stowarzyszenie dla Dzieci i Młodzieży SZANSA, dietetyk Głogów

oraz wiele innych...
więcej

Adres

Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów
Grodzka 38, Głogów

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pozostałe usługi


Grodzka 38, Głogów

30 zł

Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów



Grodzka 38, Głogów

100 zł

Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów



Grodzka 38, Głogów

100 zł

Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów



Grodzka 38, Głogów

100 zł

Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów



Grodzka 38, Głogów

100 zł

Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów



Grodzka 38, Głogów

120 zł

Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów



Grodzka 38, Głogów

50 zł

Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów



Grodzka 38, Głogów

50 zł

Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów



Grodzka 38, Głogów

50 zł

Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów



Grodzka 38, Głogów

80 zł

Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

7 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
B

bliska4102

Lokalizacja: Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów przygotowanie do maratonu

Początkowo miała to być dieta, która pozwoli mi lepiej przebiec maraton zaplanowany na grudzień, a okazało się, że teraz to już styl życia. Agnieszka dokładnie mnie wysłuchała i dopasowała jadłospis do moich upodobań kulinarnych. Proste i łatwe do przygotowania dania, do tego bardzo smaczne. Efekty widoczne już po pierwszym miesiącu. Bardzo dobry kontakt, czuć wsparcie na każdym kroku. Zdecydowanie polecam Agnieszkę :)

Seweryn Dybizbański

Lokalizacja: Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów zwiekszenie masy mięśniowej

Polecam jak najbardziej Panią Agnieszkę , profesjonalne podejście , współpraca na najwyższym poziomie oraz niesamowite efekty współpracy .

Edyta Szymankiewicz

Lokalizacja: Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów przygotowanie do zawodów sportowych

Indywidualne podejście do klienta. Uważne słuchanie. Zanim ułożony zostanie plan działania sugerowane są badania dla lepszego obrazu zdrowia. Jadłospis uwzględnia styl życia (pory posiłków, sprzęt jakim dysponujemy w domu, czas który możemy poświęcić na przygotowanie posiłków, co lubimy jeść a czego absolutnie nie). Padają pyta na które wato samemu sobie odpowiedzieć i dają do myślenia. Po czasie to już nie dieta tylko styl życia.

J

Jakub

Lokalizacja: Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów Zbicie tkanki tłuszczowej, wzrost tkanki mięśniowej

Skorzystałem i korzystam dalej z wizyt u Pani Agnieszki mimo młodego wieku i doświadczenia jestem mile zaskoczony wiedzą na temat dietetyki i układania diety indywidualnej.efekt widoczny po pierwszym miesiącu stosowania. Miło spędzony czas podczas konsultacji. Polecam

K

katarzynac43

Lokalizacja: Centrum Żywieniowe Źródło Zdrowia Głogów konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Jestem bardzo zadowolona Pani Agnieszka wszystko stara się dopasować dzięki czemu mam efekty z których jestem zadowolona. Jedzenie jest normalne nie jakieś wynalazki. Jest dietetykiem godnym polecenia. Dla mnie na 6+!!!

mgr Agnieszka Mrozkowiak-Górska

Cieszę się, że mogę pomóc. Ważne jest, aby dieta była dopasowana indywidualnie.
Już za niedługo się widzimy. Do zobaczenia! :-)

S

S90

Gdyby wszyscy lekarze dbali tak o moje zdrowie i formę jak Pani Dietetyk Agnieszka Mrozkowiak, to moja kondycja fizyczna byłaby zdecydowanie lepsza. Podczas wizyty czułem, że chce mi pomóc. Spotkanie trwało pełną godzinę, podczas której Pani Agnieszka nie narzucała swojego zdania, a uważnie słuchała, pytała i odpowiadała na pytania. Ponadto, kilka dni po wizycie czuje, że mnie wspiera i dopinguje. Jestem przekonany, że dzięki temu uda mi się osiągnąć zamierzony cel. Zdecydowanie polecam!

mgr Agnieszka Mrozkowiak-Górska

Dziękuję za pozytywną opinię. Cieszę się, że mogłam Panu pomóc.
Pozdrawiam i do zobaczenia!
A. Mrozkowiak

M

mzczhonora

Z wizyty jestem bardzo zadowolona! Pani dietetyk umie przede wszystkim słuchać i potrafi doskonale odpowiedzieć na każde pytanie. Pełen profesjonalizm!!!

mgr Agnieszka Mrozkowiak-Górska

Dziękuję za pozytywną opinię. Indywidualne podejście do każdego pacjenta jest dla mnie priorytetem. Serdecznie pozdrawiam :-)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jaka jest poprawny wskaźnik BMI u 27 latka. Wzrost 188, Waga 99 kg.

Wskaźnik BMI nie jest zależny od wieku. Jest to miara, która bierze pod uwagę wzrost oraz wagę. BMI = 20-25 określa wagę prawidłową, poniżej wartości 20 jest to niedowaga, powyżej tej wartości jest to nadwaga. U Pana wskaźnik wynosi 28 (nadwaga).
BMI jest miarą, na której nie można się opierać (np. nie jest odpowiednia dla sportowców, kobiet w ciąży i wielu innych). Warto zwracać uwagę na poziom tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej - one są wyznacznikami, na podstawie których dokładnie możemy ocenić stan organizmu. Taką analizę można wykonać u mnie w gabinecie. Zapraszam.

mgr Agnieszka Mrozkowiak-Górska

Szanowni Państwo!
Chciałam zadać pytanie nt. spiruliny. Czy rzeczywiście jest taka zdrowa i warto ją jeść? Uprzjmie proszę o odpowiedź.

Tak, spirulina należy do tzw. superfoods czyli żywność która posiada wiele unikalnych cech. Przede wszystkim są to niebiesko-zielone algi morskie, które są podstawą łańcucha pokarmowego. Dzięki fotosyntezie algi i plankton zamieniają światło słoneczne na czyste białko, kwasy tłuszczowe i węglowodany. Zawiera od 65 do 71 % białka (oceniana jako najbogatsze źródło wśród wszystkich pokarmów) i zawiera wszystkie niezbędne aminowkwasy. Bogata w witaminy A, B1, B6, E i K. Poza tym jest bardzo dobrym źródłem kwasu GLA, niezbędnego tłuszczu o działaniu przeciwzapalnym! Jest także bogatym źródłem żelaza - polecana dla osób z anemią. Ma także wiele innych właściwości

Warto zwrócić uwagę na to, aby spirulina miała świeży zapach, certyfikowana spirulina zazwyczaj jest też lepszej jakości. Unikaj produktów, w których wykorzystano substancje wiążące, ponieważ spirulina jest dosyć klejąca i jest możliwe przygotowanie tabletki bez dodatku tych substancji. Można także wybrać spirulinę w proszku i wykorzystywać do przygotowania różnych potrwa, np. koktajli.

mgr Agnieszka Mrozkowiak-Górska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania