Moje doświadczenie

Nieważne, z jakimi wyzwaniami się borykasz, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Wspólnie możemy odkryć Twoje mocne strony, przezwyciężyć przeszkody i osiągnąć Twoje cele życiowe. Umów się na sesję ze mną, aby rozpocząć swoją podróż ku lepszemu jutru już dziś.
Jestem doświadczoną i certyfikowaną psychoterapeutką, dyplomowaną socjolożką, couchem oraz trenerką rozwoju. Od wielu lat specjalizuje się w terapii par. Moim głównym celem jest wspieranie par w budowaniu zdrowych, satysfakcjonujących relacji, niezależnie od tego, na jakim etapie związku się znajdują. Pomagam parom zmagającym się z wyzwaniami, takimi jak problemy w komunikacji, kryzysy zaufania, trudności emocjonalne, czy konflikty wynikające z różnic w oczekiwaniach i wartościach. Wspieram także osoby pragnące pogłębić więź w swoich relacjach, zanim pojawią się trudniejsze momenty. Zajmuję się zarówno terapią par w długotrwałych związkach, jak i tych, które dopiero stawiają pierwsze kroki na wspólnej drodze, a także par borykających się z decyzjami dotyczącymi przyszłości ich relacji.
Oprócz terapii par oferuję także wsparcie w procesie rozstania. Zdaję sobie sprawę, że nie każda relacja musi trwać wiecznie, a zakończenie związku może być trudnym i bolesnym procesem. W takich sytuacjach prowadzę mediacje, które pomagają partnerom przejść przez rozstanie w sposób możliwie pokojowy, z szacunkiem dla siebie nawzajem i z minimalizacją konfliktów. Pomagam w rozmowach na temat podziału odpowiedzialności, wspólnej przyszłości oraz emocjonalnych aspektów rozstania. Wspieram pary w podejmowaniu decyzji dotyczących wspólnego życia, zwłaszcza gdy w grę wchodzą dzieci, co wymaga szczególnej delikatności i troski o ich dobro.

Zapraszam zarówno pary, które chcą pracować nad swoją relacją, jak i te, które poszukują wsparcia w procesie rozstania, aby przejść przez ten etap w sposób świadomy, z szacunkiem i empatią.

W swojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb każdej pary. Pracuję w nurcie integracyjnym, co pozwala mi czerpać z różnych szkół psychoterapii, w tym terapii Gestalt, poznawczo-behawioralnej oraz terapii skoncentrowanej na emocjach. Dzięki temu mogę elastycznie dopasować narzędzia pracy, które najlepiej odpowiadają na unikalne wyzwania, z jakimi boryka się każda para.

Celem mojej pracy jest nie tylko pomoc w rozwiązywaniu bieżących problemów, ale przede wszystkim wsparcie par w budowaniu zdrowszej, bardziej autentycznej i satysfakcjonującej relacji. Wspólnie z klientami pracuję nad poprawą komunikacji, odbudową zaufania oraz zrozumieniem wzajemnych potrzeb i oczekiwań. Wierzę, że każdy kryzys, nawet bardzo trudny, może stać się okazją do wzmocnienia relacji, jeśli obie strony są gotowe na otwartość i zaangażowanie w proces terapeutyczny.

Zapraszam wszystkie pary, które poszukują wsparcia w budowaniu silnej, pełnej zrozumienia relacji, niezależnie od tego, czy przeżywają chwilowy kryzys, czy chcą długofalowo pracować nad jakością swojego związku.


W terapii indywidualnej oferuję pomoc psychologiczną osobom doświadczającym:
- osobistego cierpienia mającego różne przyczyny i podłoża,
- kryzysów emocjonalnych i życiowych,
- wysokiego poziomu stresu,
- zaburzeń lękowych
- poczucia niskiej wartości,
- trudności w relacjach z innymi,
- poczucia pustki i braku sensu życia,
- trudności w rozpoznawaniu własnych uczuć i potrzeb,
- trudności we wprowadzaniu zmian w życiu.

Prowadzę autorskie warsztaty dotyczące:
- poczucia własnej wartości
- stresu i wypalenia zawodowego
- poczucia szczęścia

Największą satysfakcję w pracy daje mi możliwość towarzyszenia i wspierania innych w ich rozwoju.
Będąc autentyczną i zaangażowaną traktuję innych tak jakbym sama chciała być traktowana.
Jestem pasjonatką poznawania ludzi, nowych miejsc i smaków. Daję sobie prawo do bycia szczęśliwą.
więcej

Adresy (3)

Teraz Ja Psychoterapia Agnieszka Pasternak
Niedźwiedzia 4a/3d, Fabryczna, Wrocław


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Blik
71 773..... Pokaż numer


NIP

8841013732

Adres firmy

Sowia 17 / 2, Wrocław

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 250 zł

Psychoterapia indywidualna (opis) • 250 zł

Konsultacja psychologiczna (opis) • 250 zł +3 więcej

Konsultacja psychoterapeutyczna dla par • 350 zł

Psychoterapia Gestalt • 250 zł

Psychoterapia partnerska • 350 zł


Przyjmuję: dorosłych
71 773..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto

Przed pierwszą konsultacją zrób przelew blik na mój numer: +48 *********
To wszystko. Dziękuję.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

8841013732

Adres firmy

Sowia 17 / 2, Wrocław
Teraz Ja Psychoterapia Agnieszka Pasternak
Wrocław


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Blik
71 773..... Pokaż numer


NIP

8841013732

Adres firmy

Sowia 17 / 2, Wrocław

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja online

250 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna

250 zł

Psychoterapia indywidualna

250 zł

Konsultacja psychologiczna

250 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna dla par

350 zł

+ 3 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

39 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Teraz Ja Psychoterapia Agnieszka Pasternak Psychoterapia

Przyznam, że jestem pod wrażeniem, Pani Agnieszce udało się przełamać moją barierę i spowodować, że otworzyłam się i uzewnętrzniłam swoje emocje, a od dłuższego czasu nikomu się to nie udało. Rzeczowe i bardzo pomocne spotkania, klarowna komunikacja i pełne zrozumienie dla omawianych problemów. Na efekty terapii jeszcze za wcześnie, ale jej początek zapowiada się bardzo dobrze.

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Teraz Ja Psychoterapia Agnieszka Pasternak Psychoterapia

Pani Agnieszka to wyjątkowa psychoterapeutka. Jej ciepło i zrozumienie pomogły mi przejść przez trudny czas w małżeństwie. Dzięki jej wsparciu odzyskałam nadzieję i poprawiłam relacje. Jestem ogromnie wdzięczna za pomoc i szczerze polecam.

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Teraz Ja Psychoterapia Agnieszka Pasternak psychoterapia indywidualna

Trudno opisać,jak ogromną pomoc otrzymałam od Pani Agnieszki. Jest niezykle ciepłą osobą, która trafnie rozumie i wspiera. Polecam wszystkim, którzy szukają zmiany w swoim życiu.Po roku terapii czuję się znacznie lepiej. Z całego serca dziękuję.

I
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Teraz Ja Psychoterapia Agnieszka Pasternak psychoterapia indywidualna

Z całego serca polecam Panią Agnieszke. zgłosiłam się do Pani Agnieszko z problemami dotyczącymi poczucia własnej wartości odmienilenily moje życie. pani Agnieszka potrafi stworzyć ciepłą atmosferę, dzięki której mogłam otworzyć się na spokojną i szczerą rozmowę. Dziękuję za wsparcie i szczerą rozmowę, ktora była kluczowa na drodze mojej samoakceptacji i pewności siebie. Gorąco polecam spotkanie z Panią Agnieszką. Izabela

O
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Teraz Ja Psychoterapia Agnieszka Pasternak Konsultacja psychologiczna

Pani Agnieszka okazała się nieocenioną pomocą w mojej terapii. Zmagałam się z niskim poczuciem własnej wartości, tkwiłam w toksycznych relacjach, czułam się zagubiona i bezradna. Dzięki Pani Agnieszce udało mi się stopniowo pokonać te trudności. Pani Agnieszka wykazała się ogromnym zrozumieniem i cierpliwością. Tworzyła bezpieczną przestrzeń, w której mogłam swobodnie dzielić się swoimi obawami i przeżyciami. Jej ciepło i autentyczne zaangażowanie w moją sytuację sprawiły, że czułam się wysłuchana i zrozumiana. Jej profesjonalizm i wiedza były widoczne w każdym kroku terapii. Dzięki jej wsparciu lepiej rozumiem siebie, zwiększyłam swoje poczucie własnej wartości i zyskałam narzędzia do radzenia sobie z trudnymi relacjami. Jestem niezwykle wdzięczna za pomoc, którą otrzymałam. Z całego serca polecam Panią Agnieszkę każdemu, kto poszukuje profesjonalnego wsparcia w trudnych chwilach.

Z
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Teraz Ja Psychoterapia Agnieszka Pasternak psychoterapia indywidualna

Muszę przyznać, że długo zwlekałam z pojęciem decyzji o terapii- zupełnie niepotrzebnie. W gabinecie Pani Agnieszki czułam się bardzo bezpiecznie i dobrze. Szczerze mówiąc nie mogłam się doczekać kolejnej sesji. Pani Agnieszka jest przemiłą kobietą. Słuchała mnie z uwagą i zadawała niesamowicie trafne pytania. Dzięki niej mogłam spojrzeć na siebie i moje życie z zupełnie innej perspektywy. Bardzo to było dla mnie cenne i pomocne. Polecam!!!

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Teraz Ja Psychoterapia Agnieszka Pasternak psychoterapia indywidualna

Kontakt do Pani Agnieszki dostałam z polecenia. Bardzo jestem zadowolona, że do niej trafiłam. Pani Agnieszka pomogła mi się pozbierać po bardzo trudnym rozstaniu. Wlała we mnie spokój i nadzieję na lepsze jutro. Dzięki niej czuję, że jestem w stanie poradzić sobie z emocjami i z trudami dnia codziennego. Zaczynam nowe życie i czuję się stabilnie. Z całego serca dziękuję Pani za udzieloną mi pomoc.

D
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Teraz Ja Psychoterapia Agnieszka Pasternak Konsultacja psychologiczna

Zanim trafiłem do Pani Agnieszki byłem u kilku specjalistów. Nikt tak jak Pani doktor nie rozumiał mnie tak dobrze. Na wizycie czułem się wysłuchany i potraktowany z szacunkiem. Pani Agnieszka ma mnóstwo empatii, poczucie humoru i wnikliwe spostrzeżenia. Polecam z całego serca! Już więcej nikogo nie szukam, czuję, że to moje miejsce.

B
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Teraz Ja Psychoterapia Agnieszka Pasternak Inny

Pani Agnieszka ma świetną energię i cudne poczucie humoru. Już po pierwszym spotkaniu wiedziałem, że będę chciał kontynuować wizyty i przede wszystkim poczułem, że mogą być one naprawdę skuteczne.
Jestem bardzo zadowolony z jej profesjonalizmu, przyjaznej atmosfery oraz ogromnej ilości empatii! Serdecznie polecam!

N
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja online

Do Pani Agnieszki trafiłam z polecenia w trudnym okresie życia. Terapia okazała się bardzo skuteczna. Pani Agnieszka szybko zyskała moje zaufanie. Trafnie stawiała diagnozy, wdrażała idealnie dopasowane rozwiązania. Otworzyła mi oczy na wiele spraw. Pozwoliła mi odzyskać równowagę i pewność siebie. Pani Agnieszka zaraza entuzjazmem, daje siłę i narzędzia do pracy. Szczerze ją polecam.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania