Moje doświadczenie

"Nasze życie jest takim, jakim uczyniły je nasze myśli" Marek Aureliusz

Psychoterapia to szczególne spotkanie dwóch osób - psychoterapeuty i osoby poszukującej pomocy. Poprzez regularne spotkania, w atmosferze zrozumienia i akceptacji powstaje relacja terapeutyczna, bezpieczna baza do lepszego rozumienia, poznawania siebie i przeżywania emocji.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym, certyfikowaną psychoterapeutką uzależnień, socjoterapeutką oraz pedagogiem.
Ukończyłam szkolenie w czteroletniej szkole w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej we współpracy z Oxford Cognitive Therapy Centre w Warszawie. Ukończyłam również dwuletnie szkolenie Terapii Schematu.

Uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i konferencjach poszerzających moją wiedzę terapeutyczną.

Ostatnie szkolenia w których brałam udział dotyczyły doskonalenia pracy w III fali terapii behawioralnych oraz technik doświadczeniowych (pracy z krzesłami) w terapii schematu.

Doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem zdobywam od 16 lat dzięki licznym wolontariatom, stażom oraz pracy zawodowej. To praca z dziećmi, młodzieżą, ich rodzicami oraz osobami dorosłymi.

Posiadam także praktykę w pracy w świetlicach socjoterapeutycznych oraz w pracy w projektach profilaktycznych, w prowadzeniu warsztatów profilaktycznych w szkołach dotyczących tematyki uzależnień od środków psychoaktywnych.

Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, NZOZ MONAR Ośrodku Rehabilitacyjno-Readaptacyjnym dla Dzieci i Młodzieży w Gdańsku, w Centrum Zdrowia Psychicznego "Animus" Oddział Dzienny Psychiatryczny. Współpracowałam z ośrodkiem terapii uzależnień DetoksVip w Gdańsku. Przez 5 lat pracowałam w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym. Obecnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego w Wojskowej Specjalistycznej Przychodni Lekarskiej w Gdyni oraz od 7 lat w gabinecie prywatnym.

W pracy przestrzegam zasad etycznych CTPB. Moją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.

Wierzę w to, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany tego, co utrudnia mu życie.
więcej

Adres

Pomoc Terapeutyczna "Widzieć Więcej"
Świętojańska 93/2, Śródmieście, Gdynia


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Karta płatnicza, Gotówka, Blik
58 765..... Pokaż numer


NIP

7421362508

Adres firmy

Świętojańska 93/2, Gdynia

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychoterapeutyczna

200 zł

Psychoterapia indywidualna

200 zł

W jaki sposób ustalane są ceny?

16 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pomoc Terapeutyczna "Widzieć Więcej" psychoterapia indywidualna

Zdecydowałam się na terapię po rekomendacji psychiatry, choć początkowo byłam bardzo zestresowana, bo nigdy wcześniej nie brałam udziału w terapii. Po kilku sesjach poczułam, że gabinet Pani Agnieszki jest bezpiecznym miejscem, nawet gdy poruszałyśmy trudne tematy.

Dzięki systematycznej pracy nauczyłam się rozpoznawać schematy i radzić sobie z nimi, a ćwiczenia, które robiłyśmy na sesjach, ułatwiły mi reagowanie na wyzwania poza gabinetem. Ćwiczenia na krzesłach były trudne, ale z pomocą Pani Agnieszki dałam radę nawet w ciężkie dni.

Zakończyłam terapię latem i teraz czuję się szczęśliwsza oraz lepiej przygotowana na życie. Jestem bardzo wdzięczna za wsparcie, jakie otrzymałam! Dziękuję :)

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję bardzo:)

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pomoc Terapeutyczna "Widzieć Więcej" konsultacja psychoterapeutyczna

Pani Agnieszka to najbardziej rzeczowy, zaangażowany i empatyczny terapeuta jakiego spotkałam. Wyciągnęła mnie z jakiejś czarnej dziury depresji w sposób, dzięki któremu potrafię lepiej żyć. Jest ewidentnie terapeutką z powołania. Świetna komunikacja, gabinet w centrum Gdyni, można płacić kartą. Nie znam lepszego fachowca.

mgr Agnieszka Skrzypczak

Bardzo dziękuję za te słowa:)

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Pomoc Terapeutyczna "Widzieć Więcej" psychoterapia indywidualna

Pani Agnieszka jest bardzo profesjonalnym terapeutą. Nigdy nie było problemu z przekładaniem wizyty, nawet jeśli wypadło mi coś na ostatnią chwilę. Same sesje przebiegały w bardzo komfortowej atmosferze, a Pani Agnieszka podchodziła do nich w sposób bardzo zaangażowany. Serdecznie polecam.

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję bardzo. Dużo dobrego dla Pana:)

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Pomoc Terapeutyczna "Widzieć Więcej" psychoterapia indywidualna

Chodziłem do wielu psychoterapeutów i mogę śmiało stwierdzić, że jest to terapeutka idealna - z pasją, empatią i chęcią pomocy. Mogę śmiało polecić każdemu kto szuka pomocy od psychologa/psychoterapeuty.

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję bardzo za te słowa. Pozdrawiam serdecznie:)

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Pomoc Terapeutyczna "Widzieć Więcej" psychoterapia indywidualna

Na psychoterapie udałem się za namową żony. Wcześniej korzystałem jedynie z leków od psychiatry. Do konsultacji z psychoterapeutą byłem nastawiony neutralnie - nie wierzyłem że może mi pomóc (nerwica natręctw/stany lękowe związane ze zdrowiem itd) ale pozostałem otwarty na konwersacje/ćwiczenia - podszedłem do tego z ciekawością. Dzisiaj, po 8 miesiącach terapii, uważam że był to strzał w 10 :) Jestem bardzo zadowolony z efektów. Metody radzenia sobie z lękiem zaprezentowane podczas terapii wykorzystuje codziennie, dodatkowo zrozumiałem samą jego genezę oraz schematy które mną kierowały. Pani Agnieszka prezentuje bardzo profesjonalne i serdeczne podejście, same spotkania odbywają się w bardzo dobrej atmosferze. Bardzo dziękuję za pomoc!

mgr Agnieszka Skrzypczak

Bardzo dziękuję i życzę powodzenia:)

D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Pomoc Terapeutyczna "Widzieć Więcej"

Pani Agnieszka jest bardzo serdeczną i empatyczną osobą, co sprawiło, że wcale nie czułam się, jakbym była na terapii. W zrozumiały sposób (często oparty przykładami) pokazała mi, jak mogę poradzić sobie ze swoim stresem. Ćwiczenia, które wykonywałam w domu pozwoliły mi spojrzeć na wiele rzeczy z innej perspektywy. Wiele razy Pani Agnieszka wskazywała na przyczyny, które miały miejsce w mojej przeszłości, a na które ja nie zwracałam uwagi, co dało mi możliwość lepszej pracy nad sobą. Serdecznie dziękuję, Pani Agnieszko!

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie:)

J
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pomoc Terapeutyczna "Widzieć Więcej" psychoterapia indywidualna

Bardzo miła wizyta, nakreślająca w jaki sposób powinno się podjąć dalszą terapię. Na spotkanie weszłam punktualnie. Czułam się po raz pierwszy porządnie wysłuchana.

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję i pozdrawiam:)

D
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pomoc Terapeutyczna "Widzieć Więcej" psychoterapia indywidualna

Bardzo dziękuję Pani Agnieszce za skuteczną pomoc. Teraz czuję się dużo lepiej i łatwiej radzę sobie samodzielnie. Psychoterapia poznawczo - behawioralna trwała pół roku i dzięki niej krok po kroku dowiedziałam się, z jakimi narzędziami pracować i z jakich metod, a nawet aplikacji korzystać, żeby czuć się spokojniej. Jeszcze raz serdecznie dziękuję i polecam fachową pomoc.

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję i pozdrawiam:)

E
Lokalizacja: Pomoc Terapeutyczna "Widzieć Więcej" psychoterapia depresji

Pani Agnieszka jest bardzo ciepłą i życzliwą osobą. Nigdy w jej tonie czy gestach nie wyczułam krytyki, oceniania, znudzenia czy irytacji (a jestem na takie sygnały wyjątkowo wyczulona). Słucha bardzo uważnie i - co mnie zadziwia- po długim czasie potrafi przytoczyć moje słowa. Łączy wypowiedzi z różnych sesji, znajduje analogie i podobieństwa w pozornie różnych sytuacjach.
W procesie terapii jest obok, nie naciska na nic, nie popędza, nie wymusza działania ani mówienia, na które nie jestem gotowa. Jej rady mają charakter propozycji, nie są zobowiązujące. Można przyjąć lub nie, a może jeszcze nie nadszedł czas na ich podjęcie i każda z opcji jest ok.

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję:)

P
Lokalizacja: Pomoc Terapeutyczna "Widzieć Więcej"

Pani Agnieszka bardzo mi pomogła i jestem jej niezmiernie wdzięczny.

Kulturalna, wyrozumiala, dzieląc się informacjami i przyjemna, miła osoba.

mgr Agnieszka Skrzypczak

Dziękuję i pozdrawiam:)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące lęki

Dobry wieczór,
czy ciągły stres, płacz i nieuzasadniony lęk przed ludźmi oznacza, że powinnam udać się do psychoterapeuty?
Chodziłam do różnych psychologów przez większość mojego życia, głównie dla tego, że jak pojawiał się problem w moim zachowaniu to była to kwestia do omówienia z psychologiem, a nie z rodziną. Jednak mam bardzo złe doświadczenia i zdanie, że niestety nie ma dobrych psychologów. Jednak psychoterapia opiera się trochę na innych zasadach, więc czy zatem jest to dobre wyjście dla mnie? Poniekąd czuję, że coś jest nie tak i że moje nie panowanie nad emocjami nie jest normalne, ale boję się. Boję się wszystkiego i cały czas. Nie chcę znowu rozgrzebywać przeszłości po to by pomocy nie otrzymać. Co powinnam zrobić ?

Witam,
proponuję przed spotkaniem z psychoterapeutą zapoznać się z nurtami psychoterapeutycznymi i wybrać najlepszy dla siebie. Terapia poznawczo-behawioralna zajmuje się pracą z lękami, to praca na tu i teraz (z tym, co przeszkadza nam w teraźniejszości). Jednak potrzebny jest wywiad terapeutyczny i powrót w nim do przeszłości-dzieciństwa, by przyjrzeć się, czego to, co przeżywaliśmy w dzieciństwie nauczyło nas, jaki jest nasz bagaż doświadczeń, przekonań i zasad, z którymi idziemy przez życie. Czasami problem jest głębszy i konieczny jest wtedy powrót do dzieciństwa i praca z przeszłością. Dlatego zachęcam do zapoznania się z nurtami psychoterapeutycznymi, by uniknąć kolejnego rozczarowania.
Pozdrawiam i życzę powodzenia:)

mgr Agnieszka Skrzypczak

Pytanie dotyczące lęki

Witam mam 18 lat i czuję w sobie strach mam jakes lęki boję się wszystkiego czuje jak bym żył w jakimś spisku że wszyscy znajomi mnie obgadują. Boję się nawet spać w domu bo myślę że ktoś mnie obserwuje. Palę dużo marihuany. Czuję się prześladowany wiem że muszę się gdzieś udać tylko nie wiem gdzie. Boję się rozmawiać z kim kolwiek w domu nawet nie rozmawiam z rodziną

Witam,
proszę poszukać u siebie w miejscowości terapeuty zajmującego się uzależnieniami lub poradni zdrowia psychicznego i jak najszybciej pójść na konsultację.
Pozdrawiam

mgr Agnieszka Skrzypczak
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania