mgr
Aleksandra Grzechowiak
Psychoterapeuta certyfikowany,
Psycholog
więcej
Warszawa 1 adres
Moje doświadczenie
• Dziecięcy Szpital Kliniczny w Warszawie - Oddział Psychiatrii Wieku Rozwojowego (staż),
• Ośrodek Wczesnej Interwencji w Warszawie,
• Dzienny Oddział Psychiatryczny dla dorosłych w Warszawie,
• Poradnia NZOZ Centrum CBT dla dzieci i młodzieży
• Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna Nr 10 w Warszawie, gdzie dotychczas pracuję.
Od 15 lat prowadzę psychoterapię w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. W swojej pracy miałam możliwość prowadzić dzieci i młodzież w sytuacji kryzysowej po rozstaniu rodziców, zmagających się z kryzysem wieku dojrzewania, problemami w relacjach z rówieśnikami, przemocą rówieśniczą, stresem wynikającym z egzaminu kończącego szkołę podstawową czy maturalnego, doświadczających choroby alkoholowej rodziców, czy choroby terminalnej oraz psychicznej rodzica, po próbach samobójczych rodzica, młodzież z myślami samobójczymi i samookaleczeniami, czy też po próbach samobójczych.
Pracuję również z osobami z depresją, dwubiegunowością, ADHD i Zespołem Aspergera, agorafobią i innymi zaburzeniami lękowymi, bulimią, anoreksją, zaburzeniami psychosomatycznymi i zespołem jelita drażliwego, zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, obniżonym poczuciem własnej wartości z powodu problemów dyslektycznych.
Prowadzę również warsztaty dla dzieci i młodzieży oraz warsztaty grupowe i konsultacje indywidualne dla rodziców zmagających się z trudnościami wychowawczymi. Dużą też część pracy poświęcam na konsultacje z rodzicami, których dzieci uczestniczą w terapii.
Podstawowym celem mojej pracy jest poprawa jakości życia moich podopiecznych oraz wyposażenie ich w takie umiejętności, które pozwolą im jak najlepiej funkcjonować. Ważnym elementem jest uświadamianie sobie, w jaki sposób myślenie o sytuacji trudnej, czyli jej interpretacja, wpływa na zachowanie, emocje i reakcje organizmu. A zatem celem mojej pracy za pomocą narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej jest zmiana sposobu myślenia o problemie, który wywołuje niepokój oraz nauczenie nowych funkcjonalnych zachowań.
Moją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Nieustannie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach podnoszących kwalifikacje zawodowe oraz rozszerzających mój warsztat terapeutyczny.
Moje doświadczenie
Aleksandra Grzechowiak
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Stres
- Lęki
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Autoagresja
- Choroby psychosomatyczne
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia odżywiania
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Oddział Dzienny Psychiatryczny dla dorosłych w Warszawie
- Ośrodek Wczesnej Interwencji ul. Pilicka Warszawa
- Centrum CBT Poradnia dla Dzieci i Młodzieży
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Nr 10 w Warszawie
Publikacje
- .
Edukacja
- Psychologia na Wydziale Nauk Społecznych Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna w Centrum CBT w Warszawie - Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Nr 187
- Kurs podstawy psychoterapii systemowej Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej
- Studia podyplomowe z Otwartego Dialogu UKSW
Zakres porad
- Psychoterapia
Certyfikaty
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 220 zł
Konsultacja psychologiczna • Od 220 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) • 220 zł
Psychoterapia • 220 zł
Psychoterapia indywidualna • 220 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 220 zł
Konsultacja online • 220 zł
Sposób płatności: Przelew na konto
Zapłacisz po konsultacji online.
1) Po konsultacji zrób przelew na moje konto: **************************
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja online
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychoterapeutyczna
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
Psychoterapia
+ 12 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
26 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Monika
Pani Ola jest wspaniałą specjalistką. Jestem w terapii od półtora roku i trudno opisać słowami, jak bardzo jestem wdzięczna za jej pomoc. W gabinecie bardzo szybko poczułam się bezpiecznie. Pani Ola słucha uważnie i jest zawsze dobrze przygotowana do spotkań, co świadczy o jej profesjonalizmie i szacunku do klienta. Dzięki dotychczasowej terapii mogłam docenić jej ogromne umiejętności, ponieważ niektóre moje problemy wymagały dużo pracy i różnych podejść, aby do nich dotrzeć i je rozwiązać. Ponadto, pani Ola jest po prostu pogodną, ciepłą i życzliwą osobą. Ma niezwykłą zdolność do tworzenia atmosfery zaufania i otwartości. Cieszę się, że półtora roku temu zaufałam właśnie jej i będę dalej kontynuować współpracę. Terapia u pani Oli to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam dla swojego zdrowia psychicznego.
mgr Aleksandra Grzechowiak
Bardzo dziękuję Pani Moniko za dobre słowo
Pawel 9.
to już któraś z kolei wizyta, i stale jestem zadowolony
mgr Aleksandra Grzechowiak
Dziękuję bardzo
P. M.
dobry dojazd, i parking. Przyjazny gabinet. Jestem bardzo zadowolony z wyników spotkań. Z czystym sumieniem polecam
mgr Aleksandra Grzechowiak
Dziękuję bardzo
M. K.
Do Pani Oli trafiłam z córką która miała poważne problemy w relacjach rówieśniczych i lękowe podejście do wszystkich sfer funkcjonowania społecznego. Pierwsze spotkanie było trudne dla nas obu ale córka od razu poczuła się bezpiecznie i nawiązali świetny kontakt z Panią Olą, zaufała jej. Z każdym tygodniem zauważam zmianę w zachowaniu córki, intensywnie pracowała razem z Panią Olą nad zmianą postaw i postrzegania samej siebie. Po blisko półtora roku terapii moje dziecko rozkwitło, jest kolorowa i cieszy ją kim jest. Jesteśmy jako rodzice niezwykle wdzięczni za troskliwe i uważne wsparcie naszego dziecka w trudnej i wyboistej drodze do dorosłości i szczęścia.
mgr Aleksandra Grzechowiak
Dziękuję bardzo za miłe słowa. Pozdrawiam serdecznie
Asia
Zwykle nie pisze opinii w internecie ale jakiś czas temu zakończyłam dwuletnia terapie u Pani Oli i czuje, że potrzebuję napisać coś. Czuje ze cały czas są ze mną te spotkania. W takim dobrym sensie. W trudnych momentach umiem już ze sobą rozmawiać , inaczej niż kiedyś - okrótnymi słowami. I słyszę ze to co mówię do siebie jest bardziej zrównowazone, adekwatne do rzeczywistosci ale też często słyszę w głowie słowa Pani Oli - takie życiowo mądre i pełne ciepła. Mam dużą wdzięczność za drogę którą ze mną Pani Ola przeszła i polecam każdej osobie która zmaga się zniską samooceną i poczuciem winy. Naprawdę bardzo dziekuje!
mgr Aleksandra Grzechowiak
Dziękuję bardzo
A.K
Najgorsza wizyta na jakiej byłam zero zrozumienia opowiadałam w jaki sposób się okaleczam a Pani zaczęła się śmiać. Powiedziałam również że się męczę a dostałam odpowiedź „to się nie męcz” czułam się bardzo źle całkowicie nie zrozumiana i czułam drwienie ze mnie. Na samym początku wizyty czułam złe nastawienie do mojej osoby ponieważ odrazu mówiono mi o innych terapiach na które mogę się udać
mgr Aleksandra Grzechowiak
Dziękuję za opinię, trudno mi jest tu dyskutować z Pani odczuciami, natomiast może pomocne byłoby, gdyby Pani przeanalizowała jeszcze raz nasze spotkanie i zastanowiła się, czy nie ma Pani podobnych odczuć o jakich napisała Pani w opinii na mój temat, w stosunku do innych ludzi? I też uważam, że przy skali trudności z którymi się Pani zmaga sama terapia indywidualna jest niewystarczająca, dlatego polecałam też trening regulacji emocji DBT i opiekę jednego lekarza psychiatry, który będzie znał historię Pani leczenia. Idealnie byłoby, gdyby lekarz psychiatra współpracował z terapeutą. Tak drastyczne zachowania autodestrukcyjne wymagają podjęcia kilku oddziaływań terapeutycznych w celu uzyskania poprawy jakości życia. Pozdrawiam serdecznie i życzę powrotu do zdrowia i realizacji swoich celów.
A.R.
Spotkania z Panią Olą stały się dla mnie kompasem w nawigowaniu rzeczywistości. Pani Ola jest osobą bardzo empatyczną i zaangażowaną, nie tworzącą dystansu. Pomimo korzystania z sesji online, jest poczucie utworzenia relacji i zaufania. Będąc na początku drogi terapeutycznej, wiem że jestem w dobrych rękach.
mgr Aleksandra Grzechowiak
Dziękuję bardzo
A.Ł.
Pani Aleksandra bardzo mi pomogła w problemach z 13-to letnią córką. Poprawę zobaczyłam już po jednym spotkaniu, w którym p. Aleksandra w sposób zrozumiały, łagodny i nieoceniajacy, celnie określiła gdzie leży problem. Pojawiło się światło w tunelu w odzyskaniu kontaktu z córką.
Na spotkaniach uzyskuję wskazówki jak radzić sobie z zachowaniami córki, z reakcją, z próbą sił, ze sobą. Dobrze się czuję w gabinecie p.Aleksandry, bo cechuje ją łagodne usposobienie i ciepło.
Sytuacja z córką bardzo się poprawiła. Jestem wdzięczna.
mgr Aleksandra Grzechowiak
Dziękuję bardzo.
Julia
Serdecznie polecam Panią Aleksandrę, wizyty przebiegają w miłej atmosferze, potrafi wysłuchać, pomóc oraz dokładnie wyjaśnić różnorodne zjawiska. Jestem zadowolona z dotychczasowych spotkań :)
mgr Aleksandra Grzechowiak
Dziękuję bardzo Pani Julio
Anna
To była pierwsza wizyta mojej córki, pozytywnie oceniam wczorajsze spotkanie. Pani Ola właściwa osoba na właściwym miejscu. Polecam rodzicom dla dzieci w trakcie trudnych sytuacji rodzinnych min (rozwód). Już czekam na kolejna wizytę.
mgr Aleksandra Grzechowiak
Dziękuję bardzo!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Grzechowiak?Aleksandra Grzechowiak to psychoterapeuta certyfikowany, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Grzechowiak oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoedukacja, psychoterapia depresji, Psychoterapia, psychoterapia online, konsultacja online (kolejna), Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia dzieci, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Aleksandra Grzechowiak ma swój gabinet?Aleksandra Grzechowiak przyjmuje pod adresem:
- Ficowskiego 6/60 Warszawa
-
Czy Aleksandra Grzechowiak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Grzechowiak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Grzechowiak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Grzechowiak to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Grzechowiak?Języki, których używa Aleksandra Grzechowiak to polski, angielski.
-
Jak Aleksandra Grzechowiak umawia wizyty?Aleksandra Grzechowiak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Grzechowiak?Obecnie Aleksandra Grzechowiak nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Aleksandra Grzechowiak: co mówią pacjenci?26 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Grzechowiak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Grzechowiak?Aleksandra Grzechowiak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Choroba afektywna dwubiegunowa w Warszawie
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: