mgr Aleksandra Hereć

Psycholog więcej

Puławy 1 adres

39 opinii
Pokaż dane kontaktowe
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Witaj,
żebyśmy już teraz mogli nawiązać relację i żebyś mogła/mógł poczuć się bezpiecznie w moim towarzystwie, opowiem Ci o sobie kilka rzeczy.
Jestem psychologiem ze specjalizacją psychologii zdrowia. I od momentu ukończenia studiów nieustannie pracuję z klientami indywidualnymi. Współpracowałam z Maltańskim Stowarzyszeniem Psychologów, z Czerwonym Krzyżem na Malcie (gdzie zajmowałam się wsparciem psychologicznym uchodźców). Po powrocie z Malty natomiast pracowałam w Polskich Liniach LOT jako stewardessa i jako członek Zespołu Kryzysowego (pracowałam z osobami, które doświadczyły traum związanych z wypadkami lotniczymi kogoś bliskiego). Ukończyłam również dwuletnie Studium Coachingu oraz Coaching Relacji. Z tego też powodu, pracuję w sposób holistyczny i skupiony na konkretnej osobie (jej problemie, historii, możliwościach), aby dzięki pracy ze mną mogła jak najwięcej odkryć i zmienić. Pracę zaczynam od poznania perspektywy Wewnętrznego Dziecka. Początkowo ten proces poznania może sprawiać trudność, jednak dzięki mojemu wsparciu to przykre z początku doświadczenie, szybko okaże się niesamowicie kojącym i przede wszystkim pomocnym. Poznanie Wewnętrznego Dziecka pozwoli znaleźć ukryte wzorce emocjonalne i poznawcze, które utrudniają życie lub zwyczajnie obniżają jego jakość.

Prowadzę także warsztaty rozwojowe dla kobiet (głównie, chociaż nie tylko), grupę wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy domowej, współpracuję z placówkami MOPSu, PCPRu, PCK oraz szkołami. Moi klienci to osoby dorosłe i młodzież od 16 roku życia. Prowadzę również zamkniętą grupę "Przygotuj serce na miłość", na Facebooku, do której zawsze można dołączyć.


1. Jak dokonać płatności ?
Po dokonaniu rezerwacji należy wykonać przelew za spotkanie na nr konta:
55 2910 0006 0000 0000 0231 0220
W tytule przelewu należy podać datę i godzine spotkania.
Następnie należy wysłać potwierdzenie transakcji po przez czat na portalu znanylekarz.pl lub na adres email

3.Polityka zwrotów:
1. Bezpłatne odwołanie/przełożenie sesji jest możliwe na 24 godziny przed umówionym terminem. Brak odwołania/przełożenia sesji we wspomnianym czasie, wiąże się z koniecznością uiszczenia opłaty za konsultacje lub brakiem zwrotu środków w przypadku przedpłaty.
2. W przypadku spóźnienia się Klienta na spotkanie z psychologiem, skraca się ono, o czas spóźnienia Klienta, bez wpływu na cenę usługi.
3. Spóźnienie się Klienta powyżej 15 minut wiąże się z odwołaniem sesji oraz koniecznością opłaty za spotkanie lub brakiem możliwości zwrotu przelanych środków za sesję.

Poczuj się bezpiecznie.
Serdecznie zapraszam
Ola

Welcome,
so that we can start a relationship now and that you can feel safe in my company, I will tell you a few things about myself.
I am a psychologist with a specialization in health psychology. And since graduation, I have been constantly working with individual clients. I worked with the Maltese Association of Psychologists, with the Red Cross in Malta (where I dealt with psychological support for refugees). After returning from Malta, I worked in LOT Polish Airlines as a flight attendant and as a member of the Crisis Team (I worked with people who experienced trauma related to air accidents of a loved one).
I also completed a two-year Coaching Study and Relationship Coaching. For this reason, I work holistically and focused on a specific person (their problem, history, possibilities), so that thanks to working with me you can discover and change as much as possible. I start my work from getting to know the perspective of the Inner Child.
At first, this learning process may be difficult, but thanks to my support, this initially unpleasant experience will quickly turn out to be incredibly soothing and, above all, helpful. Getting to know the Inner Child will allow you to find hidden emotional and cognitive patterns that make life difficult or simply reduce its quality.
I also run development workshops for women (mainly, but not only), a support group for women experiencing domestic violence, and I cooperate with MOPS, PCPR, PRC and schools. My clients are adults and teenagers from the age of 16. I also run a closed Facebook group "Prepare your heart for love", which you can always join.

Feel safe.
I cordially invite you
Alex
więcej

O mnie

Witaj,
żebyśmy już teraz mogli nawiązać relację i żebyś mogła/mógł poczuć się bezpiecznie w moim towarzystwie, opowiem Ci o sobie kilka rzeczy.
Jestem psychologiem ze specjalizacją psychologii zdrowia. I od momentu ukończenia studiów nieustannie pracuję z klientami indywidualnymi. Współpracowałam z Maltańskim Stowarzyszeniem Psychologów, z Czerwonym Krzyżem na Malcie (gdzie zajmowałam się wsparciem psychologicznym uchodźców). Po powrocie z Malty natomiast pracowałam w Polskich Liniach LOT jako stewardessa i jako członek Zespołu Kryzysowego (pracowałam z osobami, które doświadczyły traum związanych z wypadkami lotniczymi kogoś bliskiego). Ukończyłam również dwuletnie Studium Coachingu oraz Coaching Relacji. Z tego też powodu, pracuję w sposób holistyczny i skupiony na konkretnej osobie (jej problemie, historii, możliwościach), aby dzięki pracy ze mną mogła jak najwięcej odkryć i zmienić. Pracę zaczynam od poznania perspektywy Wewnętrznego Dziecka. Początkowo ten proces poznania może sprawiać trudność, jednak dzięki mojemu wsparciu to przykre z początku doświadczenie, szybko okaże się niesamowicie kojącym i przede wszystkim pomocnym. Poznanie Wewnętrznego Dziecka pozwoli znaleźć ukryte wzorce emocjonalne i poznawcze, które utrudniają życie lub zwyczajnie obniżają jego jakość.

Prowadzę także warsztaty rozwojowe dla kobiet (głównie, chociaż nie tylko), grupę wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy domowej, współpracuję z placówkami MOPSu, PCPRu, PCK oraz szkołami. Moi klienci to osoby dorosłe i młodzież od 16 roku życia. Prowadzę również zamkniętą grupę "Przygotuj serce na miłość", na Facebooku, do której zawsze można dołączyć.


1. Jak dokonać płatności ?
Po dokonaniu rezerwacji należy wykonać przelew za spotkanie na nr konta:
55 2910 0006 0000 0000 0231 0220
W tytule przelewu należy podać datę i godzine spotkania.
Następnie należy wysłać potwierdzenie transakcji po przez czat na portalu znanylekarz.pl lub na adres email

3.Polityka zwrotów:
1. Bezpłatne odwołanie/przełożenie sesji jest możliwe na 24 godziny przed umówionym terminem. Brak odwołania/przełożenia sesji we wspomnianym czasie, wiąże się z koniecznością uiszczenia opłaty za konsultacje lub brakiem zwrotu środków w przypadku przedpłaty.
2. W przypadku spóźnienia się Klienta na spotkanie z psychologiem, skraca się ono, o czas spóźnienia Klienta, bez wpływu na cenę usługi.
3. Spóźnienie się Klienta powyżej 15 minut wiąże się z odwołaniem sesji oraz koniecznością opłaty za spotkanie lub brakiem możliwości zwrotu przelanych środków za sesję.

Poczuj się bezpiecznie.
Serdecznie zapraszam
Ola

Welcome,
so that we can start a relationship now and that you can feel safe in my company, I will tell you a few things about myself.
I am a psychologist with a specialization in health psychology. And since graduation, I have been constantly working with individual clients. I worked with the Maltese Association of Psychologists, with the Red Cross in Malta (where I dealt with psychological support for refugees). After returning from Malta, I worked in LOT Polish Airlines as a flight attendant and as a member of the Crisis Team (I worked with people who experienced trauma related to air accidents of a loved one).
I also completed a two-year Coaching Study and Relationship Coaching. For this reason, I work holistically and focused on a specific person (their problem, history, possibilities), so that thanks to working with me you can discover and change as much as possible. I start my work from getting to know the perspective of the Inner Child.
At first, this learning process may be difficult, but thanks to my support, this initially unpleasant experience will quickly turn out to be incredibly soothing and, above all, helpful. Getting to know the Inner Child will allow you to find hidden emotional and cognitive patterns that make life difficult or simply reduce its quality.
I also run development workshops for women (mainly, but not only), a support group for women experiencing domestic violence, and I cooperate with MOPS, PCPR, PRC and schools. My clients are adults and teenagers from the age of 16. I also run a closed Facebook group "Prepare your heart for love", which you can always join.

Feel safe.
I cordially invite you
Alex

Moje doświadczenie

Doctor
Aleksandra Hereć

psycholog

39 opinii
Choroby
Pokaż więcej
Znajomość języków
  • polski
  • angielski
Doświadczenie
  • Powiatowa Komenda Policji w Puławach 2005
  • Dom Dziecka w Puławach 2011
  • Centrum Kryzysowe PLL LOT - Psycholog i Life coach
Edukacja
  • Akademia Ekonomiczno - Humanistyczna w Warszawie, Wydział Psychologii, Spec. psychologia Zdrowia i Psychoterapia, 2012
  • Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich, Coaching w Ujęciu Chrześcijańskim, 2019
  • Akademia Ekonomiczno - humanistyczna w Warszawie, Psychologia Transportu i Bezpieczeństwo Ruchu Drogowego, 2022
  • Akademia Ekonomiczno- Humanistyczna w Warszawie, EMBA
Umów wizytę

Adresy (2)

Online Adres
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Konsultacja psychologiczna online (opis) • 180 zł

Coaching (opis) • 350 zł

Coaching kariery (opis) • 350 zł +4 więcej

Couple therapy in English (opis) • 400 zł

Konsultacja online (opis) • 180 zł

Life coaching (opis) • 350 zł

Pokaż więcej usług

Usługi

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna online • 180 zł

Spotkanie trwa 50 minut.

Pozostałe usługi

Coaching • 350 zł

Spotkanie trwa 50 minut. Skupiamy się na postawionym przez klienta celu. jest to intensywna praca a spotkania odbywają się co 2-3 (max) tygodnie. nauka uważności i świadomych wyborów, wykorzystywania swoich mocnych stron, oraz zmiany przekonań.

Coaching kariery • 350 zł

Spotkanie trwa 50 minut. Skupiamy się na postawionym przez klienta celu. jest to intensywna praca a spotkania odbywają się co 2-3 (max) tygodnie. nauka uważności i świadomych wyborów, wykorzystywania swoich mocnych stron, oraz zmiany przekonań.

Couple therapy in English • 400 zł

The meeting lasts 50 minutes.

Konsultacja online • 180 zł

Spotkanie trwa 50 minut.

Life coaching • 350 zł

Spotkanie trwa 50 minut. Skupiamy się na postawionym przez klienta celu. jest to intensywna praca a spotkania odbywają się co 2-3 (max) tygodnie. nauka uważności i świadomych wyborów, wykorzystywania swoich mocnych stron, oraz zmiany przekonań.

Psychological consultation in English online • 180 zł

The meeting lasts 50 minutes.

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Aleksandra Hereć - psycholog / life coach
Tartaczna 97, Puławy
powiększ mapę
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Przyjmuję: dorosłych

Konsultacja psychologiczna (opis) • 180 zł

Coaching (opis) • 350 zł

Logoterapia z coachingiem • 200 zł +1 więcej

Poradnictwo psychologiczne (opis) • 180 zł

Usługi

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna • 180 zł

Spotkanie trwa 50 minut.

Pozostałe usługi

Coaching • 350 zł

Coaching jest to forma pracy nad rozwojem osobistym. Klient przychodzi z określonym celem i nad nim pracujemy. Spotkania odbywają się co 3-4 tygodnie, a czasię pomiędzy spotkaniami klient ma do wykonania pracę, którą zobowiązał się zrobić do osiągnięcia celu. W tym czasie również przygląda się sobie i swoim emocjom.

Logoterapia z coachingiem • 200 zł
Poradnictwo psychologiczne • 180 zł

Spotkanie trwa 50 minut.

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna

Konsultacja psychologiczna online

Pozostałe usługi

350 zł

Konsultacja online

Spotkanie trwa 50 minut. Skupiamy się na postawionym przez klienta celu. jest to intensywna praca a spotkania odbywają się co 2-3 (max) tygodnie. nauka uważności i świadomych wyborów, wykorzystywania swoich mocnych stron, oraz zmiany przekonań.

Tartaczna 97, Puławy

350 zł

Aleksandra Hereć - psycholog / life coach

Coaching jest to forma pracy nad rozwojem osobistym. Klient przychodzi z określonym celem i nad nim pracujemy. Spotkania odbywają się co 3-4 tygodnie, a czasię pomiędzy spotkaniami klient ma do wykonania pracę, którą zobowiązał się zrobić do osiągnięcia celu. W tym czasie również przygląda się sobie i swoim emocjom.

350 zł

Konsultacja online

Spotkanie trwa 50 minut. Skupiamy się na postawionym przez klienta celu. jest to intensywna praca a spotkania odbywają się co 2-3 (max) tygodnie. nauka uważności i świadomych wyborów, wykorzystywania swoich mocnych stron, oraz zmiany przekonań.

400 zł

Konsultacja online

The meeting lasts 50 minutes.

180 zł

Konsultacja online

Spotkanie trwa 50 minut.

350 zł

Konsultacja online

Spotkanie trwa 50 minut. Skupiamy się na postawionym przez klienta celu. jest to intensywna praca a spotkania odbywają się co 2-3 (max) tygodnie. nauka uważności i świadomych wyborów, wykorzystywania swoich mocnych stron, oraz zmiany przekonań.

Tartaczna 97, Puławy

200 zł

Aleksandra Hereć - psycholog / life coach

Tartaczna 97, Puławy

180 zł

Aleksandra Hereć - psycholog / life coach

Spotkanie trwa 50 minut.

180 zł

Konsultacja online

The meeting lasts 50 minutes.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

39 opinii pacjentów

Dodaj swoją opinię

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej

Sortuj opinie według

K
• Lokalizacja: Aleksandra Hereć - psycholog / life coach • Konsultacja psychologiczna

Pani Aleksandra słucha cierpliwie i z uwagą problemów. Daje bardzo trafne i skuteczne uwagi. Jej zaangażowanie bardzo mnie ujęło. Na każdej wizycie panuje przyjazna atmosfera. Jej pogodne usposobienie sprawia, że sama się otwieram i nie czuję skrępowania. Bardzo polecam Panią Aleksandrę. Jest doskonałym psychologiem.

P
• Lokalizacja: Aleksandra Hereć - psycholog / life coach • Konsultacja psychologiczna

Bardzo dobre podejście i miła atmosfera. Po pierwszej wizycie mogę stwierdzić, że wrócę pracować nad swoimi problemami.

Lokalizacja: Aleksandra Hereć - psycholog / life coach • Konsultacja psychologiczna

Wizyta była tak wspaniała, że nie chciałam opuszczać gabinetu. Serdecznie polecam!

M
Lokalizacja: Aleksandra Hereć - psycholog / life coach • Konsultacja psychologiczna

Bardzo ciepła osoba.Pani psycholog szczegółowo wszystko wyjaśniła.Jestem bardzo zadowolona.

Lokalizacja: Aleksandra Hereć - psycholog / life coach • Konsultacja psychologiczna

Pani Aleksandra jest cierpliwa i uważnie słucha. Już na pierwszym spotkaniu otrzymałem dobre rady na radzenie sobie z moimi problemami.

E
• Lokalizacja: Aleksandra Hereć - psycholog / life coach • Konsultacja psychologiczna

Pani Aleksandra jest bardzo miłą osobą. Syn miał opory by pójść na konsultacje , po pierwszej wizycie chętnie zgodził się na kolejną wizytę. Serdecznie polecam.

M
• Lokalizacja: Aleksandra Hereć - psycholog / life coach • Konsultacja psychologiczna

Jedna wizyta to byl niedosyt, a jednak już po jednym spotkaniu, odczuwalna jest zmiana w myśleniu. Pani Aleksandra jest bardzo miłą i ciepłą osobą, rozumie problem i stara się pomóc w jego rozwiązaniu. Gabinet jest przyjemnie urządzony a pacjent czuje się w tym otoczeniu komfortowo. Po dwóch wizytach polecam, jeśli potrzebna jest rozmowa z osobą postronną, to warto przyjść i otworzyć sobie oczy. Ja już planuję kolejna wizytę :)

J
• Lokalizacja: Aleksandra Hereć - psycholog / life coach • Konsultacja psychologiczna

Miła atmosfera
To dopiero druga wizyta, zapowiada się obiecująco.

J
Lokalizacja: Aleksandra Hereć - psycholog / life coach • poradnictwo psychologiczne

Bardzo dobra atmosfera i dobrze prowadzona terapia.

R
• Lokalizacja: Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online

Właściwa osoba we właściwym miejscu. Niby tylko rozmowa a ile potrafi wnieść, zmienić, poukładać i pomóc w naszym pozornie szczęśliwym życiu. Wszystko na dobrej drodze by "pozornie" zniknęło na zawsze. Polecam

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz
Zobacz więcej  

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, potrzebuję pomocy. Trudno mi wyrazić słowami to jak czuję się w środku, ale w skrócie nie mam już na nic siły. Odkąd zaczęłam studia magisterskie (październik tego roku) mój stan psychiczny się znacznie pogorszył. Czuję się źle na tym kierunku, ale z drugiej strony mam wrażenie, że i tak nie poradziłabym sobie na innym kierunku. Czuję bezsilność i mam wrażenie, że nic mnie już dobrego nie spotka w życiu. Nie mam siły ani chęci na nic, nie wiem kim jestem, nie wiem co powinnam ze sobą zrobić. Oprócz ciągłego stanu otępienia i niekontrolowanego smutku ostatnio coraz częściej ogarnia mnie nagła panika (w środkach transportu, w domu, na zajęciach i w pracy) - zaczyna się od ucisku w gardle, potem mam problem z oddychaniem, zaczyna mi skakać serce, mam mroczki przed oczami, tracę czucie w nogach i dłoniach, kręci mi się w głowie i czuję, że za chwilę albo zemdleję albo odejdę od zmysłów. Czasami zdarza się, że zasypiając zaczynam się mimowolnie trząść i nie ustaje to dopóki nie otworzę oczu. Do tej pory ani razu nie wybrałam się do psychologa, ponieważ nie mam na to wystarczających środków i zawsze wydawało mi się, że moje problemy są zbyt trywialne. Czy wiedzą Państwo o czym mogą świadczyć moje objawy?

Droga Pani, niestety często spotykamy się z tym, że nasze emocje nie powinny wychodzić na światło dzienne, zwłaszcza jeśli wywodzimy się z domu, gdzie one nie były brane pod uwagę. depresja to nie wstyd, a nie będzie Pani odczuwać szczęścia, jesli nie zbuduje poczucia własnej wartości; a jak Pani pisze, że nie ma środków materialnych na prywatne sesje u psychologa, polecam poszukać grupy wsparcia. Warto posłuchać jak radzą sobie inne osoby, może to Pani pomoże.
Ola Hereć

mgr Aleksandra Hereć

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Powiązane wyszukiwania
W pobliżu Puław

Psycholodzy w Lublinie

Psycholodzy w Lubartowie

Psycholodzy w Nałęczowie

Psycholodzy w Kozienicach

Psycholodzy w Opolu Lubelskiym

Psycholodzy w

Więcej (1)
Najczęście leczone choroby

Kryzys emocjonalny w Puławach

Stres w Puławach

Zaburzenia emocjonalne w Puławach

Zaburzenia lękowe w Puławach

Zaburzenia psychosomatyczne w Puławach

Zaburzenia nastroju w Puławach

Depresja w Puławach

Lęki w Puławach

Uzależnienia w Puławach

Kryzys w związku w Puławach

Kryzys zawodowy w Puławach

Niskie poczucie własnej wartości w Puławach

Zaburzenia osobowości w Puławach

Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Puławach

DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Puławach

DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej w Puławach

Kryzys życiowy w Puławach

Problemy wychowawcze w Puławach

Zespół stresu pourazowego w Puławach

Choroba afektywna dwubiegunowa w Puławach

Więcej (15)

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać