Moje doświadczenie
Wspieram ludzi w trudnych momentach ich życia, pomagam przezwyciężyć kryzysy, zwalczyć poczucie zagubienia czy nieprzystosowania do nowych sytuacji. Wypalenie zawodowe, nerwica, depresja, rozwód, utrata bliskiej osoby, utrata zdrowia to problemy, które spotykają nas często bez żadnej zapowiedzi.
Pomagam osobom, które chcą sobie poradzić w przeżywanym kryzysie i potrzebują rozmowy, wsparcia by lepiej zrozumieć co się stało i jak sobie poradzić. Podczas spotkań wspólnie poszukujemy najlepszych rozwiązań. Pomagam też ludziom, którzy po prostu mają dość swojego obecnego życia i chcą coś w nim zmienić, po to, by żyć życiem pełnym, witalnym i takim o jakim naprawdę marzą.
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, Wydział Zamiejscowy w Sopocie o specjalności psychologia kliniczna. Ukończyłam szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach TSR (stopień I i II). Jestem również praktykiem terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT oraz Trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (I i II stopień). Ukończyłam studia podyplomowe na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, Wydział Zamiejscowy w Sopocie na kierunku coaching. Ukończyłam szkolenie specjalizacyjne w Polskim Centrum Mediacji uzyskując tytuł mediatora rodzinnego.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
Obszar mojej pracy:
1. Kryzys emocjonalny, utrata sensu życia, myśli samobójcze, żałoba, utrata zdrowia, poronienie, strata dziecka, wypalenie zawodowe, rozstanie, rozwód, poczucie bezradności, trauma, stany depresyjne, depresja poporodowa, praca z pacjentem onkologicznym.
2. Rozwój osobisty - indywidualne spotkania z zakresu rozwoju osobistego dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie, wzmocnić swoją samoocenę, popracować nad poczuciem własnej wartości, krótko mówiąc wybrać się w najważniejszą podróż swojego życia- w podróż w głąb siebie, zadbać o swoje potrzeby i zacząć żyć życiem pełnym, witalnym i takim o jakim marzą w głębi serca.
Jak pracuję?
Pracuję w nurcie Krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (BRIEF SOLUTION FOCUSED THERAPY), a więc skoncentrowanej na konkretnych problemach, konkretnych celach. Pracuję z Klientem w perspektywie jego przyszłości. Dzięki temu wzmacniana jest wiara we własne siły i możliwości. Ta metoda pozwala również osiągnąć zadowalające, głębokie i trwałe efekty w możliwie najkrótszym czasie. Jest to podejście, w którym podczas sesji skupiam się na tych obszarach, które obecnie są dla pacjenta najważniejsze i w których chciałby on zmienić lub poprawić swoje funkcjonowanie.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Wojewódzkim Centrum Onkologii w Gdańsku na oddziale chemioterapii dziennej. W tej pracy otrzymałam najważniejsze lekcje o życiu, chorobie i umieraniu. W Centrum Rozwoju Osobistego Memento Vivere wspierałam i wspieram kobiety w rozwoju osobistym. W Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Wejherowie motywowałam nie tylko kobiety, lecz również i mężczyzn w projektach związanych z aktywizacją zawodową. W Polskim Centrum Mediacji pracowałam z parami i rodzinami w sytuacjach około-rozwodowych i to miejsce nauczyło mnie jak ważne jest poważne traktowanie wszystkich członków rodziny w obliczu rozwodu/rozstania. Doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą zdobyłam pracując w szkołach w projekcie „Nowe Horyzonty”, gdzie przeprowadziłam ponad 500 godzin warsztatów psychologiczno-rozwojowych i było to zaraz największym wyzwaniem, jak i największą przygodą. Z dziećmi i młodzieżą pracuję w Szkole Podstawowej w Górze oraz w Centrum Kultury Calazans w Bolszewie, gdzie prowadzę treningi umiejętności społecznych (TUS) oraz treningi uważności i relaksacji.
Moją największą pasją i misją życiową jest wspieranie osób w drodze do życia pełnego harmonii i życia w zgodzie ze swoimi potrzebami. Wierzę, że traktowanie samego siebie z czułością czyni z nas dobrych ludzi dla innych i pozwala autentycznie cieszyć się codziennością. Dlatego też w mojej pracy priorytetem jest zapewnienie bezpiecznej przestrzeni na rozmowę oraz zbudowanie zaufania, aby czas wspólnie spędzony przyniósł skuteczne rozwiązanie.
Gabinet w Redzie tworzę z myślą o tym, aby stał się on miejscem wytchnienia. Miejscem, w którym można porozmawiać o tym, co ważne, przepłakać to, co trudne i wspólnie szukać rozwiązań dla spraw, które wymagają zmiany.
Moje doświadczenie
Aleksandra Hopa
psycholog
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Stres
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Kryzys
- Bezsenność
- Niepowodzenia ciążowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Myśli samobójcze
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- COPERNICUS Wojewódzkie Centrum Onkologiczne w Gdańsku
- Polskie Centrum Mediacji Rodzinnych w Gdańsku
- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wejherowie
- Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Wejherowie
- Centrum Rozwoju Osobistego Memento Vivere
- Centrum Kultury Calasanz w Bolszewie
- Psycholog szkolny- Szkoła Podstawowa w Górze im. Jakuba Wejhera
- Gabinet Psychologiczny w Redzie
Edukacja
- Uniwersytet SWPS Kierunek: PSYCHOLOGIA Specjalizacja: Psychologia kliniczna
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach : Certyfikat Terapeuty I i II stopnia
- Polskie Centrum Mediacji: Certyfikat Mediatora Rodzinnego
- Uniwersytet SWPS: Studia Podyplomowe, Coaching
- Trener Umiejętności Społecznych (TUS)
- Wielkopolska Szkoła Psychoterapii GESTALT - w trakcie
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Terapia krótkoterminowa
- Psychologia kryzysu
- Psychologia seniorów
- psychologia młodzieży
Nagrody i wyróżnienia
- Nagroda Marszałka Województwa Pomorskiego 2020
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (opis) • 170 zł
Interwencja kryzysowa (opis) • 170 zł
Poradnictwo psychologiczne (opis) • 170 zł +1 więcej
Terapia TSR (opis) • 170 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 170 zł
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
47 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
O.Sz-Drl
Najlepsza specjalistka z jaką miałam do czynienia (a mam doświadczenia).
Iwona
Pełen profesjonalizm.Pani psycholog przesympatyczna osoba, empatyczna, zaangażowana w swoją pracę.
Natalia
Bardzo milo wspominam wizyty u Pani Aleksandry. Pani Ola jest bardzo mila osoba. Przyjemny glos, milo sie slucha i rozmawia. Pani Aleksandra tworzy przyjazna atmosfere, sprawia, ze pacjent czuje sie wysluchany i przede wszystkim nieoceniany!
Pacjent
Super kontakt i analiza tego co mówię. Mogę szczerze polecić terapię z Olą potrafi zrozumieć problem z którym przychodzę i naprowadzić na właściwe tory.
M.B.
Wybranie się do psychologa nie jest łatwym krokiem, tym bardziej cieszę się, że trafiłem na panią Aleksandrę. Jej empatia, spokój i zadawane pytania dały mi możliwość samemu znaleźć źródło moich problemów. Nie oceniała moich zachowań, wytłumaczyła mi dlaczego tak przeżywam emocje i teraz wiem że nie wszystko da się w sobie zmienić/zapomnieć. Pokazała mi metody radzenia sobie z emocjami, które mnie przygnębiają. Dziękuję.
Emilia
Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Pani psycholog to przesympatyczna kobieta, która ma w sobie dużo empatii i zrozumienia.Wytlumaczyla bardzo szczegółowo jak będzie wyglądał proces terapeutyczny. Polecam Panią psycholog z całego serca.
Pacjentka M.
Pani Aleksandra wysłucha co mam do powiedzenia, a po tem doradzi, powie co widzi. Otworzyła mi oczy na wiele spraw, utwierdziła w tematach, o których wcześniej słyszałam. Przygotowuje materiały oraz poleca książki, w które warto się zagłębić. Polecam z całego serca!
Krystian
Wszystko na najwyższym poziomie. Szczerze polecam. Pelne zaangażowanie i profesjonalne podejście
M.D
Bardzo ciepła, empatyczna Pani psycholog. Miła i zaangażowana, dająca oparcie i otuchę. Na pewno będę kontynuować wizyty.
Marzena
Serdecznie polecam panią psycholog, córka bardzo zadowolona i przede wszystkim widzę pozytywne rezultaty terapii.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Hopa?Aleksandra Hopa to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Hopa oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, terapia TSR, poradnictwo psychologiczne, interwencja kryzysowa, konsultacja online.
-
Gdzie Aleksandra Hopa ma swój gabinet?Aleksandra Hopa przyjmuje pod adresem:
- Olimpijska 10/15 Reda
-
Czy Aleksandra Hopa przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aleksandra Hopa nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Aleksandra Hopa akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Hopa to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Hopa?Języki, których używa Aleksandra Hopa to polski.
-
Jak Aleksandra Hopa umawia wizyty?Pod tym adresem Aleksandra Hopa nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Hopa?Aleksandra Hopa udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Aleksandra Hopa: co mówią pacjenci?47 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Hopa ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Hopa?Aleksandra Hopa nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.