Moje doświadczenie
Z wykształcenia jestem psychologiem zarządzania, a moje doświadczenie w pracy z ludźmi nauczyło mnie, jak ważna jest równowaga między codziennymi obowiązkami a wewnętrznym dobrostanem. Dlatego w swojej pracy terapeutycznej towarzyszę osobom, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i emocje, wspierając je w odnajdywaniu harmonii oraz poczucia spełnienia.
Gestalt, który praktykuję, opiera się na pełnym szacunku, uważnym słuchaniu i empatii. W mojej pracy szczególny nacisk kładę na koncepcję „tu i teraz” – czyli bycie w chwili obecnej, pełne doświadczanie tego, co się dzieje w danym momencie, bez oceniania i oddzielania myśli od emocji. Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy akceptujemy siebie w pełni, z wszystkimi emocjami, potrzebami i pragnieniami. „Zmiana pojawia się wtedy, gdy ktoś staje się tym, kim jest, a nie kiedy usiłuje stać się tym, kim nie jest” (Arnold Beisser, Paradoksalna Teoria Zmiany). W tej filozofii zmiana to nie dążenie do czegoś, co nie jest nasze, lecz pełne odkrywanie i akceptowanie tego, co już jest.
Zapraszam do współpracy osoby, które:
✔ zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości i wstydem,
✔ mają trudności w relacjach i czują się samotne,
✔ doświadczają wypalenia zawodowego, zagubienia czy braku satysfakcji z życia,
✔ chcą lepiej rozumieć siebie i żyć w zgodzie ze swoimi potrzebami.
Jeśli czujesz, że Twoje potrzeby nie są w pełni zaspokojone, brakuje Ci równowagi, czujesz się przytłoczony codziennymi trudnościami lub masz poczucie, że nie jesteś "wystarczająco dobry", zapraszam do wspólnej pracy nad odkrywaniem tego, co naprawdę jest dla Ciebie ważne. W mojej pracy tworzę przestrzeń, w której możesz poczuć się wysłuchany, zrozumiany i zaakceptowany. Razem przyjrzymy się Twoim emocjom, doświadczeniom i potrzebom, byś mógł odnaleźć drogę do wewnętrznej harmonii i autentycznego spełnienia. Wiem, że proces ten bywa wyzwaniem, ale także szansą na głęboki spokój i satysfakcję. Będę Ci towarzyszyć w tej podróży, abyś mógł żyć w zgodzie z sobą i swoimi wartościami, w pełni obecny w tym, co dzieje się tu i teraz.
Aleksandra Kosmalska
Moje doświadczenie
Aleksandra Kosmalska
psychoterapeuta
Choroby
- Brak sensu życia
- Stres
- Kryzys w związku
- Problemy rodzinne
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Zmęczenie
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Od ponad 10ciu lat pracuje z ludźmi w środowisku korporacyjnym, towarzysząc im w wyzwaniach, kryzysach i momentach rozwoju. To doświadczenie pokazało mi, jak ważne jest bycie w kontakcie ze sobą, słuchanie swoich potrzeb i odnajdywanie własnej drogi. Widziałam, jak łatwo zagubić się w oczekiwaniach innych i jak trudno czasem dopuścić do głosu swoje emocje. Dziś, jako psychoterapeutka Gestalt, tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się, usłyszeć siebie i odkryć, co jest naprawdę ważne.
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia dla osób studiujących (opis) • 200 zł
Psychoterapia dorosłych (opis) • 200 zł
Psychoterapia Gestalt (opis) • 200 zł
Pokaż więcej usług
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia dla osób studiujących (opis) • 200 zł
Psychoterapia dorosłych (opis) • 200 zł
Psychoterapia Gestalt (opis) • 200 zł
Pokaż więcej usługSposób płatności: Gotówka, Karta płatnicza, Blik, Revolut, Przelew na konto
Zapłacisz po konsultacji online.
1) Po konsultacji zrób przelew na moje konto: **** **** **** **** **** **** 01
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
Konsultacja telefoniczna Psychoterapia Indywidulana
Konsultacja Wideo - Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia dla osób studiujących
Psychoterapia dorosłych
+ 7 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
2 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Konsultacja przebiegła w przyjaznej i profesjonalnej atmosferze. Bardzo polecam!
Z czystym sumieniem polecam Panią Aleksandrę. Dzięki wspólnej pracy nauczyłem się lepiej rozpoznawać swoje potrzeby, łatwiej jest mi dotrzeć do źródła negatywnych emocji i skupić się na rzeczywistej przyczynie gorszego samopoczucia. Nauczyłem się także dostrzegać inne perspektywy, zamiast tkwić w jednej wersji wydarzeń. Dzięki temu przejmuję kontrolę nad swoim życiem, bardziej doceniam to co już mam i zauważam możliwości, które przede mną stoją. Praktykowanie wdzięczności stało się dla mnie codziennym nawykiem, a trudne sprawy z przeszłości, które ciążyły mi na barkach, w końcu udało się przepracować. Dzięki terapii u Pani Aleksandry dalszą część mojej drogi przez życie będę pokonywał z większą pewnością siebie i przekonaniem, że naprawdę "będzie dobrze" :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Kosmalska?Aleksandra Kosmalska to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Kosmalska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), psychoterapia Gestalt, konsultacja telefoniczna Psychoterapia Indywidulana, Konsultacja Wideo - Psychoterapia indywidualna, psychoterapia dorosłych, psychoterapia dla osób studiujących, psychoterapia Gestalt (weekend), Psychoterapia indywidualna (weekend), Psychoterapia indywidualna video.
-
Gdzie Aleksandra Kosmalska ma swój gabinet?Aleksandra Kosmalska przyjmuje pod adresem:
- Poddębice
-
Czy Aleksandra Kosmalska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Kosmalska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Kosmalska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Kosmalska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Kosmalska?Języki, których używa Aleksandra Kosmalska to polski, angielski.
-
Jak Aleksandra Kosmalska umawia wizyty?Aleksandra Kosmalska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Kosmalska?Aleksandra Kosmalska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Kosmalska: co mówią pacjenci?2 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Kosmalska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Kosmalska?Aleksandra Kosmalska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: