mgr Aleksandra Łaska

*English description below*
Nazywam się Aleksandra Łaska i jestem magistrą psychologii. Swój dyplom uzyskałam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.

Od studiów regularnie pogłębiam swoją wiedzę dzięki polskiej i anglojęzycznej literaturze między innymi w nurcie pozytywnej seksualności. Wzbogacam swoje doświadczenie dzięki szkoleniom (między innymi: SAR: Sexual Attitude Reassessment and Restructuring, Seks pozytywna terapia par- teoria i praktyka oraz Trening Antydyskryminacyjny) oraz współpracy z organizacjami pozarządowymi/fundacjami (Be International, Stowarzyszenie Różnorodności Społecznej Up-Date, Fundacja Salida).

Ważną częścią mojego profesjonalnego rozwoju była współpraca z Instytutem Pozytywnej Seksualności. Jako stażystka pomagałam przy organizacji warsztatów, uczestniczyłam w szkoleniach oraz tłumaczyłam anglojęzyczne materiały.
W swoim podejściu kieruję się postawą akceptacji i otwartości na różnorodność ludzkiego doświadczenia i postrzegania.
W trakcie sesji koncentruję się na zasobach oraz wyrażanych potrzebach klientki/klienta. Dużą uwagę poświęcam kwestii wspierania sprawczości.

Z uwagi na konsultacyjny charakter mojej pracy staram się edukować i wyposażać klientów oraz klientki w narzędzia, które pozwolą im zbliżać się określonych przez nich/nie celów.

Zagadnienia, w których się specjalizuję to komunikacja, relacje, kwestie tożsamościowe, poprawa dobrostanu oraz wsparcie w procesowaniu emocji.

Jeżeli potrzebujesz wsparcia w:
-podejmowaniu decyzji
-skutecznym rozwiązywaniu konfliktów
-efektywnym porozumiewaniu się w relacjach
-pracy z zazdrością
- procesowaniu trudnych emocji
-akceptacji siebie
-pracy ze stereotypami i oczekiwaniami społecznymi
-reflektowaniu własnych przekonań
-pogłębianiu relacji z samym/samą sobą
-odkryciu swoich potrzeb
To jestem tu, żeby pomóc.

Prowadzę również edukację seksualną oraz psychoedukację:
dla młodzieży (tematyka dojrzewania, rozwoju seksualnego oraz tożsamości)
dla dorosłych (wsparcie merytoryczne w zakresie seksualności i relacji)
dla opiekunów/opiekunek (pomoc w edukacji seksualnej dzieci i młodzieży)

Moją wiedzą chciałabym wspierać również osoby z grupy GDRD między innymi identyfikujące się jako niemonogamiczne, należące do społeczności LGBTQA+ oraz praktykujące BDSM.

Zapraszam na moją stronę . Znajdują się tam artukuły, informacje o obecnie prowadzonych warsztatach lub webinarach oraz mój profil.

***

My name is Aleksandra Łaska and I’m a psychologist. I received my diploma at the University of Social Science and Humanities (SWPS) in Wrocław.
*
Since I was a student I regularly deepened my knowledge by reading Polish and international literature Including a field of positive sexuality. My experience is broadened by training ( i.e. SAR: Sexual Attitude Reassessment and Restructuring Training, Sex-Positive couple therapy - theory and practice, Antidiscriminational Training) and cooperations with NGO’s/funds (i.e. Be International, Stowarzyszenie Różnorodności Społecznej Up-Date, Fundacja Salida).

Working with Institute of Positive Sexuality was an important part of my professional development. My practice as an intern consisted of participation in workshops organisation, attending training and professional content translation.

In my approach, I concentrate on an attitude of acceptance and openness to diversity clients experience and outlooks.
During a session, I focus on one’s resources and needs. An important part of my work is supporting clients self-agency.

As a counsellor, I educate and equip my clients in tools that allow them to follow their goals of choice.
My expertise embrace topics like communication, relations, identity, well being and support in emotional processing.

If you need support with any of these aspects:
-decision making
-effective conflicts solving
-communication in a relationship
-handling jealousy/envies
-processing challenging emotions
-self-acceptance
-coping with stereotypes or social expectations
-reflecting on your beliefs
-deepening relationship with yourself
-finding out more about your needs

I’m here for you.

As a part of my work, I also provide sex education and psychoeducation:
-for youth (matters of maturation and developmental challenges, sexuality, identity etc)
-for adults (knowledge support in matters of sexuality and relations)
-for parents, legal guardians and youth workers (support in youth education)

My knowledge allows me to support LGBTQA+, non-monogamous and kinky clients.
Regardless of your identity(ies), you are welcome.

Check out my website, where you can find articles, information about current workshops or webinars and my profile.