Moje doświadczenie
Studia pierwszego stopnia, zarówno z dietetyki jak i neurobiologii, ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Jako, że kierunek dietetyka znajdował się na Wydziale Lekarskim, podczas studiów miałam znaczną część zajęć w szpitalach pracując z pacjentami.
Studia magisterskie z dietetyki ukończyłam w SGGW W Warszawie.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas licznych praktyk m.in. w Centralnym Szpitalu Klinicznym MSWiA w Warszawie, Instytucie Pomniku- Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie czy też w Poradni Dietetycznej Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala Dziecięcego w Olsztynie.
Byłam też Trenerem Edukacji Żywieniowej w kampanii społecznej „Wiem, co jem”. W ramach działalności w kole naukowym brałam udział w akcjach profilaktycznych dla pacjentów, a także byłam organizatorką warsztatów.
W swoich zaleceniach i postępowaniach kieruję się zasadą Evidence-Based Medicine, czyli tak zwaną Medycyną Opartą na Dowodach. Co to oznacza? Swoją wiedzę opieram na rzetelnych badaniach naukowych i zaleceniach towarzystw ekspertów, a nie na najnowszych trendach, domysłach czy źródłach wątpliwej jakości. Jako, iż dietetyka jest moją pasją, stale poszerzam swoją wiedzę poprzez udział w szkoleniach, konferencjach czy też czytanie publikacji związanych z dietetyką i psychodietetyką. I bardzo to lubię ! :)
Specjalizacja, która jest najbliższa mojemu sercu to diety wegetariańskie. Jednakże, jeżeli w Twojej diecie znajdują się produkty mięsne, również pomogę Ci najlepiej jak potrafię. Bez obaw ;)
Na pierwszą wizytę prosiłabym o przyniesienie wypełnionego dzienniczka żywieniowego oraz wyniki aktualnych badań ( nie starsze niż 3 miesiące). Dzienniczek żywieniowy oraz wykaz badań prześlę na adres e-mail podany podczas rejestracji na wizytę.
Więcej informacji jak wyglądają wizyty znajdziesz na:
http://www.fasolkadietetyk.pl/wizyta/
Moje doświadczenie
Aleksandra Laskowska
dietetyk
Choroby
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- praktyka zawodowa: Instytut Pomnik - Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie (2016r.)
- praktyka zawodowa: Centralny Szpital Kliniczny MSWiA w Warszawie, Klinika Chorób Wewnętrznych i Gastroenterologii (2016r.)
- praktyka zawodowa: Poradnia dietetyczna w Wojewódzkim Specjalistycznym Szpitalu Dziecięcym w Olsztynie (2015r., 2014r.)
- praktyka zawodowa: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Olsztynie, Odział Kardiologiczny (2013r.)
- praktyka zawodowa: Trener edukacji żywieniowej w programie "Wiem, co jem" (2015r. - 2016r.)
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie (neurobiologia) 2010 - 2013r.
- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie (dietetyka) 2012 - 2015r.
- Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie (dietetyka) 2015 - 2017r.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 150 zł
Jadłospis 14-dniowy (opis) • 160 zł
Jadłospis 7-dniowy (opis) • 100 zł +2 więcej
Konsultacja dietetyka (druga wizyta) (opis) • 150 zł
Wizyta kontrolna (opis) • 70 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
ul. Mickiewicza 4, pok. 320A (III pietro), Olsztyn
150 zł
"FASOLKA" dietetyk ALeksandra Laskowska
Pierwsza wizyta (wywiad żywieniowo- medyczny, motywacja do zmian)
Proszę o przygotowanie przed wizytą badań: morfologia, glukoza na czczo, lipidogram, TSH (kobiety), a także wypełnienie dzienniczka żywieniowego - materiały, niezbędne do przygotowania się do pierwszej wizyty, zostaną przesłane na adres mailowy podany podczas rejestracji.
Pierwsza wizyta ma na celu zebranie informacji o Pana/Pani stylu życia, stanie zdrowia, dotychczasowych nawyków żywieniowych, ewentualnej farmakoterapii. Na tej wizycie określamy też cel naszych spotkań oraz pracujemy nad motywacją do zmian.
Na pierwszej wizycie dostanie Pan/ Pani tylko ogólne zalecenia żywieniowe.
Szczegółowe zalecenia żywieniowe otrzyma Pan/ Pani na drugim spotkaniu, które będzie miało charakter edukacyjny. Drugie spotkanie odbywa się ok. po tygodniu od pierwszej wizyty.
Pozostałe usługi
Jadłospis 14-dniowy
ul. Mickiewicza 4, pok. 320A (III pietro), Olsztyn
160 zł
"FASOLKA" dietetyk ALeksandra Laskowska
Jadłospis tworzony indywidualnie dla każdego, z uwzględnieniem preferencji żywieniowych i występujących chorób
Jadłospis 7-dniowy
ul. Mickiewicza 4, pok. 320A (III pietro), Olsztyn
100 zł
"FASOLKA" dietetyk ALeksandra Laskowska
Jadłospis tworzony indywidualnie dla każdego, z uwzględnieniem jego preferencji żywieniowych oraz występujących chorób
Konsultacja dietetyka (druga wizyta)
ul. Mickiewicza 4, pok. 320A (III pietro), Olsztyn
150 zł
"FASOLKA" dietetyk ALeksandra Laskowska
Druga wizyta (omówienie zaleceń żywieniowych, edukacja żywieniowa):
Podczas tej wizyty omawiamy, przygotowane indywidualnie dla Ciebie, zalecenia żywieniowe (lub też dodatkowo jadłospis), tak abyś wiedział/a jak Twoja dieta powinna wyglądać i DLACZEGO.
Te spotkanie ma charakter edukacyjny.
Na spotkaniu otrzyma Pan/Pani również zalecenia żywieniowe oraz analizę dzienniczka żywieniowego w w wersji papierowej (ok. 20-30 stron!) (i o ile został dodatkowo wykupiony - jadłospis)
Druga wizyta odbywa się ok. tydzień po pierwszej wizycie.
Więcej na temat drugiej wizyty:
150 zł
Konsultacja online
Druga wizyta (omówienie zaleceń żywieniowych, edukacja żywieniowa):
Podczas tej wizyty omawiamy, przygotowane indywidualnie dla Ciebie, zalecenia żywieniowe (lub też dodatkowo jadłospis), tak abyś wiedział/a jak Twoja dieta powinna wyglądać i DLACZEGO.
Te spotkanie ma charakter edukacyjny.
Na spotkaniu otrzyma Pan/Pani również zalecenia żywieniowe oraz analizę dzienniczka żywieniowego w w wersji elektronicznej (ok. 20-30 stron!) (i o ile został dodatkowo wykupiony - jadłospis)
Druga wizyta odbywa się ok. tydzień po pierwszej wizycie.
Więcej na temat drugiej wizyty:
Konsultacja online
150 zł
Konsultacja online
Pierwsza wizyta: Przed wizytą dostaną Państwo maila z instrukcją, jak przygotować się do wizyty. Prosiłabym o przesłanie wszystkich uzupełnionych plików PRZED wizytą.
Konsultacja online (kolejna)
70 zł
Konsultacja online
Przed wizytą proszę o zmierzenie masy ciała oraz pomiar obwodów ciała: talii, bioder, ud.
Konsultacja online (pierwsza)
150 zł
Konsultacja online
Pierwsza wizyta (wywiad żywieniowo- medyczny, motywacja do zmian)
Proszę o przygotowanie przed wizytą badań: morfologia, glukoza na czczo, lipidogram, TSH (kobiety), a także wypełnienie dzienniczka żywieniowego - materiały, niezbędne do przygotowania się do pierwszej wizyty, zostaną przesłane na adres mailowy podany podczas rejestracji.
Pierwsza wizyta ma na celu zebranie informacji o Pana/Pani stylu życia, stanie zdrowia, dotychczasowych nawyków żywieniowych, ewentualnej farmakoterapii. Na tej wizycie określamy też cel naszych spotkań oraz pracujemy nad motywacją do zmian.
Na pierwszej wizycie dostanie Pan/ Pani tylko ogólne zalecenia żywieniowe.
Szczegółowe zalecenia żywieniowe otrzyma Pan/ Pani na drugim spotkaniu, które będzie miało charakter edukacyjny. Drugie spotkanie odbywa się ok. po tygodniu od pierwszej wizyty.
Wizyta kontrolna
ul. Mickiewicza 4, pok. 320A (III pietro), Olsztyn
70 zł
"FASOLKA" dietetyk ALeksandra Laskowska
Wizyta kontrolna:
Podczas wizyty kontroluję zmiany zachodzące w wyniku dietoterapii. Przeprowadzam ponowna analizę składu ciała, aby ocenić postępy.
Na podstawie uzyskanych rezultatów decyduję o wprowadzeniu ewentualnych modyfikacji do planu żywieniowego.
Spotkania mają również na celu rozwianie Twoich wszelkich wątpliwości czy zadawanie pytań odnośnie dietoterapii.
Podczas wizyty kontrolnej pracujemy nad motywacją do utrzymania wprowadzonych zmian, tak aby zamiany były skuteczne i długotrwałe.
Częstotliwość spotkań dobieramy wspólnie.
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
23 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Kasia
Bardzo przyjemna wizyta. Pani Ola świetnie wszystko tłumaczy. Słucha pacjenta. Nie narzuca swoich metod tylko współpracuje z pacjentem. Po pierwszej wizycie jestem bardzo zadowolona.
Julia S.
Bardzo szczegółowe i rzeczowe tłumaczenie przypadłości, dopytywanie czy na pewno zrozumiałam, zaangażowanie w odczytanie wyników badań i dzienniczka żywienia. Jasno postawione cele i sposób ich osiągnięcia. Do tego podejście z empatią i humorem, wizyta długa (1.5h), ale aby poznać pacjenta potrzebny jest czas.
podijachu
Jestem po drugiej wizycie u Pani Oli i jestem bardzo zadowolona. Zresztą Pani Ola została mi polecona przez dwie osoby, u których szybko nastąpiły efekty współpracy z Panią Dietetyk. Wizyty są długie, Pani Ola wszystko szczegółowo wyjaśnia, rozwiewa najmniejsze wątpliwości i motywuje do zmian. Jest bardzo zaangażowana i widać, że praca jest równoczesnie Jej pasją. Dostałam swój jadłospis i zaczynam walkę o zdrowie. Baaardzo polecam!
KacperM99
Jeśli chcesz zmienić swój styl życia i zależy Ci na trwałych zmianach, które nie tylko zredukują Twoją masę ciała, ale również poprawią poziom ciśnienia krwi, czy glukozy to naprawdę polecam rozpoczęcie współpracy z Panią Olą. Stwierdzam, że Pani Aleksandra to specjalista wielowymiarowy o ogromnej wiedzy- przede wszystkim empatyczny człowiek, który potrafi się świetnie komunikować bez krytykowania oraz swoją szeroką wiedzę przekazać w prosty, obrazowy sposób. Zmiana stylu życia z Panią Olą to nie jest kolejny pseudo fit- projekt z łyżką jogurtu i listkiem sałaty na cały dzień. To prawdziwy projekt zmiany siebie od podstaw, bezpieczny projekt - nie skupiający się tylko na odchudzaniu, ale zmianie wielu ważnych parametrów naszego zdrowia. To bezpieczeństwo daje nam uwzględnienie przez Panią Olę podstawowych badań krwi, szerokiego wywiadu, omówienia schorzeń fizycznych, jak i kwestii emocji/temperamentu. Tak duża synergia działań pozwala poznać pacjenta i ułożyć mu dokładne i profesjonalne zalecenia żywieniowe. W zaleceniach nie ma rzeczy, które są powszechnie zdrowe i tyle- wszystko jest dostosowane do moich potrzeb. Śmiało, daj sobie szansę na spotkanie z Panią Olą, już na starcie Twoje szanse na sukces rosną!
Paweł
Szczegółowe wyjaśnienia dotyczące posiłków. Szczególne zaangażowanie. Przyjazna atmosfera. Pełne zrozumienie potrzeb.
Wiesia
Pani Aleksandra,to specjalista w swojej dziedzinie. Sympatyczna,rzetelna,w pełni zaangażowana w pracę z pacjentem. Dieta dostosowana została do moich indywidualnych potrzeb i preferencji. Wizyty zawsze odbywały się punktualnie. Na wszelkie pytania uzyskałam rzetelne odpowiedzi. Kontakt sprawny.Zaproponowane leczenie przyniosło oczekiwane rezultaty. Polecam gorąco.
Marta
Pani doktor szczegółowa objaśnia i odpowiada na pytania, czuć u niej podejście do pacjenta i pełen profesjonalizm :) . Dostałam szczegółowe wytyczne jak stosować diete przy zaparciach z którymi sie zgłosiłam do Pani Aleksandry. Gorąco polecam .
KP
Pełen profesjonalizm, kompetencja, odpowiedz na każde pytanie, szczegółowy wywiad, w bardzo sympatycznej atmosferze. Bardzo polecam
Oliwia
Chciałabym naprawdę z całego serca polecić Panią Aleksandrę.
To jest specjalista,który podchodzi do pacjenta z wyjątkowo dużym zaangażowaniem.
Oprócz bardzo indywidualnych zaleceń żywieniowych Pani Aleksandra stara się również przekazać dużo wiedzy pacjentowi i wychodzi Jej to naprawdę świetnie!
Ma naprawdę ogromną wiedzę i widać,że lubi się nią dzielić.
Ja do Pani Aleksandry przyszłam z niedoczynnością tarczycy oraz z insulinoopornością.Za mną dopiero druga wizyta,a ja już czuję się w pełni usatysfakcjonowana i zaopiekowana.
Polecam każdemu,kto walczy z nadwagą/otyłością i chce się nauczyć zdrowo odżywiać!
E.K.
Jestem bardzo zadowolona z konsultacji dietetycznej u Pani Aleksandry. To była moja druga wizyta, jestem już po 2 tyg diety - 2kg mniej :) Po pierwszej wizycie (trwającej ok 1,5 h) dostałam szczegółowy raport z wizyty, indywidualnie dostosowane zalecenia żywieniowe oraz szczegółowy jadłospis, zawierający składniki każdego posiłku i sposób ich wykonania oraz listę potrzebnych produktów. Potrawy są super:) urozmaicone, ciekawe, ale łatwe w przygotowaniu. Pani Ola uwzględnia preferencje smakowe pacjenta, dlatego odchudzanie z Jej pomocą jest przyjemne. Serio
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Laskowska?Aleksandra Laskowska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Laskowska oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja dietetyka (druga wizyta), Wizyta kontrolna, jadłospis 14-dniowy, jadłospis 7-dniowy, konsultacja online, konsultacja online (kolejna), konsultacja online (pierwsza).
-
Gdzie Aleksandra Laskowska ma swój gabinet?Aleksandra Laskowska przyjmuje pod adresem:
- ul. Mickiewicza 4, pok. 320A (III pietro) Olsztyn
-
Czy Aleksandra Laskowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aleksandra Laskowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Aleksandra Laskowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Laskowska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Laskowska?Języki, których używa Aleksandra Laskowska to polski, angielski.
-
Jak Aleksandra Laskowska umawia wizyty?Pod tym adresem Aleksandra Laskowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Laskowska?Aleksandra Laskowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Aleksandra Laskowska: co mówią pacjenci?23 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Laskowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Laskowska?Aleksandra Laskowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.