Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jeśli czujesz, że stres, lęk, obniżony nastrój lub trudności w relacjach zaczynają negatywnie wpływać na Twoje życie, psychoterapia może być ważnym krokiem w stronę zmiany. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe oraz młodzież, pomagając im lepiej zrozumieć siebie, odzyskać poczucie równowagi i skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Jestem psycholożką oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2230). Ukończyłam z wynikiem celującym jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach oraz z wynikiem bardzo dobrym z wyróżnieniem czteroletnie studia podyplomowe w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Posiadam również uprawnienia w zakresie przygotowania pedagogicznego oraz do prowadzenia badań w zakresie psychologii transportu. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, regularnie korzystam z superwizji u certyfikowanego superwizora-dydaktyka PTTPB oraz uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, co gwarantuje pracę zgodną z najwyższymi standardami merytorycznymi i etycznymi.

W gabinecie pomagam osobom, które doświadczają m.in.:

  • zaburzeń lękowych i przewlekłego stresu,

  • obniżonego nastroju i objawów depresyjnych,

  • wypalenia zawodowego,

  • trudności w relacjach i komunikacji,

  • kryzysów życiowych,

  • problemów wynikających z dorastania w rodzinie z uzależnieniem (DDA).

W pracy terapeutycznej kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek posiada wewnętrzne zasoby potrzebne do zmiany. Moim zadaniem jest pomóc je odnaleźć i wzmocnić – poprzez empatyczną relację, bezpieczną atmosferę oraz sprawdzone narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej. Tworzę przestrzeń pełną akceptacji, w której możesz swobodnie mówić o swoich doświadczeniach i krok po kroku pracować nad realną poprawą jakości życia.

Poza psychoterapią indywidualną prowadzę również warsztaty z zakresu radzenia sobie ze stresem oraz rozwijania umiejętności komunikacyjnych dla różnych grup zawodowych. Posiadam także doświadczenie akademickie — przez lata współpracowałam z uczelniami takimi jak Uniwersytet Śląski w Katowicach, Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach oraz Akademia WSB w Dąbrowie Górniczej, a także uczestniczyłam w projekcie badawczym realizowanym przez Uniwersytet Jagielloński w Krakowie.

Moim celem jest towarzyszenie pacjentom w procesie zmiany — tak, aby mogli lepiej zrozumieć siebie, skuteczniej radzić sobie z trudnościami i odnaleźć większą satysfakcję w codziennym życiu.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychoterapia
  • Psychoterapia młodzieży
  • Terapia behawioralna
  • Terapia poznawczo-behawioralna
  • Diagnoza psychologiczna
Pokaż więcej

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    220 zł

  • Psychoterapia

    220 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    220 zł

  • Diagnoza psychoterapeutyczna

    220 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Akademia Myślenia i Czucia Aleksandra Madej-Ciupek i Martyna Długosz

Kazimierza Brodzińskiego 27, 43-600 Jaworzno

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

22 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Czułam się bardzo komfortowo i wyszłam dużo spokojniejsza:)

     • Akademia Myślenia i Czucia Aleksandra Madej-Ciupek i Martyna Długosz Psychoterapia  • 

    mgr Aleksandra Madej-Ciupek

    Pani Adriano, bardzo dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że po naszej rozmowie poczuła Pani spokój - to dla mnie ważne, żeby czuła się Pani bezpiecznie i komfortowo. Serdecznie pozdrawiam! :)


  • M

    Świetny psycholog! Rozmowy prowadzone są w bardzo spokojnej i empatycznej atmosferze. Potrafi doskonale słuchać, zadaje trafne pytania. Na pewno jest godna polecenia i wystawionych opinii.

     • Akademia Myślenia i Czucia Aleksandra Madej-Ciupek i Martyna Długosz psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Aleksandra Madej-Ciupek

    Panie Mateuszu! Bardzo dziękuję za podzielenie się tak ciepłą opinią oraz za okazane mi zaufanie. Cieszę się, że atmosfera sprzyjała poczuciu bezpieczeństwa i otwartości, a moje pytania okazały się pomocne w lepszym zrozumieniu Pana trudności. Serdecznie pozdrawiam! :)


  • P

    Z całego serca polecam panią Aleksandrę. Trafiłam do niej w bardzo trudnym momencie – zmagałam się z silnymi zaburzeniami lękowymi, które znacząco utrudniały mi codzienne funkcjonowanie. Już od pierwszych spotkań czułam, że jestem w dobrych rękach – pani terapeutka okazała mi ogromne zrozumienie, empatię i wsparcie.

    Każda sesja była przemyślana i skoncentrowana na konkretnych celach. Dzięki jasno określonemu planowi terapii, narzędziom CBT i zadaniom do pracy własnej, krok po kroku zaczęłam odzyskiwać kontrolę nad swoim życiem. Pani terapeutka nie tylko pomogła mi zrozumieć mechanizmy stojące za moimi lękami, ale również nauczyła mnie, jak sobie z nimi skutecznie radzić.

    Doceniam jej profesjonalizm, zaangażowanie i ciepłe podejście. Dzięki tej terapii zyskałam większą pewność siebie i spokój, gdzie uważałam, że będzie to niemożliwe. To była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Aleksandra Madej-Ciupek

    Pani Paulino! Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Życzę wszystkiego dobrego! :)


  • Ż

    Pani Aleksandra jest świetnym psychologiem. Empatyczna, zaangażowana i kompetentna. Na każdym spotkaniu czułam się zaopiekowana i wysłuchana.Terapia pod okiem pani Aleksandry pozwoliła mi uporać się z większością problemów, ale dała też narzędzia by w przyszłości poradzić sobie z kolejnymi przeciwnościami. Jestem wdzięczna, że trafiłam właśnie pod skrzydła pani Oli i mogłam wspólnie z nią przebyć tę wyboistą drogę. Polecam z całego serca!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Aleksandra Madej-Ciupek

    Pani Żaneto! Bardzo dziękuję za tak miłą dla mnie opinię. Cieszę się, że zastosowane techniki techniki pracy są pomocne. Pozdrawiam! :)


  • W

    Od ponad roku korzystam z pomocy Pani Aleksandry Madej-Ciupek. Profesjonalne podejście, ogromne zaangażowanie i umiejętność słuchania sprawiły, że poczułam się naprawdę zrozumiana i wspierana. Praca nad moją depresją była momentami trudna, ale dzięki odpowiednim narzędziom i wskazówkom udało mi się zrobić ogromne postępy. Cenię sobie także atmosferę na sesjach – brak oceniania, empatia i konkretne wskazówki do pracy nad sobą. Polecam każdemu, kto szuka skutecznej i profesjonalnej pomocy.

     • Akademia Myślenia i Czucia Aleksandra Madej-Ciupek i Martyna Długosz Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Madej-Ciupek

    Pani Weroniko! Bardzo dziękuję za tak pochlebną opinię. Pozdrawiam! :)


  • F

    Pani Aleksandra jest bardzo wyrozumiała i empatyczna, pomogła mi w radzeniu sobie ze stresującymi sytuacjami i przedstawiła mi narzędzia, dzięki którym będę w stanie radzić sobie z kolejnymi wyzwaniami. Bardzo doceniam czas spędzony na wspólnych rozmowach i mogę polecić współpracę z Panią Aleksandrą każdemu, kto mógłby mieć podobne problemy.

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Aleksandra Madej-Ciupek

    Panie Filipie! Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że zastosowane techniki techniki pracy są pomocne. Pozdrawiam! :)


  • M

    Pani Ola pracuje bardzo skutecznie i z ogromną empatią. Z czasem czułam się coraz lepiej, a teraz, po kilku miesiącach wspólnej pracy, uważam, że podjęcie u niej terapii, to była najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć. Pani Psycholog pracuje w nurcie poznawczo - behawioralnym. Polecam!

     • Akademia Myślenia i Czucia Aleksandra Madej-Ciupek i Martyna Długosz Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Madej-Ciupek

    Pani Małgorzato! Dziękuję bardzo za podzielenie się opinią. Pozdrawiam! :)


  • J

    Polecam z całego serca Panią Aleksandrę, wspaniałe i skuteczne podejście do pacjenta. Moja terapia zakończona sukcesem, czułam się rozumiana i zaopiekowana na każdym spotkaniu.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Aleksandra Madej-Ciupek

    Pani Joanno! Dziękuję bardzo za tak pochlebną opinię. Życzę powodzenia! :)


  • W

    Serdecznie polecam. Super podejście i zaangażowanie.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Aleksandra Madej-Ciupek

    Pani Wiktorio! Bardzo dziękuję za opinię i naszą współpracę. Pozdrawiam! :)


  • M

    Bardzo polecam Panią Aleksandrę. Dzięki jej podejściu, metodą oraz zaangażowaniu, poradziłem sobie z problemami, przez które nie mogłem normalnie funkcjonować. Nauczyła mnie przede wszystkim jak radzić sobie w sytuacjach krytycznych, oraz jak ważne w tym wszystkim jest nastawienie i moje myślenie.

     • Akademia Myślenia i Czucia Aleksandra Madej-Ciupek i Martyna Długosz Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Madej-Ciupek

    Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że zastosowane techniki techniki pracy są pomocne. Pozdrawiam! :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy lek bromazepan pomoze na nerwice natrectw? Czyli na objawy typu sprawdzanie po kilkanaście razy czy są zamknięte okna,drzwi. Czy jest kuchenka, toster wylaczony. i, czy nastawiłam alarm na telefon. Wszystko sprawdzane po kilkanaście razy.

To ważne, że pyta Pani o leczenie. Bromazepam może działać doraźnie przeciwlękowo, ale decyzję o zastosowanie danych leków powinien podejmować lekarz psychiatra. W przypadku zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (nerwicy natręctw) zaleconą formą leczenia jest również psychoterapia poznawczo-behawioralna. W trakcie sesji możemy nauczyć się krok po kroku jak zmniejszać częstotliwość i napięcie związane z czynnościami natrętnymi. Pozdrawiam i zapraszam do kontaktu!

mgr Aleksandra Madej-Ciupek

Mam pytanie boje sie wyjsc z pokoju wszystko dusze w sobie do kogo mam sie udac . Siedze juz tak z dwie godziny w pokoju nic nie jadlam nie pilam . Prosze mi pomoc

To, co Pani opisuje, jest trudne i przypuszczam, że wiąże się z poczuciem przytłoczenia. Proszę spróbować teraz zadbać o siebie: choćby napić się wody, coś przekąsić. Warto też, żeby porozmawiała Pani z kimś bliskim lub specjalistą: psychologiem, psychoterapeutą. Zapraszam serdecznie na spotkanie, na którym wspólnie możemy poszukać sposobów radzenia sobie z takimi trudnościami.

mgr Aleksandra Madej-Ciupek

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania