Moje doświadczenie

W swojej pracy kładę szczególny nacisk na rozumienie indywidualnego sposobu przeżywania siebie, swojego świata wewnętrznego oraz otaczającej rzeczywistości przez osobę, którą wspieram. Moją praktykę opieram na solidnym zrozumieniu i wiedzy z zakresu psychologii, terapii i medycyny. Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu terapii systemowej rodzin, psychoterapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Posiadam wiedzę z dziedziny szeroko pojętej psychologii, a w szczególności psychologii klinicznej, emocjonalnej i społecznej, technik radzenia sobie ze stresem, posługiwania się metodami badań psychologicznych oraz technik motywacji.

Swoją wiedzę w pracy terapeutycznej podnoszę poprzez udział w wielu szkoleniach jak również konferencjach naukowych. Uczestniczyłam w wielu z nich, m.in.:

“Praca z traumą rozwojową – podejście terapeutyczne” – Psychotherapy Academy;
“Terapia par – strategie rozwiązywania konfliktów i komunikacji” – Polish Psychotherapy Institute Online;
“Wsparcie osób w żałobie i procesie straty” – Życie Po Stracie – Akademia Wsparcia;
“Praca terapeutyczna z osobami ze schizofrenią – wprowadzenie” – Academy for Mental Health Practitioners;
“Podstawy wsparcia emocjonalnego dla osób w kryzysie” – Kursy Psychologiczne;
“Techniki dialogu motywacyjnego w pracy z uzależnieniami” – Platforma: Centrum Terapii Uzależnień;
“Praca terapeutyczna z lękiem uogólnionym i lękami społecznymi” – CBT Academy;
“Praca z pacjentem cierpiącym na fobię społeczną” – Akademia Psychoterapii.
Do każdej osoby podchodzę w sposób indywidualny. Pomagam pacjentom radzić sobie ze skomplikowanymi relacjami, trudnościami emocjonalnymi oraz rozmaitymi problemami związanymi z miłością i zaufaniem. Moje podejście terapeutyczne opiera się na holistycznym podejściu, które uwzględnia zarówno aspekty psychologiczne, jak i fizyczne. W kontekście zaburzeń psychicznych, dążę do zapewnienia pacjentom bezpiecznej i empatycznej przestrzeni, w której mogą wyrażać swoje uczucia i myśli. Pracuję nad identyfikacją i zrozumieniem korzeni tych zaburzeń, a następnie opracowuję spersonalizowany plan terapeutyczny, który pomaga pacjentom pokonać trudności i odzyskać równowagę emocjonalną. Moje podejście terapeutyczne opiera się na połączeniu różnych metod i technik, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, terapia systemowa i relacyjna, jakościowe podejście badawcze oraz techniki medytacyjne. Dążę do indywidualnego dostosowania terapii do potrzeb i celów każdego pacjenta. Moją pracę poddaję systematycznej superwizji.

Jako psychoterapeuta, moim celem jest pomóc pacjentom w osiągnięciu zdrowego i satysfakcjonującego życia emocjonalnego. Zapewniam pełne wsparcie, zrozumienie i profesjonalne podejście, aby pomóc pacjentom odkryć ich wewnętrzną siłę i zacząć budować trwałą równowagę psychiczną. Staram się, aby pacjenci podczas spotkań czuli się bezpiecznie, doświadczyli akceptacji, otwartości, a przede wszystkim zrozumienia problemów, z którymi obecnie się zmagają. Pragnę tworzyć przestrzeń, w której mogą porozmawiać ze mną o trudnościach, zadawać bez skrępowania pytania i uzyskać oczekiwane odpowiedzi. W mojej praktyce oferuję indywidualne sesje terapeutyczne dla dorosłych, młodzieży i par. Moja metoda pracy oparta jest na uznanych i skutecznych podejściach terapeutycznych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT), terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (SFT) oraz terapia systemowa. W trakcie naszych sesji będziemy skupiać się na zrozumieniu Twoich wyzwań, odkrywaniu zdrowszych strategii radzenia sobie i budowaniu fundamentów do osiągnięcia Twoich celów.

Zapraszam Cię do współpracy, w szczególności, jeśli potrzebujesz pomocy w którymś z tych obszarów:

kryzys w związku, zdrada;
depresja;
zaburzenia lękowe, nerwica;
wsparcie w kryzysie;
trauma/strata bliskiej osoby;
niska samoocena, niskie poczucie własnej wartości;
konflikty rodzinne;
zaburzenia ADHD;
zaburzenia obsesyjno- kompulsywne OCD;
choroba afektywna dwubiegunowa;
schizofrenia;
uzależnienia.
więcej
Zakres porad
  • Psychoterapia
  • Psychotraumatologia
  • Psychoterapia uzależnień
  • Psychoterapia traumy
  • Psychoterapia par
  • Psychoterapia młodzieży
  • Psychoterapia dzieci
  • Psychosomatyka
  • Psychoonkologia
  • Psychologia sportu
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia seniorów
  • Psychologia kryzysu
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dzieci
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia młodzieży
Pokaż więcej

Adresy (3)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna dzieci • 250 zł

Konsultacja psychologiczna online • 200 zł

Indywidualny trening asertywności (opis) • 250 zł +16 więcej

Interwencja kryzysowa • 200 zł

Konsultacja psychologiczna dla rodziców online • 200 zł

Konsultacja psychologiczna online - weekend • 250 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 13 lat
61 639... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto, Blik, Karta płatnicza

Za wizyty można zapłacić wyłącznie poprzez przelew lub blik
Jeśli chcą Państwo otrzymać fakturę, proszę o taką informację przed dokonaniem opłaty.
Wizytę można odwołać najpóźniej 24h przed rozpoczęciem konsultacji

Przelew na numer konta : PKO BP SA 26 **** **** **** **** **** ****
Blik na numer telefonu: +***********

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Konsultacje odbywają się przez aplikację Whatsapp


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6932196200

Adres firmy

Jędrzeja i Jana Śniadeckich nr 8a, Głogów
Prywatny Gabinet Kudowa-Zdrój
Szafirkowa 2a, Kudowa-Zdrój


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)



NIP

6932196200

Adres firmy

Jędrzeja i Jana Śniadeckich nr 8a, Głogów
Prywatny gabinet Poznań
Jana Spychalskiego 12a/6, Stare Miasto, Poznań


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)



NIP

6932196200

Adres firmy

Jędrzeja i Jana Śniadeckich nr 8a, Głogów

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

200 zł

Konsultacja psychologiczna dzieci

250 zł

Konsultacja psychologiczna online

200 zł

Interwencja kryzysowa

200 zł

Konsultacja psychologiczna dla rodziców online

200 zł

+ 13 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

12 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • Konsultac...więcejja psychologiczna online mniej

Pani Ola to osoba niezwykle empatyczna, uważna i zaangażowana. Każde spotkanie przebiegało w miłej i spokojnej...ciepłej atmosferze.Od samego początku czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani Ola pomogła mi przepracować ważne tematy i konsekwentnie wspierała w realizacji wyznaczonych na początku terapii celów. Cenię sobie jej profesjonalizm i uczciwość – terapia została zakończona w momencie, gdy rzeczywiście byłam gotowa nie była przeciągana bez potrzeby. Dzięki niej lepiej radzę sobie w codziennym życiu i czuję, że mam solidne fundamenty, by iść dalej. Sposób w jaki Pani Ola tłumaczy mega do mnie trafial, uspokajał i dodawał skrzydel.Z całego serca polecam! Gorąco pozdrawiam Pani Olu ;-)

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • Konsultac...więcejja psychologiczna online mniej

Z całego serca polecam Panią Olę jako terapeutkę! Współpracuję z Nią od prawie roku i jest to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam. Pani Ola łączy w sobie ciepło i empatię z profesjonalizmem, dzięki czemu czuję się wysłuchana i zrozumiana, ale jednocześnie otrzymuję wartościowy feedback, który naprawdę pomaga mi się rozwijać. Dzięki terapii udało mi się uporządkować wiele aspektów mojego życia i spojrzeć na siebie oraz świat z nowej perspektywy. Jestem ogromnie wdzięczna za tę współpracę i nie mogłabym trafić lepiej!

mgr Aleksandra Przymus

Droga Pani Aniu,

Serdecznie dziękuję za te ciepłe słowa – to dla mnie ogromna radość widzieć, jak nasza współpraca przynosi Pani realne zmiany. Pani zaangażowanie i otwartość są tu kluczowe!

Cieszę się, że czuje się Pani wysłuchana i jednocześnie znajduje w terapii wartościowe wskazówki. To piękne, że udało się Pani uporządkować ważne sprawy i spojrzeć na nie świeżym okiem.

Dziękuję za zaufanie. To przywilej towarzyszyć Pani w tej podróży!

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Ola


A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacja online • Konsultac...więcejja psychologiczna online mniej

Konkretnie i profesjonalnie. Bardzo dobry kontakt, czuć empatię.

mgr Aleksandra Przymus

Bardzo dziękuję Panie Andrzeju za tak miłe słowa :)


D
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja psychoterapeutyczna mniej

Chciałbym serdecznie polecić Panią Olę jako psychoterapeutkę. Jej profesjonalizm, empatia i ciepłe podejście sprawiły, że każda sesja była dla mnie niezwykle wartościowym doświadczeniem. Pani Ola umiejętnie słuchała moich problemów, dając mi przestrzeń do ich wyrażenia, a jednocześnie prowadziła mnie ku zrozumieniu siebie i swoich emocji. Dzięki jej wsparciu udało mi się przełamać wiele barier i spojrzeć na moje życie z zupełnie innej perspektywy. Jestem wdzięczny za każdą chwilę spędzoną na terapii i z całego serca polecam ją każdemu, kto szuka wsparcia w trudnych momentach.

mgr Aleksandra Przymus

Bardzo dziękuję Panie Damianie, ogromna wdzięczność za każde słowo :)


J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • Konsultac...więcejja psychologiczna online mniej

Bardzo empatyczna i zaangażowana specjalistka. Podczas 5 sesji, przepracowaliśmy bardzo dużo rzeczy. Polecam za profesjonalizm.

mgr Aleksandra Przymus

Bardzo dziękuję Panie Jacku za tak miłe słowa :)


J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online • psychoterap...więcejia indywidualna mniej

Moja terapia z Panią Olą trwala pół roku(spotkania średnio co tydzień) Pani Ola zawsze zaangazowana i zainteresowana pacjentem, napewno pomoże trafnie ocenić przyczyny problemów oraz dobierze właściwe sposoby na poradzenie sobie z nimi. Miła i ciepła osoba dzięki której czułam się zawsze rozumiana.
Nie bój się sięgać po pomoc jeśli tylko czujesz że potrzebujesz.
Początek jest trudny ciężko otworzyć się przed obcą osobą z wszystkiego co Cię boli.. ale to tylko strach.

Przy ogromnej pomocy Pani Oli odzyskałam to co najważniejsze- SIEBIE spowrotem!
Polecam

mgr Aleksandra Przymus

Bardzo dziękuję Pani Justyno za takie słowa :) życzę Pani jak najwięcej sukcesów :)


A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online

Pani Aleksandra to niezwykle empatyczna i kompetentna specjalistka, która pomogła mi przejść przez bardzo trudny czas w życiu. Dzięki jej wsparciu i profesjonalnemu podejściu odzyskałam spokój, siłę i motywację do działania. Każda sesja była wartościowa i dawała mi realne narzędzia do radzenia sobie z trudnościami. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka skutecznej i zaangażowanej terapeutki!

mgr Aleksandra Przymus

Bardzo dziękuję Pani Agato za tak miłe słowa :) życzę Pani jak najwięcej siły :)


A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online

Jestem szczęśliwa, że trafiłam do pani Aleksandry. Od samego początku czułam się bezpiecznie i komfortowo, a to za sprawą jej zaangażowania i empatii. Miałam problemy z radzeniem sobie z emocjami, szczególnie w kontaktach z bliskimi, dzięki spotkaniom zrozumiałam, co leży u podłoża tych trudności i uczę się sposobów radzenia sobie z nimi. Czuję, że teraz jestem bardziej świadoma swoich potrzeb i emocji, a także potrafię lepiej komunikować się z otoczeniem. Psychoterapia to najlepsza inwestycja, jaką w siebie zrobiłam. Z całego serca polecam panią Aleksandrę każdemu, kto szuka profesjonalnej pomocy i wsparcia :)

mgr Aleksandra Przymus

Bardzo dziękuję Pani Alino za tak ciepłe słowa :) życzę jak najwięcej siły dla Pani :)


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online

Dopóki nie trafiłem do Pani Oli, jakoś nie wierzyłem, że terapia kiedykolwiek mi pomoże. Zapisałem się na nią z zupełnie innych powodów niż powinienem, ale Pani Ola bardzo szybko odnalazła mój problem. Na terapię trafiłem z bardzo niskim poczuciem własnej wartości, brakiem wiary w siebie i swoje możliwości. Po ponad pół roku od pierwszej wizyty jestem zupełnie innym człowiekiem, rozwijam się zawodowo, spełniam swoje marzenia, potrafię zapanować nad swoimi emocjami, a przede wszystkim stawiać granicę, co wcześniej sprawiało ogromny problem. Każda wizyta zawsze przebiegała w spokojnej i bardzo miłej atmosferze. Z czystym sercem mogę polecić terapię z Panią Olą - zostawcie tylko jakieś okienko dla mnie :).

mgr Aleksandra Przymus

Bardzo dziękuję Panie Mateuszu za tak ciepłe słowa :)


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online

Z całego serca polecam Panią Aleksandrę! Jestem zachwycona jej profesjonalizmem, empatią i życzliwością. Pani Aleksandra pomogła mi nie tylko w kwestiach zdrowotnych, ale także w sposób, który dał mi nadzieję na przyszłość. Jej ciepło i zaangażowanie są nieocenione. Tego typu osób, pełnych pasji i gotowych nieść pomoc, życzę każdemu. Pani Aleksandra to prawdziwy anioł, który zmienia życie na lepsze. Jestem wdzięczna za wszystko, co dla mnie zrobiła!

mgr Aleksandra Przymus

Bardzo dziękuję za tak miłe słowa :) życzę jak najwięcej siły :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania