Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychoterapeutyczna • 170 zł
Konsultacja online • 170 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) • 170 zł +5 więcej
Psychoterapia • 170 zł
Psychoterapia indywidualna • 170 zł
Interwencja kryzysowa • 170 zł
Pokaż więcej usługDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Sposób płatności: Blik, Przelew na konto
Proszę o przelew blikiem tel. *** *** *** tytułem: konsultacja Imię i nazwisko
lub na konto
mBank Aleksandra Spychalska tytułem konsultacja Imię i nazwisko; nr konta: 96 **** **** **** **** **** ****
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja psychoterapeutyczna
170 zł
Aleksandra Spychalska terapia konsultacje on-line
Konsultacja online
170 zł
Aleksandra Spychalska terapia konsultacje on-line
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
170 zł
Aleksandra Spychalska terapia konsultacje on-line
Psychoterapia
170 zł
Aleksandra Spychalska terapia konsultacje on-line
Psychoterapia indywidualna
170 zł
Aleksandra Spychalska terapia konsultacje on-line
Pozostałe usługi
Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna
ul. Oliwkowa 4, Gdańsk
170 zł
Aleksandra Spychalska Psychoterapia Psychodietetyka Dietetyka
czas trwania 50 min
Interwencja kryzysowa
170 zł
Aleksandra Spychalska terapia konsultacje on-line
Konsultacja psychodietetyczna
ul. Oliwkowa 4, Gdańsk
170 zł
Aleksandra Spychalska Psychoterapia Psychodietetyka Dietetyka
170 zł
Aleksandra Spychalska terapia konsultacje on-line
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)
ul. Oliwkowa 4, Gdańsk
170 zł
Aleksandra Spychalska Psychoterapia Psychodietetyka Dietetyka
Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)
ul. Oliwkowa 4, Gdańsk
200 zł
Aleksandra Spychalska Psychoterapia Psychodietetyka Dietetyka
Czas trwania 60-80 minut.
200 zł
Aleksandra Spychalska terapia konsultacje on-line
Psychoterapia (pierwsza wizyta)
ul. Oliwkowa 4, Gdańsk
170 zł
Aleksandra Spychalska Psychoterapia Psychodietetyka Dietetyka
Wsparcie psychologiczne w odchudzaniu
ul. Oliwkowa 4, Gdańsk
170 zł
Aleksandra Spychalska Psychoterapia Psychodietetyka Dietetyka
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
Moje doświadczenie
Wierzę, że wprowadzenie trwałej zmiany w życiu jest możliwe dla każdego, zwłaszcza gdy w życzliwej obecności można odszukać swoje zasoby i odnaleźć własną drogę. Poznanie własnych potrzeb i zasobów, ale i ograniczeń, pozwala dokonywać świadomych życiowych wyborów.
W mojej pracy ważne jest dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem. Pracuję w nurcie Gestalt, który opiera się na relacji i byciu w tu i teraz zaglądając do przeszłości tylko wtedy, gdy jest to niezbędne.
W swojej praktyce na pierwszym miejscu stawiam indywidualne potrzeby Klienta i dostosowuję sposób pracy do jego możliwości i okoliczności życiowych. Stosuję podejście całościowe, relacyjne oraz korzystam z wsparcia z zakresu lowenowskich technik pracy z ciałem, NVC, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i poznawczo-behawioralnej. Podczas pierwszych spotkań wraz z Klientem ustalamy cele terapeutyczne, które później stopniowo staramy się osiągać. Uwzględniam szerokie spojrzenie na Klienta biorąc pod uwagę jego możliwości i zasoby, którymi dysponuje w danym momencie. Pracuję pod stałą superwizją Bartłomieja Żukowskiego - certyfikowanego superwizora Gestalt jako Psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie GESTALT.
Psychoterapia, psychodietetyka i dietetyka to moja pasja i mój zawód. Dzięki takiemu połączeniu wykształcenia i doświadczenia wspieram w odzyskiwaniu szeroko pojętego zdrowia. Zdrowie psychiczne i zdrowie fizyczne są nierozerwalnie ze sobą związane - bliskie jest mi kompletne spojrzenie na człowieka jako całość. Dlatego pracuję zarówno z emocjami, jak i ciałem.
Prywatnie pasjonuję się mini wyprawami w różne ciekawe górskie zakątki świata. Odpoczywam w przyrodzie wędrując czy jeżdżąc na rowerze. Niezwykle ważne są dla mnie relacje z bliskimi mi ludźmi.
Szkolenia:
o od 2024 roku rozpoczęłam Etap Kliniczny w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt uzyskując uprawnienia do pracy jako Psychoterapeutka w trakcie szkolenia.
o W 2024 roku ukończyłam I dwuletni etap szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii GESTALT
o od października 2023 pracuję jako Psychoterapeutka w trakcie szkolenia w Ośrodku Stażowym przy Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni
o W 2023 roku ukończyłam roczny Kurs Podstaw Psychologii Ogólnej i Stosowanej
o W 2022 roku rozpoczęłam 4 letnie szkolenie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii GESTALT
o PSYCHODIETETYCZKA – Studia podyplomowe na kierunku PSYCHODIETETYKA – wrzesień 2021 – czerwiec 2022 r.
o Jestem Specjalistką Przyjazną Insulinoopornym – szkolenie zakończone egzaminem SOIT oraz SOIT PRO 2022r
o Kurs pierwszego stopnia Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR – 70 godz kwiecień – maj 2021.
o Trening terapeutyczny z Kamilą Biały – Łódzka Szkoła Gestalt – 40 godz. 2-6.10.2024
o Diagnozowanie kontaktu przez postawę / gesty z Ruellą Frank – czerwiec 2024
o Kongres Somatic Experiencing – 18-19 maja 2024
o SOIT PRO – School Of Insulinresistance Therapy w dniu 18.03.2022
o Indywidualizacja suplementacji w insulinooporności luty 2024 - Tadeusz Sowiński
o Analogi GLP-1 a dietoterapia i kształotwanie zdrowych nawyków - Tadeusz Sowiński
o JAk pracować z ciałem w psychoterapi tarumy szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów - Sabina Sadecka wrzesień 2023
o Dieta w hiperurykemi i dnie moczanowej grudzień 2021 – dr n med Damian Parol
o Jak zapobiegać nawrotom SIBO – listopad 2021 – Instytut Medycyny Zapobiegawczej Oskar Kaczmarek
o Jak psychoterapia może pomóc gdy niedomaga ciało. Terapia ACT w somatycznych chorobach przewlekłych – styczeń 2021 Sabina Sadecka
o Dietoterapia w chorobach cywilizacyjnych i endokrynologicznych – maj 2021
o Szkolenie School of Insulinresistance Therapy – wrzesień 2019
o Dietoterapia w chorobach nowotworowych marzec 2019
o Żywienie kliniczne w praktyce GUM – kwiecień 2019
o Choroby autoimmunizacyjne i alergie towarzyszące – maj 2019
o Mikrobiota jelitowa w schorzeniach zapalnych skóry – czerwiec 2019
o Embracing the shadow – NVC course- marzec 2019
o Dietoterapia w insulinooporności – wrzesień 2019
o Holistyczne podejście do człowieka – wyzwania współczesnej dietetyki – luty 2016
o Group Mentor Coaching – Luty 2018
o Coach training programme – Needs based coaching 64 hours 23.06.2017 – 18.02.2018
o Holistyczne podejscie do człowieka kwiecień 2016
o Dietetyka i medycyna czyli interdyscyplinarny klucz do zdrowia – czerwiec 2016
o Synergia leczenie i spektrum nowoczesnych terapii – kongres dietetyczny – czerwiec 2017
o Interpretacja badań laboratoryjnych – styczeń 2016
o Tłuszcze w żywieniu człowieka IŻŻ – październik 2016
o V Ogólnopolska Konferencja Polskiego Towarzystwa Żywienia Dzieci Congressus dietetica – kwiecień 2015
o Immunodiagnostyka nietolerancji pokarmowych – marzec 2015
o Praca z przekonaniami Cykl 9 warsztatów NVC październik 2016- czerwiec 2017
o Cykl 10 warsztatów wprowadzenia do NVC wrzesień 2015-czerwiec 2016
o Choroby autoimmunizacyjne szkolenie warsztat- Dominika Gier – 2016
o Profesjonalna dieta i żywienie w sporcie – styczeń 2015
o Żywienie w centrum zasady żywienia niemowląt i małych dzieci – 2014
o Interpretacja nietolerancji pokarmowej i praktyczne zastosowanie diety eliminacyjnej 2014 r
o Suplementy – dokąd zmierzamy IŻŻ – październik 2014
Moje doświadczenie
Aleksandra Spychalska
psychoterapeuta, dietetyk
Choroby
- Stres
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Problemy rodzinne
- Choroby psychosomatyczne
- Otyłość
- Rozwój osobisty
- Nadwaga
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Gdyni - roczny staż
- Prywatna poradnia Psychodietetyczna i dietetyczna od 2014 r
Edukacja
- Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt I Etap
- Roczny Kurs Podstawy Psychologii Klinicznej i Stosowanej - 90 godz.
- Psychodietetyka - Studia Podyplomowe
- Terapia Skoncentrowana na rozwiązaniach - szkolenie I stopnia
- Szkolenie School of Insulinresistance Therapy Poziom I i poziom PRO - Specjalista przyjazny insulinoopornym
- Coach training programme – Needs based coaching 64 hours
- Praca z przekonaniami roczny kurs warsztatów NVC - Konopnicka Strefa NVC
- Warsztaty wprowadzenia do NVC - roczny kurs - Konopnicka strefa NVC
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychodietetyk
- Psychosomatyka
- Psychologia kryzysu
- Terapia długoterminowa
- Dietetyka
Certyfikaty
Zdjęcia
Profile społecznościowe
19 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Magda
To profesjonalna, ciepła osoba, która od samego początku stworzyła bezpieczną atmosferę podczas naszych spotkań. Dzięki jej holistycznemu podejściu, które łączy psychoterapię z poradami dietetycznymi, czuję, że otrzymuję wszechstronne wsparcie. Pani Aleksandra potrafi uważnie słuchać i indywidualnie podchodzi do każdego problemu, co sprawia, że sesje są naprawdę efektywne.
Judyta
Polecam pracę z Aleksandrą. Niezwykle empatyczna i równocześnie konkretna. Łączy ciało z duchem i umysłem, wykorzystując swoją wiedzę zarówno z psychologii jak i dietetyki. Ma ogromne wyczucie proponując metody wręcz szyte na miarę.
Punktualna, rzetelna, ciepła, troskliwa, empatyczna to tylko kilka z jej wielu zalet.
Chętnie umówię się na kolejne spotkanie, co polecam też i Wam.
mgr Aleksandra Spychalska
Dziękuję Pani Judyto.
AŁ
Pełne zaangażowanie , duża wiedza. Psychoterapeutka godna polecenia.
mgr Aleksandra Spychalska
Dziękuję
Paulina J
Przy Pani Oli czuję się bardzo bezpiecznie. Mogę powiedzieć jej wszystko i wiem, że mnie nie oceni. Jednocześnie jest konkretna i potrafi tak połączyć różne fakty, że wszystko robi się zaraz jasne i juz wiadomo co dalej robić. Bardzo polecam Panią Olę
mgr Aleksandra Spychalska
Dziękuję Pani Paulino
Zuzia
Cudowna terapeutka. Pani Aleksandra jest pełna ciepła, empatii i zrozumienia. Polecam gorąco!
mgr Aleksandra Spychalska
Dziękuję Pani Zuzanno. Wszystkiego dobrego!
A.O-W.
Bardzo uważne i - co naprawdę istotne - holistyczne podejście do sprawy. Pani Aleksandra posiada ogrom wiedzy, dzięki czemu można zweryfikować różne informacje, które w dobie dostępu do internetu często są ze sobą sprzeczne, i mam nieodparte wrażenie, że na zdaniu Pani Aleksandry można polegać. Zleca sensowne, szczegółowe badania, które dokładnie omawia podczas wizyty, przez co człowiek czuje się wysłuchany i zrozumiany. Bardzo polecam!
mgr Aleksandra Spychalska
Dziękuję bardzo!
M.M.
Pani Ola to wspaniala profesjonalistka. Jej indywidualne, empatyczne podejście do człowieka, zrozumienie, cierpliwość i ogrom wiedzy powodują że czuję się wysłuchana i zaopiekowana. W prosty, jasny sposób tlumaczy co jest ważne i jakie kroki należy podjąć. Polecam!
mgr Aleksandra Spychalska
Dziękuję bardzo.
Patrycja
Pani Ola jest specjalistką z ogromną wiedzą w zakresie odżywiania. Pomogła mi zrozumieć dlaczego mam problemy i jak sobie radzić aby wprowadzić zmiany na stałe. Pani Ola wspierała mnie przez cały trudny okres dla mnie. Jestem ogromnie wdzięczna
mgr Aleksandra Spychalska
Dziękuję serdecznie
KB
Nie traćcie czasu na szukanie. Pani Aleksandra jest osobą, której szukacie. Wspaniałe, empatyczne podejście od pierwszej wizyty. Darzę Panią Olę pełnym zaufaniem. Bardzo motywująca i pomocna.
mgr Aleksandra Spychalska
Dziękuję za opinię.
Oleg
Moja mama miała konsultację z Panią Aleksandrą na temat cukrycy. Mama została się bardzo zadowolona z powodu wykonanej przez Pani analizy sytuacji, wyników badań, oraz z otrzymanej wiedzy i poleceń.
mgr Aleksandra Spychalska
Dziękuje, Zdrowia dla Mamy!
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
nerwica lękowa,bule głowy. jak leczyć ,jaki lekarz może pomóc proszę oporadę
Dzień dobry, ważne że sięga Pan/ Pani po pomoc. Rzeczywiście zazwyczaj pierwszym pomocnym krokiem jest zasięgnięcie porady psychiatry. Następnie warto szukać pomocy w psychoterapii która może pomóc w pracy z nerwicą lękową. Jeżeli bóle głowy są na tle nerwicowym dodatkowym wsparciem może być fizjoterapeuta osteopata.
Witam,
Ostatnim czasem czuję się bardzo słabo po zjedzonym posiłku. Posiłki mam zbilansowane, zdrowe, do każdego posiłku dodaję warzywo lub owoc, wybieram zdrowe opcje typu ciemny chleb, owsianka, jajecznica nie smażona na tłuszczu. Mimo tego w czasie ok. pół godziny po posiłku czuję się osłabiona, mam mało energii, pojawia się senność i zmęczenie. Ponad to, zdarza się, że towarzyszą mi dziwne prądy przechodzące przez moje ręce, najczęściej przy wysiłku fizycznym. Przykładowa sytuacja: biegałam na dystans 7km, w czasie tego poczułam rwanie w lewej ręce i prąd przechodzący od łokcia po nadgarstek. Na koniec dodam, że gdy jestem głodna odczuwam mrowienie między prawą łopatką a kręgosłupem.
Czy to może mieć związek ze zbyt małym spożywaniem kalorii w ciągu dnia?
Przechodziłam przez anoreksję, ale wyszłam z niej, przytyłam do prawidłowego BMI. Boję się jednak powrotu tej choroby, chociaż dbam o to żeby jeść prawidłowo i zdrowo.
Bardzo bym prosiła o pomoc i za wszelkie odpowiedzi jestem niezmiernie wdzięczna.
Dzień dobry, dodam tylko że te objawy moją być skorelowane z hipoglikemią reaktywną. Warto udać się do lekarza i wykonać badania gospodarki cukrowej . Może lekarza zaleci test OGTT
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Spychalska?Aleksandra Spychalska to psychoterapeuta, dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Spychalska oferuje usługi takie jak: wsparcie psychologiczne w odchudzaniu, Konsultacja psychodietetyczna, Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta), psychoterapia (pierwsza wizyta), Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta), Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja online, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), Psychoterapia, interwencja kryzysowa.
-
Gdzie Aleksandra Spychalska ma swój gabinet?Aleksandra Spychalska przyjmuje pod adresem:
- ul. Oliwkowa 4 Gdańsk
-
Czy Aleksandra Spychalska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Spychalska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Spychalska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Spychalska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Spychalska?Języki, których używa Aleksandra Spychalska to polski.
-
Jak Aleksandra Spychalska umawia wizyty?Aleksandra Spychalska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Spychalska?Aleksandra Spychalska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Spychalska: co mówią pacjenci?19 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Spychalska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Spychalska?Aleksandra Spychalska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niskie poczucie własnej wartości w Gdańsku
Zaburzenia osobowości w Gdańsku
Zaburzenia emocjonalne w Gdańsku
Zaburzenia psychosomatyczne w Gdańsku
Zaburzenia odżywiania w Gdańsku
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Gdańsku
Choroby psychosomatyczne w Gdańsku
Choroba afektywna dwubiegunowa w Gdańsku
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: