mgr Aleksandra Straszak

Jestem psychologiem, trenerem TUS. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie, uzyskując dyplom z wyróżnieniem. Obecnie jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej atestowanego przez PTTPB w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego w Warszawie. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży oraz w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie zajmującego się terapią indywidualną oraz grupową osób pełnoletnich. Posiadając także studia nauczycielskie, pracowałam w roli nauczyciela wspomagającego w szkole integracyjnej. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi.

Dbam o rozwój swojego warsztatu pracy i poszerzam wiedzę biorąc udział w kursach doszkalających, konferencjach, warsztatach i korzystając z literatury przedmiotowej.

W swojej pracy terapeutycznej wykorzystuję techniki i narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej oraz w zależności od indywidualnych potrzeb klienta, czerpię inspirację również z innych nurtów psychoterapii.

Oferuję pomoc klientom z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami behawioralnymi, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (w szczególności: kompulsywne skubanie skóry, kompulsywne wyrywanie włosów, kompulsywne obgryzanie paznokci; cielesne zaburzenie dysmorficzne), zaburzeniami z objawami somatycznymi, zaburzeniami związane z traumą i stresem (w tym zaburzenia adaptacyjne), zaburzeniami snu, zaburzeniami zachowania, zaburzeniami przywiązania oraz z zachowaniami samouszkadzającymi/ samookaleczającymi. Oferuję pracę nad obniżonym poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem, nadmiernym poczuciem wstydu. Oferuję wsparcie dla osób dorosłych dorastających w rodzinach dysfunkjonalnych (DDD), rodzinach z rodzicem/rodzicami uzależnionymi (DDA/DDN).

Swoją pracę opieram na akceptacji. Dbam o stworzenie warunków poczucia bezpieczeństwa i zaufania dla każdego klienta. Doświadczane przez klienta trudności, cierpienie rozważam w kontekście jego indywidualnej historii i przeżycia wewnętrznego. Idąc za głównym założeniem nurtu poznawczo-behawioralnego, uważam, że adaptacyjnych sposobów radzenia sobie, myślenia i zachowania można się nauczyć.