Logo
mgr Aleksandra Ziemska

Szosa Lubicka 168L, 87-100 Toruń

W gabinecie DIETETYK ALEKSANDRA ZIEMSKA - NOVA FIGURA przyjmuje także młodsza specjalistka -dietetyk Aleksandra Janiak. Specjalizuje się w leczeniu dietetycznym chorób układu pokarmowego oraz dolegliwości trawiennych. Doskonale wspomaga także pacjentów z chorobami metabolicznymi. Aleksandra Janiak posiada także przygotowanie merytoryczne do prowadzenia pacjentów onkologicznych. W gabinecie przy Szosie Lubickiej 168 L przyjmuje w czwartki od 14:00 - 20:00 , piątki od 12:00 -20:00 oraz soboty w godz. 8:00 - 14:00.

Dowiedz się więcej

04/06/2024

Moje doświadczenie

Dietetyka i żywienie to moja pasja. W pracy kieruję się zasadą, że ku zdrowiu prowadzi nas nie dieta, a ZDROWY STYL ŻYCIA. Przekazuję wiedzę na temat prawidłowego i zrównoważonego odżywiania, aby każdy mógł cieszyć się pełnią zdrowia. Staram się ustalić taki model diety, który będzie stanowił zdrowszą modyfikację Twojego codziennego żywienia. Wierzę, że nawet małe kroki mogą doprowadzić nas do celu.

Wiedzę z zakresu dietetyki zdobyłam na studiach magisterskich w Collegium Medicum w Bydgoszczy, UMK w Toruniu. Doświadczenie w pracy z pacjentem nabywałam już podczas studiów, na licznych praktykach m.in. w szpitalu dziecięcym, szpitalu klinicznym oraz onkologicznym, w domach opieki społecznej, zakładach opiekuńczo-leczniczych oraz żłobkach. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu kuracji odchudzających. W swoich działaniach kładę szczególny nacisk na całościowe podejście do problemu nadwagi i otyłości, począwszy od właściwej diagnozy, poprzez ustalenie indywidualnej diety, po wsparcie psychologiczne oraz odpowiednie programy treningowe.

Swoją wiedzą dzielę się podczas cotygodniowych audycji w Radio Pik. Razem z dziennikarzami Magazynu „Na Zdrowe!” poruszamy najbardziej intrygujące tematy związane z kwestiami zdrowego odżywiania. Na zaproszenie prowadzę prelekcje i wykłady na temat zdrowego odżywiania i chętnie dzielę się swoją wiedzą, doświadczeniem i pasją.
więcej

Adresy (3)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna • 250 zł

Konsultacja online • 250 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała • 300 zł +1 więcej

Wizyta kontrolna • 250 zł


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 7 lat
56 644..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto, Blik, Revolut

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

8792483081

Adres firmy

Szosa Lubicka 168L, Toruń
Nova Figura - DIETETYK ALEKSANDRA JANIAK
Szosa Lubicka 168L, Toruń


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
56 644..... Pokaż numer


NIP

8792483081

Adres firmy

Szosa Lubicka 168L, Toruń
Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska
Szosa Lubicka 168L, Na Skarpie, Toruń


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 7 lat
56 644..... Pokaż numer


NIP

8792483081

Adres firmy

Szosa Lubicka 168L, Toruń

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)


Konsultacja online


Pierwsza konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis

Pozostałe usługi


Szosa Lubicka 168L, Toruń

200 zł

Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska



Szosa Lubicka 168L, Toruń

250 zł

Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska

Diet coaching to indywidualny program odżywiania zbudowany dzięki pogłębianiu samoświadomości żywieniowej. Podczas sesji opieramy się na realizacji konkretnych celów żywieniowych oraz zwiększaniu motywacji do dbania o własne zdrowie.



300 zł

Konsultacja online


Szosa Lubicka 168L, Toruń

300 zł

Nova Figura - DIETETYK ALEKSANDRA JANIAK


Szosa Lubicka 168L, Toruń

300 zł

Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska



Szosa Lubicka 168L, Toruń

300 zł

Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska



250 zł

Konsultacja online


Szosa Lubicka 168L, Toruń

250 zł

Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska

Wizyta kontrolna przy zakupie pakietu dietetycznego

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

129 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Lokalizacja: Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska konsultacja dietetyczna

Bardzo miła i sympatyczna obsługa oraz bardzo profesjonalne studio.

A
Lokalizacja: Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska Wizyta kontrolna

Pani Aleksandra Ziemska jest wręcz profesjonalną osobą, jest bardzo serdeczna i miła, skupia się indywidualnie na pacjencie.. jest najlepszą dietetyczką u której byłam.. rozmowy z Panią Aleksandrą przywracają mi wiarę w siebie.. dziekuje bardzo Pani Aleksandrze za pomoc.. polecam..

S
Lokalizacja: Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska Pierwsza konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis

Bardzo polecam . Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Pani Ola wszystko dokładnie wyjaśniła. Z najdrobniejszymi szczegółami. Od razu znalazła źródło problemu i miała gotowe rozwiązanie. Pełen profesjonalizm .

D
Lokalizacja: Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska konsultacja dietetyczna

Polecam Pania dietetyk jak najbardziej mimo ze dopiero zaczelam przygodę z wizytami u Pani doktor. Rzeczowe podejscie do pacjenta, rozmowa, wsparcie, motywacja, czuke sie na wizytach bardzo dobrze. A co najwazniejsze juz po tygodniu sa efekty

J
Lokalizacja: Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała

Profesjonalne podejście do pacjenta , Pani Alicja jest bardzo sympatyczna , nie ocenia , rozumie problem i z pełnym zaangażowaniem szuka rozwiązania . Polecam

A
Lokalizacja: Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska konsultacja dietetyczna

Profesjonalistka z dobrym podejściem do klientów. Szczegółowo udziela informacji i odpowiedzi na wszystkie pytania.

D
Lokalizacja: Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska konsultacja dietetyczna

Bardzo profesjonalne podejście do klienta, polecam a

M
Lokalizacja: Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska Pierwsza konsultacja dietetyczna + 14 dniowy jadłospis

Przesympatyczna kobieta . Profesionalizm zaangażowanie i miła atmosfera :) Byłam z 9 letnią córką i nie żałuję :D Polecam szczerze :)

M
Lokalizacja: Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska konsultacja dietetyczna

Polecam Panią Olę. Jest bardzo zaangażowana w pomoc klientom w osiągnięciu określonych celów. Pani Ola jest otwarta i empatyczna. Zdecydowanie polecam

A
Lokalizacja: Nova Figura Toruń Skarpa & Dietetyk Aleksandra Ziemska konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała

Bardzo miła i sympatyczna osoba, cierpliwa szczegółowo wyjaśnia dietę .

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

9 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. Mam 26 lat. Zmagam się od kilku miesięcy z niedowagą. Moja waga to 51 kg przy wzroście 165 cm. Mam wrażenie, że cały czas jestem nienajedzony pomimo tego, że mam bardzo słaby apetyt. Schudłem także 25 kg w przeciągu kilku miesięcy bez diety i ćwiczeń, ponieważ mój apetyt strasznie osłabł. Jestem ciągle przemęczony i osłabiony. Mam problemy z koncentracją co wcześniej się nie zdarzało. Szwankuje mi wzrok, włosy są strasznie słabe i łamliwe. Wyniki, które robiłem kilka miesięcy temu były w normie. Proszę o jakąś poradę.

Witam. Przyczyną objawów może by z żeby
Rzona praca tarczycy, niedokrwistość, cukrzyca lub po prostu przemęczenie i stres. Warto sprawdzić funkcję tarczycy wykonując badanie TSH I fT4. Koniecznie należy zbadać poziom glukozy na czczo, wykonać morfologie, badanie ogólne moczu oraz poziom żelaza i witaminy D. Wyniki należy skonsultować z lekarzem.

mgr Aleksandra Ziemska

Mam 18 lat 167 cm wzrostu i ważę 62/61 kg. Mam taki problem ponieważ gdy miałam robiona analizę składu ciała u dietetyka to wyszło mi ze mam zatrzymana wode w organizmie i często czuje się jakby lekko nabrzmiała i opuchnięta. Dodam jeszcze, ze uprawiam sport mój ulubiony to pływania ale też staram się uprawiać inne, staram się zdrowo odżywiać i jeść jak najmniej przetworzone jedzenie, chociaż często zdarzają mi się wpadki bo nie umiem rozstać się ze słodyczami. Chialsbym bardzo wiedzieć skąd się wzięła u mnie ta zatrzymana woda i jak mogłabym szybko się jej pozbyć dla estetyki ciała i tez lepszego samopoczucia ?

"Zatrzymywanie wody" w organizmie to najczęściej efekt nadmiaru żywności wysoko przetworzonej, kawy, soli i cukru w diecie. Często do tego niewystarczające picie wody w ciągu dnia wzmacnia ten efekt. Zapotrzebowanie na wodę określamy na podstawie aktualnej masy ciała tj. 30 ml/ kg m.c. Średnio 1,5-2 l dziennie. Niekiedy przyczyną tego zaburzenia mogą też być zaburzenia hormonalne lub choroby, jednak by to stwierdzić zachęcam do konsultacji.

mgr Aleksandra Ziemska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania