mgr Alicja Jesionowska

Z wykształcenia i pasji jestem psycholożką, dyplomowaną suicydolożką oraz terapeutką nastolatków i młodych neuroatypowych osób dorosłych (w spektrum autyzmu, z diagnozą ADHD). Posiadam certyfikat diagnozy ADOS-2.

Jestem absolwentką psychologii społecznej na SWPS w Warszawie oraz dwóch kierunków studiów podyplomowych potwierdzających deklarowane przeze mnie kompetencje praktyczne. Uczestniczyłam w licznych konferencjach naukowych i szkoleniach. Skończyłam roczny kurs terapii poznawczo - behawioralnej zaburzeń dzieci i młodzieży w CTPB w Warszawie.
Wspieram nastolatki i młodych dorosłych, którzy doświadczają trudności w codziennym życiu, pomagam w sytuacjach doświadczania nagłych, ale też długotrwałych kryzysów psychicznych, szczególnie wtedy, gdy osobom tym towarzyszą myśli samobójcze. Pracuję też z dorosłymi, którzy borykają się z kryzysami w sferze osobistej, rodzinnej i zawodowej. Towarzyszę w przeżywanej żałobie po śmierci bliskiej osoby, szczególnie wtedy, gdy stało się to w wyniku samobójstwa.
W swojej pracy korzystam z technik terapii poznawczo - behawioralnej, które stale doskonalę na warsztatach i interaktywnych szkoleniach.
Szczególne miejsce w mym sercu zajmują osoby w spektrum autyzmu. Nieustannie towarzyszy mi poczucie, że potrzebują wyjątkowego wsparcia, szczególnie, jeśli posiadają dodatkowe diagnozy, np. ADHD czy specyficzne trudności społeczno - adaptacyjne.
Prowadzę dla nich grupy wsparcia oraz grupy terapeutyczne.

Pracuję z nastolatkami, osobami dorosłymi i seniorami, którzy doświadczają trudności w:

- odnalezieniu się w nagłych zmianach w życiu osobistym i zawodowym,
- relacjach z innymi,
- radzeniu sobie z trudnymi emocjami i trwającym stresem,
- utrzymaniu względnie trwałej postawy asertywnej, szczególnie w relacjach partnerskich,
- komunikowaniu własnych potrzeb i wyrażaniu emocji,
- przeżywaniu żałoby po stracie bliskiej osoby (szczególnie w przypadku śmierci samobójczej),
- doświadczaniu obniżonego nastroju,
- nadmiernym korzystaniu z urządzeń elektronicznych,
- określeniu swojej tożsamości płciowej.
Udzielam konsultacji psychologicznych rodzicom dzieci i nastolatków (w tym osób w spektrum autyzmu), którzy borykają się z trudnymi zachowaniami swoich dzieci, w szkole i środowisku domowym; którzy poszukują skutecznych rozwiązań wobec problemów: nadmiernego korzystania z urządzeń elektronicznych, samookaleczeń, myśli i prób samobójczych swoich dzieci, bardzo skomplikowanych wzajemnych relacji.
.
! W części mojego profilu zatytułowanej "choroby" wpisałam autyzm i zespół Aspergera (wciąż wyodrębniany w Polsce), bo to bardzo ważna cześć mojej pracy. Jestem jednocześnie świadoma, że spektrum autyzmu nie jest chorobą a zaburzeniem rozwojowym, które wymaga specjalistycznego wsparcia terapeutycznego.