mgr Alicja Juniak

Trudne emocje, niepokojące myśli, kryzysy życiowe są naturalną częścią życia - zarówno one, jak i lęk, stres z tym powiązany, nigdy całkowicie nie znikną, ale dzięki odpowiednim narzędziom można nauczyć się z nimi / obok nich funkcjonować, ograniczając ich negatywny wpływ.

Wiem, że nie ma uniwersalnych rozwiązań - historia, doświadczenia każdej osoby są na tyle indywidualne, że uznaję Klienta, jako wyłącznego eksperta od swojego życia, a ja mogę towarzyszyć mu w drodze do wyznaczonego celu.

Z wykształcenia jestem psychologiem, biologiem oraz psychotraumatologiem. Ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością neurobiopsychologia, studia II stopnia (magisterskie) na kierunku biologia ze specjalnością biologia medyczna oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia.
Doświadczenie zdobywałam, m.in., w Pracowni Diagnozy i Terapii Dziecka, Wojewódzkim Centrum Onkologii w Gdańsku, Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Elblągu.

Działam w ramach evidence-based practice, czyli praktyce psychologicznej opartej na dowodach naukowych, z równoczesną otwartością na to, co nie jest mierzalne.

Bliskie mi jest podejście III fali CBT, w tym ACT, DBT.
Zawodowo szczególnie interesuje mnie praca z lękiem, stresem, kryzysem, traumą medyczną oraz traumą wywołaną doświadczeniem choroby zagrażającej życiu i w tym kierunku nieustannie się szkolę.

Wspieram w:
- przejściu przez kryzysowe doświadczenia życiowe,
- radzeniu sobie z trudnymi emocjami, nadmiernym stresem oraz lękiem,
- zmianie nawyków na te bardziej służące i użyteczne,
- budowaniu i wzmacnianiu poczucia własnej wartości,
- budowaniu odporności psychicznej, rozwijaniu elastyczności psychicznej.

Ponadto prowadzę psychoedukację poprzez social media, artykuły, szkolenia czy warsztaty.

[Współpraca odnośnie wyżej wymienionych wyceniana jest indywidualnie.]


! obecnie brak wolnych terminów – najbliższe pojawią się w październiku 2024 !