dr Andrzej Milańczyk

Mam 38 lat i siedzącą pracę. Niestety nie uprawiam regularnie żadnego sportu. Od jakiegoś czasu odczuwam ból dolnego odcinka kręgosłupa (tak jakby był on skompresowany, zesztywniały) oraz ból (pieczenie) górnej części pleców, często pod wpływem stresu. W ostatnim miesiącu bóle te nasiliły się, do tego doszedł ból karku i szyi (myślałam, ze jest to efekt tzw. złego spania, ale minął miesiąc a dyskomfort utrzymuje się). Starała się trochę ćwiczyć - ból w dole kręgosłupa i barków odpuścił, ale odczuwam dodatkowo ból w nogach, pośladkach, przedramionach i w okolicach obojczyków (nie wiem co mnie boli, ból pojawia się przy ruchu, chociaż im dłużej np. chodzę to łagodnieje, rano gdy wstaję czuję się "zesztywniała"). Nie wiem w którym kierunku pójść? do jakiego specjalisty się udać (ortopeda, fizjoterapeuta)? Zrobiłam badania krwi (morfologia z rozmazem, OB, poziom sodu, magnezu, żelaza, wapnia) - wyniki są dobre, minimalnie za niski poziom wapnia.

Mam 37 lat. Trzy tygodnie temu doznałem urazu w kręgosłupie szyjnym podczas gwałtownego przebudzenia w trakcie snu, czułem jakby mi coś strzeliło w dolnym odcinku kręgosłupa szyjnego. Od tamtej pory doskwierają mi bóle wewnątrz uszu z uczuciem przytłumienia słuchu, bóle głowy tak jakby po obwodzie czaszki zaczynające się od potylicy. Odczuwam również napięcie mięśni karku i szyi aż do potylicy. Dodam, że wcześniej zdiagnozowano także dyskopatię lędźwiową, skutkującą bólami odcinka lędźwiowego i w okolicach nerek. Od jakiegoś czasu czuję silne mrowienie stóp. Zdecydowanie najbardziej doskwierają mi bóle i objawy od odcinka szyjnego dlatego kilka dni temu wykonałem rezonans odc. szyjnego w którym stwierdzono:
Odcinkowe spłycenie fizjologicznej lordozy szyjnej. Osteofity na krawedziach trzonów kręgów na poziomach C5/C6/C7 skierowane dokanałowo redukują przestrzeń płynową worka oponowego. Na poziomie C2/C3/C4/C5 niewielkie uwypuklenie krążka międzykręgowego z ograniczeniem przestrzeni płynowej. Na poziomie C5/C6 protruzja krążka międzykręgowego z kompresją worka oponowego i zaznaczonym modelowaniem rdzenia kręgowego. Uwypuklenie więzadła podłużnego tylnego.
Proszę o wstępną poradę czy fizjoterapia (ewentualnie jakie zabiegi) ma szansę pomóc czy pozostaje już tylko operacja? Z góry dziękuję za informacje.