Logo
mgr Aneta Kopel

Pacjenci, którzy chcą się umówić na weekendową konsultację online, proszę o wybór usługi "Konsultacja online (pierwsza) - weekend" w kalendarzu online. W razie trudności czy niedogodności związanych z terminem proszę o kontakt poprzez platformę Znany Lekarz.

11/04/2023

Moje doświadczenie

Witam, nazywam się Aneta Kopel. Jestem psychologiem.
Ukończyłam wydział psychologii Uniwersytetu Humanistyczno-Społecznego SWPS w Warszawie ze specjalnością Psycholog Kliniczny, Studia Podyplomowe Psychosomatyka i Somatopsychologia oraz szkolenie Racjonalnej Terapii Zachowań. Obecnie jestem w trakcie certyfikowanego szkolenia CBT- Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.
Swoje doświadczenie zdobywałam w SPZ ZOZ Warszawa Wola na Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej oraz w Bródnowskim Szpitalu Psychiatrycznym w Warszawie.
Pracuje indywidualnie TYLKO z osobami dorosłymi oraz prowadzę warsztaty pomagające radzić sobie z trudnymi emocji i stresem.

Swoją pomoc kieruje do osób, które:
• cierpią z powodu zaburzeń lękowych, depresyjnych czy wahań nastroju,
• borykają się z poczuciem pustki, smutku, zwątpienia czy braku sensu życia,
• mają kłopoty w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi,
• przeżywają trudności w relacjach z bliskimi,
• znajdują się w sytuacji kryzysu ( rozpad związku, żałoba, utrata pracy, choroba)
• doświadczają chronicznego napięcia i stresu,
• borykają się z obniżoną samooceną, brakiem akceptacji siebie,
• są niezadowolone z własnego życia osobistego i/lub zawodowego,
• mają trudności w obszarze podejmowania decyzji,
• cierpią na choroby psychosomatyczne

Jeśli rozpoznajesz u siebie powyższe trudności i masz kłopot, by sobie z nimi poradzić samemu, zapraszam na konsultację.

Czas sesji indywidualnej wynosi 45- 50 minut.
więcej
Zakres porad
  • Psychologia kliniczna

Adresy (3)

"Wobec Siebie" Aneta Kopel
Nowa 12, Bydgoszcz


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Przelew na konto

NIP

6511091739

Adres firmy

Osmańczyka 18/309, Warszawa

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 280 zł

Konsultacja online (pierwsza) - weekend (opis) • 400 zł


Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Przelew na konto

Należność za konsultację należy uiścić przelewem przed spotkaniem.
Każda kolejna płatność za konsultację odbywa się po spotkaniu.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6511091739

Adres firmy

Osmańczyka 18/309, Warszawa
"Wobec Siebie" Aneta Kopel
Powązkowska 44, Żoliborz, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka

NIP

6511091739

Adres firmy

Osmańczyka 18/309, Warszawa

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

280 zł

Konsultacja psychologiczna online

280 zł

Konsultacja online

280 zł

Konsultacja online (pierwsza) - weekend

400 zł

Konsultacja psychologiczna dla par

420 zł

+ 1 usługa

W jaki sposób ustalane są ceny?

58 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
D
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja online mniej

To była moja pierwsza wizyta u Pani Anety.
Jestem bardzo zadowolona i cieszę się, że tu trafiłam.
Czekam na kolejne spotkanie. Bardzo polecam Panią Anetę

V
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: "Wobec Siebie" Aneta Kopel...więcej • Konsultacja psychologiczna mniej

Chciałabym serdecznie polecić Panią Anetę, z którą miałam przyjemność współpracować dwukrotnie w dłuższej perspektywie. Pani Aneta pomogła mi nie tylko skutecznie radzić sobie z nerwicą lękową, ale również nauczyła mnie, jak zrozumieć i akceptować własne emocje i uczucia. Dzięki niej odkryłam możliwe przyczyny moich trudności, co pozwoliło mi na głębsze zrozumienie samej siebie i lepsze funkcjonowanie na co dzień. Jest to osoba pełna empatii, profesjonalizmu i zrozumienia, a jej indywidualne podejście do mojej sytuacji sprawiło, że terapia była niezwykle skuteczna. Z całego serca dziękuję za wsparcie i gorąco polecam każdemu, kto szuka pomocy na najwyższym poziomie.

Zawsze, gdy słyszę, że ktoś zmaga się z jakimś problemem, bez wahania podaję kontakt do Pani Anety, ponieważ wiem, że jest osobą, która potrafi naprawdę pomóc.

W
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja online mniej

Za mną ponad rok terapii. Nigdy nie spodziewałabym się tak spektakularnych efektów. Nie wierzyłam w siłę terapii, podejmując ją rok temu. Teraz jestem w innym miejscu dzięki Pani Anecie. Jest to wspaniały człowiek, przed którym nie ma się żadnych obaw żeby coś powiedzieć.Pani Aneta nie ocenia. Jest tutaj ogromne rozumienie, chęć pomocy. Każda wizyta jest wartościowa. Na wizycie panuje taka normalna, przyjemna atmosfera, dzięki której można się czuć swobodnie. Naprawdę warto podjąć terapii z Panią Anetą i mówi to osoba która kompletnie w to nie wierzyła. Polecam z całego serca!


A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja online mniej

Człowiek Anioł... Pomogła mi zrozumieć i upewniła mnie że kontakt z psychologiem dla mnie jest dobrym i ważnym krokiem. Miła i bardzo pomocna . Dziękuje za WSZYSTKO


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: "Wobec Siebie" Aneta Kopel...więcej • Konsultacja psychologiczna mniej

Bardzo dobra opieka i ciepłe przyjecie, gorąco polecam Panią Anetę!


M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: "Wobec Siebie" Aneta Kopel...więcej • Konsultacja psychologiczna mniej

W końcu psycholog skupiający się na pacjencie i jego potrzebach


K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja online mniej

Bardzo profesjonalna pomoc.Pani Aneta jest ciepłą i sympatyczną osobą,wzbudza zaufanie.Na konsultacji panuje swobodna i komfortowa atmosfera.


P
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: "Wobec Siebie" Aneta Kopel...więcej • Konsultacja psychologiczna mniej

Jestem po pierwszej wizycie.
Pani Psycholog wzbudza zaufanie jest skupiona na Pacjencie.
To mój początek ale uważam że trafiłam do właściwej osoby.I nie mogę doczekać się naszej kolejnej sesji


M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja online mniej

Polecam serdecznie Panią Anetę jako terapeutę. Podczas pierwszych wizyt zbiera szczegółowy wywiad aby dobrać najlepszą metodę terapii dla konkretnego przypadku. Jest osobą bardzo uważną i empatyczną, a do tego serdeczną - podczas terapii można się poczuć komfortowo i swobodnie rozmawiać nawet o bardzo trudnych doświadczeniach.


A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Konsultacja online • konsultac...więcejja online mniej

Wspaniała, zaangażowana pani psycholog. Jestem bardzo zadowolona z pierwszego spotkania i czekam na kolejne. Zdecydowanie polecam prace z Panią Anetą!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zaburzenia nastroju

Witam.
Od dłuższego czasu borykam się z problemami osobistymi. Nie ma sensu chyba opisywać ich tutaj i teraz. Skutkiem tego jest fakt, że co raz mniej czuję swoje życie jako moje własne... Mam wachania nastrojów, poczucie beznadziei i spadek własnej wartości. Kiedy byłam u psychiatry zdiagnozowa...więcej
ła zaburzenia osobowości, jednak do tej pory uważałam, że poradzę sobie sama, tak jak robię to z problemami. Chyba nadszedł jednak czas na znalezienie pomocy. Mieszkam za granicą, przez co ciężko mi prowadzić regularną terapię face to face... I tu pytanie jak to rozwiązać?? mniej

Witam Panią,
zdarza się, że osoby mieszkające poza granicami kraju, mają trudności z opisaniem swoich stanów emocjonalnych czy innych dolegliwości podczas terapii. Kłopot ten może być wynikiem do...więcej
ść trudnej nomenklatury psychologicznej, jak również różnic kulturowych czy właśnie odległości. Dobrym rozwiązaniem, by Pani pomóc, może okazać się terapia online. Istnieje wiele badań, które wykazały skuteczność takiej terapii. Osobiście również pracuję w ten sposób. Gdyby była Pani zainteresowana takim rozwiązaniem, zapraszam do kontaktu, będę mogła bardziej szczegółowo odpowiedzieć na Pani pytania.

pozdrawiam Panią serdecznie,
Aneta Kaluba mniej

mgr Aneta Kopel

Co ze mną jest nie tak? Gdzie popełniłam błąd?
Jestem kobietą po 30, 8 lat po ślubie z dzieckiem.
Mam bardzo dobrą pracę, mieszkanie, pasje, biegam z bardzo dobrymi wynikami.
Maż trenuje tak samo jak ja, jest bardzo dobrym facetem, gotuje, sprząta, z zewnątrz wydaje się że mamy idealny związek, a...więcej
le jednak?
Poznałam rok temu faceta, młodszego ode mnie.
Wspólne treningi, wspólnie spędzony czas, kilka długich rozmów i zaczął bardziej mi się podobać niż powinno.
Podziałało to w drugą stronę także, był upojny, zajebisty seks, masa uczuć, chociaż spotykaliśmy się tylko czasami, rozmawialiśmy ze sobą codziennie, wiedziałam że to jest facet z którym chce być.
Dawał mi dużo, i chociaż wiedziałam ze to nie jest fair, brnęłam w to głębiej.
Jak z początku trzymałam się dobrze psychicznie, i w domu starałam się nie pokazywać , że jest mi źle, tak z czasem już nie umiałam. Seksu z mężem unikałam, a gdy już do niego dochodziło, to płakałam nad sobą, bo czułam się okropnie.
ON nigdy nie chciał abym podjęła decyzje odejścia ze względu na niego, zawsze mówił mi że to ma być moja decyzja, ja muszę tego chcieć, ON mnie nie wyciągnie, bo mogłabym tego żałować za jakiś czas, sama muszę to zrobić. Sama muszę wiedzieć czego chce i jak chce żyć.
A ja się boję, cholernie boje.
Z czasem ON odsunął się ode mnie, dotarło do niego, że ja nigdy rodziny nie zostawię, „wyłączył” funkcje uczuć, dostawałam z jego strony tylko przyjemność ale o uczuciach do mnie już nie mówił. Tak trwaliśmy zaś kolejny czas, ale ja nie wytrzymywałam już psychicznie, każde spotkanie niosło ból, jego obojętności, tęskniłam do jego uczuć, a w domu stałam się okropna, na niczym mi nie zależało, no bo ile można udawać?
Tydzień temu ON zdecydował, że niczego już nie chce, że robi to dla mojego dziecka, bo ja nie powinnam mu życia burzyć, że przyjemność też jest nie poprawna w tej relacji.
Płakałam, bardzo płakałam, mam wrażenie że ktoś wyrwał moje serce, czuje ogromną pustkę.
Nie umiałam mu niczego dać, (oprócz kilku chwil, i rozmów) niczego nie mieliśmy, tylko nasze pragnienia i wyobrażenia.
Ja nie mam odwagi odejść z swojego życia, bo jestem wygodna,
ON jest sam, od kilku lat jest sam, otworzył się do mnie, jednak umiał odciąć się i przerwać ten beznadziejny układ, a ja teraz nie wiem co ze sobą zrobić.
Wiem, że jak zdecyduje się odejść, to ON mi pomoże, wiem o tym, ale jednak nie umiem.
Od tygodnia nie napisałam do niego, chociaż wiem że jak napisze to mogłabym z nim porozmawiać, ale każda tak rozmowa boli.
ON podjął decyzje, wycofał się … a ja nadal stoję w tym samym miejscu.
Chce normalnie funkcjonować a nie umiem, myślę cały czas o NIM, często płacze
dlaczego inteligenta, ładna kobieta pakuje się w taką relacje?
Co jest ze mną nie tak? mniej

Witam Panią,
przede wszystkim chciałam Panią uspokoić i zapewnić, że wszystko jest z Panią w porządku. Czuje się Pani adekwatnie do sytuacji, w której się Pani znalazła. Z tego co zrozumiałam, je...więcej
st Pani świeżo po rozstaniu, naturalne więc jest, powracanie myślami do osoby, za którą Pani tęskni. Okres rozstania z bliską nam osobą porównywany jest do okresu żałoby. Może więc pojawić się cały repertuar emocji od smutku, tęsknoty, żalu, rozczarowania, poczucia winy po złość.
Zachęcam Panią do wizyty u psychologa, który pomoże Pani przyjrzeć się sobie. Dzięki temu, lepiej poradzi sobie Pani z pojawiającymi się emocjami oraz zrozumie, dlaczego weszła Pani w inną relację, każda bowiem zdrada komunikuje nam, że coś w związku "nie działa".

Pozdrawiam Panią serdecznie. mniej

mgr Aneta Kopel
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania