Zwoleńska 88, 04-761 Warszawa
Rozpoczęliśmy nabór do GRUPY TERPAEUTYCZNEJ
DLA KOGO? Dla młodzieży 13-17 lat, która zmaga się z nadmiarowym, szkodliwym użytkowaniem nowych technologii (gier, telefonu, mediów społecznościowych, etc.)
KIEDY? W poniedziałki od 17.00 do 18.30
GDZIE? Psyche-terapeutyczna przestrzeń ul. Zwoleńska 88
JAKI JEST KOSZT? 150 zł za 1,5 godzinne spotkanie raz w tygodniu.
NA CZYM TO POLEGA?
Grupa ruszy kiedy zbierze się co najmniej 5 uczestników (max. 10 osób) będzie grupą zamkniętą, co oznacza, że nie będzie można dołączyć w trakcie trwania. Będzie trwała 12 tygodni.
Uczestnicy będą mogli doświadczyć siebie na tle grupy, wchodzić w relacje, mówić otwarcie o swoich trudnościach, których inne osoby również doświadczają. Naszym wspólnym dążeniem będzie lepsze zrozumienia mechanizmów, które wpływają na uzależnienia behawioralne (od czynności). Prócz psychoedukacji, młodzież będzie uczyć się lepiej rozpoznawać swoje emocje, nazywać je i konstruktywnie wyrażać.
Podczas trwania grupy będzie miejsce między innymi na pogłębiającą wgląd rozmowę, poznawanie technik relaksacji, lepszego radzenia sobie ze stresem, oraz wzmacniania własnych zasobów.
22/08/2024
