Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Dzień dobry :) Jestem psychologiem oraz psychotraumatologiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, na kierunku Psychologia o specjalności klinicznej, a następnie studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi (od 16r.ż.).

W razie wszelkich pytań i wątpliwości zachęcam serdecznie do skorzystania z funkcji: wyślij wiadomość.

Długo przed rozpoczęciem studiów wiedziałam, że chciałabym powiązać swoją drogę zarówno życiową jak i zawodową z obszarem związanym, z pomocą drugiemu człowiekowi. Dlatego swoje pierwsze doświadczenia w tym zakresie zaczęłam zdobywać jako wolontariuszka w Domu Pomocy Społecznej. Podczas studiów magisterskich odbyłam praktyki obejmujące m.in. warsztat psychoterapeuty psychodynamicznego (choć same studia i moja praca była bardziej powiązana z nurtem poznawczo –behawioralnym, zwłaszcza z tzw. trzecią falą, chciałam poznać narzędzia jakie oferują również innego rodzaju nurty), a na V roku powiązane ogólnie z zawodem psychoterapeuty. Podczas ww. studiów oraz praktyk nabyłam wiedzę i umiejętności dotyczące m.in.: form pomocy, diagnozy (stosowanie ICD-10, DSM-5, a uprzednio DSM-IV-TR), głównych nurtów psychoterapii, sposobów przeprowadzania wywiadów, etyki zawodowej, specyfiki psychoterapii indywidualnej, grupowej, krótkoterminowej, długoterminowej oraz wstępu do psychoterapii par i rodzin. Wzięłam udział, w projekcie naukowym pt. ,,Kompetencje diagnostyczne w psychologii klinicznej”, finansowanym przez Narodowe Centrum Nauki, pod kierownictwem dr Bartosza Zalewskiego. Pod koniec studiów magisterskich i tuż po ich zakończeniu odbywałam staż w Centrum Psychotraumatologii.
Ponieważ poważnie podchodzę do drogi zawodowej jaką chciałam obrać od początku rozpoczęcia studiów oraz zdaję sobie sprawę, że specyfika zawodu psychologa niesie za sobą ogromną odpowiedzialność, ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii, aby zdobyć profesjonalne kompetencje w obszarze m.in. kryzysów suicydalnych, interwencji kryzysowych, pracy z traumą dla dobra przyszłych Pacjentów (podczas ww. studiów zostałam również zaznajomiona z nową klasyfikacji chorób tj. ICD-11, która ma niedługo obowiązywać). Niezmiernie zależy mi na rozwoju swojego warsztatu i nabywaniu jak najbardziej aktualnej wiedzy.
W związku m.in. z tematyką pracy magisterskiej jaką podjęłam (,,Studium przypadku osoby uzależnionej od substancji psychoaktywnych”) uczestniczyłam w mityngach AA i NA, dzięki czemu mogłam poznać sposoby pracy i wzajemnej pomocy członków wspólnot Anonimowych Alkoholików i Anonimowych Narkomanów. Dodatkowo zaznajomiłam się z charakterystyką metody społeczności terapeutycznej w leczeniu uzależnień od substancji psychoaktywnych. Podczas swojego życia – w związku z wydarzeniami jakich doświadczyłam - uczestniczyłam w terapii indywidualnej i grupowej. Dzięki temu, miałam niezwykłą możliwość obserwowania procesu terapeutycznego nie tylko ,,od zewnątrz”, ale również ,,od środka” oraz mogłam zaobserwować dynamikę grupy z zupełnie innego poziomu.
Pracowałam w placówkach publicznych jak i prywatnych, gdzie miałam okazję pracować z osobami zmagającymi się z problemami związanymi z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych (ale też behawioralnymi tj. np. hazardem), osobami współuzależnionymi oraz osobami, które doświadczyły w swoim życiu traum lub są obecnie w rożnego rodzaju kryzysach, zmagają się z niestabilną i/lub niską samooceną, problemami w relacjach, w ich nawiązywaniu czy utrzymywaniu, potrzebują doraźnego lub długoterminowego wsparcia.
Szczególnie interesuję się zagadnieniami z obszaru psychopatologii, tematyką związaną z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych, DDA, DDD, problematyką traumy i cPTSD/PTSD. Jednakże - przede wszystkim - moje zainteresowania podyktowane są pragnieniem pomocy i nieustannym pogłębianiem wiedzy, która pozwoli mi jak najlepiej służyć odpowiedzialną i właściwą pomocą innej osobie. Zgodnie ze sztuką przestrzegam tajemnicy zawodowej, dbam o anonimowość moich Pacjentów/Klientów i kieruję się kodeksem etyczno-zawodowym psychologa.
Zawsze najważniejszy w mojej pracy jest Człowiek i jego indywidualna, niepowtarzalna historia.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia traumy
Psychoterapia uzależnień

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychotraumatologia
  • Terapia długoterminowa
  • Terapia krótkoterminowa
  • Wsparcie w żałobie
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja online (pierwsza wizyta)

    150 zł

  • Konsultacja psychotraumatologiczna (pierwsza wizyta)

    170 zł

  • Terapia psychotraumatologiczna

    220 zł

  • Relaksacja

    Od 170 zł

  • Psychoterapia traumy

    220 zł

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
PsychoMed Poradnia Zdrowia Psychicznego

Aleksandrowska 6/2, 08-110 Siedlce

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powrót z U. Poradnia Profilaktyczno Rehabilitacyjna dla Osób Uzależnionych i Współuzależnionych

Kilińskiego 40, 08-110 Siedlce

Przyjmuje na NFZ

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

30 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Polecam w 100%
    Miła troskliwa ciepła wyrozumiała obraza delikatna

     • PsychoMed Poradnia Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anita Grąbczewska

    Pięknie dziękuję za tak wiele pozytywnych epitetów i opinie, pozdrawiam serdecznie :)


  • B

    Serdecznie polecam Panią Anitę . To niezwykle empatyczny, profesjonalny i zaangażowany specjalista, który potrafi stworzyć bezpieczną i wspierającą atmosferę. Już od pierwszego spotkania czułem się wysłuchany i zrozumiany
    Dzięki naszym rozmowom nauczyłem się lepiej rozumieć swoje emocje i radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Pani Anita potrafi trafnie zadawać pytania, które skłaniają do refleksji, a jednocześnie daje konkretne narzędzia do pracy nad sobą.

     • PsychoMed Poradnia Zdrowia Psychicznego Terapia psychotraumatologiczna  • 

  • S

    Polecam Panią Anitę.Bardzo sympatyczna i ciepła osoba.Kazdy problem omówi nie jest obojętna.Czekam zawsze na każdą wizytę.pozdr

     • W innym miejscu Inny  • 

  • S

    Pani Anita bardzo mi pomogła z problemami z jakimi się zgłosiłem. Jestem bardzo wdzięczny.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • K

    Bardzo polecam, kontakt i otwartość to podstawa zrozumienia

     • Powrót z U. Poradnia Profilaktyczno Rehabilitacyjna dla Osób Uzależnionych i Współuzależnionych konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

  • A

    Chciałabym z całego serca polecić Panią Anitę wspaniałą psycholog traumatolog , która pomógła mi wyjść z najciemniejszego okresu mojego życia. Trafiłam do gabinetu w najtrudniejszym dla mnie okresie z ogromnym bagażem trudnych doświadczeń i niemal bez nadziei na poprawę. Dzięki niezwykłemu zaangażowaniu, empatii i profesjonalnemu podejściu, krok po kroku odzyskiwałam siły, wiarę w siebie i chęć do życia.
    Pani Anita stworzyła bezpieczną, pełną zrozumienia przestrzeń, w której mogłam otworzyć się na tyle, na ile potrzebowałam, bez presji i oceniania. Każde spotkanie przynosiło mi nowe spojrzenie na siebie i moją historię. Skuteczność terapii przeszła moje najśmielsze oczekiwania – dziś czuję się stabilnie, spokojnie i wreszcie potrafię stworzyć dystans i cieszyć się życiem.
    Jestem ogromnie wdzięczna za tę pomoc i z całego serca polecam terapię każdemu, kto zmaga się z trudnymi doświadczeniami i szuka prawdziwego wsparcia.

     • PsychoMed Poradnia Zdrowia Psychicznego konsultacja psychotraumatologiczna  • 

  • D

    Bardzo polecam panią Anitę, wkłada ogrom zaangażowania w sesje. Po kilku miesiącach terapii mam coraz mniej pytań, i ogrom odpowiedzi. Jeśli komuś zależy na dobrej i zaufanej relacji z terapeutą to zdecydowanie pani Anita. Świetna specjalistka i bardzo sympatyczna osoba.

     • PsychoMed Poradnia Zdrowia Psychicznego konsultacja psychotraumatologiczna  • 

  • A

    Serdecznie Polecam Panią Anitę! Profesjonalne i indywidualne podejście, pełne wyrozumiałości. Atmosfera w gabinecie to prawdziwe self-place, w którym każdy poczuje się dobrze :)

     • PsychoMed Poradnia Zdrowia Psychicznego psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anita Grąbczewska

    Amelio, przepięknie dziękuję, niezmiernie mi miło czytając opinię od Ciebie i to opinię wypełnioną ciepłymi słowami po brzegi :) Serdecznie Cię pozdrawiam :))


  • P

    Polecam serdecznie panią Anitę , bardzo sympatyczna osoba

     • Powrót z U. Poradnia Profilaktyczno Rehabilitacyjna dla Osób Uzależnionych i Współuzależnionych psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anita Grąbczewska

    PK, bardzo dziękuję, pozdrawiam serdecznie :)


  • W

    Bardzo polecam Panią Anitę jest znakomitym specjalistą w swojej dziedzinie, pomaga mi pracować nad sobą, uczyć się zdrowych zachowań i przede wszystkim stawiać granice.
    Pani Anita jest ciepłą i empatyczną osobą. Jest pełna zrozumienia oraz niesamowicie wspiera:)

     • Powrót z U. Poradnia Profilaktyczno Rehabilitacyjna dla Osób Uzależnionych i Współuzależnionych psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anita Grąbczewska

    Weroniko, bardzo, bardzo Ci dziękuję :) Cieszę się, że możemy razem pracować. Zobaczenie takich zdań jest dla mnie niewyobrażalną motywacją nie tylko do rozwoju zawodowego, osobistego, ale także dodaje dużo sił - za co pięknie Ci dziękuję. Pozdrawiam Cię serdecznie :))


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania