mgr Anna Bernatek

Psychoterapeuta więcej

Warszawa 2 adresy

10 opinii
Pokaż dane kontaktowe
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką (certyfikat nr 1042 PTTPB). Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Stosuję także dużo elementów terapii ACT, terapii schematu oraz terapii skoncentrowanej na emocjach.

Wykształcenie magisterskie zdobyłam na Uniwersytecie Warszawskim. Psychoterapii uczyłam się w Centrum CBT-Edu oraz Beck Institute for Cognitive Behaviour Therapy. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, ucząc się w wiodących ośrodkach szkoleniowych. Ukończyłam kursy wprowadzający i zaawansowane (m. in. dotyczący pracy ze stratą i żałobą) terapii akceptacji i zaangażowania w ośrodku szkoleniowym I'm learning ACT by Russ Harris. Zrealizowałam poziomy pierwszy i drugi terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra. Ukończyłam kurs terapii schematu (ST) w Centrum CBT-Edu.

Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Chorób Afektywnych w II Klinice Psychiatrycznej oraz na Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania. Terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży prowadziłam w poradni psychologicznej Target Consulting Center. Od kilku lat współpracuję z Centrum Terapii Dialog. Zanim rozpoczęłam przygodę terapeutyczną pracowałam w agencji reklamowej Studio N-Art jako specjalista ds. marketingu oraz w banku Citi Handlowy jako HR Business Partner.

Terapię rozumiem jako bezpieczny moment do tego, by pacjent/klient mógł zatrzymać się przy tym, co powoduje trudności w jego życiu. Wspólnie poszukujemy rozwiązań obecnych problemów, stawiamy czoło lękom, przezwyciężamy epizod depresyjny, pocieszamy się w smutku, przyglądamy się trudnościom. Sprawdzamy, co się dzieje w emocjach, w myślach, w ciele, jakie tendencje do zachowań się uruchamiają. Może wyłoni się jakiś schemat, tzw. znów ta sama historia. Jesteśmy przy tym co dzieje się tu i teraz, jak trzeba, wracamy do tego, co było, domykamy. Przyglądamy się narracji o sobie i innych, piszemy nie raz nowe. Czasami wystarczy kilka - kilkanaście spotkań, często jest to jednak współpraca na dłużej. Na ogół sesje terapeutyczne mają miejsce jeden raz w tygodniu o ustalonej godzinie w konkretnym dniu.

Zapraszam na konsultację psychologiczną w gabinecie lub on-line, w języku polskim lub angielskim.

Specjalizuję się w szczególności w:
- Psychoterapii indywidualnej osób dorosłych
- Wsparciu dla osób doświadczających kryzysu, stresu, nagłej zmiany, mobbingu, trudności życia codziennego, poczucia niskiej wartości, pustki, straty, żałoby
- Zaburzeniach nastroju
- Zaburzeniach lękowych
- Zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych
- Zaburzeniach osobowości
- Zaburzeniach pod postacią somatyczną
- Zaburzeniach związanych z bezsennością
więcej

O mnie

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką (certyfikat nr 1042 PTTPB). Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Stosuję także dużo elementów terapii ACT, terapii schematu oraz terapii skoncentrowanej na emocjach.

Wykształcenie magisterskie zdobyłam na Uniwersytecie Warszawskim. Psychoterapii uczyłam się w Centrum CBT-Edu oraz Beck Institute for Cognitive Behaviour Therapy. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, ucząc się w wiodących ośrodkach szkoleniowych. Ukończyłam kursy wprowadzający i zaawansowane (m. in. dotyczący pracy ze stratą i żałobą) terapii akceptacji i zaangażowania w ośrodku szkoleniowym I'm learning ACT by Russ Harris. Zrealizowałam poziomy pierwszy i drugi terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra. Ukończyłam kurs terapii schematu (ST) w Centrum CBT-Edu.

Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Chorób Afektywnych w II Klinice Psychiatrycznej oraz na Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania. Terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży prowadziłam w poradni psychologicznej Target Consulting Center. Od kilku lat współpracuję z Centrum Terapii Dialog. Zanim rozpoczęłam przygodę terapeutyczną pracowałam w agencji reklamowej Studio N-Art jako specjalista ds. marketingu oraz w banku Citi Handlowy jako HR Business Partner.

Terapię rozumiem jako bezpieczny moment do tego, by pacjent/klient mógł zatrzymać się przy tym, co powoduje trudności w jego życiu. Wspólnie poszukujemy rozwiązań obecnych problemów, stawiamy czoło lękom, przezwyciężamy epizod depresyjny, pocieszamy się w smutku, przyglądamy się trudnościom. Sprawdzamy, co się dzieje w emocjach, w myślach, w ciele, jakie tendencje do zachowań się uruchamiają. Może wyłoni się jakiś schemat, tzw. znów ta sama historia. Jesteśmy przy tym co dzieje się tu i teraz, jak trzeba, wracamy do tego, co było, domykamy. Przyglądamy się narracji o sobie i innych, piszemy nie raz nowe. Czasami wystarczy kilka - kilkanaście spotkań, często jest to jednak współpraca na dłużej. Na ogół sesje terapeutyczne mają miejsce jeden raz w tygodniu o ustalonej godzinie w konkretnym dniu.

Zapraszam na konsultację psychologiczną w gabinecie lub on-line, w języku polskim lub angielskim.

Specjalizuję się w szczególności w:
- Psychoterapii indywidualnej osób dorosłych
- Wsparciu dla osób doświadczających kryzysu, stresu, nagłej zmiany, mobbingu, trudności życia codziennego, poczucia niskiej wartości, pustki, straty, żałoby
- Zaburzeniach nastroju
- Zaburzeniach lękowych
- Zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych
- Zaburzeniach osobowości
- Zaburzeniach pod postacią somatyczną
- Zaburzeniach związanych z bezsennością

Moje doświadczenie

Doctor
Anna Bernatek

psychoterapeuta, psycholog

10 opinii
Choroby
Pokaż więcej
Znajomość języków
  • angielski
  • niemiecki
Doświadczenie
  • Centrum Terapii Dialog
  • Poradnia Psychologiczna Target Consulting Center
  • Oddział dzienny Kliniki Nerwic, Zaburzeń Odżywiania i Zaburzeń Osobowości w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
  • Oddział Chorób Afektywnych w Klinice Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
  • Bank Citi Handlowy
  • Bank BPH
  • Agencja Reklamowa Studio N-Art
Pokaż więcej
Edukacja
  • Uniwersytet Warszawski
  • Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej
  • Centrum CBT-Edu
  • Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy
  • Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra
Pokaż więcej
Zakres porad
  • Psychoterapia
Umów wizytę

Adresy (2)

Adres 1 Adres 2
powiększ mapę
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci ubezpieczeni i prywatni (bez ubezpieczenia)

Przyjmuję: dorosłych

Psychoterapia online • 220 zł

Usługi

Poniższe ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja online • 250 zł
Konsultacja psychologiczna • 250 zł
Psychoterapia indywidualna • 220 zł
Psychoterapia online • 220 zł

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu
powiększ mapę
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci ubezpieczeni i prywatni (bez ubezpieczenia)

Przyjmuję: dorosłych

Psychoterapia online • 220 zł

Usługi

Poniższe ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja online • 250 zł
Konsultacja psychologiczna • 250 zł
Psychoterapia indywidualna • 220 zł
Psychoterapia online • 220 zł

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja online

Konsultacja psychologiczna

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia online

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

10 opinii pacjentów

Dodaj swoją opinię

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej

Sortuj opinie według

M
Lokalizacja: NZOZ Centrum Terapii Dialog - Ursynów (Metro Natolin) • psychoterapia indywidualna

Terapia z Panią Anną przyniosła oczekiwane efekty i wyznaczyła drogę w kierunku bardziej satysfakcjonującego życia. Dzięki spotkaniom nabrałam dystansu do swoich myśli i więcej pewności siebie. Cenię w Pani Annie elastyczne podejście i szukanie najlepszego dla mnie sposobu rozwiązywania problemów.
Zaufanie zbudowane podczas kilku pierwszych rozmów, umożliwiło mi otwartość i dotarcie do najwrażliwszych części siebie.

Serdecznie polecam.

mgr Anna Bernatek

Bardzo dziękuję za polecenie. Życzę spełnienia marzeń.

A
Lokalizacja: NZOZ Centrum Terapii Dialog - Ursynów (Metro Natolin) • psychoterapia indywidualna

Profesjonalizm, wrażliwość na pacjenta, zaangażowanie, wszystko to sprawiło że terapia była skuteczna. Pani Ania jest ciepłą osobą która widzi w pacjencie wrażliwego człowieka, co bardzo szybko buduje obustronne zaufanie. A to z kolei sprawia, że można szczerze rozmawiać na trudne tematy. Równocześnie doceniam wysokie kompetencje i różnorodność metod podejścia do problemów. Coś nie działa? Spróbujmy inaczej. Ostatecznie znajdujemy metodę dobrą akurat dla mnie. Podczas terapii udało mi się zbudować silne podstawy od dalszego „samodzielnego” funkcjonowania – a o to właśnie chodzi.

mgr Anna Bernatek

Bardzo się cieszę, dziękuję. Serdecznie pozdrawiam

M
Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Pani Anna w moim odczuciu to empatyczna, słuchająca i wspierająca osoba. Wizyty pomogły mi m.in. w głębszym poznaniu i zrozumieniu siebie, a także w uporaniu się z codziennymi problemami, które czasem mnie przerastały. Czuję, że dzięki wskazówkom Pani Anny łatwiej mi być asertywną osobą, która przy okazji dba o uczucia innych (myślałam, że to nie jest możliwe). Jeśli będą miałam potrzebę na pewno wrócę.

Serdecznie dziękuję za wsparcie :)

mgr Anna Bernatek

Dziękuję bardzo za dobre słowo, cieszę się, że mogłam pomóc. Życzę Pani dużo powodów uśmiechu. Pozdrawiam :)

I
Lokalizacja: NZOZ Centrum Terapii Dialog - Ursynów (Metro Natolin) • psychoterapia indywidualna

Pani Ania wsparła mnie w najtrudniejszych momentach mojego życia, ułożyła co nieco w głowie. Pomogła się poskładać i wstać i pójść dalej. Trafiłam do Pani Ani przez przypadek, ale nie mogłam wybrać lepszego specjalisty. Dużo empatii i wsparcia. Podpowiedzi jak i gdzie szukać. Pokazała mi wiele sposobów na radzenie sobie z moimi problemami.
Wszystkim polecam i życzę wyłącznie takich terapeutów.

mgr Anna Bernatek

Bardzo, bardzo dziękuję :) Trzymam kciuki :)

O
Lokalizacja: NZOZ Centrum Terapii Dialog - Mokotów Domaniewska (Metro Wilanowska) • psychoterapia indywidualna

Pani Ania jest bardzo dobrym psychologiem, oprócz z poradzeniem sobie z poronieniem, pomogła mi jeszcze w kilku innych problemach. Sprawiła, że teraz umiem lepiej radzić sobie z emocjami, lepiej je zrozumieć oraz ludzi wokół mnie. Dzięki różnym ćwiczeniom udaje mi się opanować moje ataki paniki i negatywne zamartwiajace myśli. Dzięki pani psycholog jestem pewniejsza siebie i spokojniejsza. Z całego serca bardzo polecam! Jeśli ponownie będę miała potrzebę, na pewno powrócę do pani Ani.

mgr Anna Bernatek

Bardzo dziękuję :) trzymam kciuki :)

O
Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Serdecznie polecam Panią doktor, dzięki Pani pomocy stanęłam szybko na nogi. Pani doktor jest bardzo empatyczna, troskliwa, zawsze skupiona i oddana pacjentowi. Jeśli ktoś zastanawia się nad skorzystaniem z pomocy Pani doktor na pewno się nie zawiedzie. :)

mgr Anna Bernatek

Bardzo dziękuję :) Serdecznie pozdrawiam!

O
Lokalizacja: NZOZ Centrum Terapii Dialog - Ursynów (Metro Natolin) • psychoterapia online

Pani Anna to w mojej opinii profesjonalistka a jednocześnie niesamowicie ciepła i sympatyczna osoba. Dzięki terapii z panią Anna zauważyłam wiele pozytywnych zmian w swoim życiu, zrozumiałam przyczyny swoich problemów i nauczyłam się radzić sobie z nimi. Bardzo dziękuje i polecam :)

mgr Anna Bernatek

Dziękuję serdecznie! Spełnienia marzeń :)

E
Lokalizacja: NZOZ Centrum Terapii Dialog - Ursynów (Metro Natolin) • psychoterapia online

Z Panią Anią spotykałam się przez 7 miesięcy, zmagałam się z potwornymi atakami paniki i ciągłym lękiem. Dzięki terapii nauczyłam się z nim żyć, a póki co ataki minęły. Bardzo polecam, terapia pozwoliła mi uświadomić sobie, że przejmowanie się rzeczami na które nie mam wpływu jest totalnie bez sensu ;)

mgr Anna Bernatek

Bardzo dziękuję, oby dalej do przodu w zgodzie ze sobą nawet jak są pasażerowie na gapę ;)

B
Lokalizacja: NZOZ Centrum Terapii Dialog - Ursynów (Metro Natolin) • psychoterapia indywidualna

Kiedy planowałem rozpoczęcie terapii i próbowałem się jakoś do niej przygotować i zorientować się czego mogę się spodziewać. Wiele razy czytałem o przypadkach gdzie nie zawsze pierwsza wizyta jest trafiona. Pojawia się wtedy porada aby się nie zrażać tylko spróbować z kimś innym. Po pierwszej sesji z Panią Anna pomyślałem, że chyba udało mi się trafić za pierwszym razem. Od samego początku spotkania z Panią Anną odbywały się w atmosferze zrozumienia i empatii dzięki czemu bardzo łatwo było mi się otworzyć i zacząć rozprawiać ze swoimi problemami. Dziś mogę śmiało powiedzieć, że nie żałuję podjęcia terapii, a konkretnie mówiąc - podjęcia terapii u Pani Bernatek. Dzięki naszym spotkaniom zwyczajnie żyje mi się lepiej, za co bardzo serdecznie dziękuję. Mówiąc krotko - polecam.

mgr Anna Bernatek

Bardzo dziękuję, życzę dużo uznania dla siebie samego i wszystkiego dobrego :)

P
Lokalizacja: NZOZ Centrum Terapii Dialog - Mokotów Domaniewska (Metro Wilanowska) • psychoterapia indywidualna

Pani Anna pomogła mi przepracować trudny okres w moim życiu. Pozwoliła mi spojrzeć na problemy z nowej perspektywy, poukładać sobie sprawy w głowie, nauczyła technik radzenia sobie z negatywnymi emocjami. Szybko złapaliśmy dobry kontakt. Polecam!

mgr Anna Bernatek

Bardzo dziękuję, trzymam kciuki i życzę wszystkiego dobrego :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Powiązane wyszukiwania
Psychoterapeuci w pobliżu

Psychoterapeuci Śródmieście

Psychoterapeuci Mokotów

Psychoterapeuci Ursynów

Psychoterapeuci Wola

Psychoterapeuci Praga-Południe

Psychoterapeuci Ochota

Psychoterapeuci Bielany

Psychoterapeuci Żoliborz

Psychoterapeuci Bemowo

Psychoterapeuci Białołęka

Psychoterapeuci Ursus

Psychoterapeuci Wilanów

Psychoterapeuci Wola

Psychoterapeuci Wawer

Psychoterapeuci Praga-Północ

Psychoterapeuci Targówek

Psychoterapeuci Włochy

Psychoterapeuci Rembertów

Psychoterapeuci Wesoła

Więcej (14)
Najczęście leczone choroby

Depresja w Warszawie

Stres w Warszawie

Lęki w Warszawie

Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie

Zaburzenia lękowe w Warszawie

Kryzys w związku w Warszawie

Zaburzenia nastroju w Warszawie

Kryzys emocjonalny w Warszawie

Zaburzenia emocjonalne w Warszawie

Zaburzenia osobowości w Warszawie

Nerwica w Warszawie

Zaburzenia odżywiania w Warszawie

Nerwica natręctw w Warszawie

DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie

Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie

Kryzys życiowy w Warszawie

Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie

Bezsenność w Warszawie

Choroba afektywna dwubiegunowa w Warszawie

Choroby psychosomatyczne w Warszawie

Więcej (15)
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Psychoterapeuci z Medicover w Warszawie

Psychoterapeuci z TU Zdrowie w Warszawie

Psychoterapeuci z PZU Zdrowie w Warszawie

Psychoterapeuci z NFZ w Warszawie

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać