mgr Anna Bochenek

Dietetyk więcej

1 opinia
Pokaż dane kontaktowe
Pokaż dane kontaktowe

Adres

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Konsultacja online (opis) • 199 zł

Pakiet dietetyczny indywidualny (opis) • 349 zł

Usługi

Konsultacja online • 199 zł

Podczas konsultacji dietetycznej wspólnie porozmawiamy na temat Twojego sposobu żywienia, stylu życia oraz stanu zdrowia. Przed rozpoczęciem konsultacji otrzymasz do wypełnienia formularz zdrowotno-żywieniowy, na podstawie którego poznam Cię bliżej i który umożliwi mi dopasowanie zaleceń dietetycznych do Twoich potrzeb. Podczas konsultacji otrzymasz ode mnie obszerny plik zawierający indywidualne zalecenia żywieniowe. Odpowiem również na wszystkie zadane przez Ciebie pytania dotyczące interesujących Cię kwestii z zakresu żywienia. Konsultacja dietetyczna prowadzona jest w formie online.

Pakiet dietetyczny indywidualny • 349 zł

Kompleksowa opieka dietetyczna rozpoczyna się przeprowadzeniem konsultacji online, podczas której wspólnie porozmawiamy na temat Twojego sposobu żywienia, stylu życia oraz stanu zdrowia. Następnie otrzymasz ode mnie spersonalizowany plan diety, a także inne materiały, dzięki którym nauczysz się jeść zdrowo, bez restrykcji dietetycznych. Dostęp do indywidualnego planu diety, zaleceń żywieniowych, dodatkowych materiałów edukacyjnych, a także do czatu z dietetykiem będziesz mieć w jednej aplikacji na telefonie.

Przyjmuję: dorosłych

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Pozostałe usługi

199 zł

Studio Dietetyki

Podczas konsultacji dietetycznej wspólnie porozmawiamy na temat Twojego sposobu żywienia, stylu życia oraz stanu zdrowia.

Przed rozpoczęciem konsultacji otrzymasz do wypełnienia formularz zdrowotno-żywieniowy, na podstawie którego poznam Cię bliżej i który umożliwi mi dopasowanie zaleceń dietetycznych do Twoich potrzeb.

Podczas konsultacji otrzymasz ode mnie obszerny plik zawierający indywidualne zalecenia żywieniowe. Odpowiem również na wszystkie zadane przez Ciebie pytania dotyczące interesujących Cię kwestii z zakresu żywienia.

Konsultacja dietetyczna prowadzona jest w formie online.

349 zł

Studio Dietetyki

Kompleksowa opieka dietetyczna rozpoczyna się przeprowadzeniem konsultacji online, podczas której wspólnie porozmawiamy na temat Twojego sposobu żywienia, stylu życia oraz stanu zdrowia. Następnie otrzymasz ode mnie spersonalizowany plan diety, a także inne materiały, dzięki którym nauczysz się jeść zdrowo, bez restrykcji dietetycznych.

Dostęp do indywidualnego planu diety, zaleceń żywieniowych, dodatkowych materiałów edukacyjnych, a także do czatu z dietetykiem będziesz mieć w jednej aplikacji na telefonie.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Dobra relacja z jedzeniem, ruchem i ciałem, świadome zakupy spożywcze, prawidłowe nawyki żywieniowe, mindfulness i szeroko rozumiany self-care to aspekty, które uważam za najważniejsze w dążeniu do dobrego, zdrowego życia. To właśnie na nich skupiam się podczas indywidualnych współprac dietetycznych, a także biorąc pod uwagę wszystkie moje działania stacjonarne i online.

Specjalizuję się w dietach przeciwzapalnych wpływających prozdrowotnie na cały organizm. Zachęcam też do ograniczenia ilości mięsa w diecie na rzecz posiłków roślinnych, skupiając się na korzyściach dla zdrowia i środowiska, jakie niesie za sobą ten model żywienia.

Pomagam budować nawyki wg zasady 80/20. To zasada, która pozwala zachować balans nie tylko w diecie, ale w każdym aspekcie życia. Dzięki niej budowanie nawyków jest łatwiejsze i przyjemniejsze. Zasada 80/20 pozwoli Ci w końcu przestać „być na diecie”. Dzięki niej polubisz zdrowe jedzenie, nie rezygnując przy tym ze słodyczy i innych wysoko przetworzonych produktów.

Uważam, że żadna dieta nie da Ci długotrwałych efektów, jeśli nie zadbasz o dobrą relację z jedzeniem i ruchem. Dlatego też na co dzień pomagam kobietom w poradzeniu sobie z podjadaniem, a także w budowaniu (wystarczająco) dobrych nawyków żywieniowych. Razem pracujemy nie tylko z dietą, ale dbamy również o takie aspekty, jak odpowiednia suplementacja, jakość i ilość snu, aktywność fizyczna, która sprawia przyjemność, jak i szeroko rozumiany self-care. To przyczynia się do zwiększenia pewności siebie, samoświadomości i ciałożyczliwości moich podopiecznych.
więcej

O mnie

Dobra relacja z jedzeniem, ruchem i ciałem, świadome zakupy spożywcze, prawidłowe nawyki żywieniowe, mindfulness i szeroko rozumiany self-care to aspekty, które uważam za najważniejsze w dążeniu do dobrego, zdrowego życia. To właśnie na nich skupiam się podczas indywidualnych współprac dietetycznych, a także biorąc pod uwagę wszystkie moje działania stacjonarne i online.

Specjalizuję się w dietach przeciwzapalnych wpływających prozdrowotnie na cały organizm. Zachęcam też do ograniczenia ilości mięsa w diecie na rzecz posiłków roślinnych, skupiając się na korzyściach dla zdrowia i środowiska, jakie niesie za sobą ten model żywienia.

Pomagam budować nawyki wg zasady 80/20. To zasada, która pozwala zachować balans nie tylko w diecie, ale w każdym aspekcie życia. Dzięki niej budowanie nawyków jest łatwiejsze i przyjemniejsze. Zasada 80/20 pozwoli Ci w końcu przestać „być na diecie”. Dzięki niej polubisz zdrowe jedzenie, nie rezygnując przy tym ze słodyczy i innych wysoko przetworzonych produktów.

Uważam, że żadna dieta nie da Ci długotrwałych efektów, jeśli nie zadbasz o dobrą relację z jedzeniem i ruchem. Dlatego też na co dzień pomagam kobietom w poradzeniu sobie z podjadaniem, a także w budowaniu (wystarczająco) dobrych nawyków żywieniowych. Razem pracujemy nie tylko z dietą, ale dbamy również o takie aspekty, jak odpowiednia suplementacja, jakość i ilość snu, aktywność fizyczna, która sprawia przyjemność, jak i szeroko rozumiany self-care. To przyczynia się do zwiększenia pewności siebie, samoświadomości i ciałożyczliwości moich podopiecznych.

Moje doświadczenie

Doctor
Anna Bochenek

dietetyk

1 opinia
Choroby
Pokaż więcej
Znajomość języków
  • polski
Edukacja
  • Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie
Zakres porad
  • Dietetyk kliniczny
Umów wizytę

1 opinia pacjenta

Dodaj swoją opinię

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej

Sortuj opinie według

J
Lokalizacja: Studio Dietetyki • pakiet dietetyczny indywidualny

Do Ani trafiłam około miesiąc temu, miałam problemy z trądzikiem. Chciałam mieć wyspecjalizowaną dietę pode mnie, moje preferencje, a przy okazji zdrową i zbilansowaną. Ania mi bardzo pomogła, posiłki są bardzo smaczne, a co dla mnie najważniejsze - cera znacznie się poprawiła, a nie wyeliminowałyśmy z diety dużo składników. Współpracujemy przez aplikację, co jest dla mnie bardzo wygodne. Ania jest bardzo zaangażowana i pomocna. Ma ogromną wiedzę i trafiła w punkt jeśli chodzi o mój problem. Bardzo polecam!

mgr Anna Bochenek

Dziękuję pięknie!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać