Moje doświadczenie

certyfikowany psychoterapeuta, psycholog, coach

Jest absolwentką studiów magisterskich na psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia) a także na Uniwersytecie Artystycznym w Poznaniu. Ukończyła całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. W psychoterapii szkoliła się także między innymi w Instytucie Psychoterapii Integratywnej, Instytucie Psychologii Zdrowia i Laboratorium Psychoedukacji.

W Centrum Terapii Poznawczo - Behawioralnej ukończyła pełne szkolenie z zakresu Terapii Schematów. Dodatkowo roczne szkolenie z zakresu terapii schematów par. Posiada certyfikat terapeuty schematów nadany przez The International Society of Schema Therapy (ISST).

Ukończyła także szkolenie z pracy z traumą pierwszego i drugiego stopnia EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing ) oraz całościowe szkolenie z Emotion Focused Therapy ( EFT) i liczne szkolenia z pracy z ciałem - Focusingu. Ukończyła także akredytowaną przez ICF (International Coach Federation ) Szkołę Coachów „The Art and Science of Coaching” prowadzoną przez Erickson College International z Vancouver we współpracy z Wszechnicą Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Dwuletnie Podyplomowe Studium Terapii i Treningu Grupowego, w Instytucie Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji na Uniwersytecie Warszawskim, w zakresie treningu kreatywności i arteterapii.

Zajmuje się prowadzeniem psychoterapii indywidualnej, psychoterapii par oraz coachingiem. Pomaga osobom cierpiącym z powodu zaburzeń nastroju (np. depresji ), zaburzeń nerwicowych (lęki, nadmierne napięcie, ataki paniki). Osobom zmagającym się z niską samooceną, silnym stresem, problemami w relacjach, żałobą i stratą, odczuwającym brak zadowolenia z własnego życia. Pracuje często z osobami cierpiącymi z powodu zaburzeń osobowości, między innymi typu borderline, unikającym i narcystycznym zaburzeniem osobowości.
Pracuje w nurcie integracyjnej terapii doświadczeniowej. Głównie w oparciu o Terapię Schematów, Gestalt, Terapię Skoncentrowaną na Emocjach L. Greenberga ( EFT) oraz Focusing. W swojej pracy korzysta także z podejścia EMDR oraz CFT ( Compassion Focused Therapy - Terapia Skoncentrowana na Współczuciu). Swoją pracę poddaje stałej superwizji.

Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. na Oddziale Zapobiegania Nawrotom Psychoz ( F10 ) w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, gdzie prowadziła psychoterapię pacjentów cierpiących na schizofrenię. Praktykowała także w Dziennym Domu Pomocy Społecznej (Filia Nr II w Warszawie), Świetlicy Socjoterapeutycznej „Ochotka”, oraz Domu Dziecka Zgromadzenia Sióstr Franciszkanek Rodziny Maryi, gdzie prowadziła zajęcia arteterapeutyczne i psychoedukacyjne. Prowadziła również psychoterapię osób chorujących na schizofrenię i zaburzenia nerwicowe w Środowiskowym Domu Pomocy Społecznej przy ul. Rydygiera w Warszawie.

Jest członkinią The International Society of Schema Therapy (ISST) oraz Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie INTRA.
Współtwórczyni Ośrodka Psychoterapii i Coachingu INNER GARDEN w Warszawie.
więcej

Adres

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychoterapeutyczna


Psychoterapia

Pozostałe usługi


Marszałkowska 55/73 lok. 58, Warszawa

INNER GARDEN Ośrodek Psychoterapii i Coachingu

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

27 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Lokalizacja: INNER GARDEN Ośrodek Psychoterapii i Coachingu Psychoterapia

Pani Ania jest osobą niesamowicie profesjonalną i pełną ciepła. Już od samego początku terapii zyskała moje zaufanie i sprawiła, że czułam się wysłuchana oraz zaopiekowana. Podczas sesji zawsze czułam się bezpiecznie, nigdy nie czułam się oceniana, a każde moje słowo było wysłuchane z ogromną czułością.

Moja terapia trwała rok, a przez ten czas pani Ania pomogła mi spojrzeć głębiej w siebie, przetrawić traumy i zrozumieć swoje zachowania oraz schematy. Po zakończeniu terapii czuję się umocniona i zainspirowana, żeby dalej odkrywać siebie i rozwijać swoje pasje. Mam większy kontakt ze sobą i wiem, jak obserwować to, co dzieje się we mnie, jak utrzymywać kontakt z każdą moją częścią i jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych.

Jestem ogromnie wdzięczna, że miałam okazję pracować z panią Anią. Dziękuję najmocniej!

I
Lokalizacja: INNER GARDEN Ośrodek Psychoterapii i Coachingu Psychoterapia

Psychoterapia była najlepszą decyzją w moim życiu. Pracowałam z Anią 2 lata w nurcie terapii schematów, z elementami EMDR. Ania była moim idealnym narzędziem w drodze do uzdrowienia, prowadziła i odkrywała ze mną meandry mojej osobowości, określała i leczyła traumy z dzieciństwa. Zaskakujące jest, że mogą one się zrodzić z sytuacji, o których świadomie nawet nie pamiętamy. Z Anią, dzięki głębokiemu relaksowi, w który mnie wprowadzała, zawsze docierałam do źródła problemu. Jest osobą wyjątkową, wrażliwą, zawsze przygotowaną, z niesamowitą pamięcią i inteligencją, profesjonalną. Nigdy nie poczułam się przez nią oceniona, natomiast zawsze byłam przyjęta taka, jaka jestem, z miłością, uwagą i ciepłem. Ania pokazała mi jak siebie kochać, słuchać i szanować, dzięki niej moje życie przebudowałam tak, że problemy, z którymi się borykałam od zawsze, praktycznie przestały istnieć. Zaczęłam wybierać osoby, które mnie karmią, zdobyłam ogromną samoświadomość, nauczyłam się też lepiej widzieć innych i ich schematy, stałam się inspiracją dla moich przyjaciółek. Jestem po prostu lepszym człowiekiem dla siebie. Zrozumiałam jak być prawdziwie szczęśliwą i kochaną i jestem bardzo szczęśliwa i kochana. Aniu, dziękuję. Sama bym tego nie osiągnęła.

M
Lokalizacja: INNER GARDEN Ośrodek Psychoterapii i Coachingu Psychoterapia

Pani Anna jest świetną specjalistką, ale też niesamowicie ciepłą i empatyczną osobą. Od pierwszej wizyty poczułam się przez Panią Anię zrozumiana i zaopiekowana, dzięki czemu zyskałam wiarę i siłę na wybrnięcie z bardzo trudnej sytuacji życiowej. Pani Ania pomogła mi przejść przez ciężki okres, a następnie podczas długoterminowej terapii zauważyć, zrozumieć i zmienić niekorzystne, tak na prawdę niezgodne z moimi prawdziwymi potrzebami schematy codziennego działania. Dzięki Pani zaakceptowałam i polubiłam w sobie na nowo wrażliwość, odzyskałam radość życia oraz odkryłam w sobie zasoby, które pozwalają przezwyciężać mi samodzielnie trudności. Potwierdzam wszytskie pozytywne niżej napisane o Pani Annie określenia.

Z całego serca polecam Panią Anię!

A
Lokalizacja: INNER GARDEN Ośrodek Psychoterapii i Coachingu Psychoterapia

Zakończyłam długoterminową psychoterapię u Pani Anny. Pani Anna jest doświadczoną psychoterapeutką, bardzo zaangażowaną, uważną, wrażliwą na problemy innych i otwartą. Pani Anna wzbudza zaufanie i zasługuje na nie, doskonale potrafi zrozumieć problemy drugiej osoby oraz proponuje ich skuteczne rozwiązanie. Z całego serca polecam pomoc Pani Anny każdej osobie zmagającej się w trudnościami emocjonalnymi.

I
Lokalizacja: INNER GARDEN Ośrodek Psychoterapii i Coachingu Psychoterapia

Pani Ania ma znakomite podejście do pacjenta i zaangażowanie, rozumie problemy pacjenta i potrafi odkryć ich źródło. Każda rozmowa była krokiem w stronę poprawy i zachętą do pracowania nad sobą. Terapia u Pani Ani pomogła mi odkryć w sobie pozytywne cechy, uwierzyć w siebie. Bardzo dziękuję zawsparcie, wysłuchanie mnie ze zrozumieniem i empatią!

R
Lokalizacja: INNER GARDEN Ośrodek Psychoterapii i Coachingu Psychoterapia

Terapia z Anią pozwoliła mi pokonać moje problemy i spojrzeć na siebie w dużo cieplejszy i łagodniejszy sposób. Ania jest pasjonatką, integruje różne metody, cechuje ją profesjonalizm i wielkie serce. Od początku wzbudziła moje zaufanie i niezwykle szybko zdiagnozowała moje schematy, a później w terapii zwróciłem uwagę na ważne kwestie których wcześniej nie widziałem, mimo że miałem za sobą doświadczenia terapeutyczne. Gorąco polecam Panią Anię :)

M
Lokalizacja: INNER GARDEN Ośrodek Psychoterapii i Coachingu Psychoterapia

Pani Ania jest wspaniałą ciepłą empatyczną terapeutką.Dzięki Niej udało mi się wyjść z depresji i stanów lękowych odzyskałam pewność siebie i radość życia. Bardzo polecam ????

P
Lokalizacja: INNER GARDEN Ośrodek Psychoterapii i Coachingu

Dzień dobry. Byłem tylko i wyłącznie na jednym spotkaniu, ale widać na pierwszy rzut, że Panią Anię cechuje profesjonalizm, energia i podejście do pacjenta. Szkoda, że nie udało podjąć się współpracy, ale myślę, że jeżeli ktokolwiek szuka Psychologa, który zaangażuje się w jego problem to trafi w odpowiednie ręce. Pozdrawiam. Wojtek.

F

Nim trafiłem do Pani Anny, moje próby dokładniejszego wejrzenia w głąb siebie w procesie psychoterapii dwukrotnie spaliły na panewce. Terapeuci, których spotykałem, nie spełniali moich oczekiwań, a ja sam po kilku/kilkunastu sesjach nabierałem niechęci i traciłem zapał. Motywowany przez najbliższych postanowiłem jednak spróbować po raz trzeci. Wtedy właśnie poznałem panią Czarnecką. Do pierwszych kilku wizyt podszedłem z dużym dystansem i bez nadmiernych oczekiwań. Pamiętam jednak pozytywne zaskoczenie poziomem przygotowania się Pani Ani do każdej sesji, jej zaangażowaniem i sposobem prowadzenia rozmowy. Po kilku spotkaniach wiedziałem, że chcę wyruszyć w tę "podróż”, jednak nie wiedziałem, ze potrwa ona ponad trzy lata.
Pani Ania jest świetną słuchaczką. Pacjentów traktuje z troską i oddaniem. Nie ocenia. Pomaga samemu dojść do pewnych przemyśleń i wniosków. W trakcie procesu terapeutycznego czerpie z różnych podejść i metod - dla mnie samego zaskakująco cennym i ubogacającym odkryciem okazał się focusing. Moje wielkie uznanie budzi skrupulatność i uczciwość, z jaką pani Ania przygotowuje się do sesji. Niejednokrotnie zdarzało się, iż odwoływała się do kwestii , które poruszaliśmy np. rok wcześniej. To naprawdę niesamowite.
Za największy sukces naszej wspólnej pracy uważam zmianę, która nastąpiła w moim życiu. Nareszcie zacząłem dostrzegać siebie i swoje potrzeby. Nauczyłem się odmawiać. Znaczącej poprawie uległy moje relacje z innymi. Sam nazywam to uzdrowieniem. Zauważalnie wzrósł komfort mojego życia. Efekty te doceniają również moi bliscy.
Terapię zakończyłem ponad dwa miesiące temu. Mam świadomość, że przede mną jeszcze dużo wyzwań, jednak jestem przygotowany i zdeterminowany do pracy we własnym zakresie. Z drugiej strony mam pewność, że w razie potrzeby, zawsze mogą na Panią Anię liczyć. Za wszystko jestem Jej ogromnie wdzięczny.

A
Lokalizacja: INNER GARDEN Ośrodek Psychoterapii i Coachingu psychoterapia indywidualna

Za mało czasu, aby ocenić efekty terapii (niedawno rozpocząłem wizyty), jednak pani Ania Czarnecka niemal od razu wzbudziła moje zaufanie i szacunek, które dla mnie są niezbędnymi elementami budowania relacji z psychoterapeutą. Jestem przekonany, że z taką pomocą uda mi się przezwyciężyć trudności.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam
Kiedy można się umówić na wizytę z Partnerem ?
Temat spotkania
Ciągłe awantury itp ....
Jaka ilość wizyt jest wskazana? i jak często trzeba przychodzić na wizytę ???
Pozdrawiam
Marzena Kuczaj

Witam Panią serdecznie,
Może Pani skorzystać z kalendarza wizyt i sprawdzić aktualne wolne terminy, zapraszam serecznie. Na konsultacji postaram się odpowiedzieć na pytanie, ile sesji może obejmować proces terapeutyczny. Sesje odbywają się co tydzień, trwają 90 min.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Czarnecka

mgr Anna Czarnecka

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania