Moje doświadczenie

Motto w mojej pracy:
Psychoterapia powinna uczyć ludzi jak żyć, a nie jak dostosowywać się do sztywnych i surowych reguł" (Milton H.Erickson).

Wykształcenie, szkolenia:

Umiejętności psychoterapeutyczne zdobywałam na specjalistycznych 
kursach, m.in.:
- 4-letni Kurs Psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. Babińskiego w Krakowie (atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego) - w trakcie

- Szkoła „Terapia małżeństw i par ze szczególnych uwzględnieniem podejścia systemowego” przy Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii (atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego)

- 5 lat szkolenia w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej i Systemowej – szkolenie zgodne z wytycznymi Ministerstwa Zdrowia
Pracowałam również jako coach, trener i manager.

Ukończyłam szkolenia z zakresu:
• Psychoterapia oparta na mentalizacji (MBT – Mentalization Based Treatment)
• Integratywnej systemowej psychoterapii krótkoterminowej
• Integratywnej systemowej psychoterapii zaburzeń lękowych i posttraumatycznych
• Psychoterapii osób jedzących za dużo
• Hipnozy klinicznej”- kurs podstawowy i zaawansowany
• Szkolenie z prowadzenia terapii metodą prowokatywną
• Psychoterapii par
• Diagnozy klinicznej DSM
• Diagnoza zaburzeń dysocjacyjnych
• Warsztaty SE-Intro – terapia traumy
• Głosy - przewodnik terapeuty (szkolenie z zakresu pracy z pacjentem doświadczającym omamów słuchowych

Doświadczenie w zawodzie psychoterapeuty zdobywam w takich placówkach jak: Dom Pomocy Społecznej os. Sportowe, Stowarzyszenie Dobrej Nadziei ul. Batorego 5 w Krakowie, Szpital Kliniczny im. J. Babińskiego w Krakowie (oddział ogólnopsychiatryczny i Oddział Leczenie Zaburzeń Osobowości i Nerwic)

Specjalizacja i sposób pracy:
W swojej pracy kieruję się podejściem integratywnym. Każdego człowieka traktuję indywidualnie i dopasowuję sposób prowadzenia jego terapii tak , by była ona jak najbardziej skuteczna. Pracuję głównie w nurcie psychodynamicznym, poznaczwo-behawioralnym, systemowym i prowokatywnym.

Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię par i zajmuję się problemami ze spectrum:
 zaburzeń depresyjnych,
 zaburzeń osobowości
 kryzysów życiowych
 kryzysów w związku
 zachowań autodestrukcyjnych
 lęków, fobii
 trudności w relacjach interpersonalnych (rodzinnych, partnerskich)
 kryzysów zawodowych

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej PTP. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną w ramach zespołu specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym w Proximed oraz Psychoterapia Praktyczna w Krakowie.


psychoterapia indywidualna- 50 minut - 180 zł
psychoterapia par -50 minut - 250 zł

Psychoterapia jest drogą szukania sposobów na poradzenie sobie z problemem: opisaniem i rozpoznaniem sytuacji, zrozumieniem jej i tego co się dzieje i znalezieniem dróg prowadzących ku zmianie a cały proces odbywa się przy życzliwym i nieoceniającym wparciu psychoterapeuty.
więcej

Adresy (5)


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Blik
12 201..... Pokaż numer


NIP

7221105244

Adres firmy

Jeziorzany 41 41, Liszki

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychoterapeutyczna • 200 zł

Psychoterapia

Psychoterapia indywidualna (opis) • 200 zł +3 więcej

Psychoterapia online (opis) • 200 zł

Psychoterapia dorosłych (opis) • 200 zł

Psychoterapia zaburzeń osobowości (opis) • 200 zł


Przyjmuję: dorosłych
12 201..... Pokaż numer

Sposób płatności: Gotówka, Przelew na konto, Blik

1) Przed konsultacją zrób przelew na moje konto: 32 **** **** **** **** **** **** - Alior Bank
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

7221105244

Adres firmy

Jeziorzany 41 41, Liszki
Proximed Ruczaj
Przemiarki 23A, Kraków


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka
12 201..... Pokaż numer


NIP

7221105244

Adres firmy

Jeziorzany 41 41, Liszki
NZOZ Gabinet Psychoterapii Anna Dobecka
Długa 38 pokój 205 (drugie piętro), Stare Miasto, Kraków


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Przelew na konto, Blik
12 201..... Pokaż numer


NIP

7221105244

Adres firmy

Jeziorzany 41 41, Liszki
Stowarzyszenie Dobrej Nadziei

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychoterapeutyczna (opis)

Psychoterapia depresji

Psychoterapia dorosłych


NIP

7221105244

Adres firmy

Jeziorzany 41 41, Liszki

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychoterapeutyczna

Od 200 zł

Psychoterapia

Od 200 zł

Psychoterapia indywidualna

Od 160 zł

Psychoterapia online

200 zł

Psychoterapia depresji

Od 200 zł

+ 5 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

16 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online psychoterapia indywidualna

Trafiłam do Pani Anny po doświadczeniu kilku terapii i rozmaitych próbach poprawy swojego stanu, zarówno psychicznego jak i fizycznego - po raz pierwszy czułam tak ogromne zaangażowanie, profesjonalizm, partnerskie traktowanie, szczerość terapeutki i ostatecznie skuteczność terapii - nigdy też nie doświadczyłam takiej uważności i ciepła w gabinecie. Pani Anna niezwykle umiejętnie potrafi towarzyszyć w procesie dojrzewania, odkrywania i zdrowienia. Oprócz empatii i zaangażowania bardzo cenię także poczucie humoru terapeutki, dzięki któremu sesje były nie tylko owocne, lecz także ciepłe; zawsze, nawet przy poruszaniu trudnych tematów, czułam się bezpiecznie. Podziwiam szczególnie niezwykłą pamięć i umiejętność nieoczywistego łączenia wątków życia danej osoby. Pani Anna nienachalnie dzieliła się ciekawą perspektywą, a wiele z jej uwag pozostanie ze mną na długo. Czuję, że terapia wyposażyła mnie w narzędzia, które będę mogla stosować w przyszłości. Dziękuję!

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Proximed Ruczaj psychoterapia indywidualna

Panią Annę poznałam w bardzo trudnym momencie mojego życia, gdy zmagałam się z kryzysem w moim życiu osobistym, walcząc z niską samooceną i lękami spowodowanymi przez toksyczne relacje rodzinne.
Okazała się nieocenioną pomocą w odzyskiwaniu kontroli nad swoim życiem i dojrzewaniu emocjonalnym. Jej pytania zachęcają do głębokiej refleksji, a nowe perspektywy i narzędzia, które oferuje, są niezwykle wartościowe w pracy nad sobą i rozwiązywaniem problemów życia codziennego.
Osobiście bardzo doceniam ją za poczucie humoru, dużą kulturę osobistą i wyjątkowe ciepło i empatię.

S
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: NZOZ Gabinet Psychoterapii Anna Dobecka Psychoterapia

Zaczęliśmy od terapii wsparciowej, szybko rozszerzając optykę ponad bieżące problemy, docierając do ich źródła. Ze względu na skutki, terapię oceniam jako jedno z najważniejszych doświadczeń w moim życiu. Z powodu zaangażowania, empatii i indywidualnego podejście pani Anny Dobeckiej, było to jednocześnie doświadczenie bardzo komfortowe. Jeśli jeszcze kiedyś zdecyduję się na konsultację terapeutyczną, z pewnością wrócę właśnie do niej i każdemu panią Annę Dobecką polecam.

Z
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Proximed Ruczaj psychoterapia indywidualna

Trafiłam do Pani Anny przypadkiem, nie wiedząc jeszcze, że to najlepszy przypadek jaki mógł się wydarzyć. Dzięki Pani Annie odnalazłam siebie, znalazłam też siłę do przełamywania nieadaptacyjnych schematów. W gabinecie zawsze czułam się zaopiekowana, wysłuchana, zrozumiana i akceptowana taką jaka jestem. Pani Anna zawsze pamiętała o czym rozmawiałyśmy, a atmosfera była komfortowa. Nigdy nie bałam się płakać, śmiać czy milczeć, a nawet złościć.
Dla osób szukających pomocy specjalisty, opinię piszę z perspektywy osoby, która uczęszczała do Pani Anny dłuższy czas. To nie są moje refleksje po pierwszej sesji, a po dłuższym okresie spotkań z Panią Anną, po którym najzwyczajniej w świecie jestem szczęśliwsza.

Ż
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: NZOZ Gabinet Psychoterapii Anna Dobecka psychoterapia indywidualna

Z całego serca polecam! Odkąd chodzę na spotkania z Panią Anny moje życie zdecydowanie zmieniło się na lepsze. Jest ona niezwykle ciepłą, empatyczną, otwartą i zaangażowaną terapeutką. Można swobodnie płakać, śmiać się czy po prostu milczeć. Zadaje trafne pytania, pamięta o czym rozmawiałyśmy, ma poczucie humoru, autentycznie chce pomóc. Już teraz jestem jej ogromnie wdzięczna i szczerze polecam terapię u Pani Anny każdemu :)

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: NZOZ Gabinet Psychoterapii Anna Dobecka

Gorąco polecam wizytę u p. Anny. Bardzo ciężko było mi trafić na terapeutkę, która będzie kompetentna, empatyczna i jednocześnie zadająca trafne pytania, dzięki czemu nasza rozmowa faktycznie będzie miała sens. Pani Anna dokładnie taka jest. W trakcie spotkania poświęca całą swoją uwagę, trafnie zauważa różne szczegóły, które np. ja pomijałam, już na 2 wizycie czułam się bardzo swobodnie (o ile można się tak czuć będąc w depresji). To, co zdecydowanie cenię w tej terapii to pozytywne nastawienie pani Anny, dzięki czemu sama próbuję szukać podobnych rozwiązań czy porównań do tego, o czym jej opowiadam.

Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Proximed Ruczaj

Czułem się bardzo dobrze podczas terapii, P. Dobecka pomogła mi zrozumieć fundamentalne mechanizmy mojego działania oraz zadbała o przyjazną atmosferę. Zdecydowanie polecam :)

Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinety Psychoterapii Psychoterapia

Bylem zestresowany przed wizytą, ale Pani psycholog okazala się miłą i otwartą osobą. Uwaznie słucha, pomaga mi wyciągać wnioski i spojrzec na problemy z innej perspektywy. Zaangażowana i profesjonalna. Dziękuje i pozdrawiam.

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Psychoterapia Praktyczna psychoterapia indywidualna

To była moja pierwsza psychoterapia w życiu, Miałam dużo obaw i lęków. Pani Ania pomogła mi się z nimi uporać. Jest bardzo ciepłą i miłą osobą. Już po pierwszym spotkaniu poczułam ogromną ulgę i jakby więcej siły do życia.. Ta terapia to punkt zwrotny w moim życiu. Poczułam się zaopiekowana, wysłuchana i bezpieczna. Pani Ania ma :ciepłe poczucie humoru. potrafi słuchać, ale też pomaga w wyciąganiu wniosków, które zmieniają spojrzenie na siebie, innych i życie. Nie poucza, nie daje recept, .Jestem pod wrażeniem jej zaangażowania w tym by dotrzeć do źródła problemów, zrozumieć oraz spojrzeć na nie z innej perspektywy. Dziękuję

U
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online

Bardzo miła i profesjonalna osoba. Cechująca się dużą empatią i zaangażowaniem w swoją pracę. Polecam w 100 %.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania