mgr Anna Dobek

Witam,
wygląda na to, że Pani wnuczka może rzeczywiście mieć problem z kontrolowaniem czasu spędzanego na grach komputerowych. Jej reakcja na zablokowanie dostępu do Internetu jest normalną reakcją, jakie obserwujemy u osób uzależnionych. Warto spotkać się ze specjalistą terapii uzależnień, aby móc ocenić skalę problemu i jak sobie z nim poradzić. Rozumiem jednak, że trudno będzie nakłonić wnuczkę na taką wizytę, tak jak niezwykle trudno jest nakłonić każdą osobę uzależnioną do skorzystania z pomocy. Mechanizmy choroby, jaką jest uzależnienie powodują, że osoba uzależniona ma duże trudności z przyznaniem, że sobie nie radzi i ma problemy z powodu picia, brania lub nałogowych zachowań. To, co może zrobić w tej sytuacji rodzina, to skorzystanie z porady specjalisty przez rodziców lub opiekunów. Warto dowiedzieć się, jak postępować wobec osoby uzależnionej, jakich zachowań unikać, jak mądrze kochać kogoś, kto ma problem z uzależnieniem. Nierzadko osoba uzależniona trafia do leczenia dopiero po tym, jak na skutek odpowiedniego wsparcia psychologicznego zmieni się otoczenie.

Witam,
samopoczucie oraz inne objawy, jakie Pani opisuje mogą wskazywać na stan depresyjny. Oczywiście pełna i trafna diagnoza byłaby możliwa po rozmowie ze specjalistą, do czego Panią zachęcam. Na pewno warto spotkać się z psychologiem lub psychoterapeutą, który dopyta o objawy i czas ich trwania. Być może wystarczające będzie podjęcie terapii, a jeśli potrzebne okaże się wsparcie farmakologiczne, specjalista skieruje Panią do psychiatry. Wiele osób z problemami podobnymi do Pani, najpierw udaje się do psychiatry. Podjęcie terapii nie musi mieć miejsca wtedy, kiedy jest z nami już bardzo źle, nie oznacza też, że mamy jakąś chorobę psychiczną. Terapia może być elementem naszego osobistego rozwoju, czymś co uczyni nasze życie bardziej satysfakcjonującym. Myślę, że zbyt często myślimy o niej jako o rozwiązaniu ostatecznym, opóźniając skorzystanie z pomocy. Powodzenia!