Moje doświadczenie
Moje doświadczenie
Anna Hinca
psycholog, psychotraumatolog
Znajomość języków
- polski
Edukacja
- Uniwersytet SWPS w Warszawie, pięcioletnie jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia o specjalności kliniczna i zdrowia
- Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, 4 letnia szkoła psychoterapii (obecnie)
- Uniwersytet SWPS w Warszawie, studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia
- Uniwersytet Warszawski, studia podyplomowe na kierunku Psychologia Transportu
- Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, kierunek pedagogika o spec. profilaktyka społeczna
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna online • 180 zł
E-terapia EMDR • 220 zł
Interwencja kryzysowa • 150 zł +1 więcej
Konsultacja online • 150 zł
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) • 190 zł
Interwencja kryzysowa • 180 zł
Konsultacja online • 150 zł +7 więcej
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) • 190 zł
Konsultacja psychotraumatologiczna • 220 zł
Poradnictwo psychologiczne • 160 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Konsultacja psychologiczna online
E-terapia EMDR
Interwencja kryzysowa
Konsultacja online
+ 7 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
12 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Pacjent
Pani Ania to niezwykle empatyczna i pełna zaangażowania terapeutka. Zawsze bardzo dokładnie pamiętała szczegóły naszej terapii i wyposażyła mnie w narzędzia, które doprowadziły mnie do punktu, kiedy mogę powiedzieć, że jestem w stanie sama płynąć tą 'życiową łódka'. Myślę, że to najlepszy dowód na skuteczność działań Pani Anny. Dziękuję za ogromne wsparcie w momencie największego kryzysu i polecam każdemu, kto się jeszcze zastanawia. Nie czekajcie, działajcie!
M
Pani Anna urywa kontakt z pacjentem z dnia na dzień. Cały czas czułam się na doczepkę, a jak pisałam maila zostałam pozostawiona bez odpowiedzi. Pani Anna kazała mi na terapii wrócić pamięcią to traumatycznych wspomnień i po tej terapii zerwała kontakt. Stałe terminy zostały anulowane. Tak się po prostu nie robi. Zdecydowanie nie jest to terapeuta z powołania.
mgr Anna Hinca
Szanowna Pani M,
Dziękuję za podzielenie się swoją opinią.
Sytuacja, którą Pani opisuje z mojej perspektywy wyglądała zupełnie inaczej. Chciałabym zacząć od tego, że nigdy nie „każe” swoim Pacjentom wracać do traumatycznych przeżyć bez ich świadomej zgody. Podczas każdej sesji dopytuje o gotowość i zgodę na przetwarzanie trudnych doświadczeń (taką też otrzymałam od Pani). Terapia traumy w głównej mierze opiera się na ekspozycji na traumatyczne doświadczenia o czym Pacjenci są informowani na pierwszych spotkaniach. Od początku naszej współpracy poinformowałam Panią również o konieczności ustalenia jednego stałego terminu z uwagi na zapełniony kalendarz innymi procesami terapeutycznymi - zaakceptowała to Pani i wyraziła na to zgodę.
Trzy dni po otrzymaniu od Pani wiadomości o odwołaniu wizyty próbowałam dwukrotnie skontaktować się z Panią telefonicznie jednak nie odebrała Pani telefonu jak również nie oddzwoniła. Zważając na to, ze nie pierwszy raz odwołała Pani wizytę a podczas naszego ostatniego spotkania zastanawiała się Pani nad tym czy zdalna forma pracy jest dla Pani odpowiednia pomyślałam, że być może zdecydowała się Pani zrezygnować z dalszej terapii. Stały termin jednak nie został anulowany aczkolwiek nie otrzymałam od Pani formalnego potwierdzenia jej realizacji.
(Jak ustaliłyśmy -płatność za sesje odbywała się z góry).
Reasumując: W związku z brakiem odpowiedzi na w/w próby kontaktu, brakiem dopełnienia formalności przed spotkaniem w stałym terminie, niejednokrotnym odwołaniu przez Panią wizyty, wątpliwościami na ostatniej sesji uznałam, że najlepszym rozwiązaniem jest uszanowanie tego. bowiem nie mam w tendencji wywierania presji na Pacjentów.
Życzę Pani wszystkiego dobrego, przede wszystkim dużo zdrowia i spokoju. Pozdrawiam ciepło
Dorota
Pani Anna to wyjątkowa osoba. Posiada rzadko spotykaną cechę /prawdziwą notabene/ -umiejętność słuchania. Potrafi podczas jednej wizyty, wyciągnąć wnioski i powiedzieć więcej, niż wszyscy psychiatrzy, psycholodzy przez okres mojego ponad piętnastoletniego leczenia. Konstruktywna, rzeczowa, racjonalna rozmowa zapadnie mi bardzo długo w pamięci. Mimo mojej wiedzy na temat, pokazała mi nowy punkt widzenia. Perspektywa i aspekt dotąd mi obcy, uświadomił mi, jak bardzo trzeba być otwartym i szeroko postrzegać zakres zagadnień w tak delikatnej materii. Krótko: Pani Aniu. Ogromny szacunek i uznanie. Dziękuję. Wrócę. Jest Pani jedyną osobą z którą mam szanse położyć kres i przezwyciężyć swoje strachy i lęki.
"Nie wystarczy być we właściwym miejscu i we właściwym czasie. Trzeba być właściwą osobą we właściwym miejscu i we właściwym czasie."
Pozdrawiam. Dorota
mgr Anna Hinca
Pani Doroto, bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam ciepło!
Pacjent
Pani Ania jest niezmiernie ematyczną osobą. Posiada umiejętność słuchania oraz zachwuje neutralne zdanie w pewnych kwestiach aby pomóc zrozumieć problem. Od razu poczułam się zaopiekowana fachową pomocą. Polecam z całego serca.
mgr Anna Hinca
Uprzejmie dziękuję. Pozdrawiam :)
Agata K.
Polecam wizytę u Pani Anny zarówno jeśli borykacie się z trudnym doświadczeniem, z którymi nie do końca sobie radzicie, jak i chcecie lepiej poznać samego/samą siebie i zastanowić się nad kwestiami których na co dzien nie ma czasu analizować.
Bardzo przyjemna atmosfera, pani Anna jest wyrozumiała i slucha potrzeb pacjentów. Polecam!
mgr Anna Hinca
Pani Agato, uprzejmie dziękuję za opinię. Pozdrawiam ciepło :)
Karolina
Pani Anna jest niezwykle miła, zaangażowana i profesjonalna. Zależy jej na pacjencie. Jest zawsze przygotowana do wizyty. Dopiero zaczynamy, ale mam dobre przeczucia:-)
mgr Anna Hinca
Pani Karolino, dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie ;)
BZ
Z psychologami to jest tak jak z facetem na pierwszej randce, albo czujesz "to coś" i nie możesz doczekać się kolejnej albo nie.
Z panią Anią zdecydowanie czuć to coś co sprawia, że widać światełko w długim tunelu problemów.
Poza tym od...pierwszego "dzień dobry" jest tak ciepła, że poczułam się jakoś tak na miejscu.
Wielki plus za konsultacje online, mimo że wolę wyjść do gabinetu, nie mam takiej możliwości zbyt często.
mgr Anna Hinca
Bardzo dziękuję! Pozdrawiam serdecznie ;)
Pacjent
Jeżeli ktoś uświadomi sobie, że faktycznie potrzebuje skorzystać z pomocy psychologa/psychotraumatologa, to życzę, żeby trafił na takiego specjalistę jak Pani Anna.
mgr Anna Hinca
Bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam ciepło.
Agnieszka
Polecam serdecznie Panią Annę. Zaangażowanie, chęć pomocy, profesjonalizm to tylko niektóre jej zalety. Czuję się zaopiekowana, wysłuchana i zrozumiana. Zamierzam kontynuować terapie u pani Anny.
mgr Anna Hinca
Pani Agnieszko, dziękuję za opinie. Jest ona dla mnie bardzo cenna. Pozdrawiam ciepło i do zobaczenia.
Klaudia P.
Polecam. Pomoc pani Ani oceniam na 6 z plusem. Przyznam szczerze, że bardzo się balam tej wizyty, ale teraz wiem że nie można się obawiać się psychologa. Rzeczowo, sprawnie i nietaśmowo!
mgr Anna Hinca
Bardzo dziękuję! Pozdrawiam serdecznie ;)
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam
Na starcie napiszę, że bardzo długo zwlekałem z tym czy napisać lub zadzwonić do kogoś o pomoc, znalazłem tą stronę i liczę na to, że po napisaniu mojego problemu, coś w końcu się zmieni i zostanę przekierowany do odpowiedniej osoby. W wielkim skrócie napiszę - Otóż jestem 21 latkiem, od najmłodszych lat pasjonowałem się grami komputerowymi, malowaniem, muzyką, były to główne moje cele w życiu aby się w tym właśnie kształcić i próbować którąś z tych pasji przerobić na pracę i zarabiać z tego jakieś pieniądze. Pod koniec 17 roku życia, zaczęły się imprezy, alkohol, zdarzyło się 2 razy wciągnąć przysłowiową "kreskę", zdarzało się również zapalić marihuane, doszło nawet do takiego momentu że na przestrzeni 1,5 może dwóch miesięcy nie było weekendu abym nie imprezował. Praktycznie moje życie opierało się na weekendowym imprezowaniu, a w przeciągu tych 3 lat spożywałem sporo alkoholu, oraz marihuany (2, 3 razy w ciągu miesiąca), lecz nigdy nie zdarzało się abym samemu używał alkoholu, zawsze to było w jakimś towarzystwie. Od pewnego czasu widzę że coś jest ze mną nie tak, nie widzę sensu życia, mam myśli samobójcze, lecz wiem, że nie jestem zdolny do tego, aby coś sobie zrobić, są to myśli na zasadzie "czy lepiej nie było by, jakbym zniknął z tego świata", ojciec który ma problem z alkoholem tylko dobija moje negatywne myśli, wszystkie pasje, marzenia gdzieś zniknęły, po prostu zniknęło coś we mnie, czuję się taki pusty w środku, nie widzę sensu życia oraz w realizowaniu się w czymkolwiek, miałem próby gdzie starałem się wrócić do swoich pasji, lecz zawsze kończyło się na tym, że nie widziałem sensu w tym co robię i finalnie kolejne próby wrócenia do tych pasji kończyły się porażką, blokuję mnie to okropnie przed spełnianiem się, do tego dochodzą jakieś dziwne lęki, od najmłodszych lat je miałem, lecz widzę jak teraz mi to przeszkadza w życiu, boję się przybywać samemu w tłumie ludzi, w galeriach handlowych, w zatłoczonych tramwajach, ale ten lęk znika kiedy jestem z jakimś znajomym, łatwo się stresuję jakąkolwiek czynnością, czy to muszę iść zrobić zakupy, czy nawet zamówić jedzenie w jakiejś restauracji, to zawsze przy tych czynnościach towarzyszy mi stres, który jest bardzo nie przyjemny, zdarza mi się samemu płakać po nocach w poduszkę, nagle przychodzi jakiś smutek, który powoduję płacz i mocne przygnębienie. To wszystko również blokuję mnie, aby poznać jakąś dziewczynę, mimo że słyszałem nie raz że jestem fajnym, przystojnym chłopakiem, to po prostu nie czuję się taki. Jestem na ogół nerwową osobą, która łatwo się denerwuję jak coś nie wychodzi, to również blokuję mnie przed spełnianiem się, nie chcę tak żyć, jest mi na prawdę ciężko, nie mam pojęcia co robić w tej sytuacji, proszę o pomoc.
Dzień dobry, To czego Pan doświadcza t.j. utrata zainteresowań, które wcześniej sprawiały Panu przyjemność, obniżony nastrój, poczucie wewnętrznej pustki mogą wskazywać na depresję. Leczenie jej jest bardzo istotne, ponieważ nieleczona może pogłębiać oraz nasilać objawy; w tym myśli samobójcze. Ponadto przedstawione sytuacje, w których odczuwa Pan dyskomfort mogą być spowodowane zaburzeniami lękowymi. W przypadku depresji oraz zaburzeń lękowych stosuje się różne formy leczenia, niekiedy także dwie jednocześnie (np. farmakoterapia i psychoterapia). Proszę skontaktować się ze specjalistą np. z psychologiem lub z psychiatrą celem podjęcia właściwych działań.
Pozdrawiam ciepło pozostając do dyspozycji.
Witam . Mam 27 lat i jestem kierowcą zawodowym w transporcie międzynarodowym. Ciężarówki to marzenie od dzieciństwa. Od pewnego czasu panicznie boję się jeździć drogami szybkiego ruchu, wyprzedzania, dużego ruchu , lęk mnie poprostu paraliżuje , mam płytki oddech , duszność, uczucie grudy w gardle, uderzenia gorąca, ból głowy skupiam się tylko na lęku , najbardziej panicznie boję się że stracę przytomność , zaznaczę że niegdy nie miało to miejsca , ale mam już cały czarny scenariusz,,a co jakby? Nigdy nie miałem jakiegoś zdarzenia wzbudzającego lęk . Oczywiście widuję wypadki na drodze czy zdarzenia nawet śmiertelnie ale wczesnej mnie to tak nie ruszało a teraz czuję od razu stres że mogło mnie to spotkać. Nie potrafię sobie z tym poradzić chodzę na psychoterapię w nurcie poznawczo behawioralnym od ponad roku i jestem pod opieką psychiatry. Brałem leki takie jak zolft , hydroxizinum ,efectin, brintelix,spamilan, pregabalie preato. Nic nie pomaga zero poprawy . Obecnie zażywam leki o nazwie MOZARIN rano o PRAMOLAN na noc . Jestem drugi miesiąc na l4 miało to pomóc żeby odpocząć a jest coraz gorzej. Zrobiłem badania ,mam nadczynność tarczycy od dwóch miesięcy. Nie potrafię myśleć o tym że nie będę mógł jeździć że takie właśnie dziadostwo odbiera mi to co najbardziej lubię robić . Zauważyłem ostatnio że nawet jak jadę osobówka z rodziną to się stresuję jadę wolno po autostradzie bo mam lęk . Prosił bym o pomoc czy jakie kolwiek podpowiedzi co zrobić żebym mógł wkońcu normalnie żyć. Czy ktoś przerabiał kiedykolwiek taki problem problem ? Proszę o odpowiedź i serdecznie pozdrawiam. Michał
Panie Michale,
Nadczynność tarczycy ma wpływ na stan psychiczny, niewiele Pan napisał o tym czy się obecnie leczy w tym kierunku.
Pisze Pan o tym, że niejednokrotnie widział Pan wypadki, nawet te ze skutkiem śmiertelnym. Ekspozycja na takie wydarzenia może być traumatyczna. Możemy tutaj mówić m.in. o traumie pośredniej. Zachęcam do wniesienia tego na terapie własną celem przyjrzenia się temu obszarowi doświadczenia, a jeżeli to okaże się dobrym tropem rekomenduję terapię traumy (np.EMDR). Pozdrawiam ciepło!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Hinca?Anna Hinca to psycholog, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Hinca oferuje usługi takie jak: poradnictwo psychologiczne, Sesja psychotramatologiczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), psychoedukacja, Terapia EMDR, interwencja kryzysowa, psychoterapia indywidualna, konsultacja online, konsultacja psychotraumatologiczna.
-
Gdzie Anna Hinca ma swój gabinet?Anna Hinca przyjmuje pod adresem:
- Powstańców Śląskich 127 lok. 108 Warszawa
-
Czy Anna Hinca przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Hinca nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Hinca akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Hinca to: Przelew na konto, Blik, Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Anna Hinca?Języki, których używa Anna Hinca to polski.
-
Jak Anna Hinca umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Hinca nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Hinca?Anna Hinca udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Anna Hinca: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Anna Hinca ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Hinca?Anna Hinca nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Problemy wychowawcze w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z POLMED w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Więcej (5)