Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, trenerem umiejętności psychospołecznych i rozwoju osobistego, a także psychoedukatorem i wykładowcą akademickim. Mam wieloletnią praktykę realizacji wsparcia indywidualnego i grupowego oraz coachingu psychologicznego dla osób dorosłych i młodzieży, w tym także jako psycholog szkolny pracujący z trudnościami edukacyjnymi i wychowawczymi. Realizuję projekty aktywizacji społecznej i zawodowej, ze stałym wsparciem osób z niepełnosprawnością. Istotą mojej pracy jest wzmacnianie innych poprzez budowanie odporności psychicznej, praca nad samoakceptacją i samooceną, towarzyszenie w zmianie oraz kształtowanie komunikacji międzyludzkiej.

Słyszę od klientów, że cenią mnie za wielowymiarowe podejście do człowieka, szeroki kąt oglądu problemów i siłę w budowaniu motywacji do zmian, które otrzymują po spotkaniach. Posługuję się psychoedukacją, wyjąsniając psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw indywidualnych trudności.

Ukończyłam studia na Uniwersytecie Warszawskim poszerzone o wiedzę z dziedziny nauk o mózgu na Uniwersytecie w Manchester, Wielka Brytania. Następnie w Instytucie Biologii Doświadczalnej PAN im. M. Nenckiego badałam poznawcze funkcjonowanie mózgu w kontekście płci (kobiety, mężczyźni, osoby transseksualne) oraz z udziałem pacjentów z uszkodzeniami mózgu o różnej etiologii. Wielokrotnie byłam nagradzana różnymi nagrodami i stypendiami, w tym nagrodą dla najlepszych młodych naukowców START przez Fundację na Rzecz Nauki Polskiej.

Z kim pracuję?

Zapraszam osoby, które znalazły się w trudnym położeniu, czują się przytłoczone i nie wiedzą jak sobie pomóc. Dostrzegają, że utknęły czy to w codzienności związanej z pracą, czy w życiu osobistym, w związku. Wspieram radzenie sobie z trudnościami w relacjach rodzinnych, partnerskich, skutecznym radzeniem sobie ze stresem/ wypaleniem zawodowym oraz budowaniem odporności psychicznej. Wspólnie poszukujemy mechanizmów prowadzących do obserwowanych problemów i wypracowujemy najlepsze w danej chwili rozwiązania, budując przy tym siłę i samodzielność.
Zapraszam chcących poznać i zrozumieć siebie, rozwinąć możliwości i wiedzę o sobie czy świadomym stanowieniu o sobie. Zapraszam zagubionych, przeżywających rozterki, identyfikujących u siebie niską samoocenę, z wątpliwościami np. jak zyskać energię, osiągnąć cele, wzmocnić skuteczność swojego działania, stać się bardziej asertywnym, umieć lepiej zarządzać sobą, rozwinąć swoje możliwości i z większą łatwością odnaleźć się w grupie. Na te trudności psychologia przynosi odpowiedzi, ktorych zastosowanie prowadzi do poprawy jakości życia.
więcej

Adresy (2)

Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna (opis) • 250 zł

Coaching (opis) • 300 zł

Konsultacja dla kobiet w ciąży i po porodzie (opis) • 250 zł +9 więcej

Konsultacja online (opis) • 250 zł

Konsultacja pary/małżeńska (opis) • 350 zł

Konsultacja pary/małżeńska (opis) • 470 zł

Pokaż więcej usług

22 273..... Pokaż numer

Sposób płatności: Gotówka, Blik, Przelew na konto

Zapłacisz po konsultacji online.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5261228638

Adres firmy

Lipowa 5, Podkowa Leśna
Gabinet na Mokotowie
Bukowińska 8, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Blik, Przelew na konto
22 273..... Pokaż numer


NIP

5261228638

Adres firmy

Lipowa 5, Podkowa Leśna

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

250 zł

Konsultacja psychologiczna dla osób żyjących za granicą

250 zł

Konsultacja psychologiczna pary/małżeńska

350 zł

Konsultacje rodzicielskie

300 zł

Psychoedukacja

250 zł

+ 24 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

47 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
B
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet na Mokotowie Konsultacja psychologiczna

Bardzo udane dla mnie spotkanie, konstruktywna rozmowa i przydatne wskazówki

mgr Anna Jeglińska

Bardzo się cieszę, oby teraz przyszedł efekt. Wszystkiego dobrego. serdecznie pozdrawiam AJ

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja online

Pani Anna łączy w sobie taktowność i życzliwość. Z zaangażowaniem podchodzi do każdego tematu, nie trywializując odczuć rozmówcy. Zadaje stymulujące pytania i proponuje narzędzia, które wspierają proces poszukiwania rozwiązań adekwatnych do indywidualnych potrzeb. Doświadczenie i zmysł obserwacji pozwalają Pani Annie prowadzić rozmowę z wyczuciem, w sposób wspierający, a jednocześnie nieintruzywny.

mgr Anna Jeglińska

Pani Małgorzato, bardzo dziękuję za niezwykle cenną informację zwrotną. Życzę dużo dobrego

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online Konsultacja psychologiczna

Pani Anna jest bardzo profesjonalna w swoich działaniach. Osoba empatyczna, dzięki czemu z łatwością otworzyłam się na szczera rozmowę. Rozmowa z Panią Anią pozwoliła mi spojrzeć ponownie na problem i poszukać dobrych rozwiązań.

mgr Anna Jeglińska

Pani Marleno, to miłe słowa a najbardziej cieszy mnie efekt naszego spotkania. serdecznie pozdrawiam.

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet na Mokotowie Konsultacja psychologiczna

To moja pierwsza wizyta u pani Anny Jeglińskiej i już zaczęły otwierać mi się oczy na niektóre sprawy. Polecam z całego serca.

mgr Anna Jeglińska

Pani Anno, bardzo się cieszę że dostrzegła Pani inną perspektywę. Jestem przekonana, że poznanie psychologicznych mechanizmów, refleksje i analiza doświadczeń z różnych perspektyw zdecydowanie pomaga nam w rozwoju.

O
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet na Mokotowie Konsultacja psychologiczna

Pani psycholog bardzo angażuje się w zrozumienie skąd pochodzą Twoje problemy, zadawane pytania skłaniają do głębszej refleksji.

mgr Anna Jeglińska

Bardzo dziękuję za przekazane informacje. To ważne, żeby wiedzieć, że mój sposób pracy przynosi zamierzony efekt/ A one przynoszą satysfakcję i pozwalają mi cieszyć się moją pracą. Serdecznie pozdrawiam

I
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online Konsultacja psychologiczna

Rozmowa z Panią Psycholog ukoiła emocje na tyle, że przyszedł spokojny sen. Zobaczyłam też światełko w tunelu i nabrałam chęci na głębsza pracę nad sobą. Bardzo dziękuję!

mgr Anna Jeglińska

Pani Izo bardzo dziękuję za tę informację i cieszę się, że przyszedł spokój.. Trzymam kciuki za dalsze efekty. Serdecznie pozdrawiam

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online Konsultacja psychologiczna

Serdecznie polecam panią Annę .
Wytłumaczyła mi wiele rzeczy i pozwoliła spojrzeć inaczej na mój problem .

mgr Anna Jeglińska

Bardzo się cieszę kiedy krótkie spotkanie przynosi własne refleksje i ułatwiają znalezienie rozwiązania. Dziękuję za podzielenie się swoim odczuciem. Serdecznie pozdrawiam

Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet na Mokotowie Konsultacja psychologiczna

Super rzeczowa konsultacja. Pani Anna wysłuchała i konkretnie przedstawiła rozwiązanie.

mgr Anna Jeglińska

Bardzo się cieszę, że konsultacja przyniosła efekty, choć nie przypisałabym sobie rozwiązania. Przedstawiłam różne perspektywy. możliwości podejścia do problemu, tak by łatwiej było znaleźć własne rozwiązanie. Dziękuję za miłe słowa. Serdecznie pozdrawiam

J
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online Konsultacja psychologiczna

Pani Ania zmotywowała mnie do postrzegania sytuacji, która mnie spotkała w korzystny dla siebie sposób, szczegółowo wyjaśniła na co zwrócić uwagę w relacjach. Jedna wizyta dodała mi energii. Dziękuję.

mgr Anna Jeglińska

Pani Justyno, Dziękuję za podzielenie się opinią i opisanie Pani odczuć. Taka informacja jest niezwykle dla mnie istotna. Życzę wszystkiego najlepszego. pozdrawiam AJ

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja dla kobiet w ciąży i po porodzie

Chciałabym serdecznie podziękować Pani Annie za spotkanie. Dzięki zaangażowaniu, uważnym wysłuchaniu oraz propozycji radzenia sobie z trudnościami czuję, że uda mi się pokonać swój problem. Bardzo polecam

mgr Anna Jeglińska

Pani Anastasijo,
Bardzo dziękuję za ciepłe słowa i informację zwrotną. To ona pozwala widzieć mi własne działania jako wymierne. Istotnym jest dla mnie, by to co robię niosło większe autozrozumienie, ale rozumienie mechanizmów psychicznych oraz pomagało innym w rozwiązaniu trudności i przynosiło ulgę.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mąż w lutym kolega powiedział mężowi że się ze mną przespał ,gdzie jest to kłamstwem , mąż jednak jemu uwierzył . Przez ten cały okres do sierpnia temat ten był pomijany albo były ciągle pogaduszki męża że się puszczam .w końcu stwierdziłam że mam dość i sporo wierzy koledze i niby że widział nas razem w pokoju ( obydwoje pili tamtego wieczoru ) to ja się wyprowadzam ,przez tydzień nie odzywałam się i starałam się męża unikać , tylko spalismy w jednym łóżku gdzie poprawdzie czuje się jakbym w ogóle nie spała .po 7 dniach przyszedł rano i zapytał się o sex ,od razu odpowiedziałam nie i uzasadniam to dawaniem wiary koledze .odbyliśmy długą rozmowę po której czuje się jak nienormalna ,słaba psychicznie i winna wszystkiemu co źle w naszym życiu .dużo czyta książek psychologicznych i ogląda filmów ,ja wysłuchałam też paru o manipulacji i gdy jeden film na YT mówił o takiej osobie był to istny męża obraz ....nie wiem jak mam sobie ze sobą radzić do czasu wyprowadzki bo mam istny rollercoaster i rozdarcie po tej rozmowie...z jednej strony rozpiera mnie ból bo to 18 lat bycia razem i chcialabym walczyc o ten zwiazek,moje serce krwawi , z drugiej strony wiem że to nie ma sensu bo nie czuje zaufania ani bezpieczeństwa przy nim a nerwowy dyskomfort ,strach ...ja sobie radzić z tym dyskomfortem do czasu w którym odważne się na wyprowadze .( Dodam że jestem sama i nie mam znajomych czy przyjaciół,żadnego wsparcia, wstydzie się o tym mówić ,boję się że cos ze mna jest nie tak )

Szanowna Pani, pomawianie i to w tak długiej relacji to trudny temat. Ale z Pani opisu wynika, że nie tylko jest to ta kwestia. Takie pomówienia mogą mieć wiele powodów (obawa, zazdrość, niepewność, presja) i oczywiście nie jest to metoda budująca relację. Widać jednak że proces komunikacji poza tym nie buduje Państwa relacji, skoro z poważnej rozmowy wyszła Pani z obniżoną samooceną, a nie ze zrozumieniem siebie wzajem. Zdecydowanie warto rozmawiać, ale warto też wiedzieć że w tym celu najbardziej bezpieczna jest odpowiednie nastawienie i forma - mowa osobista (komunikat JA).. Czasem trudno się nam na taką formę zdobyć, ale to też może być wskazówka co dzieje się w każdym z partnerów i między nimi. Może warto pójść choćby na jedną konsultację par, jeżeli widzą Państwa przyszłość dla tej relacji. Życzę dobrych decyzji. Pozdrawiam

mgr Anna Jeglińska

Witam serdecznie,
co to znaczy zaburzone lub upośledzone predyspozycje psychofizyczne?

Pozdrawiam serdecznie

Nieco intryguje mnie termin "zaburzone lub upośledzone predyspozycje psychofizyczne" . Nie wiem w jakim kontekście padło, ale moim zdaniem jest to niefortunny (i nieprawdziwy) zbitek słowny. O predyspozycjach psychofizycznych najczęściej mówi się w kontekście pracy/ sportu. A do określonej pracy możemy mieć lepsze bądź gorsze predyspozycje.

Predyspozycje psychofizyczne to zdolności czy cechy, określające sposób naszego funkcjonowania. Może to być odporność na stres czy szybkość reakcji i wiele wiele innych.
Każdy z nas prezentuje określone predyspozycje, zatem nie mogą być one zaburzone czy upośledzone, mogą być nieodpowiednie w kontekście konkretnej czynności czy konkretnego zawodu. Zatem np jeżeli ktoś kto ma niską odporność na stres, a chce zostać pracownikiem służb mundurowych, to oznacza, że ma nieadekwatne predyspozycje psychofizyczne (ale nie zaburzone czy upośledzone). Bo żeby, być strażakiem, policjantem czy żołnierzem, w razie akcji w której trzeba w stresie sobie radzić należy wybrać ludzi którzy mają wysoką odporność na stres - dla większej efektywności ich działań i mniejszych obciążeń psychofizycznych pracowników.

mgr Anna Jeglińska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania