Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, trenerem umiejętności psychospołecznych i rozwoju osobistego, a także psychoedukatorem i wykładowcą akademickim. Mam wieloletnią praktykę realizacji wsparcia indywidualnego i grupowego oraz coachingu psychologicznego dla osób dorosłych i młodzieży, w tym także jako psycholog szkolny pracujący z trudnościami edukacyjnymi i wychowawczymi. Realizuję projekty aktywizacji społecznej i zawodowej, ze stałym wsparciem osób z niepełnosprawnością. Istotą mojej pracy jest wzmacnianie innych poprzez budowanie odporności psychicznej, praca nad samoakceptacją i samooceną, towarzyszenie w zmianie oraz kształtowanie komunikacji międzyludzkiej.

Słyszę od klientów, że cenią mnie za wielowymiarowe podejście do człowieka, szeroki kąt oglądu problemów i siłę w budowaniu motywacji do zmian, które otrzymują po spotkaniach. Posługuję się psychoedukacją, wyjąsniając psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw indywidualnych trudności.

Ukończyłam studia na Uniwersytecie Warszawskim poszerzone o wiedzę z dziedziny nauk o mózgu na Uniwersytecie w Manchester, Wielka Brytania. Następnie w Instytucie Biologii Doświadczalnej PAN im. M. Nenckiego badałam poznawcze funkcjonowanie mózgu w kontekście płci (kobiety, mężczyźni, osoby transseksualne) oraz z udziałem pacjentów z uszkodzeniami mózgu o różnej etiologii. Wielokrotnie byłam nagradzana różnymi nagrodami i stypendiami, w tym nagrodą dla najlepszych młodych naukowców START przez Fundację na Rzecz Nauki Polskiej.

Z kim pracuję?

Zapraszam osoby, które znalazły się w trudnym położeniu, czują się przytłoczone i nie wiedzą jak sobie pomóc. Dostrzegają, że utknęły czy to w codzienności związanej z pracą, czy w życiu osobistym, w związku. Wspieram radzenie sobie z trudnościami w relacjach rodzinnych, partnerskich, skutecznym radzeniem sobie ze stresem/ wypaleniem zawodowym oraz budowaniem odporności psychicznej. Wspólnie poszukujemy mechanizmów prowadzących do obserwowanych problemów i wypracowujemy najlepsze w danej chwili rozwiązania, budując przy tym siłę i samodzielność.
Zapraszam chcących poznać i zrozumieć siebie, rozwinąć możliwości i wiedzę o sobie czy świadomym stanowieniu o sobie. Zapraszam zagubionych, przeżywających rozterki, identyfikujących u siebie niską samoocenę, z wątpliwościami np. jak zyskać energię, osiągnąć cele, wzmocnić skuteczność swojego działania, stać się bardziej asertywnym, umieć lepiej zarządzać sobą, rozwinąć swoje możliwości i z większą łatwością odnaleźć się w grupie. Na te trudności psychologia przynosi odpowiedzi, ktorych zastosowanie prowadzi do poprawy jakości życia.
więcej

Adresy (2)

Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna (opis) • 250 zł

Coaching (opis) • 300 zł

Konsultacja dla kobiet w ciąży i po porodzie (opis) • 250 zł +9 więcej

Konsultacja online (opis) • 250 zł

Konsultacja pary/małżeńska (opis) • 350 zł

Konsultacja pary/małżeńska (opis) • 470 zł

Pokaż więcej usług

22 273..... Pokaż numer

Sposób płatności: Gotówka, Blik, Przelew na konto

Zapłacisz po konsultacji online.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5261228638

Adres firmy

Lipowa 5, Podkowa Leśna
Gabinet na Mokotowie
Bukowińska 8, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Blik, Przelew na konto
22 273..... Pokaż numer


NIP

5261228638

Adres firmy

Lipowa 5, Podkowa Leśna

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Konsultacja psychologiczna dla osób żyjących za granicą


Konsultacja psychologiczna pary/małżeńska


Konsultacje rodzicielskie


Psychoedukacja

Pozostałe usługi


300 zł

Konsultacja online

psychologiczny coaching trwający 50 minut. Istnieje możliwość przedłużenia sesji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą.


Bukowińska 8, Warszawa

300 zł

Gabinet na Mokotowie

psychologiczny coaching trwający 50 minut. Istnieje możliwość przedłużenia sesji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą.



250 zł

Konsultacja online

konsultacja trwająca 50 minut. Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą.



250 zł

Konsultacja online

konsultacja trwająca 50 minut. Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą.


Bukowińska 8, Warszawa

350 zł

Gabinet na Mokotowie



350 zł

Konsultacja online

konsultacja trwająca 50 minut. Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą.


470 zł

Konsultacja online

konsultacja trwająca 50 minut. Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą.


Bukowińska 8, Warszawa

470 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja trwająca 50 minut. Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą.



Bukowińska 8, Warszawa

250 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja trwająca 50 minut.
Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą



Bukowińska 8, Warszawa

470 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja trwająca 110 minut.
Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą



250 zł

Konsultacja online


Bukowińska 8, Warszawa

150 zł

Gabinet na Mokotowie



Bukowińska 8, Warszawa

250 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja on--line trwająca 50 minut.
Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą



Bukowińska 8, Warszawa

350 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja trwająca 50 minut.
Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą


Bukowińska 8, Warszawa

470 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja trwająca 80 minut.
Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą



Bukowińska 8, Warszawa

350 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja on--line trwająca 50 minut.
Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą


Bukowińska 8, Warszawa

470 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja on--line trwająca 80 minut.
Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą



Bukowińska 8, Warszawa

250 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja trwająca 50 minut.
Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą



Bukowińska 8, Warszawa

150 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja telefoniczna trwająca do 30 minut. Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą



300 zł

Konsultacja online

Czas trwania sesji 50 min. Istnieje możliwość przedłużenia sesji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą.


Bukowińska 8, Warszawa

300 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja trwająca 50 minut.
Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą


Bukowińska 8, Warszawa

440 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja trwająca 80 minut.
Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą



Bukowińska 8, Warszawa

350 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja on--line trwająca 50 minut.
Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą


Bukowińska 8, Warszawa

470 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja trwająca 80 minut.
Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą



Bukowińska 8, Warszawa

250 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja trwająca 50 minut.
Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą



Bukowińska 8, Warszawa

300 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja trwająca 50 minut. Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą



Bukowińska 8, Warszawa

250 zł

Gabinet na Mokotowie

konsultacja trwająca 50 minut. Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą



300 zł

Konsultacja online

Czas trwania sesji 50 min. Istnieje możliwość przedłużenia sesji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą.


Bukowińska 8, Warszawa

300 zł

Gabinet na Mokotowie

Czas trwania sesji 50 min. Istnieje możliwość przedłużenia sesji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą. Przy wykupieni pakietu sesji 5 - zniżka 10%



300 zł

Konsultacja online

Konsultacja dla rodzica/rodziców online w kwestiach związanych z wychowaniem dzieci, z procesem kształcenia, wzmacnianiem potencjału, ale i z pojawiającymi się problemami, trudnościami w porozumieniu z dzieckiem, zaniepokojenie zachowaniem, ale także z problemami z otoczeniem (rodzina, szkoła). Istnieje możliwość przedłużenia sesji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą.


Bukowińska 8, Warszawa

250 zł

Gabinet na Mokotowie

Konsultacja dla rodzica/rodziców w kwestiach związanych z wychowaniem dzieci, z procesem kształcenia,, wzmacnianiem potencjału, ale i z pojawiającymi się problemami, trudnościami w porozumieniu z dzieckiem, zaniepokojenie zachowaniem, ale także z problemami z otoczeniem (rodzina, szkoła). Czas trwania konsultacji 50 min. Istnieje możliwość przedłużenia sesji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą. Przy wykupieni pakietu sesji 5 - zniżka 10%



Bukowińska 8, Warszawa

350 zł

Gabinet na Mokotowie

terapia par trwająca 50 minut. Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą



Bukowińska 8, Warszawa

800 zł

Gabinet na Mokotowie

warsztaty psychologiczne trwające 120 minut. Istnieje możliwość przedłużenia konsultacji zależnie od potrzeb klienta. Do omówienia przed wizytą

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

43 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
O
Lokalizacja: Gabinet na Mokotowie Konsultacja psychologiczna

Pani psycholog bardzo angażuje się w zrozumienie skąd pochodzą Twoje problemy, zadawane pytania skłaniają do głębszej refleksji.

mgr Anna Jeglińska

Bardzo dziękuję za przekazane informacje. To ważne, żeby wiedzieć, że mój sposób pracy przynosi zamierzony efekt/ A one przynoszą satysfakcję i pozwalają mi cieszyć się moją pracą. Serdecznie pozdrawiam

I
Lokalizacja: Konsultacja online Konsultacja psychologiczna

Rozmowa z Panią Psycholog ukoiła emocje na tyle, że przyszedł spokojny sen. Zobaczyłam też światełko w tunelu i nabrałam chęci na głębsza pracę nad sobą. Bardzo dziękuję!

mgr Anna Jeglińska

Pani Izo bardzo dziękuję za tę informację i cieszę się, że przyszedł spokój.. Trzymam kciuki za dalsze efekty. Serdecznie pozdrawiam

K
Lokalizacja: Konsultacja online Konsultacja psychologiczna

Serdecznie polecam panią Annę .
Wytłumaczyła mi wiele rzeczy i pozwoliła spojrzeć inaczej na mój problem .

mgr Anna Jeglińska

Bardzo się cieszę kiedy krótkie spotkanie przynosi własne refleksje i ułatwiają znalezienie rozwiązania. Dziękuję za podzielenie się swoim odczuciem. Serdecznie pozdrawiam

Lokalizacja: Gabinet na Mokotowie Konsultacja psychologiczna

Super rzeczowa konsultacja. Pani Anna wysłuchała i konkretnie przedstawiła rozwiązanie.

mgr Anna Jeglińska

Bardzo się cieszę, że konsultacja przyniosła efekty, choć nie przypisałabym sobie rozwiązania. Przedstawiłam różne perspektywy. możliwości podejścia do problemu, tak by łatwiej było znaleźć własne rozwiązanie. Dziękuję za miłe słowa. Serdecznie pozdrawiam

J
Lokalizacja: Konsultacja online Konsultacja psychologiczna

Pani Ania zmotywowała mnie do postrzegania sytuacji, która mnie spotkała w korzystny dla siebie sposób, szczegółowo wyjaśniła na co zwrócić uwagę w relacjach. Jedna wizyta dodała mi energii. Dziękuję.

mgr Anna Jeglińska

Pani Justyno, Dziękuję za podzielenie się opinią i opisanie Pani odczuć. Taka informacja jest niezwykle dla mnie istotna. Życzę wszystkiego najlepszego. pozdrawiam AJ

A
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja dla kobiet w ciąży i po porodzie

Chciałabym serdecznie podziękować Pani Annie za spotkanie. Dzięki zaangażowaniu, uważnym wysłuchaniu oraz propozycji radzenia sobie z trudnościami czuję, że uda mi się pokonać swój problem. Bardzo polecam

mgr Anna Jeglińska

Pani Anastasijo,
Bardzo dziękuję za ciepłe słowa i informację zwrotną. To ona pozwala widzieć mi własne działania jako wymierne. Istotnym jest dla mnie, by to co robię niosło większe autozrozumienie, ale rozumienie mechanizmów psychicznych oraz pomagało innym w rozwiązaniu trudności i przynosiło ulgę.

A
Lokalizacja: Konsultacja online Konsultacja psychologiczna

Zdecydowanie polecam Panią Annę. Ogromne zaangażowanie i poświęcenie pacjentowi.

mgr Anna Jeglińska

Pani Aleksandro, serdecznie dziękuję za miłe słowa. Życzę Pani wszystkiego najlepszego. Gorąco pozdrawiam.

M
Lokalizacja: Gabinet na Mokotowie Konsultacja psychologiczna

Jestem bardzo zadowolony z wizyty u Pani Anny. Jej podejście jest profesjonalne, pełne empatii, a metody pomocy okazały się skuteczne. Dzięki jej wsparciu udało mi się zrozumieć wiele trudnych problemów, z którymi zmagałem się od wielu lat, oraz znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. Z całego serca polecam! Dodatkowo, bardzo dziękuję za materiały, które pomogą mi dalej się rozwijać.

mgr Anna Jeglińska

Niezwykle cieszę się, że mogłam pomóc. Materiały mają za zadanie skłaniać do przedłużonej refleksji (ponad czas spotkań) i służyć bardziej wytężonej pracy nad sobą. Wierzę, że będą dobrym początkiem. Serdecznie pozdrawiam

S
Lokalizacja: Gabinet na Mokotowie konsultacja psychologiczna dla osób na emigracji

Dr Anna was kind enough to give me a free half hour appointment to make sure we understood each other. Dr Anna's English was a good C1 level, as I'm an English teacher so I am qualified to make such a statement. Dr Anna had some great ideas and was very professional and kind. CtĝI will continue working with Dr Anna as I believe this is the person best suited to helping me with my ADHD and addiction problems. I am looking forward to continuing my treatment with Dr Anna. Do I recommend her services to others ? Absolutely. I have seen many Psychologists and Dr Anna is probably the best one. A great listener who shows compassion and understanding. I am very satisfied I found Dr Anna, and my hope that I can be helped has increased dramatically. If anybody is out there needing help with ADHD. This is the person who I would recommend 100 percent.

mgr Anna Jeglińska

Dear Steve,

Thank you so much for taking the time to share such kind and thoughtful feedback. I am truly grateful for your words. It means a lot to me that you found our initial appointment helpful, and that my approach aligns with your needs. Warm regards

S
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja dla kobiet w ciąży i po porodzie

Bardzo miła i kompetentna Pani Psycholog. Duże doświadczenie, szybkie dochodzenie do sedna, bardzo szerokie spojrzenie na sytuację i głębokie zbudowanie rozmowy.
Dziękuję za szybką pomoc.
Pozdrawiam serdecznie i polecam Panią Psycholog.

mgr Anna Jeglińska

Pani Soniu, serdecznie dziękuję za miłe słowa i polecenie. Dla mnie ważne, że dotarłyśmy do istoty. To najbardziej mnie cieszy. Wszystkiego najlepszego życzę i również serdecznie pozdrawiam.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mąż w lutym kolega powiedział mężowi że się ze mną przespał ,gdzie jest to kłamstwem , mąż jednak jemu uwierzył . Przez ten cały okres do sierpnia temat ten był pomijany albo były ciągle pogaduszki męża że się puszczam .w końcu stwierdziłam że mam dość i sporo wierzy koledze i niby że widział nas razem w pokoju ( obydwoje pili tamtego wieczoru ) to ja się wyprowadzam ,przez tydzień nie odzywałam się i starałam się męża unikać , tylko spalismy w jednym łóżku gdzie poprawdzie czuje się jakbym w ogóle nie spała .po 7 dniach przyszedł rano i zapytał się o sex ,od razu odpowiedziałam nie i uzasadniam to dawaniem wiary koledze .odbyliśmy długą rozmowę po której czuje się jak nienormalna ,słaba psychicznie i winna wszystkiemu co źle w naszym życiu .dużo czyta książek psychologicznych i ogląda filmów ,ja wysłuchałam też paru o manipulacji i gdy jeden film na YT mówił o takiej osobie był to istny męża obraz ....nie wiem jak mam sobie ze sobą radzić do czasu wyprowadzki bo mam istny rollercoaster i rozdarcie po tej rozmowie...z jednej strony rozpiera mnie ból bo to 18 lat bycia razem i chcialabym walczyc o ten zwiazek,moje serce krwawi , z drugiej strony wiem że to nie ma sensu bo nie czuje zaufania ani bezpieczeństwa przy nim a nerwowy dyskomfort ,strach ...ja sobie radzić z tym dyskomfortem do czasu w którym odważne się na wyprowadze .( Dodam że jestem sama i nie mam znajomych czy przyjaciół,żadnego wsparcia, wstydzie się o tym mówić ,boję się że cos ze mna jest nie tak )

Szanowna Pani, pomawianie i to w tak długiej relacji to trudny temat. Ale z Pani opisu wynika, że nie tylko jest to ta kwestia. Takie pomówienia mogą mieć wiele powodów (obawa, zazdrość, niepewność, presja) i oczywiście nie jest to metoda budująca relację. Widać jednak że proces komunikacji poza tym nie buduje Państwa relacji, skoro z poważnej rozmowy wyszła Pani z obniżoną samooceną, a nie ze zrozumieniem siebie wzajem. Zdecydowanie warto rozmawiać, ale warto też wiedzieć że w tym celu najbardziej bezpieczna jest odpowiednie nastawienie i forma - mowa osobista (komunikat JA).. Czasem trudno się nam na taką formę zdobyć, ale to też może być wskazówka co dzieje się w każdym z partnerów i między nimi. Może warto pójść choćby na jedną konsultację par, jeżeli widzą Państwa przyszłość dla tej relacji. Życzę dobrych decyzji. Pozdrawiam

mgr Anna Jeglińska

Witam serdecznie,
co to znaczy zaburzone lub upośledzone predyspozycje psychofizyczne?

Pozdrawiam serdecznie

Nieco intryguje mnie termin "zaburzone lub upośledzone predyspozycje psychofizyczne" . Nie wiem w jakim kontekście padło, ale moim zdaniem jest to niefortunny (i nieprawdziwy) zbitek słowny. O predyspozycjach psychofizycznych najczęściej mówi się w kontekście pracy/ sportu. A do określonej pracy możemy mieć lepsze bądź gorsze predyspozycje.

Predyspozycje psychofizyczne to zdolności czy cechy, określające sposób naszego funkcjonowania. Może to być odporność na stres czy szybkość reakcji i wiele wiele innych.
Każdy z nas prezentuje określone predyspozycje, zatem nie mogą być one zaburzone czy upośledzone, mogą być nieodpowiednie w kontekście konkretnej czynności czy konkretnego zawodu. Zatem np jeżeli ktoś kto ma niską odporność na stres, a chce zostać pracownikiem służb mundurowych, to oznacza, że ma nieadekwatne predyspozycje psychofizyczne (ale nie zaburzone czy upośledzone). Bo żeby, być strażakiem, policjantem czy żołnierzem, w razie akcji w której trzeba w stresie sobie radzić należy wybrać ludzi którzy mają wysoką odporność na stres - dla większej efektywności ich działań i mniejszych obciążeń psychofizycznych pracowników.

mgr Anna Jeglińska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania