Logo
mgr Anna Jerzak

Ul. Inflancka 27, 1. piętro., 61-132 Poznań

Szanowni Państwo,

PRAGNĘ POINFORMOWAĆ, ŻE AKTUALNIE NIE POSIADAM WOLNYCH MIEJSC NA STAŁĄ TERAPIĘ.

Pozostałe dostępne terminy, które pojawią się w kalendarzu, oznaczają pojedynczą konsultację, bez gwarancji kontynuowania spotkań. Nieodwołanie wizyty na 24h przed spotkaniem, skutkuje pełną odpłatnością, jakby spotkanie się odbyło. Proszę o przemyślane umawianie wizyt.

Spotkania odbywają się przy ul. Inflanckiej 27 w Poznaniu. Gabinet mieści się na 1. piętrze - pierwsze drzwi po prawej od schodów. Na wizytę można poczekać w holu, w wyznaczonym miejscu.

Dowiedz się więcej

15/10/2024

Moje doświadczenie

Szanowni Państwo,

pragnę przypomnieć, że pracuję wyłącznie indywidualnie z osobami dorosłymi. Pojedyncza konsultacja trwa 50 minut i jest umawiana co pełną godzinę. Ze względu na komfort Państwa i osób znajdujących się aktualnie w gabinecie, proszę o zjawianie się jak najbliżej umówionej godziny spotkania. Za nieodwołaną wizytę na 24h przed planowanym spotkaniem, pobierana jest pełna opłata.

Proszę pamiętać, że w razie umówienia wizyty przez serwis Znany Lekarz, odwołanie spotkania musi nastąpić także przez kalendarz dostępny na stronie, inaczej wwizyta traktowana jest jako odbyta. Z góry dziękuję za spełnienie tego warunku.

O MNIE:
Jestem psychologiem, psychoterapeutą oraz specjalistą komunikacji społecznej, pracuję indywidualnie w nurcie integracyjnym, wykorzystując metody systemowe oraz psychodynamiczne, a przede wszystkim poznawczo – behawioralne, szczególnie terapię schematu z pacjentami m.in.:
* mającymi problemy w związku, także w relacjach społecznych, w tym z osobami narcystycznymi,
* walczącymi z zaburzeniami nastroju, w tym lękiem i depresją,
* odczuwającymi nieustanny lęk i przeżywającymi ataki paniki,
* zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania,
* doświadczających straty po utracie bliskiej osoby lub zakończeniu relacji,
* chcącymi poznać źródło swoich trudności, wynikające z historii życia i modelu wychowania,
* odczuwającymi nieustanne trudności psychiczne w codziennym funkcjonowaniu.

Jestem również autorką Psychonomii, w ramach której prowadzę psychoedukację, bloga, warsztaty, indywidualne poradnictwo psychologiczne oraz recenzuję książki i piszę branżowe artykuły.

W celu wzbogacenia swojego doświadczenia akademickiego i zawodowego biorę udział w kursach i szkoleniach, dotyczących różnych aspektów pomagania psychologicznego, według różnych podejść teoretycznych, w tym wg podejścia systemowego, psychodynamicznego oraz poznawczego, od szkoleń z konkretnych metod pomocy w danym problemie, przez psychodietetykę, po kursy z kształtowania wizerunku. Jestem również absolwentką 4,5 - letniego kursu psychoterapii, prowadzonego pod kierownictwem Profesora Andrzeja Cechnickiego, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkiem. Moją pracę poddaję stałej superwizji.
więcej

Adres

Psychonomia - psycholog Anna Jerzak
Ul. Inflancka 27, 1. piętro., Nowe Miasto, Poznań


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza

NIP

6912285544

Adres firmy

Pomarańczowa 1/2, Rabowice

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

220 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna

220 zł

Psychoterapia

220 zł

Psychoterapia indywidualna

220 zł

Badania diagnostyczne

Od 300 zł

+ 1 usługa

W jaki sposób ustalane są ceny?

97 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
Z
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Psychonomia - psycholog Anna Jerzak Konsultacja psychologiczna

Szczerze polecam panią Psycholog. To wspierająca, empatyczna i profesjonalna osoba. Pani Anna pomogła mi odnaleźć nowe spojrzenie na wiele trudnych dla mnie spraw. Dzięki niej poczułam się silniejsza i bardziej świadoma siebie. Na każdym etapie terapii czułam się bezpieczna i zrozumiana. Jeżeli ktoś poszukuje ciepłego i zaangażowanego specjalisty to z całego serca polecam.

mgr Anna Jerzak

Bardzo dziękuję za ocenę naszych spotkań i możliwość towarzyszenia Pani w procesie poznawania siebie. Trzymam za Panią kciuki i życzę powodzenia w dalszym wdrażaniu zdrowych rozwiązań.

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Psychonomia - psycholog Anna Jerzak Psychoterapia

Zbierałam się wiele lat na napisanie opinii. Kiedy zdecydowałam się pójść na terapię, mój stan był zły. Po kilku miesiącach dwóch psychiatrów w trakcie terapii zdiagnozowało u mnie ciężką depresję. Mimo to przy pomocy mojej przyjaciółki przyszłam na terapię, a usłyszałam, że gdybym miała ciężką depresję to by mnie tu nie było i leżałabym w łóżku. Na ostatnim spotkaniu usłyszałam “może nie powinnam tego mówić, ale osoba XYZ zrobi to i to, nie powinna pani robić tego i tego”. Po tych miesiącach spotkań miałam uraz, nie byłam w stanie się otworzyć. Dopiero po wielu latach widzę, jak powinna wyglądać terapia i wsparcie terapeuty, w końcu wyszłam na prostą.

mgr Anna Jerzak

Dziękuję za podzielenie się opinią. Niestety na podstawie zamieszczonego opisu oraz ze względu na miniony czas nie potrafię przywołać tego procesu, dodatkowo inicjały niewiele mi mówią. Nawet jeśli byłabym w stanie przypomnieć sobie, jak wyglądały nasze spotkania, to tajemnica zawodowa uniemożliwia mi odniesienie się do nich w tym miejscu.

Żałuję tylko, że nie mogłyśmy omówić tego w gabinecie, czyli Pani wątpliwości i uwag, co do mojej pracy psychoterapeuty, na które zawsze jestem otwarta i poddaję superwizji. Zaznaczę jednak, że nie jestem lekarzem psychiatrą - nie korzystam ze stawiania diagnoz psychiatrycznych i wdrażania farmakoterapii, ale ich nie neguję, gdy tego potrzebuje Pacjent, będący pod opieką lekarza.

Wspomnę również, że pracuję przede wszystkim analizując myśli, emocje oraz zachowania Pacjenta, jego mechanizmy obronne, a także badam kontekst, w którym funkcjonuje, a także to w jaki sposób wchodzi w interakcje z innymi, przyglądam się również historii życia i dzieciństwu, gdzie najczęściej bije źródło dorosłych trudności. Następnie zgodnie z moją najlepszą wiedzą nazywam i wskazuję, co może być niefunkcjonalne i wywołujące cierpienie oraz mówię o zdrowych rozwiązaniach, nigdy jednak nie zabieram decyzyjności Pacjentom, ani nie naciskam, co mają zrobić.

Mimo tego, że nie mogłyśmy skonfrontować swoich perspektyw na terapię w gabinecie, cieszę się, że znalazła Pani wsparcie, którego potrzebowała.

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Psychonomia - psycholog Anna Jerzak Konsultacja psychologiczna

Pierwszy raz zobaczyłem psychologa zainteresowanego drugą osobą, tak by zrozumieć jego emocje i pomóc wejść na dobre tory, pierwszy taki specjalista wśród naprawdę wielu

mgr Anna Jerzak

Bardzo dziękuję za docenienie mojej pracy i zaangażowania.

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Psychonomia - psycholog Anna Jerzak Psychoterapia

Pani Anna to nie tylko wykwalifikowana profesjonalistka, lecz także osoba pełna empatii i zrozumienia. Jej wsparcie i umiejętności (zwłaszcza trafnego wysnuwania wniosków i oceny sytuacji) pomogły mi spojrzeć na moje problemy z nowej perspektywy, co umożliwiło mi skuteczne radzenie sobie z trudnościami. Panią Annę cechuje nie tylko jej fachowość, ale także ciepło i zaangażowanie, które okazała mi podczas naszych sesji. Gorąco polecam jej usługi każdemu, kto poszukuje mądrego wsparcia i skutecznych narzędzi do rozwiązania problemów osobistych - mi bardzo pomogły sesje. Dziękuję :)

mgr Anna Jerzak

Dziękuję Pani Paulino za wspólną pracę i życzę powodzenia w "testowaniu rzeczywistości".

Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Psychonomia - psycholog Anna Jerzak Inny

Pani Ania bardzo profesjonalnie podchodzi do klienta, gabinet świetny, komfortowy i czysty.
Jest to moja X wizyta u jakiegokolwiek terapeuty, niestety, mimo polecenia od rodziny, Pani Ania nie zdołała sprostać mojej głowie :(
Na + szybko zdiagnozowane ADHD i polecenie pomocy w tym zakresie .
(Dodam ze jestem chory na PTSD)
Pani Ania bardzo sprawnie, szybko oraz szczegółowo odpowiada na pytania czy to podczas rozmowy czy na SMS.

mgr Anna Jerzak

Dziękuję za dostrzeżenie pozytywnych aspektów naszej współpracy, mimo iż nie może być ona kontynuowana. Życzę wytrwałości i siły na dalszych etapach terapii.

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Psychonomia - psycholog Anna Jerzak Psychoterapia

Bardzo polecam terapię z Panią Anną. Rzetelna wstępna rozmowa, dialog, zrozumienie, wspaniałe podejście do osoby potrzebującej pomocy. Jestem wdzięczna za taką terapeutkę.

mgr Anna Jerzak

Dziękuję za pozytywną ocenę mojej pracy i pełne zaangażowanie w proces terapeutyczny.

G
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Psychonomia - psycholog Anna Jerzak psychoterapia indywidualna

Bardzo kompetentna terapeutka. Cieszę się, że wreszcie trafiłam na właściwą osobę.

mgr Anna Jerzak

Dziękuję i do zobaczenia w gabinecie.

D
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Psychonomia - psycholog Anna Jerzak Konsultacja psychologiczna

Pani Anna stara się dotrzeć do pacjenta najlepiej, jak potrafi. Na początku czuje się sporą niepewność czy można obcej osobie powierzyć swoje osobiste tajemnice. Twierdzę, że jest to odpowiednia osoba ku temu.

mgr Anna Jerzak

Dziękuję za powierzone mi zaufanie.

Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Psychonomia - psycholog Anna Jerzak Konsultacja psychologiczna

Pani psycholog starannie prowadzi terapie oraz bardzo pomocnie stara się znajdować żródło problemów i daje wskazówki do radzenia sobie z nimi.Już po kilku wizytach widzę efekty terapii.

mgr Anna Jerzak

Dziękuję bardzo za docenienie mojej pracy i zaangażowania.

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Psychonomia - psycholog Anna Jerzak psychoterapia indywidualna

Trafiłam do Pani Ani w styczniu 2022 i podjęłam cykliczną terapię. Spotkania pomogły mi uporać się z wieloma sprawami, pani Ania okazywała wsparcie, stawiała trafne pytania i diagnozy. Wszystko odbywało się w sympatycznej atmosferze, dzieki czemu po każdej wizycie czułam się spokojna i zrelaksowana. Jeśli będę miała z czymś problem, który okaże sie nie do udźwignięcia samemu, to na pewno wrócę. Na razie dziękuję za dotychczasową pomoc!

mgr Anna Jerzak

Dziękuję Pani Katarzyno za zaangażowaną, wspólną pracę. Powodzenia!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

117 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od kiedy pamiętam jestem nerwowy i to jest źródłem wielu moich problemów. Moja praca potrafi być bardzo stresująca i regularnie już biorę tabletki uspokajające by lepiej funkcjonować, choć może i są za słabe. Mam duże problemy z pewnością siebie i szczerze mówiąc nienawidzę siebie - każdy błąd i pomyłkę traktuję jakbym zawodził swoich współpracowników, co zwykle sprawia że marzę o śmierci we śnie. Czuję się bardzo samotny i nie rozumiem dlaczego ludzie z którymi przebywam mnie lubią - wszak jestem niczym innym jak pasmem niepowodzeń.

I sam nie wiem czy pisząc to tutaj staram się wmówić sobie, czy mam problem, czy przesadzam. Ludzie mi mówią żebym przestał się denerwować i przestał przejmować, ale ja tak nie umiem. Od kilku lat biorę tabletki na zaburzenia rytmu serca, boję się że stres w pracy i moje problemy "w głowie" sprawią, że długo tak nie pociągnę, choć nierzadko nie jestem pewny, czy w ogóle chcę.

Dzień dobry,

opisane przez Pana trudności, które mam wrazenie wiążą się z lękiem i tendencjami depresyjnymi, proponuję "rozpracować" i pokonać przy udziale specjalisty, czyli psychoterapeuty. Dobrym rozwiązaniem przy stosowaniu farmakoterapii (o której Pan wspomina) jest dobry lekarz psychiatra, który będzie miał to pod kontrolą i jest w stanie najlepiej dopasować leki do pacjenta i jego trudności, najlepiej proszę nie stosować leków na własną rękę, bo może to nie być skuteczne. Życzę powodzenia w znalezieniu najlepszego dla siebie rozwiązania i specjalistycznego wsparcia.

Pozdrawiam serdecznie
Anna Jerzak/Psychonomia.pl

mgr Anna Jerzak

Moja 6 letnia córka od ok 2 miesięcy kaszle,szereg badań wykazał że kaszel nie ma podłoża chorobowego.Nasza pediatra twierdzi że może to być kaszel na tle nerwowym.Czy to możliwe i w jaki sposób z tym walczyć?

Dzień dobry,

opisane objawy mogą mieć podłoże psychiczne (tzw. zaburzenia/objawy psychosomatyczne), szczególnie jeśli lekarze wyeliminowali przyczyny stricte biologiczne. W tej sytuacji warto rozważyć konsultacje ze specjalistą psychoterapii, dzięki czemu mogą Państwo zauważyć coś w funkcjonowaniu dziecka, rodziny, środowiska itd., co nie jest możliwe podczas wizyty lekarskiej, a co pomoże zidentyfikować powód dla którego u córki rozwinął się taki, a nie inny objaw - jaką funkcję on spełnia, co daje córce, a może systemowi rodzinnemu itd. Niewykonalnym zadaniem jest podanie gotowej recepty, jak "walczyć" z objawem, jeśli nie zna się jego podłoża.

Pozdrawiam i życzę znalezienia odpowiedniego profesjonalisty, który będzie pomocny w opisanej sytuacji.

Anna Jerzak

mgr Anna Jerzak
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania