Moje doświadczenie

Nazywam się Anna Kostrzewa i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia (Katedra Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego, Collegium Medicum w Krakowie).

Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, oferując wsparcie psychologiczne, psychoterapię oraz poradnictwo seksuologiczne. Ukończyłam pięcioletnie, jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim na specjalności psychologia kliniczna osób dorosłych oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w:

Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego we Wrocławiu, gdzie pomagałam osobom w kryzysach emocjonalnych,
Punkcie Informacyjno-Konsultacyjnym w Starym Mieście, gdzie prowadziłam terapię krótkoterminową, konsultacje psychologiczne oraz warsztaty psychoedukacyjne,
Zakładzie Psychologii Wojskowego Instytutu Medycyny Lotniczej w Warszawie, gdzie zdobywałam praktyczne doświadczenie diagnostyczne.

W swojej praktyce integruję różne podejścia terapeutyczne, ze szczególnym uwzględnieniem psychoterapii psychodynamicznej, aby dostosować metody pracy do potrzeb każdego pacjenta.

Pomagam osobom, które doświadczają trudności w takich obszarach jak:

relacje interpersonalne,
niskie poczucie własnej wartości,
stres i kryzysy emocjonalne,
problemy psychosomatyczne i seksualne,
zaburzenia lękowe, depresyjne oraz osobowości.

Moim celem jest wspieranie pacjentów w budowaniu lepszego zrozumienia siebie i swoich trudności, a także towarzyszenie im w procesie zmiany, który pozwala pełniej doświadczać życia i skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP.
Moja praca podlega regularnej superwizji, co gwarantuje jej wysoką jakość i etyczność.
więcej
Ekspert w:
  • Psychoterapia
  • Psychologia kliniczna
  • Seksuologia

Adresy (2)

Prywatny Gabinet
Andrzeja Potebni 10/1, Stare Miasto, Kraków


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Przelew na konto
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna online • 200 zł


Płatność przelewem

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

200 zł

Konsultacja psychoterapeutyczna

200 zł

Konsultacja seksuologiczna

200 zł

Psychoterapia indywidualna

200 zł

Konsultacja psychologiczna online

200 zł

W jaki sposób ustalane są ceny?

10 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Dzięki wsparciu, uważnemu i profesjonalnemu prowadzeniu, odkryłam w sobie głęboko skrywane emocje, opowiedziałam wiele zapomnianych historii, które jak się okazało miały w moim życiu duże znaczenie. Na nowo zrozumiałam swoje potrzeby i pragnienia.

Moje życie weszło na zupełnie inny, świadomy poziom, dając wiele satysfakcji.

I
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny Gabinet • psychoterap...więcejia indywidualna mniej

Cieszę się, że trafiłam do gabinetu Pani Anny. Regularnie chodzę na konsultacje od kilku miesięcy i widzę ich efekty. Zaczynam inaczej patrzeć na siebie i rzeczywistość, mam w sobie o wiele więcej spokoju, czuję, że realizuję powoli cel, z którym przyszłam na terapię (co wydawało mi się niemożliwe). Także serdecznie polecam.

K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny Gabinet • psychoterap...więcejia indywidualna mniej

Zdecydowanie polecam Pani Ania profesjonalnie podchodzi do poruszanych tematów. Sympatyczna i zaangażowana w pracę z pacjentem.


U
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny Gabinet • psychoterap...więcejia indywidualna mniej

Pani Anna jest niezwykle wnikliwym i empatycznym terapeutą. Na każdym spotkaniu mam poczucie pełnego zaangażowania co bardzo szybko zaowocowało moją dużą otwartością i chęcią do omawiania zagadnień którymi ciężko mi było się dzielić nawet z najbliższymi. Usystematyzowany kierunek terapii oraz bezpieczna atmosfera jaka buduje Pani Ania sprawia, że mam poczucie zaopiekowania i realnego wsparcia.


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny Gabinet • konsultac...więcejja psychoterapeutyczna mniej

Pani Ania pomogła mi uzyskać głębsze zrozumienie przyczyn trudności z jakimi się zgłaszałem. Czułem wsparcie w kryzysie. Polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej pomocy.


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny Gabinet • konsultac...więcejja psychoterapeutyczna mniej

Uzyskałem poradę na której mi zależało. Dziękuję za pomoc.


Ł
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Czułem przestrzeń do mówienia o swoich odczuciach i przeżyciach. Jednocześnie mogłem liczyć na pomocne pytania oraz spostrzeżenia, które pomogły poukładać kilka rzeczy w głowie.


L
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny Gabinet • psychoterap...więcejia indywidualna mniej

Świetna psycholog, która uważnie słucha i tworzy atmosferę pełną zrozumienia i wsparcia. Dzięki naszym spotkaniom udało mi się spojrzeć na swoje problemy z zupełnie nowej perspektywy, co pozwoliło mi wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Serdecznie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej pomocy i chce lepiej zrozumieć siebie.


L
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny Gabinet • psychoterap...więcejia indywidualna mniej

Miałam przyjemność chodzenia na wizyty u psychologa Pani Ani przez rok. Przez ten okres dużo dla siebie odkryłam, przeanalizowałam swoje problemy i zrobiłam dużo wniosków na temat swojego życia. Myślę, iż jest to ogromna zasługa Pani podejścia, empatii i oczywiście profesjonalizmu. Dzięki tym wizytom teraz mogę spokojnie mówić o kiedyś tak bolesnych i traumatycznych dla mnie przeżyciach oraz potrafię skupić się na teraźniejszości bez pogrążania się w przeszłość. Serdecznie polecam !


A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny Gabinet

Serdecznie polecam tę terapeutkę! Widać, że ma w sobie ogromny potencjal i naturalne predyspozycje do pracy z ludźmi. Jest osobą niezwykle empatyczną, uważną i pełną ciepła, co sprawia, że od razu czuć się przy niej komfortowo i bezpiecznie.
Jej świeże spojrzenie na różne kwestie, zaangażowanie i chęć ciągłego rozwijania swoich umiejętności są naprawdę imponujące. Każda rozmowa z nią to krok w stronę lepszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb. Jestem przekonana, że jej talent i pasja do pomagania ludziom pomogą wielu osobom.

Z całego serca polecam!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

25/27.08 z Piątku do Niedzieli - Dwie noce. – nocleg w Sandomierzu. - Super Miejsce !!!
Jednak przez niesłuszne pretensje męża o to, że wypiłam jednego malutkiego drinka, o którym mu powiedziałam.
Z tego co przeznaczyłam na cały wieczór, który miał być dla niego niespodzianką.
Wszystko poszło ...więcej
na marne.

Mój mąż ma problem z młodych lat, którym mnie ciągle obciąża.
To już jest nie do wytrzymania !!!!
Zrobił sobie ze mnie ofiarę.
Którą nęka, sprawdza, obwąchuje.
Nie przyjmuje do wiadomości, że to nie ja mam problem z alkoholem.
Tylko on ma problem, który z tym związany, przez jego ojczyma ciągnie się od lat jego dzieciństwa.
Przy czym sam od alkoholu nie stroni.
Potrafił upić się nie raz, prawie do nieprzytomności.
Poza domem, w towarzystwie innych osób, beze mnie.
Mnie nigdy coś takiego się nie zdarzyło.

Czasem dla odstresowania piję parę drinków tylko w domu.
To już określił psychiatra do którego zwróciłam się po poradę.
Jednak mój mąż ma to gdzieś.
Sam nie ma ochoty pójść po taką poradę.
Przecież znalazł już kogoś, na kogo można wszystko zwalić.
I czepiać się bez powodu.
Tak nie zachowuje się mężczyzna, który kocha swoją kobietę.
Nawet nie chcę myśleć, co by było gdybym piła nałogowo.
Pomocy od mojego męża nie dostałabym żadnej.
Jedynie wstrętne wypominki, urągania i tym podobne.
Na całe szczęście nie potrzebuję takiej pomocy.

Zastanawiam się.
Jak pomóc mojemu mężowi.
Próbowałam, ale wszystko i tak obracało się przeciwko mnie.
Mój mąż nie uznaje opinii psychiatrów.
Uważa ich za oszołomów.
Myślę, że może boi się usłyszeć prawdy ?-?

Ps. Uzależnienie od Internetu i różnych gierek.
Nie jest dla niego uzależnieniem.
Tu może pławić się bez końca.
Bez telefonu nawet do toalety nie pójdzie.
Po prostu nie mam czasem z kim pogadać.

Gdyby nie mój Syn już dawno bym odpadła.
Emocjonalnie i może też przez znieczulanie się.
Podziwiam go za taką decyzję jaką podjął. Nie pije alkoholu od 3 lat.
Trzeba mieć charakter i mocną osobowość, żeby nie ulegać.
Tylko mój syn motywuje mnie do tego, abym tych drinków nie nadużywała. mniej

Szanowna Pani,
jeśli Pani mąż nie zażywa alkoholu i utrzymuje abstynencję (a z tego co Pani opisuje, to tak jest)
pomocna może okazać się terapia małżeńska lub rodzinna, gdzie obie/wszystkie stro...więcej
ny mogą otwarcie wyrazić swoje uczucia i potrzeby.
W przypadku, gdyby mąż nadal nie zgadzał się na terapię i profesjonalną pomoc, zaproponować można kontakt z grupami wsparcia - AA. Osoby z tego kręgu, a także ich osobiste doświadczenia mogą stanowić inspirację do rozwiązania problemów, które wynikają lub wynikały z nadużywania alkoholu.

Pozdrawiam serdecznie
Anna Kostrzewa mniej

mgr Anna Kostrzewa

Witam,jestem dorosła mam 35 lat a jest jeden oszołom za przeproszeniem co mi grozi,że jak zacznę się lepiej ubierać,będę sama to będę jego żoną i będę musiała się oddać jemu albo facetom co będzie podsyłał mi(i to są już według mnie groźby)A ja chcę być sama w razie czego i dać sobie spokój...więcej z mężczyznami,bo mam ich dość,zwłaszcza, takich co mnie zmuszają do ożenku czy obcowania płciowego.Czy jest obowiązek poślubienia kogoś kogo nie chcę i czy muszę na siłę iść do łóżka z kimkolwiek jeżeli nie mam na to ochoty? mniej

Dzień dobry, zjawisko które Pani opisuje to cuckoldryzm. Jest to preferencja seksualna, w której jedna osoba czerpie przyjemność z obserwowania swojego partnera/kochanka uprawiającego seks z in...więcejną osobą. mniej

mgr Anna Kostrzewa
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania