Anna Lewandowska-Bernat

Jestem tutaj, aby zaoferować Ci ciepłą, wspierającą i wolną od ocen przestrzeń, w której możesz naprawdę być sobą. Moją misją jest pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje życie, podejmować właściwe decyzje i budować zdrowsze relacje.

Wierzę w moc integracji umysłu, emocji i ciała, która pozwala zobaczyć szerszą perspektywę. Nasze zachowania często są po prostu adaptacją do życiowych zakrętów i zwrotów akcji. Kiedy coś się zmienia, musimy się na nowo dostosować. Jestem tutaj, aby pomóc Ci rozpoznać te wzorce i odkryć nowe sposoby na rozwój. Jestem głęboko przekonana, że już masz w sobie wszystko, co potrzebne do życia pełnym spełnienia.

Jako terapeutka Gestalt o podejściu integracyjnym, łączę różnorodne techniki z różnych metod terapeutycznych, ponieważ wiem, że każda osoba jest wyjątkowa. Czerpię inspirację z psychoterapii pozytywnej, podejść psychodynamicznych i systemowych, dostosowując nasze sesje do Twoich indywidualnych potrzeb.

Moja podróż zawodowa zaprowadziła mnie przez różne kraje i role. Prowadziłam warsztaty na temat inteligencji emocjonalnej, wspierałam osoby z problemami zdrowia psychicznego w Polsce i Wielkiej Brytanii i innych krajach oraz pracowałam jako wolontariuszka z osobami zagrożonymi wykluczeniem. Te doświadczenia nauczyły mnie wiele o zmianach, odporności i ludzkim duchu. Rozumiem wyzwania związane z zaczynaniem od nowa i jestem tutaj, aby Cię przez to wszystko przeprowadzić.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży. Dzięki większej samoświadomości będziesz mógł/mogła przejąć kontrolę nad swoim życiem i podejmować decyzje, które naprawdę rezonują z tym, kim jesteś.




I'm here to offer you a warm, supportive, and judgment-free space where you can truly be yourself.

My mission is to help you understand your life better, make the right choices, and build healthier relationships.

I believe in the power of integrating the mind, emotions, and body to help you see the bigger picture. Our behaviours are often just adaptations to life's twists and turns. When things change, we need to adapt too. I’m here to help you recognize these patterns and discover new ways to thrive. I firmly believe you already have what it takes to live a fulfilled life.

As a Gestalt therapist with an integrative approach, I mix and match techniques from various therapeutic methods because I know every person is unique. Drawing inspiration from Positive Psychotherapy, Psychodynamic, and Systemic approaches, I tailor our sessions to fit your specific needs.

My journey has taken me across different countries and roles. I've led workshops on emotional intelligence, supported individuals with mental health challenges in the UK and abroad, and volunteered with those at risk of exclusion. These experiences have taught me a lot about change, resilience, and the human spirit. I understand the challenges of starting anew, and I'm here to guide you through it all.

Let’s embark on this journey together. With greater self-awareness, you can take charge of your life and make choices that truly resonate with who you are.