Moje doświadczenie
Udzielam wsparcia psychologicznego i prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, a także psychoterapię par. Pracuję zarówno w gabinecie, jak i w formie online. Zapraszam na sesje w języku polskim lub angielskim.
Pomagam osobom doświadczającym lęku lub zaburzeń nastroju, przeżywającym stres, odczuwającym niskie poczucie wartości czy zmagającym się z poczuciem braku satysfakcji z życia czy depresją. Wspieram pacjentów doświadczających kryzysu i przechodzących znaczące zmiany życiowe w drodze do odzyskania sensu życia, określenia celów życiowych i sposobów ich realizacji. Bliska jest mi również praca z osobami borykającymi się z trudnościami w budowaniu relacji i w komunikacji z najbliższymi czy współpracownikami. Moimi pacjentami są też obcokrajowcy mieszkający w Polsce i Polacy przebywający za granicą, którzy doświadczają problemów adaptacji w nowym środowisku i poczucia samotności.
Dyplom psychologa uzyskałam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie na kierunku Psychologia Kliniczna i Zdrowia. Obecnie odbywam szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Crescentia – ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Kształcę się również w nurcie EMDR, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Terapii Schematów i ACT. W celu poszerzenia wiedzy i kwalifikacji na bieżąco uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i konferencjach tematycznych. Jestem członkiem PTP (Polskie Towarzystwo Psychologiczne), PTTPB (Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej) i PTT EMDR.
Ścieżkę zawodową psychologa i psychoterapeuty podjęłam jako dojrzała osoba, posiadająca własne doświadczenia w wielu obszarach życia. Traktuję to, poza przygotowaniem merytorycznym, jako istotny zasób do pracy z pacjentami. Wcześniej przez prawie 20 lat w ramach dużych organizacji międzynarodowych zajmowałam się zarządzaniem zasobami ludzkimi – głównie w obszarze szkoleń i rozwoju pracowników.
Jako mojego pacjenta będę Cię wspierać poprzez budowanie w Tobie zaufania do Twoich własnych możliwości i wiary w skuteczną realizację znaczących, wartych wysiłku celów. W procesie terapii wykorzystamy Twoje własne zasoby lub wzbudzimy motywację do odkrywania nowych. Pomogę Ci poradzić sobie ze zgłoszoną przez Ciebie trudnością poprzez psychoedukację oraz stosowanie właściwych, dostosowanych do Twoich potrzeb procedur i technik terapeutycznych. W trakcie naszej pracy poznasz narzędzia, które będziesz mógł/mogła wykorzystać w życiu codziennym. Zależy mi, aby relacja terapeutyczna, jaką zbudujemy, oparta była na zaufaniu i dawała Ci poczucie bezpieczeństwa.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Trauma
- Trudności szkolne
- +34 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Anna Lidia Świderska
psycholog
Edukacja
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny,
Choroby
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Trauma
- Trudności szkolne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia zachowania
- Zespół lęku uogólnionego
- Drżenie rąk
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Ból emocjonalny
- Borderline
- Bezsenność
- Nerwica natręctw
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Lęki
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Obniżona satysfakcja z życia
Znajomość języków
- polski
- angielski
- hiszpański
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
240 zł - 260 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
260 zł -
-
Psychological consultation in English
300 zł -
-
Psychoterapia online
260 zł -
-
Psychotherapy in English
300 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (4)
Poligonowa 10/16, Praga-Południe, 04-042 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Piaseczno
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
43 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kaśka
Szczerze polecam panią Annę jako terapeutkę. To osoba, która łączy dużą wiedzę i doświadczenie z wyjątkową uważnością i wrażliwością na drugiego człowieka. Prowadzi proces w sposób przemyślany – potrafi aktywnie ukierunkować, a jednocześnie daje dużo wsparcia i praktycznych narzędzi do zmiany. Dzięki temu praca przebiega w dobrym tempie i naprawdę czuć postęp. Buduje autentyczną, opartą na zaufaniu relację i poczucie partnerstwa we współpracy. Zakończyłam terapię z poczuciem, że osiągnęłam znacznie więcej, niż się spodziewałam – serdecznie polecam.
• Gabinet Psychoterapii i Rozwoju ECHO EMOCJI • Terapia EMDR •
-
P
Paulina
Z całym przekonaniem mogę polecić panią Anię, pełen profesjonalizm, a przy tym duża empatia i wsparcie. Była to moja pierwsza przygoda z terapią i bardzo się cieszę, że to właśnie na panią Anię trafiłam, bezboleśnie przeprowadziła mnie przez trudny dla mnie początek. Jestem bardzo zadowolona z efektów naszej pracy, które przyszły zdecydowanie szybciej niż się spodziewałam.
• Gabinet Psychoterapii i Rozwoju ECHO EMOCJI • poradnictwo psychologiczne •
-
A
Adrian
Z całego serca polecam terapię u p. Anny Świderskiej. To osoba niesamowicie empatyczna, zaangażowana i ciepła, a przy tym naturalna, wyluzowana i z poczuciem humoru – dzięki czemu spotkania odbywały się w swobodnej, bezpiecznej atmosferze, bez nadęcia i dystansu. Czułem, że jestem naprawdę słuchany i rozumiany.
Terapia była dla mnie bardzo wartościowa i pomocna. Jeśli znów będę potrzebować wsparcia, na pewno wrócę – i z przekonaniem będę polecać dalej.• Gabinet Psychoterapii i Rozwoju ECHO EMOCJI • Terapia EMDR •
-
K
Karolina
Wartościowe spotkania, które zawsze kończyły sie refleksją, uporządkowaniem myśli i duzym spokojem. Pani Ania po ponad rocznej współpracy pomogła mi bardziej zrozumieć siebie, moje dotyczasowe mechanizmy działania, a to wszystko wplyneło na zmianę mojego postrzegania, przekonań oraz większą troskę o siebie. Wszystkie nasze rozmowe były bardzo ciekawe, zadawane przez Panią Anie pytania pomagały odnaleźć wiele potrzebnych dla nie odpowiedzi oraz nadawały kierunek działaniom.W czasie naszych spotkań czułam sie bardzo bezpiecznie, a podejscie Pani Ani pozwalało mi na całkowitą swobodę i otwartość. Z całą pewością polecam Panią Anie jako wyjatkowego, empatycznego ale przede wszystkim skutecznego Specjaliste w swojej dziedzinie :-)
• • konsultacja online •
-
P
Pacjent
Pani Anna jest niezwykle ciepłą, empatyczną i diabelnie inteligentną osobą. Poważnie i kompleksowo i indywidualnie podchodzi do klientów, ma też świetne poczucie humoru i łatwość zadawania właściwych pytań. Rozwiązała sprawnie mój konkretny problem, a także udzieliła wielu porad w innych kwestiach, który wyskoczyły w toku wizyt. Spotkania były zawsze punktualne, zawsze przebiegały w miłej atmosferze. Polecam!
• Gabinet Psychoterapii i Rozwoju ECHO EMOCJI • poradnictwo psychologiczne •
-
J
Przesympatyczna i empatyczna osoba, co bardzo pomaga otworzyć się i szczerze rozmawiać
• Gabinet Psychoterapii i Rozwoju ECHO EMOCJI • konsultacja online •
-
Kasia
Profesjonalizm, zaangażowanie, wysoka kultura osobista , życzliwy uśmiech i umiejętność słuchania . Atmosfera na spotkaniach daje poczucie komfortu i akceptacji. Skuteczność. Polecam.
• • •
-
N
Natalia
Jestem bardzo wdzięczna za to, że trafiłam do Pani. Przed terapią nie czułam zadowolenia z życia. Czułam się przytłoczona i wiele codziennych spraw mnie przytłaczało. Każdego dnia korzystam z narzędzi, które otrzymałam podczas sesji. Otworzyła mi Pani oczy, na wiele otaczających mnie sytuacji i pokazała jak sobie z nimi radzić, aby nie wpływały negatywnie na moje życie. Podczas terapii odzyskałam radość z codzienności i nauczyłam się ją doceniać. Na każdej wizycie czułam się komfortowo. Za względu na ograniczenia czasowe po kilku sesjach zdecydowałam się na terapię online. Była ona równie komfortowa, jak wizyty stacjonarne. Bardzo dziękuję za poświęcony czas i ogromnie polecam terapię wszystkim niezdecydowanym.
• • psychoterapia online •
-
J
Joanna
Każda sesja była dla mnie niezwykle wartościowa, Pani Anna wybitnie łączy fachową wiedzę z ciepłym podejściem, jest bardzo konkretna ale jednocześnie empatyczna. Otrzymałam wiele narzędzi do których mogę wracać. To była moja druga psychoterapia, krótsza ale BARDZO efektywna. Jestem bardzo wdzięczna za ten czas, pracę i zaangażowanie Pani Anny
• • psychoterapia indywidualna •
-
M
Michał
Spotkania odbywały się w bardzo dobrej atmosferze. Pani Ania bardzo mi pomogła.
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Lidia Świderska?Anna Lidia Świderska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Lidia Świderska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoedukacja, psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, psychotherapy in English, Terapia EMDR, konsultacja online, terapia par, psychological consultation in English.
-
Gdzie Anna Lidia Świderska ma swój gabinet?Anna Lidia Świderska przyjmuje pod adresem:
- Piaseczno
- Poligonowa 10/16 Warszawa
-
Czy Anna Lidia Świderska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Lidia Świderska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Lidia Świderska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Lidia Świderska to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Anna Lidia Świderska?Języki, których używa Anna Lidia Świderska to polski, angielski, hiszpański.
-
Jak Anna Lidia Świderska umawia wizyty?Anna Lidia Świderska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Lidia Świderska?Anna Lidia Świderska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Lidia Świderska: co mówią pacjenci?43 osób dodało swoją opinię. Anna Lidia Świderska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Lidia Świderska?Anna Lidia Świderska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapii i Rozwoju ECHO EMOCJI
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: