Moje doświadczenie

Jestem terapeutką/counsellorką, coachem, trenerem. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam:

W 2010 roku współprowadziłam jako co-trener roczny Kurs Umiejętności Pomagania organizowany przez Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie.

Pracując przez 3 lata w stacjonarnym Ośrodku Pomocy Psychologicznej w Ustroniu - Prowadziłam terapię grupową i indywidualną, warsztaty z komunikacji, asertywności, ABC emocji, poczucia własnej wartości.

Od 2014 roku prowadzę sesje indywidualne z osobami uzależnionymi od miłości, w trudnych związkach. Wspieram i pomagam osobom cierpiących na zaburzenia lękowe, stany obniżonego nastroju,uzależnienia. Pomagam osobom doświadczających pogubienia, które potrzebują uporządkowania i nauczenia się panowania nad swoimi emocjami, życiem.

Jako gestaltystka staram się nie diagnozować - mówiąc wprost -pracuję z osobami, które potrzebują pomocy.
Pracuję w oparciu o empatię i prawdziwy kontakt w "tu i teraz", budowanie relacji, akceptację.

Ukończone szkoły i kursy:

Szkołę Counsellingu Gestalt w Krakowie 2003 - 2006 (we współpracy z Associazione Italiana di Counselling).
Cykl szkoleń „Gestalt w organizacjach” organizowany przez Instytut Terapii Gestalt w Pradze (Czechy) 2007
Kurs Racjonalnej Terapii Zachowań 2012
Szkoła Coachów Grupa TROP w Warszawie 2013
Kurs Dogoterapii w Krakowie 2016

W przestrzeni ostatnich 20 lat wzięłam udział w wielu warsztatach rozwojowych, terapeutycznych podnosząc swoje kwalifikacje jako terapeuta a przede wszystkim jako człowiek.

Swoją pracę z klientem poddaję stałej superwizji.
W miarę potrzeby co parę lat korzystam z wsparcia terapeutycznego dla siebie samej. Uważam, że pracując w obszarach pomocy warto a nawet należy dbać o swój dobrostan psychiczny co zdecydowanie przekłada się bezpośrednio na jakość pracy z klientem.

Dodatkowo drugą moją pasją są psy. Jestem dogoterapeutą, łącznikiem relacji psio-ludzkiej, gdzie pies często okazuje się katalizatorem zmian u człowieka. Pomaga uwalniać uczucia i swobodę wyrażania siebie.
więcej

Adresy (2)

Pracownia Pomocy Psychologicznej
Cieszyńska 365/311, Bielsko-Biała


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Przelew na konto

NIP

5482350622

Adres firmy

Zamkowa 66, Dzięgielów
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychoterapeutyczna • 180 zł

Psychoterapia indywidualna • 180 zł

Psychoterapia online • 180 zł


Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Przelew na konto, Gotówka

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5482350622

Adres firmy

Zamkowa 66, Dzięgielów

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychoterapeutyczna

180 zł

Psychoterapia indywidualna

180 zł

Psychoterapia online

180 zł

Psychoterapia humanistyczna

180 zł

Psychoterapia uzależnień

180 zł

W jaki sposób ustalane są ceny?

24 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pracownia Pomocy Psychologicznej psychoterapia indywidualna

Pani Ania to cudowna kobieta, która potrafi słuchać i dobrze doradzić. Nie wymaga, nie wymusza dostosowuje się do potrzeb pacjenta. Dzięki jej pomocy zmieniłam wiele aspektów w swoim życiu na lepsze i rozwiązałam problemy z którymi sama nie potrafiłam sobie poradzić.

D
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pracownia Pomocy Psychologicznej psychoterapia humanistyczna

Pani Annie udało się stworzyć bardzo przyjazną i bezpieczną przestrzeń, która mieści pacjenta z całym dobrodziejstwem inwentarza. Brak tu gotowych rozwiązań, konfliktu poglądów. Zamiast ryby dostałem wędkę na wiele kolejnych lat. Często jedno właściwie zadane pytanie odwraca problem o 180 stopni. Rozmowa jest swobodna, otwarta, nie brak kreatywnego, nieszablonowego podejścia. Po każdej wizycie opuszczałem gabinet z poczuciem świetnego wyposażenia w narzędzia, którymi poradzę sobie z tym, z czym akurat przyszedłem. Wspólnie doszliśmy do wielu bardzo ważnych wniosków, które - mogę śmiało powiedzieć - znacznie wyprostowały mi życie. Sesja przebiega w atmosferze równości i zrozumienia. Jestem naprawdę wdzięczny.

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pracownia Pomocy Psychologicznej konsultacja psychoterapeutyczna

Powrót po terapii. Znowu trafna diagnoza. Bardzo dobry klimat spotkania. Polecam

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online psychoterapia indywidualna

Polecam Panią Anię z całego serca, trafiłam do niej jako zagubiona osoba z bardzo niskim poczuciem własnej wartości, którą przerastał każdy problem. Po prawie dwóch latach, w których Pani Ania mnie prowadziła mogę śmiało stwierdzić, że decyzja o terapii u niej to najlepsza rzecz jaką mogłam dla siebie zrobić. Przy Pani Ani bardzo łatwo jest się otworzyć, można spodziewać się przyjaznej atmosfery i swobody. Przerobiłam paru terapeutów w swoim życiu, miałam co do nich różne, raczej średnie odczucia, Pani Ania jest zdecydowanie 10/10

T
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pracownia Pomocy Psychologicznej Inny

Trafiłam do Pani Ani w stanie totalnego przytłoczenia problemami i trudnymi wydarzeniami w życiu. Pierwsze spotkanie to było wyczuwanie gruntu i siebie nawzajem, a może bardziej wyczuwanie, czy Pani Ania to 'moja' osoba. Okazało się, że tak - znalazłam wentyl dla moich rozterek. Pani Ania słucha, zadaje odpowiednie pytania, zleca ćwiczenia, mobilizuje do świadomego zaangażowania w zmianę życia na lepsze, ale też nazywa po imieniu to, czego sama nie umiem nazwać. Pomogła mi bardzo i wiem, że jeżeli kolejny raz życie przerośnie mnie tak bardzo, jak w chwili, gdy trafiłam do gabinetu, to wrócę właśnie do Pani Ani. Bardzo dziękuję i zdecydowanie polecam spotkania z Panią Anią

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Pracownia Pomocy Psychologicznej psychoterapia indywidualna

Terapia trwała 1 rok i 4 miesiące. Przyszłam do gabinetu p. Anny z trudnościami w wyrażaniu emocji; trudnościami w podejmowaniu decyzji i realizacji celów; problemami związanymi z poczuciem własnej wartości.
Terapia Gestalt dała mi wiele narzędzi, które mogę stosować w codziennym życiu, aby poprawić swoją samoocenę i radzić sobie z trudnymi emocjami. Zrozumiałam, że wiele z tego, co czuję, jest normalne i że mam w sobie moc, aby przezwyciężyć trudności. Ucząc się, jak zmieniać swoje myśli, uczucia i zachowania w czasie rzeczywistym, odkryłam nowe sposoby na radzenie sobie z trudnościami i poprawę jakości mojego życia.
Jestem bardzo wdzięczna terapeutce i tej metodzie terapeutycznej, która pomogła mi odnaleźć spokój i harmonię w moim życiu.

Anna Miernik-Rybak

Bardzo dziękuję i cieszę się, ze mogłam Pani towarzyszyć w podróży :)

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pracownia Pomocy Psychologicznej psychoterapia humanistyczna

Zanim przewiniesz dalej przeczytaj do końca - bo może i Tobie przeczytanie opinii pomoże podjąć decyzję o terapii: tak jak Mnie pomogło kilkanaście miesięcy temu.
Już na pierwszym spotkaniu wiedziałem, że trafiłem idealnie. Ogromny spokój, ciepło i dobro, które biją od p. Ani powodowały, że w tym pokoju czułem się bezpiecznie i swobodnie.

Wydawało mi się, że przyszedłem z konkretnym problemem i że kilka spotkań wystarczy, Problem nie był jednak problemem, ale skutkiem i trzeba bylo dalej poszukać przyczyny.

Na terapii oprócz rozmowy pojawiły się również ćwiczenia - zresztą genialne! Całość świetnie skrojona pode Mnie.
P. Ania to mistrzyni pytań - czasami wystarczyły 2 pytania, żeby pomóc mi wejść w głąb siebie.

Miesiąc temu zakończyłem kilkunastomiesięczną terapię - bałem się na nią zdecydować, ale teraz gdybym mógł to wcześniej podjąłbym decyzję o rozpoczęciu.

Dzisiaj jest lepiej - jestem dla siebie bardziej wyrozumiały i mam narzędzia do pracy ze sobą.

Pani Aniu, Dziękuje!

Anna Miernik-Rybak

Dziękuję i życzę wielu dobrych dni :)

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pracownia Pomocy Psychologicznej psychoterapia indywidualna

Przybyłam do Pani Ani z jakimś wewnętrznym smutkiem, niskim poczuciem własnej wartości, zagubiona w byciu szefem i wiele innych. Po półtora roku terapii wyszłam z gabinetu jako inna osoba, dbająca o siebie i swoje potrzeby. W końcu wiedziałam czego chce i ze jestem szczęśliwa, gdy jestem w zgodzie ze sobą. Długo zastanawiałam się nad terapia. To była moja najlepsza decyzja. Dziekuje.

Anna Miernik-Rybak

Dziękuję za wspólny czas :)

D
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pracownia Pomocy Psychologicznej psychoterapia humanistyczna

Polecam terapię z P. Anią wszystkim tym osobom, które uważają, że wisi nad nimi klątwa i przecież z góry są skazani na przegraną, bo ich dzieciństwo nie było kolorowe albo uważają, że samym gadaniem to nic nie da się zmienić:) Ja tak myślałam dwa lata temu - zmęczona do granic możliwości, z poczuciem, że doszłam do ściany i co dalej. Pani Ania krok po kroku pozwalała odkryć mi co mnie ogranicza, co mnie stopuje i nie pozwala iść dalej. Udostępniła mi i omówiła narzędzia, które stopniowo wdrażane w życie najpierw osobiste, a potem również zawodowe pozwoliły mi się rozwinąć. W wieku 33 lat, po dwóch latach terapii nie byłam już zagubionym dzieckiem, które wszystkiego się boi, a dorosłą kobietą, która zna swoje granice, wie jakie ma ograniczenia, ale także jakie ma wartości:) Nie muszę wszystkiego robić perfekcyjnie!
Te dwa lata pozwoliły mi na zbudowanie solidnych fundamentów do dalszego życia.
Chciałabym Pani Ani jeszcze raz serdecznie podziękować - za życzliwość, wsparcie, ogromny komfort - przestrzeni do rozmów i poczucie bezpieczeństwa, cierpliwość oraz zrozumienie.

Dziękuję za ten kawałek historii:) i życzę samych sukcesów w życiu zawodowym i rodzinnym.

Anna Miernik-Rybak

Dziękuję Pani Dario, bardzo cenie nasz wspólny czas. Życzę życia w zgodzie ze sobą i poprostu dobrych dni.

N
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Pracownia Pomocy Psychologicznej psychoterapia indywidualna

Z tego miejsca jeszcze raz chciałbym podziękować Pani Ani, która pozwoliła mi odkryć siebie samego i się zaakceptować. Jestem osobą homoseksualną i bałem się komukolwiek przyznać kim tak tak naprawdę jestem. Stanąłem przed problemem, który wydawał mi się nie do przejścia, jednak dzięki wsparciu i pomocy udało się osiągnąć sukces! Dziś zakończyłem terapie i moje nastawienie do życia zmieniło się, sam siebie akceptuję i czuję się super. Życzę każdemu takiego zadowolenia z życia jakie ja czuję. Co dla mnie było najważniejsze na terapii?. Rozmawiając o swoich problemach (na początku bardzo wstydliwych dla mnie) czułem się bardzo komfortowo. Każdej osobie, która potrzebuje takiej pomocy, polecam wizytę u Pani Anny.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

W jakim celu psychoterapeuta po zakończonej psychoterapii konsultuje się z innym psychoterapeutą/psychiatrą na temat pacjenta?

Każdy terapeuta jest tylko człowiekiem, który również może popełniać błędy. Konsultacja z innym terapeutą procesu terapeutycznego to superwizja. Jest do niej zobowiązany każdy terapeuta, aby zapewnić najwyższą jakość pomocy swojemu klientowi/pacjentowi. Na takim spotkaniu superwizyjnym nie ujawnia się danych swoich klientów/pacjentów. Omawia się jedynie proces i trudności, z którymi boryka się terapeuta w konkretnej relacji terapeutycznej. Służy to jedynie poprawie pracy terapeuty i skuteczności terapii klienta/pacjenta.

 Anna Miernik-Rybak

Mój partner 20 lat był dowódca jednostki w strazy pożarnej , następnie przeszedł na emeryturę i zatrudnił sie jako specjalista do korporacji do komórki gdzie ma swojego przełożonego . Mój partner jest osobą niekonfliktową, nic mu nie przeszkadza, jest zaangazowanym pracownikiem, nie potrafi odmawiać oraz " spławiać". Przełożoną jest młoda kobieta, która nie wyznaczyła granicy jak również mój partner. Na ostatnim wspólnym piwie z działem mojego partnera dowiedziałam się od kierowniczki, że wpólnie oceniają czy któraś z kobiet jest ładna czy brzydka, mówi ze mojego partnera jedna z Pań bardzo polubiła, a nastepnie pyta czy jestem zazdrosna. Ciągnąc temat następnego dnia zaczełam sie dopytywać partnera o co chodzi- więc on mi wszytsko opowiedział-> Kierowniczka wysłała moje partnera do kadr i jak on wrócił zapytała " i jak ? " - wiec on odpowiedział, że brzydka nie podoba mu się - za to ona powiedziała, że absolutnie sie z tym nie zgadza- dlatego na następny raz on sam do nie poszedł i powiedział, że faktycznie ma rację. Wyszło na to, że ona oczekuje oceny mojego partnera a on czuje sie w obowiązku i zawsze ma to na uwadze- nawet po długim czasie idzie do niej i dokańcza temat. Nastepnie widzę w jego prywatnym telefonie jej zdjęcia jak on jej robił w trakcie jak kontrolowali obiekty - mówiąc mi, że tak dla zabawy jej robił, zawołał " Aniu" i zrobił zdjęcie ( tych zdjęć było więcej)- poprosiłam go, aby znalazł moje zdjęcia w telefonie, które robi dla zabawy- nie znalazł, a patrząc z perspektywy tej sytuacji nie raz miał okazje . Kolejną sytuacja jaka była to zorganizował z nią wspolne urodziny nie mówiąc mi o tym ( myslalam, że jestem na jej urodzinach a przez przypadek wyszło, że to tez jego- to miała być niespodzianka tylko zapomniał mi o tym poiwdeziec - taką mi wersję przedstawił ), o 2 w nocy sama wracałam do domu na piechotę bo ona widząc, że sie zbieramy bo rano miałam wyjazd powiedziała do niego " ty zostajesz ?... " - i został. Problem polega na tym, że on nie uważa to za nic szczególnego, a to że jestem wredna to się czepiam . Obawiam się, że przez to, że on taki jest i to, że ona z zadań zawodowych wciąga go w zbyt nie namiejscu sytuacje coś się wydarzy dwuznacznego. Mój partner się podporządkowuje sytuacji, on przez to, że miał wysoki stopień autorytet miał od razu a nie rozumie tego, że tu musi sobie wypracować wszystko. Sama jestem pracownikiem korporacji w takiej samej komórce co on pracuje i wiem jak wygladaja relację międzyludzkie. On tam opracuje od 4 miesiecy a ja od 7 lat. Nie potrafie do niego dotrzeć, że kobiety są bardzo spostrzegawcze i moga cos odebrać całkiem inaczej niż powinny, po drugie to jego szefowa i uważam, że granica rosądku powinna byc zachowana ( tymbardziej, jeżeli ona jest tak bezposrednią osobą). Biorę to na chłodno, zabardzo nie potrafię się w tej sytuacji odnaleźć, nie wiem jakich argumentów mam użyć, aby to zrozumieł, a nie odbierał to jako krytykę.

Rozumiem, że to co dziej się w Pani związku mocno Panią niepokoi. Zaczyna brakować szczerości i zaufania. Myślę, że warto byłoby spróbować powiedzieć partnerowi o swoich uczuciach i szczerze porozmawiać, starając się nie oskarżać siebie nawzajem. Właściwa komunikacja często jest kluczem do wzajemnego zrozumienia siebie. Szczere mówienie o swoich uczuciach w związku z daną sytuacją pomoże wam wrócić do wzajemnego zrozumienia i bliskości. Jeżeli macie z tym problem, może warto umówić się na parę spotkań z terapeutą, aby pomógł wam zrozumieć waszą relację i błędy, które w niej popełniacie.

 Anna Miernik-Rybak
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania