mgr Anna Nierzewska

Czas trwania spotkania: 50 min Konsultacja psychologiczna to pierwszy krok w poznaniu i zrozumieniu przeżywanych trudności. To empatyczna przestrzeń do rozmowy o emocjach, relacjach, wyzwaniach i doświadczeniach.

Czas trwania spotkania: 50 min Jeśli zmagasz się z poczuciem pustki, trudnościami w relacjach, utratą lub czujesz, że nadszedł czas, aby lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i priorytety oraz zadbać o swój dobrostan, konsultacja może pomóc Ci odnaleźć równowagę oraz nowe spojrzenie na życie.

Czas trwania spotkania: 50 min Seniorze, jeśli czujesz potrzebę przyjrzenia się historii swojego życia, powrotu do wspomnień, uporządkowania spraw i wyborów sprzed lat lub mierzysz się z nowymi życiowymi wyzwaniami, to podczas naszych spotkań znajdziesz serdeczną przestrzeń do refleksji i moje wsparcie. Późna dorosłość to okres życia, który niesie ze sobą wiele zmian. Są to szczególnie takie sytuacje, jak: - przejście na emeryturę, - problemy zdrowotne, pobyt w szpitalu, - trudności w relacjach z dziećmi, wnukami i innymi członkami rodziny, - żałoba po stracie bliskich, osamotnienie, - pogarszająca się pamięć i sprawność umysłowa, poczucie zagubienia, - wzmożony stres, przygnębienie, obniżone poczucie własnej wartości, - spadek samodzielności, większa zależność od innych osób, - konieczność zarzucenia hobby, rezygnacja z niektórych aktywności, - poczucie przytłoczenia nowymi technologiami. Z pełnym szacunkiem dla Twojej niepowtarzalnej historii i tożsamości pomogę Ci w dążeniu do poprawy komfortu psychicznego oraz zaspokajania życiowych potrzeb.

Czas trwania spotkania: 50 min Opieka nad seniorem bywa trudna i wymagająca. Często wiąże się z dużą odpowiedzialnością i koniecznością podejmowania ważnych decyzji. Podczas naszych spotkań znajdziesz empatyczną przestrzeń do rozmowy o Twoich emocjach i trudnościach związanych ze starzeniem się bliskich Ci osób. Otrzymasz moje wsparcie w przeżywaniu nowych dla Ciebie sytuacji. Wypracujemy sposoby, w jakie możesz skutecznie wspierać bliską Ci osobę, pielęgnować Waszą relację i zadbać o swój dobrostan. Pomoc psychologiczna dla rodzin i bliskich osób starszych dotyczy m.in. takich obszarów, jak: - rozumienie sytuacji seniora i wyzwań, z jakimi się on mierzy, - radzenie sobie z własnymi emocjami towarzyszącymi opiece nad bliskimi, - rozwiązanie konfliktów w rodzinie, - rozumienie procesu starzenia się i związanych z nim zmian, - poprawa komunikacji i zrozumienia między seniorem a pozostałymi członkami rodziny, - dostosowanie przestrzeni mieszkalnej czy podejmowanie decyzji związanych z długoterminową opieką nad seniorem, - mierzenie się z diagnozą choroby neurodegeneracyjnej u seniora (otępienie, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona), - zrozumienie zmian jakie zaszły w wyniku udaru lub innego nagłego urazu, - towarzyszenie w chorobie i odchodzeniu bliskiej osoby, - zmiana ról w rodzinie, poczucie utraty „rodzica, jakiego znałam/em”.

Poradnictwo psychologiczne

Czas trwania spotkania: 50 min