Jeżeli czujesz przeciążenie, zagubienie lub wewnętrzną pustkę pomimo że z zewnątrz wszystko w Twoim życiu wygląda „w porządku” - to dobrze trafiłeś. Jeśli masz poczucie, że Twoje życie „działa”, ale wewnętrznie nie czujesz radości, sensu ani satysfakcji — nie jesteś z tym sama/sam.
Pracuję z osobami przeciążonymi, zmęczonymi życiem „na autopilocie”, często w momencie życiowego przełomu, kryzysu sensu, po rozstaniu lub z poczuciem utknięcia — mimo że z zewnątrz wszystko wygląda w porządku.
W gabinecie często słyszę:
„nie wiem, dlaczego nie czuję szczęścia”,
„wszystko niby mam, a w środku jest pusto”,
„jestem zmęczona/y życiem”.
Pracuję z tematami braku sensu, przeciążenia, kryzysów życiowych, trudności w relacjach (także z rodzicami), rozstań oraz momentów, w których dotychczasowe strategie przestają działać. Pomagam zatrzymać się, zrozumieć, co naprawdę się dzieje, i odzyskać kontakt ze sobą oraz własnymi potrzebami.
Jestem psychologiem z wykształceniem klinicznym. Wykorzystuje w swojej pracy technikę uwalniania emocji według Davida R. Hawkins’a oraz metodę mindfulness(uważność).
Pracuję z osobami dorosłymi — stacjonarnie w Poznaniu oraz online.
Jeśli masz wrażenie, że „coś jest nie tak”, ale trudno Ci to nazwać — być może warto się temu wspólnie przyjrzeć.
psycholog
Heweliusza 5B/36, 60-281 Poznań
Przyjęcia stacjonarne (Poznań)
Dla osób, które chcą pracować długoterminowo nad poczuciem sensu, relacjami i lepszym rozumieniem siebie.
Konsultacje online
Dla osób w kryzysie, przeciążeniu lub na życiowym zakręcie — także spoza Poznania i mieszkających za granicą. Spotkania online mogą być pierwszym krokiem do uporządkowania tego, co dzieje się w środku.
12/01/2026
Heweliusza 5B/36, 60-281 Poznań
Przyjęcia stacjonarne (Poznań)
Dla osób, które chcą pracować długoterminowo nad poczuciem sensu, relacjami i lepszym rozumieniem siebie.
Konsultacje online
Dla osób w kryzysie, przeciążeniu lub na życiowym zakręcie — także spoza Poznania i mieszkających za granicą. Spotkania online mogą być pierwszym krokiem do uporządkowania tego, co dzieje się w środku.
12/01/2026
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
272 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Każdemu z całego serca polecam Panią psycholog Anne.
Pełne zaangażowanie w spotkanie, każda minuta poświęcona mojej osobie.
Długo szukałem odpowiedniego dla mnie psychologa, aż trafiłem do Pani Anny i jestem oczarowany jakością spotkań, super podejściem do klienta oraz pełnym zrozumieniem.
Jeszcze raz BARDZO POLECAM każdemu kto potrzebuje na prawdę świetnego, pełnego profesjonalizmu specjalisty.
mgr Anna Stencelewicz
Dziękuję z całego serca
Pani psycholog jest profesjonalna, empatyczna i uważna. Tworzy bezpieczną atmosferę, a spotkania są cudowne i realnie pomagają w zrozumieniu oraz rozwiązaniu problemów.
mgr Anna Stencelewicz
Dziękuję serdecznie
Najlepszy psycholog jakiego do tej pory poznałam .
mgr Anna Stencelewicz
Dziękuję
Bardzo przyjemna rozmowa, rzeczowo potrafi podejść do problemów i nakierować na rozwiązanie.
mgr Anna Stencelewicz
Dziękuję bardzo z całego serca
Bardzo przyjazny gabinet i równie dobre odczucia po pierwszej wizycie.
mgr Anna Stencelewicz
Dziękuję serdecznie
Bardzo polecam. Profesjonalne podejście, ogromna empatia i poczucie bezpieczeństwa podczas sesji. Terapia naprawdę pomogła mi lepiej radzić sobie z trudnościami.
mgr Anna Stencelewicz
Dziękuję serdecznie
Pani Ania to bardzo mila i ciepła osoba. Zawsze rozumie moje problemy i potrafi je rozwiązać. Polecam z całego serca.
mgr Anna Stencelewicz
Dziękuję serdecznie
Polecam!
Super ćwiczenia, medytacje, relaksacje. Uświadomienie sobie mechanizmów działania sprawia, że życie stało się spokojniejsze, a ja łagodna i uważna na swoje potrzeby. Dziękuję
mgr Anna Stencelewicz
Dziękuję serdecznie
Pani Ania jest osobą ciepłą, zaangażowaną, słuchającą. Na każdym etapie jest możliwość kontaktu, rozmowy nie tylko z dzieckiem ale również z rodzicem. Dziękujemy Pani Aniu bardzo
mgr Anna Stencelewicz
Dziękuję
Świetny kontakt z pacjentem, każdy problem szczegółowo omówiony. Świetny kontakt z rodzicem.
mgr Anna Stencelewicz
Dziękuję
160 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam jak mam reagować na komentarze szczególnie dorosłych, którzy komentują wygląd mojego syna jak widzą jego twarz w piegach po lecie zaraz reagują ze ale go wysypało, albo ma piegowatą twarz, widzę że go to zawstydza nic nie mówi bo ma dopiero 8 lat ale boję się że przez te komentarze zacznie źle patrzeć na swój wygląd a wiadomo piegów nie idzie się pozbyć.
1. Reakcja przy dziecku (natychmiastowa, spokojna)
Nie warto milczeć — wtedy dziecko może pomyśleć, że komentarz był słuszny.
Można odpowiedzieć krótko, z uśmiechem, ale stanowczo:
• „To nie wysypka, tylko piękne piegi od słońca .”
• „On ma piegi, bo tak wygląda jego skóra — i bardzo mu z nimi do twarzy.”
• „Piegi są wyjątkowe, nie każdy je ma.”
Taka reakcja pokazuje dziecku, że jego wygląd jest w porządku i że dorosły po jego stronie.
2. Po rozmowie — wzmocnić syna
Po takiej sytuacji warto porozmawiać z synem sam na sam:
• „Słyszałam, co powiedzieli, ale wiesz co? Piegi są czymś zupełnie normalnym — to znak, że masz jasną, wrażliwą skórę po słońcu. Niektórzy by chcieli mieć takie jak ty.”
• Można też pokazać mu zdjęcia znanych osób z piegami (aktorzy, sportowcy) — by zobaczył, że to coś naturalnego i często uważanego za urokliwe.
3. Ważne przesłanie
Nie chodzi o przekonywanie, że „piegi są piękne”, ale że każdy wygląd jest w porządku i że wartość człowieka nie zależy od wyglądu.
Dzięki temu dziecko uczy się zdrowego dystansu do opinii innych.
Pozdrawiam
Czy dziecko lekkim upośledzeniem umysłowym może przybierać sobie do głowy na przykład gby chcieli go przenieść do innej szkoły specjalne o
a jest ogólnej dostępnej
Tak, dziecko z lekkim upośledzeniem umysłowym (obecnie częściej mówi się: z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim) może przybierać sobie różne rzeczy do głowy, tak samo jak każde inne dziecko. Oznacza to, że może emocjonalnie reagować, np. martwić się, bać, złościć czy buntować, jeśli ktoś chce je przenieść do innej szkoły — szczególnie jeśli lubi swoją obecną szkołę, kolegów i nauczycieli.
Dzieci z lekką niepełnosprawnością intelektualną mają zwykle rozwinięte emocje na poziomie zbliżonym do rówieśników, ale mogą gorzej rozumieć przyczyny decyzji dorosłych i mieć większą potrzebę poczucia bezpieczeństwa i stabilności. Dlatego zmiana środowiska może być dla nich szczególnie stresująca.
W takiej sytuacji ważne jest:
• spokojnie i jasno wytłumaczyć dziecku, dlaczego rozważa się zmianę szkoły,
• zaangażować je w rozmowę — zapytać, co czuje, czego się obawia,
• jeśli to możliwe, pokazać nową szkołę, nauczycieli i kolegów, by oswoić zmianę,
• współpracować z psychologiem szkolnym lub pedagogiem.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Psycholog Anna Stencelewicz
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
