Moje doświadczenie

Fizjoterapeutka urologiczna, uroginekologiczna, stomatologiczna, czaszkowo-twarzowa, edukatorka seksualna.

Swoją pracę opiera na połączeniu dwóch dziedzin fizjoterapii, które w bezpośredni sposób skorelowane są ze stanem emocjonalnym pacjenta. Poprzez wnikliwy wywiad, a następnie indywidualnie dobrane techniki terapeutyczne z zakresu terapii manualnej oraz odpowiednio dopasowane do pacjenta ćwiczenia - wpływa na poprawę jakości życia pacjentów.

W obszarze czaszkowo-szczękowym pracuje zarówno na strukturach układu
mięśniowo-szkieletowego, ale także poprzez pracę z nerwami czaszkowymi oddziałuje na pracę układu nerwowego. Wspomagając w ten sposób proces redukcji napięć, które następnie przenoszą się na układ stomatognatyczny pacjenta.

Pracę z pacjentami urologicznymi oraz uroginekologicznymi opiera na poszukiwaniu przyczyny dolegliwości oraz zrozumieniu potrzeb pacjenta. Tak, aby poprzez współpracę terapeuty i pacjenta wspólnie osiągnąć poprawę jakości życia oraz jego komfort.

Specjalizuje się w fizjoterapii:
● czaszkowo-szczękowej,
● stomatologicznej,
● urologicznej,
● uroginekologicznej,
● zaburzeń seksualnych.

Problemy w których może pomóc:
● zaciskanie szczęki (bruksizm),
● trzaski, klikanie w stawach skroniowo-żuchwowych,
● nadmierne napięcie w obszarze narządu żucia,
● przeciążenie narządu żucia,
● zaciskanie szczęki w sytuacjach stresowych,
● bóle w okolicy twarzoczaszki,
● bóle głowy,
● zawroty głowy,
● przewlekły stres,
● przewlekłe zapalenia zatok,
● szumy uszne,
● zaburzenia widzenia,
● przygotowanie do lub opieka po zabiegach z zakresu ortodoncji, chirurgii
twarzowo-szczękowej, ortognatyki lub implantologii,
● wspomaganie układu nerwowego w trakcie psychoterapii poprzez pracę z nerwami
czaszkowymi,
● bolesne miesiączki,
● endometrioza,
● przygotowanie do porodu,
● opieka poporodowa,
● praca z blizną po cesarskim cięciu, nacięciu lub pęknięciu krocza,
● bolesne współżycie,
● dyspareunia,
● wulwodynia,
● zaburzenia orgazmu,
● brak satysfakcji z życia seksualnego o podłożu strukturalnym,
● ból w okolicy miednicy lub krocza,
● zaburzenia erekcji,
● zaburzenia wytrysku,
● zaburzenia czucia w okolicy krocza,
● stany przed/po leczeniu chirurgicznym w okolicy miednicy lub krocza,
● stany przed/po operacjach ginekologicznych,
● stany przed/po operacjach urologicznych,
● nietrzymanie moczu lub stolca.

Fizjoterapia uroginekologiczna:
● w trakcie ciąży oraz przygotowanie do porodu
● stany po porodzie siłami natury i cesarskim cięciu / pęknięciu lub nacięciu krocza
● nietrzymanie moczu / stolca / gazów
● brak satysfakcji z życia seksualnego
● u pacjentek z osłabionymi mięśniami dna miednicy lub nadmiernym ich napięciem
● bolesne stosunki
● wulwodynia, dyspareunia, pochwica, chronic pelvic pain
● bóle w podbrzuszu
● bolesne miesiączki
● endometrioza
● u kobiet doświadczającego przewlekłego stresu
● u kobiet intensywnie trenujących

Fizjoterapia urologiczna:
● nietrzymanie moczu / stolca / gazów
● stany po leczeniu nowotworów prostaty i obszaru miednicy mniejszej
● zaburzenia czucia lub ból w okolicy krocza lub podbrzusza
● zaburzenia erekcji
● zaburzenia wytrysku
● bóle przy stosunkach

Fizjoterapia stomatologiczna / terapia twarzowo-czaszkowa
● dla pacjentów w trakcie procesu psychoterapii, jako uzupełnienie terapii z psychoterapeutą,
● dla osób przebywających w przewlekłym stresie
● dla osób zmagających się ze stanami lękowymi oraz nerwicami
● dla osób z przewlekłymi bólami głowy oraz migrenami
● dla osób z bólami napięciowymi szyi, karku, głowy oraz w okolicy twarzy i szczęki
● dla osób nie radzących sobie z nadmiernym napięciem mięśni lub ich sztywnością
● u osób z bruksizmem, zgrzytaniem zębami lub tendencją do zaciskania szczęki
● u osób zmagających się z nawracającymi lub przewlekłymi stanami zapalnymi zatok
● u osób przed lub w trakcie leczenia ortodontycznego
● u osób przed lub po zabiegach z zakresu ortognatyki
● stany po ekstrakcjach lub leczeniu implantologicznym

Anna jest osobą o wysoko rozwiniętej empatii. Swoją pracę z pacjentami opiera na zrozumieniu jego ciała, ale i wsparciu emocjonalnym i rozmowie. Jest osobą opanowaną i łatwo nawiązującą kontakty z ludźmi, dzięki czemu przebywając z nią można poczuć się bezpiecznie i otoczonym opieką. Wie jak ważne jest całościowe podejście do człowieka, jako jednostki oraz to, że nie ma wyraźnej granicy między ciałem, a dobrostanem psychicznym.

Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z szacunku do czasu pracy specjalistki oraz innych pacjentów oczekujących na termin. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Przestrzeń Holistic.
więcej

Adresy (3)

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online • 200 zł

Konsultacja online (kolejna) • 200 zł

Konsultacja online (kontrolna) • 200 zł +6 więcej

Konsultacja online (pierwsza wizyta) • 200 zł

Konsultacja online (pierwsza) • 200 zł

Konsultacja online - kontrola • 200 zł

Pokaż więcej usług

22 173..... Pokaż numer

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5242953396

Adres firmy

Brzeziny 34A lok. 3, Warszawa

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


22 173..... Pokaż numer


NIP

5242953396

Adres firmy

Brzeziny 34A lok. 3, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja fizjoterapeutyczna


Konsultacja online

Pozostałe usługi


Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)


Szczęśliwicka 54 lok. U1, Warszawa

200 zł

Centrum Zdrowia BACK2HEALTH



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)


Szczęśliwicka 54 lok. U1, Warszawa

220 zł

Centrum Zdrowia BACK2HEALTH



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Szczęśliwicka 54 lok. U1, Warszawa

200 zł

Centrum Zdrowia BACK2HEALTH



Szczęśliwicka 54 lok. U1, Warszawa

220 zł

Centrum Zdrowia BACK2HEALTH



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)


Szczęśliwicka 54 lok. U1, Warszawa

200 zł

Centrum Zdrowia BACK2HEALTH



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)


Szczęśliwicka 54 lok. U1, Warszawa

220 zł

Centrum Zdrowia BACK2HEALTH



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Szczęśliwicka 54 lok. U1, Warszawa

200 zł

Centrum Zdrowia BACK2HEALTH



Szczęśliwicka 54 lok. U1, Warszawa

220 zł

Centrum Zdrowia BACK2HEALTH



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)


Szczęśliwicka 54 lok. U1, Warszawa

220 zł

Centrum Zdrowia BACK2HEALTH



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Konsultacja online,

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Konsultacja online,

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Konsultacja online,

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Konsultacja online,

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Konsultacja online,

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Aleje Ujazdowskie 26/3, Warszawa

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Konsultacja online,

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Konsultacja online,

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)



Konsultacja online,

200 zł

Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew)

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

10 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
E
Lokalizacja: Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) fizjoterapia uroginekologiczna (pierwsza wizyta)

Bardzo empatyczna i wyrozumiała specjalistka, objaśnia szczegółowo każdą procedurę i przedmiot leczenia. Buduje pozytywną i godną zaufania atmosferę.
Płatność w placówce przy al. Ujazdowskich przed wizytą. Można płacić kartą.

mgr Anna Szczotka

dziękuję bardzo za opinię :)

M
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Do Pani Ani chodzę na terapię stomatologiczną. Jest to proces leczenia długofalowy stąd też ważne aby przebiegał w przyjaznej atmosferze. Na wizycie czuję się zaopiekowana. Pani Ania jest fizjoterapeutką niezwykle zaangażowaną, cierpliwą i ciepłą. Każdy aspekt terapii jest wyjaśniony. Pacjent nie czuje się przytłoczony swoimi problemami ponieważ otrzymuje duże wsparcie. Polecam całym sercem.

mgr Anna Szczotka

niezmiernie mi miło! :)

P
Lokalizacja: Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) fizjoterapia urologiczna

Pani magister wysłuchała wszystkich bolączek, zbadała i zaproponowała dodatkowe badania i ćwiczenia, wyjaśniła również wszelkie wątpliwości i pytania. Wszystko w miłej, bezstresowej atmosferze. Polecam.

mgr Anna Szczotka

dziękuję bardzo :) pozdrawiam

K
Lokalizacja: Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) fizjoterapia uroginekologiczna (pierwsza wizyta)

Pani bardzo miła i konkretna. Wyjaśniła przyczyny problemów i jasno określiła co trzeba zrobić aby to zmienić.

mgr Anna Szczotka

dziękuję :)

E
Lokalizacja: Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa

Everything was great , highly recommended therapist

mgr Anna Szczotka

Thank you, hope you're doing better.

M
Lokalizacja: Przestrzeń Holistic - Twoje Miejsce Terapii i Rozwoju | CENTRUM - Al. Ujazdowskie 26/3 (przy Placu Trzech Krzyży) | MOKOTÓW - Wernyhory 11 (przy Metrze Służew) fizjoterapia stomatologiczna

Bardzo profesjonalna wizyta w miłej atmosferze, wierze ze terapia przyniesie oczekiwane rezultaty.

mgr Anna Szczotka

Dziękuję bardzo za opinię, cieszę się na współpracę i mam nadzieję, że wspólnie osiągniemy zamierzone cele! :)

Lokalizacja: Centrum Zdrowia BACK2HEALTH

Bardzo pomocna Pani fizjoterapeutka. Wszystko dokładnie wytłumaczyła. Jest szansa na brak bólu

mgr Anna Szczotka

dziękuję bardzo za podzielenie się opinią, w razie potrzeby zapraszam ponownie! :)

A
Lokalizacja: Centrum Zdrowia BACK2HEALTH

Zdecydowanie polecam Panią Anię. Przeprowadziła dokładny wywiad, wszystko dokładnie wyjaśniła i przedstawiła plan terapii. Czułam się komfortowo podczas całej wizyty i wiem jak i nad czym muszę teraz pracować. Na pewno wrócę do Pani Ani po porodzie. Serdecznie polecam!

mgr Anna Szczotka

dziękuję bardzo! :)

V
Lokalizacja: Klinika Rehabilitacji Kompleksowej Fizjomax fizjoterapia

Pani Ania jest godną polecenia specjalistką, wyciągnęła mnie z blokady i bólu pleców oraz starych kontuzji nóg, dzięki zabiegom i pokazanym ćwiczeniom wspomagającym leczenie, dolegliwości przestały wracać. 10/10

mgr Anna Szczotka

dziękuję bardzo za opinię! mam nadzieję, że dolegliwości nie nawracają!

M
Lokalizacja: Klinika Rehabilitacji Kompleksowej Fizjomax Terapia manualna

Serdecznie polecam Panią Anie. Komunikatywna i przede wszystkim doświadczona osoba. Pomogła mi z bólem pleców, naciągniętym mięśniami oraz zapaleniem powięzi. Dodatkowo wizyty przebiegają w miłej atmosferze a Pani Ania skupia się na pacjencie w 100 procentach.

mgr Anna Szczotka

dziękuję bardzo za opinię! :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące bóle kręgosłupa

Mam 44 lata. Od kilku tygodni odczuwam głęboki i ćmiący ból pośladka. Ból zlokalizowany jest w okolicach mięśnia gruszkowatego. Na początku myślałam, że to zwykle bóle mięśniowe przed grypą. Nie wiem czy to ma znaczenie, ale mam również stwierdzonaą torbiel Bakera w obu kolanach oraz ganglion w prawym nadgarstku. Jestem osobą raczej szczupłą (60 kg na 170 wzrostu).

Polecam umówić się do fizjoterapeuty, który oceni w badaniu funkcjonalnym i palpacyjnym czy wszystkie tkanki zachowują się prawidłowo, być może wystarczy jedynie rozluźnić napięte mięśnie oraz powięź lub dobrać odpowiednie ćwiczenia. Pozdrawiam

mgr Anna Szczotka

Pytanie dotyczące ból barku

Ćwiczyłem na siłowni i jeździłem na rowerze. Doznałem wypadku - jadąc na rowerze auto mnie przewróciło. Okazało się, że mam uszkodzenie więzozrostu barkowo obojczykowego. Ale w szpitalu nic nie nastawiono jedynie założono mi gips, a po tygodniu zmieniono na orteze. Pewnie dlatego, że mogłem swobodnie ręką ruszać... Czy orientuje się ktoś jak długo po zakończeniu leczenia (6 tygodnie) będę musiał mieć jeszcze przerwę aby móc wrócić do treningów górnej części ciała? Lekarze nie są jednoznaczni... jedni mówią 6msc, a inni miesiąc... A brzuch rośnie... :) dziękuję!

Wszystko zależy od stanu funkcjonalnego. Po przebytym urazie konieczne będzie badanie funkcjonalne. Aby bezpiecznie wrócić do trenowania na siłowo trzeba wcześniej zadbać o odpowiednia stabilizację łopatki, stawów obręczy barkowej, prawidłowy rytm ramienny-łopatkowy oraz siłę mięśniową we wszystkich możliwych rodzajach skurczu oraz każdym kierunku ruchu. Po unieruchomieniu możliwe także, ze na nowo będzie trzeba uzyskać prawidłowy zakres ruchomości całego kompleksu barkowego. Polecam udać się do fizjoterapeuty, który oceni stan po urazie oraz zaplanuje dalszy proces rehabilitacji i powrót do aktywności. Pozdrawiam

mgr Anna Szczotka
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

  • Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Szczotka?
    Anna Szczotka to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Szczotka oferuje usługi takie jak: fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa (pierwsza wizyta), fizjoterapia uroginekologiczna (pierwsza wizyta), fizjoterapia uroginekologiczna (kolejna wizyta), fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa (kolejna wizyta), fizjoterapia urologiczna (pierwsza wizyta), fizjoterapia urologiczna (kolejna wizyta), fizjoterapia w zaburzeniach seksualnych, Fizjoterapia stomatologiczna (pierwsza wizyta), Fizjoterapia stomatologiczna (kolejna wizyta), konsultacja fizjoterapeutyczna.
  • Anna Szczotka przyjmuje pod adresem:
    • Szczęśliwicka 54 lok. U1 Warszawa
    • Aleje Ujazdowskie 26/3 Warszawa
  • Tak, Anna Szczotka oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
  • Metody płatności, które akceptuje Anna Szczotka to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
  • Języki, których używa Anna Szczotka to angielski.
  • Anna Szczotka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
  • Anna Szczotka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
  • 10 osób dodało swoją opinię. Anna Szczotka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
  • Anna Szczotka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.