Logo
mgr Anna Szmawonian

Cybernetyki 15A lok.98, 02-677 Warszawa

Każdy nowy pacjent ma możliwość na 10 minutową rozmowę telefoniczną przed pierwszą wizytą z Terapeutą. W związku z powyższym po rezerwacji wizyty i otrzymaniu numeru telefonu, będziemy kontaktowali się z Państwem z propozycją ustalenia dnia i godziny rozmowy.

Dowiedz się więcej

26/09/2024

Moje doświadczenie

Psychoterapeuta Integratywny, terapeuta kliniczny, terapeuta mindfulness, muzykoterapeuta kliniczny, choreoterapeuta, socjoterapeuta, arteterapeuta, terapeuta umiejętności społecznych TUS SST , trener i mentor; magister sztuki, muzykolog.

Jestem wykładowcą i terapeutą klinicznym. Praca jest moją pasją. Podchodzę do każdego pacjenta indywidualnie z dużą empatią i wrażliwością. Moje dyplomy, certyfikaty, kursy dały mi ogromną rozszerzoną wiedzę a praca kliniczna w szpitalach i ośrodkach dała mi doświadczenie i możliwość bezpośredniej pracy z pacjentem. Najważniejsze w mojej pracy terapeutycznej jest nawiązanie relacji z pacjentem, zbudowanie dobrej komunikacji opartej na zaufaniu, empatii i wzajemnym szacunku. W swojej pracy terapeutycznej kieruje się holistycznym podejściem do problemu pacjenta, przywróceniu harmonii we wszystkich obszarach jego życia- emocjonalnego, społecznego, intelektualnego, fizycznego i duchowego. Uwielbiam patrzeć jak pacjent wzmacnia się, nabiera sił i zaczyna nowe życie w pełni akceptując siebie! Wtedy czuję dużą satysfakcję i wiem, że to co robię ma sens!

Prowadzę konsultacje/terapie dla osób dorosłych a także dla dzieci i młodzieży od 15 roku życia, konsultacje wychowawcze dla rodziców, konsultacje/terapie rodzinną, konsultacje/terapie par.

Pierwsza konsultacja jest zawsze zapoznawcza. Decyzję o podjęciu terapii podejmujemy wspólnie z pacjentem po pierwszej konsultacji.

Moje doświadczenia: zaburzenia odżywiania (anoreksja/bulimia), depresją, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, zaburzenia nastroju, zaburzenia emocjonalne, zaburzenia psychosomatyczne, OCD, bezsenność.

Pomagam również osobom mającym trudności w życiu osobistym, codziennym, w trakcie rozwodu lub po rozwodzie, w „odnalezieniu siebie”, w akceptacji siebie i swojego życia, w problemach życiowych, w relacjach międzyludzkich, w relacjach interpersonalnych, osobom żyjącym w permanentnym stresie a także wspomagam rodziców w procesie wychowania dzieci i prawidłowej komunikacji w rodzinie.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w oddziale całodobowym w Klinice Nerwic Zaburzeń Odżywiania i Zaburzeń Osobowości prowadząc terapie grupowe z muzykoterapii klinicznej, choreoterapii i arteterapii.

Ponadto pracowałam w Specjalistycznym Centrum Terapii , Klinice Gedeon Medica w Warszawie, w oddziale całodobowym zaburzeń psychicznych, zaburzeń odżywiania i chorób psychosomatycznych, prowadząc terapie grupowe z socjoterapii i choreoterapii a także w poradni Gedeon Medica przyjmowałam pacjentów indywidualnie.

Pracowałam także w Mazowieckim Szpitalu Psychiatrycznym Allenort (obecna nazwa Mazowiecki Szpital Mind Health im. prof. Antoniego Kępińskiego) prowadząc terapie grupowe z choreoterapii „Ciało w Psychoterapii”.

a także w MindHealth Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie przyjmowałam pacjentów indywidualnie.

Prowadzę wykłady akademickie z problematyki psychoterapii, pracy z pacjentem, omawiając różne nurty psychoterapii, techniki i szkoły wraz z omówieniem praktyki pracy psychoterapeuty, na uczelni Łazarskiego a także wykłady z „Redukcji stresu” w Szkole Biznesu Politechniki Warszawskiej

Obecnie prowadzę Prywatny Gabinet Terapii gdzie przyjmuję pacjentów indywidualnie a także prowadzę terapie grupowe z socjoterapii, TUS, muzykoterapii, mindfulness i choreoterapii „Ciało w Psychoterapii” metodą Lowena. Także prowadzę treningi i konferencje ” Uważność i redukcja stresu”, wspierając pracowników firm i korporacji na różnych szczeblach zawodowych.

Prowadzę roczne szkolenia w zakresie muzykoterapii klinicznej dla psychologów, psychoterapeutów i terapeutów zajęciowych.

Jestem autorem wielu artykułów w tym dla poradni psychologicznych.

Edukacja

Jestem Absolwentką Akademii Muzycznej. Ukończyłam Studia Podyplomowe z Muzykoterapii Klinicznej i Psychodramy Reparacyjnej w zakresie Psychiatrii i Psychoterapii, profilaktyki zaburzeń psychicznych oraz rozwoju osobowości. Jestem Absolwentką Studium Pracowników Medycznych i Społecznych-jestem dyplomowanym terapeutą Socjoterapii, Choreoterapii i Arteterapii. Ukończyłam także Studia Podyplomowe na Uniwersytecie SWPS na wydziale Uważność i Współczucie. Jestem Absolwentką szkolenia Treningu Umiejętności Społecznych TUS SST (social skill training). Ponadto ukończyłam kurs MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction). Program stworzony w Klinice Redukcji Stresu Uniwersytetu Medycznego Massachusetts w USA przez profesora Jona Kabat Zinna, a także kurs Choreoterapii Stosowanej w Psychiatrii (aktywność ruchowa w psychiatrii) Dr. Zofii Aleszko- „Taniec może leczyć” a także Kurs pracy z ciałem metodą Aleksandra Lowena. Uczyłam się w szkole psychoterapii Gestalt. Ukończyłam roczny staż w szkole Gestalt. Jestem w trakcie certyfikacji w szkolę psychoterapii Integratywnej obejmujący nurt behawioralno-poznawczy, Gestalt, psychodynamiczny i psychoterapii systemowej.

Uczestniczę w wielu szkoleniach i konferencjach wzbogacając swoją wiedzę i umiejętności terapeutyczne. Swoją pracę poddaję również regularnym superwizjom.

Gabinet Terapii jest wszechstronnie przygotowany do pracy z pacjentem indywidualnym a także do prowadzenia terapii grupowych jak i szkoleń i kursów. Posiada wygodne i eleganckie wnętrze a także dla bezpieczeństwa pacjentów antywirusowy i antybakteryjny system oczyszczania powietrza.

Zapraszam serdecznie

Anna Szmawonian
więcej

Adresy (2)

Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98
Cybernetyki 15A lok.98, Mokotów, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 15 lat
Przelew na konto

NIP

5341233564

Adres firmy

Cybernetyki 15 / 98, Warszawa

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dla rodziców (opis) • 350 zł

Psychoterapia indywidualna online (opis) • 250 zł

Psychoterapia par i małżeństw online (opis) • 350 zł +1 więcej

Terapia rodzinna • 350 zł


Sposób płatności: Przelew na konto

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5341233564

Adres firmy

Cybernetyki 15 / 98, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja dla rodziców

350 zł

Psychoterapia indywidualna

250 zł

Konsultacja dla rodziców

350 zł

Psychoedukacja rodzinna

350 zł

Psychoterapia indywidualna online

250 zł

+ 4 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

30 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Terapia Online

Pani Anna jest niezwykle ciepłą i emptyczną osobą, emanującą pozytywnym nastawieniem do życia. Jej podejście do pacjenta jest niezwykle kojące. Serdecznie polecam.

mgr Anna Szmawonian

Pani Asiu, dziękuje bardzo za opinię, miło mi bardzo.

O
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98 psychoterapia indywidualna

Bardzo kompetentna specjalistka. Konkretne wskazówki i pomoc. Jestem bardzo wdzięczna.

mgr Anna Szmawonian

Miło mi bardzo i dziękuję za opinię :)

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98 psychoterapia indywidualna

Empatia i zrozumienie. To dopiero początek, ale jestem przekonany, że trafiłem do odpowiedniej osoby.

mgr Anna Szmawonian

Dziękuję za zaufanie, jest mi bardzo miło :)

E
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98 psychoterapia indywidualna

Terapeutkę Panią Anię poznałam ponad 2 lata temu kiedy byłam w bardzo złej formie psychicznej i fizycznej -choruję na depresję i nerwicę lękową .Dzięki pracy terapeutycznej z Panią Anią jestem aktualnie o wiele silniejsza i z dobrym nastawieniem do życia ,właśnie kończę terapię.Pani Ania to bardzo dobra terapeutka ale przede wszystkim ciepły , empatyczny i oddany pracy człowiek .Szczerze polecam.

mgr Anna Szmawonian

Pani Ewo, ja się bardzo cieszę, że Pani dobrze się czuję i to jest bardzo ważne dla mnie. Dziękuję bardzo za opinie :)

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98 psychoterapia indywidualna

Pierwsza wizyta przebiegła bardzo szybko i przyjemnie, w komfortowej atmosferze, czulam się zaopiekowana i zrozumiana. Styl pracy Pani Anny sprawia, że bez skrępowania chce się opowiadać o swoich problemach i wyzwaniach. Polecam.

mgr Anna Szmawonian

Dziękuję Pani Agato i cieszę się na naszą wspólną podróż w głąb siebie....... :)

L
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Terapia Online

Terapia z Panią Anna przez ostatnie prawie 3 lata odmieniła moje życie. Wspaniała, ciepła osoba pełna zaangażowania i empatii. Powoli w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa przepracowaliśmy moje traumy z dzieciństwa, uleczyliśmy relacje rodzinne. Razem odnaleźliśmy szczęście w moim życiu i pracowaliśmy nad ustaleniem celów które prawie wszystkie udało się osiągnąć. Serdeczne podziękowania za ta wspólna tak niełatwa prace. Polecam z całego serca Panią Annę jaka niesamowicie skuteczna terapeutę i fachowca.

mgr Anna Szmawonian

Panie Łukaszu, bardzo dziękuję za opinię. Jest mi bardzo miło. Dzięki Pana motywacji i chęci pracy nad Sobą osiągnęliśmy ten sukces. Bez Pana chęci zmiany, nie byłoby żadnej zmiany :)

L
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98

Pani Ania Szmawonian… cudowna terapeutka i przede wszystkim ciepła osoba. Dzięki niej wyszłam ze wszystkich swoich problemów. Kiedy zgłosiłam się do niej po raz pierwszy miałam ciężka depresje w połączeniu z myślami samobójczymi. Teraz jestem już kilka miesięcy po zakończeniu terapii i spokojnie mogę powiedzieć że dzięki jej metodom leczenia depresja nie wraca. Jestem ogromnie wdzięczna i śmiało mogę powiedzieć ze Pani Ania uratowała mi życie. Polecam każdemu !

mgr Anna Szmawonian

Liwia, dziękuję bardzo za te słowa, są bardzo ważne dla mnie. Pamiętam przez co przechodziłyśmy.....i dlatego cieszy mnie Twoja radość i uśmiech na twarzy. To, że uzyskałaś Siebie na nowo!
To się nazywa sukces, ogromny sukces dla Ciebie i dla mnie!
Szerokiej drogi........

Z
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98

Wspaniała terapeutka. Ciepła osoba, niesamowicie empatyczna . Spotkania przebiegają w atmosferze zrozumienia i spokoju. Bardzo uważna i słuchająca. Skupiona na moich uczuciach i ich odkrywaniu. Terapia pomaga mi bardziej niż się tego spodziewałam. Serdecznie polecam.

mgr Anna Szmawonian

Bardzo dziękuje za opinię :) Zawsze miło czytać, że pacjent jest zadowolony. Dla mnie jest to bardzo ważne i bardzo ważny feedback. Do zobaczenia w kolejnym tygodniu :)

P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98

Uwielbiam Panią Anię! To specjalista wyjątkowy! Zadzwoniłam do Pani Ani z płaczem, byłam po kilku terapiach i dalej cierpiałam.Wydałam tyle kasy na poprzednich terapiach i nikt mi nie pomógł. Zadzwoniłam do Pani Ani, wysłuchała mnie, pomimo tego,że miała pełny grafik i nie miała wolnego terminu obiecała, że się odezwie i postara się pomóc.Czekałam z niecierpliwością ale udało się. Zadzwoniła do mnie i dała mi termin. Jestem na terapii już kilka miesięcy i już czuje ogromną poprawę. Nigdy nie byłam przez nią oceniana, tylko wysłuchana i zrozumiana. Pani Ania jest bardzo empatyczną osobą, czuje się niesamowicie zaopiekowana na sesji. To wyjątkowy człowiek i niesamowity specjalista z ogromną wiedzą! Wiem,że bardzo ciężko się dostać do niej, ale warto poczekać.

mgr Anna Szmawonian

Dziekuję bardzo :) Ciesze się, że jest Pani zadowolona, jest to bardzo ważne dla mnie. Do zobaczenia :)

Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98

Pani Ania jest bardzo empatyczną, ciepłą osobą. Terapia, którą u niej odbyłam nauczyła mnie lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami oraz poprawić relacje z moimi bliskimi. Wiem, że dzięki pracy, którą wspólnie wykonałyśmy żyję w zgodzie ze sobą i pozbyłam się ataków paniki oraz lęków, które towarzyszyły mi od lat. Wspaniały człowiek, genialny specjalista. Gorąco polecam!

mgr Anna Szmawonian

Bardzo dziękuję, cieszę się, że mogłam pomóc :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

12 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jestem w związku z mężczyzną od ponad 20 lat. Mam 45. Mamy dwóch synów i jesteśmy małżeństwem od pół roku. Wychowałam się w domu z ojcem alkoholikiem. Mam syndrom DDA. Zdarzało się wcześniej, że miałam wybuchy złości, wyzywałam męża, nawet biłam. Miałam ataki agresji, zarówno do męża, jak i dzieci. W trakcie kłótni mąż również mnie wyzywał, a nawet uderzył kilkukrotnie. Nasza relacja wisiała na włosku. Kilkukrotnie rozpoczynałam terapię DDA. niestety nie dokończyłam żadnej. Mieliśmy cztery spotkania z psychologiem par. Mąż wówczas na pytanie psycholog, dlaczego tu jest odpowiedział, że po to, abym zrozumiała, że potrzebuję terapii. Powiedział, że konflikty w domu wynikają z mojego syndromu i jeśli ja się zmienię, to w domu będzie spokój. Wówczas podjęłam decyzję, że muszę to zrobić dla siebie i dzieci i zmienić schematy, które uruchamiałam w sytuacji zagrożenia, a które były wynikiem niezaspokojenia pragnień mojego małego, wewnętrznego dziecka. Od trzech miesięcy uczestniczę w webinarach i grupie wsparcie. Od trzech miesięcy nie jestem agresywna, potrafię radzić sobie w sytuacji stresowej i nie daję ponieść się emocjom. Niestety w sytuacji, kiedy mam np. inne zdanie niż mąż - po prostu różnica zdań, albo powiem coś nie tak, jak on sobie to wyobraża, słyszę od niego słowo XXX. Wszystko to na przełomie tych trzech ostatnich miesięcy. Potem przychodzi i mówi przepraszam, i że mam rację, że nie może tak do mnie mówić. Tłumaczy się, że jest to jeszcze tzw. przyzwyczajenie z dawnych czasów i przy różnicy zdań on myśli, że ja będę znowu agresywna i dlatego uruchamia wyzwiska. Mówi, że potrzebuje teraz czasu, aby przestać mnie wyzywać i, że muszę uważać na każde słowo, bo wszystko może go uruchomić. Ostatnio znowu powiedział podczas rozmowy XXX że to wszystko moje wina, że tak do mnie mówi.
Proszę o podpowiedź czy moja obecna postawa podczas wyzwisk, czyli przerwanie rozmowy, informacja, że nie wolno mu do mnie tak mówić, czyli tzw. stawianie granicy jest prawidłowe, czy powinnam inaczej reagować i zrozumieć, że on potrzebuje czasu.

Witam, myślę,że mąż i dzieci też potrzebują terapii. "Czas" tu nie pomoże. Mąż powinien przepracować to wszystko co się wydarzyło. Potrzebna jest terapia! Zastanawiam się jak się czują dzieci, które żyją w ciągłym napięciu i lęku?
Grupa wsparcia to bardzo dobrze ale szkoda, że Pani przerywała własną terapię. Warto by było porozmawiać z terapeutą dlaczego ma Pani taką trudność, żeby jednak być w procesie terapii. Jeżeli chodzi o stawianie granic, to oczywiście może Pani powiedzieć,że nie podoba się Pani jak on tak mówi, czy też zachowuje się, ale żeby mąż "usłyszał" Panią i rozumiał, powinien tak jak wczesnej wspomniałam być w terapii własnej.
Pozdrawiam serdecznie. Anna Szmawonian

mgr Anna Szmawonian

Witam serdecznie,
dlaczego osoba nawet bardzo inteligentna i wykształcona np. lekarz psychiatra choruje na zaburzenia psychiczne typu depresyjne... nerwicowe, że jest w stanie sobie pomóc pomimo sporej wiedzy (fachowej terminologietc.)?

Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry, Psychiatra, chorujący na depresję, może wspomóc siebie farmakologicznie ale w depresji ważna jest też psychoterapia. Połączenie psychoterapii i farmakoterapii przynosi pozytywne rezultaty I nie ma znaczenia czy ktoś jest inteligentny czy nie. Każdy może zachorować na depresję.

mgr Anna Szmawonian
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania