mgr Anna Szufnik

Dietetyk więcej

Moje doświadczenie

Dietetyk kliniczny, specjalista z zakresu psychodietetyki

Absolwentka kierunku dietetyka na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz studiów podyplomowych na SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie

Czym się zajmuję?
pomagam w ograniczeniu ilości mięsa w diecie tak aby była dostarczała ona wszystkich niezbędnych składników odżywczych
prowadzę osoby przechodzące na wegetarianizm lub będące na diecie wegetariańskiej
bilansuje jadłospisy małych wegetarian od etapu rozszerzenia diety
opieram się jedynie na EBM Evidence Base Medicine

Co jest dla mnie ważne?
niemarnowanie żywności
wykorzystanie resztek
dbanie o otaczającą nas środowisko
gotowanie w oszczędny sposób
przygotowanie łatwych, wygodnych i smacznych posiłków
życie w zgodzie z naturą
rodzina i przyjaciele

Wykształcenie

dietetyk kliniczny, specjalista z zakresu psychodietetyki

Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku dietetyka
Absolwentka SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie na kierunku psychodietetyka

Prywatnie można mnie spotkać biegającą po warszawskich ulicach, spacerującą z synkiem po okolicznych lasach lub delektującą się wegetariańskimi potrawami w małych knajpkach. Poza moja główna pasją: dietetyką i kulinariami, interesuję się yogą, mindufullnes, medytacją i technikami radzenia sobie ze stresem.

Pomagam w ograniczeniu ilości mięsa w diecie tak aby była dostarczała ona wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Prowadzę osoby przechodzące na wegetarianizm lub będące na diecie wegetariańskiej. Bilansuje jadłospisy małych wegetarian od etapu rozszerzenia diety. Opieram się jedynie na EBM Evidence Base Medicine
Ważne jest dla mnie niemarnowanie żywności, wykorzystanie resztek, dbanie o otaczającą nas środowisko, gotowanie w oszczędny sposób, przygotowanie łatwych, wygodnych i smacznych posiłków.

Specjalizuję się we współpracy z osobami, które chcą poprawić swój styl życia poprzez zmianę nawyków żywieniowych na dłużej niż jedynie na okres diety. Do moich szczególnych zainteresowań należy żywienie w chorobach cywilizacyjnych: nadwaga, otyłość, miażdzyca, nadciśnienie, insulinooporność, cukrzyca typu II. Zajmuję się również osobami cierpiącymi na choroby autoimmunologiczne: niedoczynność tarczycy typu Hashimoto, nieswoiste zapalenia jelit, łuszczyca, reumatoidalne zapalenie stawów. Prowadzę osoby na różnego rodzaju dietach wegetariańskich i eliminacyjnych np. dieta wegańska, dieta bezglutenowa, dieta w alergiach pokarmowych.
Przyjemność sprawia mi praca z przyszłymi Mamami i ich małymi pociechami. Zajmuję się poradnictwem dietetycznym w zakresie wspomagania płodności kobiet i mężczyzn.

Swoją wiedzę łączą z zamiłowaniem do dobrego jedzenia. Wyznaję zasadę, że posiłki mają być zdrowe i smaczne.

więcej

Adres

fitness5.pl

ul. Ryżowa 44 lok. 311, Ursus, Warszawa

powiększ mapę

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Przyjmuję: dorosłych

Pierwsza konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała • 135 zł

Analiza składu ciała Tanita • 50 zł

Indywidualny plan żywieniowy na 3 dni • Od 100 zł +5 więcej

Indywidualny plan żywieniowy na 7 dni • 150 zł

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 80 zł

Konsultacja dietetyczna domowa • 150 zł

Pokaż więcej usług

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Pokaż więcej