mgr Anna Wojdyła

Nr tel: 453 616 595
Nazywam się Anna Wojdyła, jestem psycholożką oraz psychoterapeutką. Dyplom psychoterapii zdobyłam w warszawskim Ośrodku INTRA. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w Łodzi.

Pracuję w nurcie integracyjnym, dla którego bazą jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa, w ramach której uwzględniam podejścia takie jak:

*terapia skoncentrowana na emocjach (EFT)
*psychoterapia Gestalt
*praca z ciałem metodą focusingu
*terapia skoncentrowana na kliencie.

W pracy wykorzystuję również elementy podejścia behawioralno-poznawczego oraz psychodynamicznego.

Często myślę sobie, że decyzja o podjęciu psychoterapii należy do tych odważnych. Myślę o tym jak o słodko-gorzkim doświadczeniu, wymagającym odwagi, refleksji i decyzji, by przyjrzeć się temu, co trudne i bolesne, a jednocześnie o doświadczeniu prowadzącym m.in. do ukojenia, uleczenia, rozwoju osobistego oraz rozumienia i lubienia siebie.
Bardzo się staram, by osoby, które trafiają do mojego gabinetu, czuły się wysłuchane, akceptowane i nieoceniane. Nie ma dla mnie głupich problemów czy pytań. Wszystko to, co wnosi klient/klientka, jest istotne. Dbam o to, by relacja terapeutyczna opierała się na podmiotowości, szacunku, empatii i życzliwości. Wierzę, że to właśnie sprzyja otwieraniu się na samego/samą siebie oraz odkrywaniu własnych zasobów.

Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, lękowych i osobowości, m.in. depresji, zaburzeń depresyjno-lękowych, ChAD, ataków paniki, zespołu lęku uogólnionego, osobowości chwiejnej emocjonalnie oraz zależnej. Pomagam osobom mającym niskie poczucie własnej wartości, problemy w relacjach międzyludzkich, będącym w kryzysie zawodowym, relacyjnym czy życiowym. Pracuję również z osobami mierzącymi się z konsekwencjami wychowywania się w dysfunkcyjnej rodzinie oraz w rodzinie z problemem alkoholowym (DDA i DDD).

Moje doświadczenie zawodowe:

NZOZ Centrum Terapii Dialog, Warszawa
Szpital Nowowiejski - Samodzielny Wojewódzki Zespół Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej, Warszawa
Szpital Bielański - Dzienny Oddział Psychiatryczny Rehabilitacyjny, Warszawa
NZOZ MEDICAMED, Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży, Sochaczew.

Wykształcenie:

2012 - 2017 - Psychologia (kliniczna), studia jednolite magisterskie – Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej, Warszawa
2019 - 2023 - Szkoła Psychoterapii, studia podyplomowe 4-letnie – Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, Warszawa (akredytacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego).